すりむあっぷ
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#223 [あゆ]

そういえば
気づいたら2kg減った

⏰:12/06/06 07:59 📱:SH11C 🆔:okIK3MwI


#224 [あゆ]

腹筋50回

⏰:12/06/06 08:52 📱:SH11C 🆔:okIK3MwI


#225 [あゆ]

ダンス

⏰:12/06/06 08:52 📱:SH11C 🆔:okIK3MwI


#226 [あゆ]

便..
2回目

⏰:12/06/06 10:42 📱:SH11C 🆔:okIK3MwI


#227 [あゆ]

息子寝たー(>_<)

魔の誘惑タイム(笑)
けど置き換え
今日は食後にカントリーマアム
食べよかな
ウォーキング行くのを前提に(笑)

⏰:12/06/06 10:43 📱:SH11C 🆔:okIK3MwI


#228 [あゆ]

カントリーマアムの抹茶アイス4

⏰:12/06/06 11:14 📱:SH11C 🆔:okIK3MwI


#229 [あゆ]

あ、書き忘れ

昼ご飯

サプリ、黒烏龍茶
野菜生活
ヨーグルト&バナナチップス

夕飯ハンバーグの予定やし
もう我慢せな(>_<)

⏰:12/06/06 11:23 📱:SH11C 🆔:okIK3MwI


#230 [のん]

あゆさーんこんちには
久しぶり〜‥

最近もう毎日過食しちゃってやばい〜(;O;)
あゆさんは頑張ってるね!!
見習いたいけど食欲やばくてだめだぁ(T^T)運動も意味ない
波があるのかな(;O;)
昼間は一人だからってコッソリ食べちゃう‥
早くおさまってほしい(;´д⊂)

なんか病んでるときにコメントしちゃってごめんね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/06/06 12:29 📱:D905i 🆔:iKMg2ap6


#231 [あゆ]

生理前だから
眠気やばくて寝てた(T_T)
てか生理来るんかな?
いっそのこと
ご懐妊〜とかならんかな

⏰:12/06/06 14:22 📱:SH11C 🆔:okIK3MwI


#232 [あゆ]

ウォーキングは明日行こう♪

夕飯は昨日漬けておいたキャベツのキムチ食べよ
楽しみだ

⏰:12/06/06 14:50 📱:SH11C 🆔:okIK3MwI


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