 便秘症 

ダイエットのﾔﾂでテレビ出てたみたいですが朝食前に野菜ジュースと豆乳を飲むと毎日でました！
私は両方苦手なので嫌がっていたのですが混ぜたらまだ飲みやすくなりました★

バナナ食べると出ます

水分も一緒に取るといいですよ

>>402
過去レスにいっぱいある

たくさん水飲んで下腹を強く押しながらマッサージ続けてジャンプしたら出やすくなるよ

便秘のくすりから
卒業したいと思います

…でも.これからは
どうすれば便秘が
治りますか？

最近ほんと便秘気味だったので、試しがてらコーラックソフト買ってみました(´ω`)

２錠飲んだけどあたし的にあんまりキツくはなかったです

夜中にお腹がキリキリ痛んだくらいでスムーズに出ましたよ( ^ω^)

でもやっぱり薬に頼っちゃいけないなって使ってみて思いました

大晦日から出てなかったけど
湯舟浸ってる時おなかおさえたり
水飲んだり
したら出たよ

やっぱ薬は癖になるんですか？

リアルな話しなんですが…私、過食症で一気にすごい量の食べ物をたべちゃうんです

私は嘔吐をしない過食症なんで脂肪になるしお腹にもたまるんです

しかも便秘なんで、出ないしで妊娠してるみたいで、それにお腹がすごくかたくて(ﾟДﾟ)コーラック飲んでたんですが、最近10錠飲んでも全然出ません

なにかいい便秘を治す方法知りたいです

水分って一日どのくらいとりますか？

>>408
１０錠はきついね～
水は1日２リットルは摂った方がいいって言うけど。

ありがとうございます

もう、ここ最近で40錠入りのを4箱服用しちゃいました

なのにでません。病院でも浣腸だけで終わって

私、全く水分とらないんですが、だからなんでしょいか…朝昼夜ご飯のときしか飲みません