(∩ω･∩)
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#47 [あせろら]
台風明日か…
夕方からバイトやけど
店閉店とかならんよね(¨;)？
:12/06/18 23:53 
:F05C 
:2kqiNzR.
#48 [あせろら]
明日はなに作ろうかなぁ)^o^(
今日はトマトがまだ
残ってたからトマト煮込み
したけど明日なんにしよう( ´艸｀)
えのき大量にあるな(*゜∀゜*)ｗ
:12/06/18 23:57 :F05C :2kqiNzR.
#49 [あせろら]
半身浴30分
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
腰回し左右50ずつ
腰ひねり100
ﾄﾞﾛｰｲﾝ
:12/06/19 01:16 :F05C :mFw7UVf6
#50 [あせろら]
:12/06/19 01:16 :F05C :mFw7UVf6
#51 [あせろら]
明日からキャベツ食べて
酵素取り入れよう(｀･ω･)
:12/06/19 01:26 :F05C :mFw7UVf6
#52 [あせろら]
:12/06/19 11:14 :F05C :mFw7UVf6
#53 [あせろら]
朝食
なし
昼食
ささみとえのきの一味炒め129㌔㌍
ごはん110g
:12/06/19 11:29 :F05C :mFw7UVf6
#54 [あせろら]
ずっと便秘だったけど
腹痛がきて今やっと
でたーヽ(^0^)ノ！！
お昼からは台風の中
歩いて街にウォーキングがてら
ダイエット料理本買いに
いくよー( ^ω^)ｗ
夕方からはバイトだ！
:12/06/19 11:32 :F05C :mFw7UVf6
#55 [かなこん]
二十歳なんですねｖ（＾＿＾ｖ）♪わかいっ
私は今年22になるんです（泣）
就職するまでにはスレンダーバディを手に入れたいんですが...（泣）
今は食事制限とウォーキングだけですね(･･;)
アセロラさん見習って頑張らなきゃ(>_<)！！
:12/06/19 12:10 :iPhone :KqiV9t3A
#56 [かなこん]
:12/06/19 12:13 :iPhone :KqiV9t3A
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