すりむあっぷ
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#201 [あゆ]

ヨーグルト&バナナチップス

⏰:12/06/04 12:27 📱:SH11C 🆔:GLCXa87s


#202 [あゆ]

ダンス

暑い!汗かいた

⏰:12/06/04 12:56 📱:SH11C 🆔:GLCXa87s


#203 [あゆ]

今日は食べすぎたから
夕飯は控えめ

⏰:12/06/04 13:01 📱:SH11C 🆔:GLCXa87s


#204 [あゆ]

夕飯

サプリ、黒烏龍茶
ハヤシライス

⏰:12/06/04 18:51 📱:SH11C 🆔:GLCXa87s


#205 [あゆ]

基礎体温下がってたから
生理来るかな〜
一応6日が生理予定日

便..

⏰:12/06/05 05:49 📱:SH11C 🆔:bNdQYUZM


#206 [あゆ]

また体重減ってた

ダンスのおかげかな〜

⏰:12/06/05 06:55 📱:SH11C 🆔:bNdQYUZM


#207 [あゆ]

朝ご飯

サプリ、黒烏龍茶
豆乳&野菜生活
ヨーグルト&バナナチップス

⏰:12/06/05 06:56 📱:SH11C 🆔:bNdQYUZM


#208 [あゆ]

ダンス

⏰:12/06/05 07:57 📱:SH11C 🆔:bNdQYUZM


#209 [あゆ]

腹筋50回

今日から
朝と夜50回ずつ腹筋やる

⏰:12/06/05 08:13 📱:SH11C 🆔:bNdQYUZM


#210 [あゆ]

これくらいなら
続けれる♪

頑張ってた頃の自分を
もう一度


夏までに少女時代みたいな体型になるんだ

⏰:12/06/05 08:15 📱:SH11C 🆔:bNdQYUZM


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