＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑨＊

#679 [りぃこ]

夕飯
＊ビール１本
＊焼酎１杯半
＊一口エビフライ７こ
＊レタスサラダ
＊いんげん豆とジャガイモのゴママヨ和え
＊揚げワンタン４枚

:12/02/23 00:30 :N05B :NmXjaQi.

#680 [りぃこ]

ストレッチ
腰捻り左右50回
脚上げ腹筋60回
後ろ腕立て40回
小顔体操
顔コロコロ
リンパマッサージ顔

２回

昨日食べすぎて体重やばかったＷ

:12/02/23 00:32 :N05B :NmXjaQi.

#681 [りぃこ]

間食
＊コロン２こ
＊グミ３つ
＊お水ちょいちょい

昼間３人でプリ撮ってきた(^ω^)
学級閉鎖なのにＷ

:12/02/23 00:33 :N05B :NmXjaQi.

#682 [りぃこ]

朝ごはん
＊梅じゃこご飯
＊お水
＊カフェオレ

:12/02/23 08:10 :N05B :NmXjaQi.

#683 [りぃこ]

朝から大雨

今日は定時で上がりたい

ってかまぢ体重増えてるの病む(´ω｀)

:12/02/23 08:12 :N05B :NmXjaQi.

#684 [りぃこ]

事務所終わったから
一服して店出なくちゃ

:12/02/23 09:19 :N05B :NmXjaQi.

#685 [りぃこ]

２回目

暇だから疲れるわＷ

:12/02/23 11:08 :N05B :NmXjaQi.

#686 [りぃこ]

お昼ごはん
＊おじや
＊お水

ご飯少なくても
お腹にたまるからいいね

:12/02/23 12:26 :N05B :NmXjaQi.

#687 [りぃこ]

３回目

＊お水ちょいちょい

午後も頑張るかね

:12/02/23 12:49 :N05B :NmXjaQi.

#688 [りぃこ]

＊お水ちょいちょい
＊おかき１

お土産で貰ったけど
ばかうまい

軽いおかきでハマりそうな感じ

でも皆で分けたから一人３つ

Ｗ

:12/02/23 16:37 :N05B :NmXjaQi.

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