(∩ω･∩)
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#57 [あせろら]
雨やばぁー(´・ω・`)
雨ひどいから
電車利用に変更(>_<)
駅まで徒歩20分
:12/06/19 13:14 
:F05C 
:mFw7UVf6
#58 [あせろら]
５時から深夜１時まで
バイトだぁ(´ω｀)
走り回るぞ〜(*゜∀゜*)
:12/06/19 14:44 :F05C :mFw7UVf6
#59 [あせろら]
:12/06/19 21:03 :F05C :mFw7UVf6
#60 [かなこん]
50キロになったら顔も足もスッキリしてきますもんねｖ（＾＿＾ｖ）♪
私も50目指してがんばろー
梅雨時期のダイエットって本当に難しい...アセロラさんはウォーキングの他になにかなさってますか（＾∇＾）？
夕食にトマト試してみましたー！
体にいいし低カロリーだし最高ですね！！教えて頂けて感謝です\(//∇//)\！
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87854/:12/06/19 22:40 :iPhone :KqiV9t3A
#61 [あせろら]
アホやろ私ｗｗｗ
どんだけ眠いんｗｗｗ
人のスレと自分のスレ
間違えるとかぁぁぁ
＿|￣|○
:12/06/20 04:21 :F05C :nXgfyaIY
#62 [あせろら]
62.9
半身浴30分
ﾄﾞﾛｰｲﾝ
腰回し左右50
腰ひねり100
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
:12/06/20 04:22 :F05C :nXgfyaIY
#63 [あせろら]
:12/06/20 04:22 :F05C :nXgfyaIY
#64 [あせろら]
:12/06/20 04:23 :F05C :nXgfyaIY
#65 [あせろら]
おっと
寝る前に
ｽﾄﾚｯﾁ
腕立て伏せ30
もも痩せ運動
ふくらはぎ痩せ運動
:12/06/20 04:30 :F05C :nXgfyaIY
#66 [かなこん]
すごいっ((((；ﾟДﾟ)))))))
バイトとか半身浴とかで汗かくことって重要ですよね！
あせろらさんみたいに着実に体重へらすためには食事制限だけではダメだよなぁー...
リンパマッサージ,私も真似してしちゃおう♫笑
なんかあせろらさんから色々な情報頂けて嬉しいです\(//∇//)\
スレの間違いは気にしないでください(^-^)/笑
:12/06/20 07:32 :iPhone :1iwcbczE
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