すりむあっぷ
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#191 [あゆ]

少し体重減ってた

このワクワク感
続けなきゃ♪
今日朝昼は置き換えダンスと散歩

⏰:12/06/04 06:58 📱:SH11C 🆔:GLCXa87s


#192 [あゆ]

ダンス

⏰:12/06/04 08:56 📱:SH11C 🆔:GLCXa87s


#193 [あゆ]

ダンスちょっと追加

⏰:12/06/04 09:13 📱:SH11C 🆔:GLCXa87s


#194 [あゆ]

書き忘れ

サプリ、黒烏龍茶
豆乳&野菜生活
ヨーグルト&バナナチップス

⏰:12/06/04 09:15 📱:SH11C 🆔:GLCXa87s


#195 [あゆ]

便..
2回目

⏰:12/06/04 10:18 📱:SH11C 🆔:GLCXa87s


#196 [あゆ]

誘惑の時間帯が
近くなってきた
耐えなきゃ…

⏰:12/06/04 10:19 📱:SH11C 🆔:GLCXa87s


#197 [あゆ]

昼も置き換え
おかわりは

ちょっと太ももの
たるみ消えたかも♪

⏰:12/06/04 10:37 📱:SH11C 🆔:GLCXa87s


#198 [あゆ]

夕飯に
めかぶとろろ再開しよかな
毎日納豆は飽きてきた(笑)

⏰:12/06/04 10:58 📱:SH11C 🆔:GLCXa87s


#199 [あゆ]

昼ご飯

サプリ、黒烏龍茶
ヨーグルト&バナナチップス

⏰:12/06/04 11:20 📱:SH11C 🆔:GLCXa87s


#200 [あゆ]

カントリーマアム抹茶アイス4

ほんと意思弱っ
けどいつもよりは少ない
よし

⏰:12/06/04 12:10 📱:SH11C 🆔:GLCXa87s


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