 便 秘 症 
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#1 []
悩んでます
しっかり毎日出る方法ってありますか？

⏰:07/07/09 01:59 📱:SH902iS 🆔:T34YdBsE

#2 [ひらめいたさん]
プルーン食べ

⏰:07/07/09 02:06 📱:SH903i 🆔:☆☆☆

#3 [ひらめいたさん]
ｱﾀｼも便秘症。便秘の原因は運動不足と野菜不足、水分不足なんだって。医者がいってた。便秘は病気なんだってさー。大腸ガン、痔、大腸がねじれる病気……と色んな病気に発展するらしいよ。

⏰:07/07/09 03:47 📱:D903i 🆔:HpL1PHVc

#4 [ひらめいたさん]
あつ毎日でる方法は決まった時間にトイレ行ってふんばること。効果あるよ！

⏰:07/07/09 03:49 📱:D903i 🆔:HpL1PHVc

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