(∩ω･∩)

#37 [あせろら]

朝
63.2

わーい(*^^)

ごはんは無し(；´Д｀)
食べれんかった(´・ω・`)

:12/06/18 12:42 :F05C :2kqiNzR.

#38 [あせろら]

さて、今から家事しなきゃ( ^ω^)

ご飯炊いてお昼ご飯作って
洗濯物して片付けして
全部終わったらｶｰｳﾞｨｰしよ(*゜∀゜*)

:12/06/18 12:45 :F05C :2kqiNzR.

#39 [あせろら]

やっぱりバイトない日は
のびのびできて
いいなぁ( ´艸｀)

明日から魔の６連勤…
六日目はショップだ(>_<)
それまでにちょっとでも
痩せなきゃぁぁぁ(;´Д`⊂)

:12/06/18 12:53 :F05C :2kqiNzR.

#40 [あせろら]

昼食
チキンのガーリックソテー180㌔㌍
ご飯110g

おいしかったぁ(*´∀｀*)

:12/06/18 16:48 :F05C :2kqiNzR.

#41 [あせろら]

夕食
麩のトマト洋風煮込み230㌔㌍
ご飯110g

おいしかったー(´▽｀)

お腹落ち着いたら
ウォーキングしにいこっかなぁ

jpg 35KB
:12/06/18 19:22 :F05C :2kqiNzR.

#42 [あせろら]

なんか今月なかなか
生理こんなぁ(´･ω･｀)

:12/06/18 19:37 :F05C :2kqiNzR.

#43 [あせろら]

がんばれ日本って
思ったらぁぁぁぁ

:12/06/18 20:04 :F05C :2kqiNzR.

#44 [かなこん]

書き込みありがとうございます＼(^o^)／
あせろらさんダイエットの結果をちゃんと残してるから尊敬しちゃいます！
私ダメダメですもん...（笑）

一緒に頑張りましょうーｖ（＾＿＾ｖ）♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87854/

:12/06/18 21:28 :iPhone :P28RvLbo

#45 [あせろら]

さてさて( ´艸｀)

半身浴しようかな(´▽｀)

:12/06/18 22:10 :F05C :2kqiNzR.

#46 [あせろら]

ダイエットは長く続けんと
意味ないよね(´・ω・`)

長く続けるには
とにかくモチベーション
下げないようにせんと！

:12/06/18 22:12 :F05C :2kqiNzR.

C-BoX E194.194