体重管理→産後diet！ﾏﾏに見えないﾏﾏになる(^^)
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#21 [Ｓ
３４ｗ]
朝ごはん
ごはん＋海苔佃煮
ワッフル１つ
バナナ、りんご
豆乳
、〇
さ、ぼちぼち家事！
:12/05/30 07:58 
:CA01C 
:iBtGpfzE
#22 [Ｓ３４ｗ]
ﾎﾟﾝさん
じゃあとりあえずこっちで
こちらこそ仲良く
してくださいね(^^)
あたしは今年２４になります
ﾎﾟﾝさんの１つ下かな？
お菓子ヤバいですよね
ついつい息子が残したのも
食べちゃう時ありますし
妊娠して今なんキロ増えました
？
:12/05/30 08:02 :CA01C :iBtGpfzE
#23 [ﾎﾟﾝ]
一つ上かな(*^^*)
残したの、つい食べちゃいますよね…
それが一番の原因かな(>_<)？
でも、もったいないし…
妊娠して、6キロ増えました(;´д｀)
息子の時は16キロくらい…
:12/05/30 08:13 :Android :snshtfjM
#24 [Ｓ３４ｗ]
昼ごはん(マック)
チキンｸﾘｽﾌﾟ
ポテト
オレンジジュース
家族でお出かけ
買い物→公園
疲れたーっ(T_T)
:12/05/30 19:38 :CA01C :iBtGpfzE
#25 [Ｓ３４ｗ]
夜ごはん
ごはんお茶碗半分
焼き鮭
だし巻き玉子
ほうれん草お浸し
なすの味噌いため
肉じゃが残り少し
:12/05/30 19:40 :CA01C :iBtGpfzE
#26 [Ｓ３４ｗ]
ﾎﾟﾝさん
分かります！
少しなら捨てれるけど
結構な量残されたら
もったいない気がして
半分とか食べちゃうんですよね
あたしも８ヶ月のとき
余裕で６キロ増えてましたよ
最近やっと体重管理本気で
意識しだした感じです
臨月が怖いですww
:12/05/30 19:44 :CA01C :iBtGpfzE
#27 [Ｓ３４ｗ]
ﾁｮｺﾓﾅｶｼﾞｬﾝﾎﾞ
あー(;_;)
久しぶりに夜にアイス
食べてしまった
:12/05/30 23:06 :CA01C :iBtGpfzE
#28 [ﾎﾟﾝ]
もったいなくてつい…
捨てられないですよね(;´д｀)
6キロ増えてたんですか？
全然増えてないように見えます☆
二人目は痩せにくいって聞くから、真剣に頑張らなきゃヤバいですよね(;o;)
:12/05/31 07:25 :Android :iE7ObkRY
#29 [Ｓ３５ｗ]
朝ごはん
手作りクリームパン
バナナ
、〇
:12/05/31 09:21 :CA01C :n3hE/S66
#30 [Ｓ３５ｗ]
ﾎﾟﾝさん
ですよね
産後もちびの残り食べたり
してたら痩せれなさそう
初期のつわり後に結構
増えたんですよね(;_;)
１ヶ月で２キロとか
あとｸﾘｽﾏｽと年末年始は
ヤバかったです
体型も下半身やばいです
ほんと２人目は戻りにくい
って言いますよね
:12/05/31 09:26 :CA01C :n3hE/S66
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