すりむあっぷ
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#572 [あゆ]
朝ご飯
 
ヨーグルト&こんにゃく畑
冷凍アップルパイ
ポテサラ少し
 
 
あーやばい
今日から歩いて買い物行こうかな

⏰:15/08/31 07:45 📱:F-10D 🆔:FHuupXe2


#573 [あゆ]

便○

⏰:15/09/01 07:13 📱:F-10D 🆔:s3FrwqZo


#574 [あゆ]
昨日
ひるなし
 

 
サプリ、麦茶
オイキムチ、トマト、肉野菜炒め、白ご飯

⏰:15/09/01 07:14 📱:F-10D 🆔:s3FrwqZo


#575 [あゆ]

49.6kg 8.8%

⏰:15/09/01 07:14 📱:F-10D 🆔:s3FrwqZo


#576 [あゆ]

サプリ、麦茶
ヨーグルト&バナナチップス
 
昼なし
 
お菓子
ポテコ、スコーンチーズ味

⏰:15/09/01 19:16 📱:F-10D 🆔:s3FrwqZo


#577 [あゆ]
49.1kg 8.8%


夕飯
 
サプリ、麦茶
オイキムチ、親子丼卵なし、納豆

⏰:15/09/01 19:17 📱:F-10D 🆔:s3FrwqZo


#578 [あゆ]
夕飯はどんぶりだったから
食べ過ぎたorz
てか今日おか2袋も食べちゃった(>_<) 
明日は気をつけたい!

⏰:15/09/01 19:18 📱:F-10D 🆔:s3FrwqZo


#579 [あゆ]
お風呂前に体重測って現実見る!

⏰:15/09/01 19:19 📱:F-10D 🆔:s3FrwqZo


#580 [あゆ]
49.6kg 9.6%

⏰:15/09/01 19:38 📱:F-10D 🆔:s3FrwqZo


#581 [あゆ]

便○
 
  48.9kg 9.5%

⏰:15/09/02 05:58 📱:F-10D 🆔:acZ5ANPU


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