また今日から頑張るぞ
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#553 [みやび]
もう少しだよ。
がんばれ自分

⏰:13/01/18 07:37 📱:SH01B 🆔:z3UIja7I

#554 [みやび]
けっきょく少しマカロニｻﾗﾀﾞたべた。
あとコーヒー！

昼まで間食ダメ！！

⏰:13/01/18 08:26 📱:SH01B 🆔:z3UIja7I

#555 [体重なんか言えません]
５
５
５
㌔

⏰:13/01/18 08:42 📱:SH10C 🆔:NJgQHIrM

#556 [みやび]
５５５おめでと

⏰:13/01/18 09:11 📱:SH01B 🆔:z3UIja7I

#557 [みやび]
昼なし！

ブラックコーヒー

⏰:13/01/18 12:26 📱:SH01B 🆔:z3UIja7I

#558 [みやび]
間食
自分で作ったチーズケーキ、一個。
煎餅。

⏰:13/01/18 17:04 📱:SH01B 🆔:z3UIja7I

#559 [みやび]
夜。
お好み焼き半分。
煮物(こんちゃく)２こ。
チーズケーキ、一個。

⏰:13/01/18 19:57 📱:SH01B 🆔:z3UIja7I

#560 [みやび]
お風呂。

腹筋３０回。

⏰:13/01/18 19:58 📱:SH01B 🆔:z3UIja7I

#561 [みやび]
やったー！
朝の体重→５９.８

何回かダイエットして初の５０ｷﾛ代たぶん１０数年ぶりにみた数字笑

これからもがんばろ

59.８ [jpg/1352KB]
⏰:13/01/19 07:21 📱:SH01B 🆔:/P14CyAE

#562 [みやび]
うわ
サイズがでかかった

⏰:13/01/19 07:22 📱:SH01B 🆔:/P14CyAE

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