便 秘 症
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#5 [ひらめいたさん]
ﾌﾟﾚｰﾝのﾖｰｸﾞﾙﾄ200㌘
ﾘﾝｺﾞ半分
まぁぢ出る…
:07/07/09 04:00 
:SH902iS 
:54UcLd2s
#6 [ひらめいたさん]
毎日ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べて
常に水分取るといいよ
根気よく続ければ必ず
出るようになる
後は食生活にも気をつけてね
:07/07/09 08:29 :SH903i :AlENZ2gE
#7 [ひらめいたさん]
朝ご飯食べたらすぐ出るよ
:07/07/09 08:56 :D903i :☆☆☆
#8 [ひらめいたさん]
医者が言う便秘は堅い便が出ることって言ってたょ
:07/07/09 08:58 :D903i :☆☆☆
#9 [湯村くん◆h8ZYmzgZ76]
私の場合、
食物繊維≧５,0は出る
(｀･ω･´)!!
あと水１日３㍑かな。
ヨーグルトは効かなかった。
:07/07/09 09:12 :SH900i :XZoHb.cY
#10 [
]
みなさん
ありがとうございます
運動不足はないと思います
いろいろ運動してるんで
野菜不足･水不足はあるかもしれないです
今腸の薬を整える薬を飲んでるんですけど全然効きません
ﾖｰｸﾞﾙﾄのほうがいいのかな？
:07/07/09 12:55 :SH902iS :T34YdBsE
#11 [やす]
最近便秘や軟便がひどくて
悩んでます
水分もたくさんとって
ヨーグルトや野菜
適度な運動など
自分なりには努力
しています
今妊娠７ヶ月で
薬はいちを産婦人科で
もらった物があるん
だけどできるだけ
飲みたくないです
便秘だと赤ちゃんにも
悪い気がして :07/09/27 16:35 :D902i :☆☆☆
#12 [ひらめいたさん]
私も便秘症です。今主婦＆妊婦なんで繊維とかヨーグルトとか食事は気をつけてるし歩いたりしてるのでﾊｰﾄﾞではﾅｲんですが運動もしてるんですけどﾀﾞﾒです。妊娠する前も便秘で肌が荒れるとかｶﾞｽがたまるとかﾎﾟｯｺﾘお腹にもならないし薬で出してもそんなにたくさんの量がでるわけぢゃﾅｲし…いろんな情報知りたいです。
:07/09/27 16:53 :SH902i :☆☆☆
#13 [ひらめいたさん]
牛乳温めてォリゴ糖いれてとかして飲むと効きます
ちなみにあたし遺伝でちょ～便秘
:07/10/03 01:06 :SH903i :/LuoF.0w
#14 [ゆゆ]
ゆゆも便秘症だよ
でもバナナ酢飲み始めてから
カナリ良くなった
!!
手作りして飲んでるヨ
:07/10/03 01:43 :D903i :☆☆☆
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