－15キロ

#602 [Ｋ(55.8)]

私が返してなかった(´Д` )

ってか明日21時から彼氏と会うけど、どこ行こうか悩む(´Д` )
家は無理だから難し過ぎる！
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86196/-509

:12/02/11 01:05 :iPhone :rSz3Bf1g

#603 [レイ]

運動
基本1セット
骨盤矯正1セット
太もも1セット
ふくらはぎ1セット
マッサージ

:12/02/11 01:33 :F02A :xuTqGyxQ

#604 [レイ]

朝
チャーハン

昼
アイス
小さい小枝6袋

夜
呑み
カロリミット

:12/02/12 01:51 :F02A :Xew0DFkc

#605 [レイ]

運動
ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ
基本2セット
基本②1セット

:12/02/12 01:51 :F02A :Xew0DFkc

#606 [レイ]

朝
パン
チョコ少し

昼
チョコ少し
チャーハン

バレンタイン作った

:12/02/12 16:46 :F02A :Xew0DFkc

#607 [レイ]

帰ってきたら
｢あれ？お腹痩せた？｣
ってゆわれた

ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽの成果かな

:12/02/12 16:47 :F02A :Xew0DFkc

#608 [レイ]

夜
寿司8皿
茶碗蒸し
友達からもらったチョコサンドケーキ1つ

:12/02/12 23:55 :F02A :Xew0DFkc

#609 [レイ]

運動
骨盤矯正1セット
太もも1セット
ふくらはぎ1セット
マッサージ

:12/02/12 23:55 :F02A :Xew0DFkc

#610 [レイ]

朝
チョコタルト一つ
友達からのｹｰｷﾁｮｺｻﾝﾄﾞ一つ

:12/02/13 08:40 :F02A :gnCxFOTI

#611 [レイ]

運動
ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ
基本1セット
基本②1セット

:12/02/13 08:40 :F02A :gnCxFOTI

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