＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑨＊
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#1 [りぃこ]
↑をモットーに楽しく無理せず頑張ろう(^ω^)
2010.06.14～ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾀｰﾄ
153.6㌢
Max体重60.20㌔
Max体脂肪34%
11月25日現在
体重40.90㌔
体脂肪17.20%
キープしつつ引き締まったからだを目指す
お仲間いつでも募集中
:11/11/26 13:07 
:N05B 
:SXa15vCE
#2 [りぃこ]
仲間の皆様
いつもありがとう
これからも一緒に頑張りましょうヽ(´▽`)/
:11/11/26 13:07 :N05B :SXa15vCE
#3 [極悪スティッチ]
書きありがとう
すごい痩せてるんじゃん
同い年かぁ
宜しくね
:11/11/26 13:16 :misora :iESLavgI
#4 [りぃこ]
14時になったらお片付けしますかな(^ω^)Ｗ
:11/11/26 13:20 :N05B :SXa15vCE
#5 [極悪スティッチ]
今回は結構続いてるからリバウンドは大丈夫だと思う
:11/11/26 13:25 :misora :iESLavgI
#6 [極悪スティッチ]
ダイエットの成果を写メで見せて下さい。お願いします
:11/11/26 13:34 :misora :iESLavgI
#7 [りぃこ]
夕飯何にしよ～
明日も休みだし晩酌するからな(^ω^)Ｗ
また後でお買い物しがてらウォーキングしよ
:11/11/26 13:42 :N05B :SXa15vCE
#8 [りぃこ]
早く給料日来ないかな～
パァーっとストレス発散に飲み行きたす(^ω^)
生理終わったら
また筋トレ再開しよ
目指せ６パック(o>ω<o)Ｗ
:11/11/26 13:45 :N05B :SXa15vCE
#9 [極悪スティッチ]
一緒にダイエット頑張って
:11/11/26 13:54 :misora :iESLavgI
#10 [りぃこ]
＊ハッピーターン157㌔㌍
＊お水ちょいちょい
:11/11/26 13:59 :N05B :SXa15vCE
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