たくさん水飲んで下腹を強く押しながらマッサージ続けてジャンプしたら出やすくなるよ

:08/12/25 19:02 :F02A :qQX1IOsc

:08/12/26 08:16 :W53T :lMKCRkPg

:08/12/30 12:29 :W53CA :bHTiFEC6

:09/01/03 21:41 :W61SH :uFU0bn8U

リアルな話しなんですが…私、過食症で一気にすごい量の食べ物をたべちゃうんです私は嘔吐をしない過食症なんで脂肪になるしお腹にもたまるんですしかも便秘なんで、出ないしで妊娠してるみたいで、それにお腹がすごくかたくて(ﾟДﾟ)コーラック飲んでたんですが、最近10錠飲んでも全然出ません

なにかいい便秘を治す方法知りたいです
水分って一日どのくらいとりますか？

:09/01/03 22:35 :SH903i :VGdBhyhc

:09/01/03 22:42 :W53T :c4f9UGRw

ありがとうございます
もう、ここ最近で40錠入りのを4箱服用しちゃいましたなのにでません。病院でも浣腸だけで終わって
私、全く水分とらないんですが、だからなんでしょいか…朝昼夜ご飯のときしか飲みません

:09/01/03 23:04 :SH903i :VGdBhyhc

水分はたくさんとったほうがいーよ
後これは全くよくないんだけど私の場合、寝るときにお腹を冷やします
風邪引いちゃうとダメだけどお腹壊すくらいがBESTです

:09/01/03 23:27 :SH906i :☆☆☆

ありがとうございます

水は飲んだほうがいいんですか

どおやってお腹冷やすんですか？

:09/01/03 23:53 :SH903i :VGdBhyhc

:09/01/03 23:57 :W62SH :AXjpxmns

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