体重管理→産後diet！ﾏﾏに見えないﾏﾏになる(^^)
最新 最初 全 
#11 [Ｓ
３４ｗ]
:５４、６Ｋｇ
朝ごはん
食パン6枚切り１枚
チーズブッセ
バナナ
:12/05/29 07:48 
:CA01C 
:0Dr/Msp2
#12 [ﾎﾟﾝ]
初めまして☆
全然体重ふえず、管理が凄いな…
と思っていつも見させてもらってます。
何かやってますか(>_<)？
:12/05/29 07:59 :Android :iXM6pLH2
#13 [mama*chan]
吐き悪阻かなりきついよー(;_;)
上の子がいるから確かに大変(;_;)
体調悪くて外全然でれないから、上の子もかわいそうで…(´Д｀)
そうかなー＞＜
ちゃんと管理できててすごいと思う(^^)
わたしも適度に動いて食事も気を付けなきゃ！
今日検診で久しぶりに朝早くから動いてたら、体力なくなってたみたいで倒れそうになったよ(;_;)(;_;)
:12/05/29 15:50 :Android :iXM6pLH2
#14 [Ｓ３４ｗ]
昼ごはん
炒り豆腐丼(小どんぶり)
ウインナー１本
ワッフル２つ
ベジタベル少し
パイの実少し
友達が来てお菓子食べながら
おしゃべり
:12/05/29 17:10 :CA01C :0Dr/Msp2
#15 [Ｓ３４ｗ]
ﾎﾟﾝさん
書き込みありがとうございます
体重管理難しいですね
できればもうちょっと
抑えたかったんですが
あたしがやってることは
たまに散歩とか
便秘にならないように
気をつけることくらいです
あとは検診前に少し
食事制限します
ﾎﾟﾝさんも妊婦さんですか
？
:12/05/29 17:19 :CA01C :0Dr/Msp2
#16 [Ｓ３４ｗ]
mama*chan
確かに外出れないと上の子がかわいそうになっちゃうよね(;_;)こればっかりは仕方ないけど
ちゃんと管理できてんのかな
でもこれからがどんどん増えそうで怖いよー
食べれないと体力落ちて余計に辛いねえ(T_T)あんまりひどいと点滴とかになっちゃうのかな？無理しないでね
もう何ヵ月なの
？
:12/05/29 17:25 :CA01C :0Dr/Msp2
#17 [ﾎﾟﾝ]
お返事ありがとうございます☆
頑張らなきゃ！ってトピタイでかいてるんですけど(はりかたわからず…)
二歳の息子と、もうすぐ妊娠８ヶ月になります(^-^)/
全然体重管理ができてて、尊敬しちゃいます(・・;)
わたしも健診前はご飯かなり食べなくなります(^-^;
:12/05/29 17:41 :Android :iXM6pLH2
#18 [Ｓ３４ｗ]
、〇
夜ごはん
ごはんお茶碗半分
肉じゃが
きゅうりの梅あえ
味噌汁
:12/05/29 21:01 :CA01C :0Dr/Msp2
#19 [Ｓ３４ｗ]
ﾎﾟﾝさん
ﾄﾋﾟあるんですね
じゃあ今度からﾎﾟﾝさんの
ﾄﾋﾟにお返事しましょうか
？
一緒ですね
！
私も２歳になったばかりの
息子がいます
ﾎﾟﾝさんおいくつですか？
私検診前日しか頑張れないですよ
お菓子もつい子どもと食べちゃうし
でも最近胃が圧迫されることがあるから、少し食べる量減ったかもです
:12/05/29 21:12 :CA01C :0Dr/Msp2
#20 [ﾎﾟﾝ]
お返事トピはおまかせします(*^^*)
よかったら仲良くしてください☆
今年25才になります☆
おいくつですかー？
二歳、一緒ですね(^-^;
確かにお菓子食べますよね(^.^)
あたしも一緒にかなり食べちゃってます↓
:12/05/29 21:33 :Android :iXM6pLH2
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
