 便秘症 

>>970
ここにいますよー
毎朝頑張ってますが痛いです(￣0￣)/

:09/12/31 08:53 :P02A :3wA9kR/s

#972 [ひらめいたさん]

納豆食べるようになったら毎日出るようになりました！
が、出る度切れて痛いです(;_;)

:10/01/05 18:38 :D904i :Epo.oxI6

#973 [ひらめいた]

飲むヨーグルト寝る前に飲んでます(´∀｀)
ばか出ます

:10/01/05 20:37 :F906i :vvRRdIPg

#974 [ひらめいたさん]

朝に玉ねぎ食べると良いですよ

:10/01/05 21:19 :W62SH :V.fVdb4Q

#975 [ひらめいたさん]

便秘苦しいー(´Д`)

:10/01/06 20:20 :W52SH :osZZTqv2

#976 [ひらめいたさん]

３日出ないのが当たり前
４日目からお腹が痛くなって出たと思ってもうさぎの糞レベル･･･

こんな感じだったけど便が出た日を手帳に書き入れるようにしてからほとんど毎日出るようになった☆
まだうさぎの糞レベルだけな日もあるけど前みたいに何も出ないよりマシ!
目に見えるようにするだけで体が変わった～☆

:10/01/06 20:30 :P903i :v2N1OjgI

#977 [ひらめいたさん]

１週間以上出てない
１年前は冷たい牛乳だけでお腹壊してたのに、今回はバナナ、ヨーグルト、冷たい牛乳、水沢山飲んでも変化なし。
便意はあってそこまできてるのに、どんだけ力入れても出ない・・・ケツ穴が痛い

:10/01/13 20:05 :P904i :7YKz3HOk

#978 [ひらめいたさん]

生理前は腰痛に便秘に最悪m(_ _)m
一緒の方いますか～？

:10/01/13 20:11 :F906i :bFltEZxI

#979 [ひらめいたさん]

白湯が良いと聞き、食物繊維＋白湯を交互に摂取してたらお通じの出が良くなりました★

:10/01/13 23:52 :W61CA :☆☆☆

１週間ぶりに出た
なにこの快感

:10/01/14 05:53 :P904i :cBMwvmIQ

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194