*45kg目指して*
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#399 [ぶぅ*57,0kg]


缶コーヒー

飲むヨーグルト(ストロベリー)


少し


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⏰:12/06/14 11:24 📱:F01B 🆔:2GuaDhuA


#400 [ぶぅ*57,0kg]


板チョコ半分
ブラックコーヒーなぅ

久しぶりに煙草吸ったら吐き気する
やぱやめよう
しかもなんかまずく感じるし煙の味しかしなくなった

今日から実家帰る〜
いろいろ頑張ろう
彼氏に見捨てられないように(笑)


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⏰:12/06/15 14:06 📱:F01B 🆔:EvabfX/k


#401 [ぶぅ*56,8kg]


実家\(^o^)/

彼氏が横にいないのは寂しいけど、自立するんだ
もう一度仕事が楽しいって思えるようになるまで頑張るぞ〜

とりあえず、50キロ目標に朝晩体重測定します

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⏰:12/06/15 23:58 📱:F01B 🆔:EvabfX/k


#402 [ぶぅ*56,1kg]

朝ご飯

ゆで卵
食パン
ヨーグルト
コーヒー

手作りマドレーヌ


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⏰:12/06/16 06:47 📱:F01B 🆔:YzzHElio


#403 [ぶぅ*56,1kg]


お昼
お弁当
手作りマドレーヌ

間食
ガルボボール 171kcal


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⏰:12/06/16 16:10 📱:F01B 🆔:YzzHElio


#404 [ぶぅ*56,1kg]


朝ごはん

マフィン 280kcal
野菜ジュース+青汁
卵焼き×2

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⏰:12/06/18 07:35 📱:F01B 🆔:3Hu9fh6c


#405 [ぶぅ*56,1kg]


でた〜\(^o^)/
けどまだ出たりない気がする

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⏰:12/06/18 08:57 📱:F01B 🆔:3Hu9fh6c


#406 [ぶぅ*56,1kg]


お昼

お弁当
(白米
鶏ももの照り焼き
小松菜ベーコンのバター炒め
ウインナー1/2
卵焼き×2)

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⏰:12/06/18 12:26 📱:F01B 🆔:3Hu9fh6c


#407 [のん]

ゆりー(´ω`)
返事ないのに書き込みしてごめんねw
忙しかったら無理しなくていいから

ゆりは過食大丈夫?
私最近やばいんだ(>_<)
ゆりはお医者さんで過食がおさえられるような薬もらってるの?
今ホントに過食やめたいのに止めらんなくて(;_;)
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⏰:12/06/18 13:21 📱:D905i 🆔:BXqMEN1A


#408 [ぶぅ*56,1kg]


間食

10時
チロルチョコ,飲むヨーグルト

15時
オレンジジュース

17時
ビスコ

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⏰:12/06/18 18:15 📱:F01B 🆔:3Hu9fh6c


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