今日食べた物 14
最新 最初 全 🆕
#1 [ひらめいたさん]
なかったのでたてました。引き続きどうぞ

⏰:12/01/22 21:45 📱:P02A 🆔:0.XQIYYw

#2 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ラーメン
夜 ご飯 野菜炒め 味噌汁 焼魚 たくあん

間食 みかん二個

⏰:12/01/22 22:01 📱:Android 🆔:0SIQWqxI

#3 [ひらめいたさん]
前スレ
bbs2.ryne.jp/r.php/lifeidea/15929/

アンカ
>>1-100
>>101-200
>>201-300
>>301-400
>>401-500
>>501-600
>>601-700
>>701-800
>>801-900
>>901-1000

⏰:12/01/22 22:02 📱:P02A 🆔:0.XQIYYw

#4 [あゆ]
朝 コーヒー、ヨーグルト、卵焼き
昼 ミートソーススパゲティ、野菜スープ、野菜サラダ
夜 ごはん、みそ汁、ネギトロ、かき揚げ、生姜焼き、サンチュ、春菊と卵炒め

⏰:12/01/22 22:23 📱:F02B 🆔:nlrTSz5k

#5 [ひらめいたさん]
主ありがとう(≧∀≦)

朝 ポテチ1袋 おからクッキーいちご

昼 油揚げピザ2 こんにゃくうどん1

おからクッキー ブラックコーヒー

夜 ぶり大根 サラダ 豚汁 もつにこみ

⏰:12/01/22 22:29 📱:T004 🆔:8eKRfhD6

#6 [ひらめいたさん]
朝 なし

昼 バッカス(チョコ)2かけ
ガム2つ

夜 お鍋
チーズケーキ

⏰:12/01/23 00:25 📱:P905i 🆔:h7yuyEW6

#7 [あゆ]
朝 ごはん、わりなの煮物
昼 鶏弁当
夜 ごはん、ネギトロ、わりなの煮物、なめこみそ汁、えびの刺身
間食 ストロベリーレアチーズケーキ
これから、軟骨つくね、たこキムチ

⏰:12/01/23 22:38 📱:F02B 🆔:CTB7n/66

#8 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 ほうれん草
昼 ﾊﾑｴｯｸﾞﾊﾟﾝ ほうれん草
夜 ご飯 ｼﾁｭｰ ほうれん草
間 ﾎﾟﾃﾄｽﾅｯｸ(ｺﾝﾎﾟ味)

⏰:12/01/23 22:57 📱:N04B 🆔:1isbWYPQ

#9 [ひらめいたさん]
朝 ｽｲｽﾛｰﾙ ﾊｰﾍﾞｽﾄ抹茶
昼 寿司7皿 天ぷら ｻﾗﾀﾞ ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
夜 おにぎり 豚の角煮

⏰:12/01/23 23:15 📱:P02A 🆔:qZQd/NdQ

#10 [ひらめいたさん]
朝 抜き
昼 トマトリゾット
おやつ バウムクーヘン
夜 お好み焼き(肉玉そばネギ乗せ)

⏰:12/01/24 01:02 📱:F09C 🆔:YZq81R8A

#11 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:つくねバーグ2 ひじき 春雨サラダ ごはん
夜:シュウマイ ポテトサラダ 浅漬け ごはん ケーキ

間食:クッキー お煎餅 チョコ

⏰:12/01/24 02:01 📱:P02A 🆔:.nKjkA76

#12 [ひらめいたさん]
朝 プリン
昼 カレーグラタン 大根の煮物
夜 ご飯 豚汁 餃子 大根サラダ もやし炒め

間食 みかん

⏰:12/01/24 20:04 📱:Android 🆔:fvvdS2nY

#13 [あゆ]
朝 無し
昼 舞茸とレタスチャーハン、野菜オムレツ、ルッコラ、ナス焼き、みそ汁
夜 ごはん、焼き魚、茶碗蒸し、煮込みハンバーグ、みかん、桜饅頭

⏰:12/01/24 20:38 📱:F02B 🆔:MIXbovkk

#14 [ひらめいたさん]
朝 トースト２枚、ホットココア、バナナ

昼 焼うどん、餃子、マカロニサラダ

夜 牛丼、豚汁、ツナコーンサラダ

間食 メロンパン、トッポ、ビスケット、煎餅、さけるチーズ、ミルクティーバウム、動物カステラ

⏰:12/01/24 21:38 📱:beskey 🆔:l0kXPJTY

#15 [ひらめいたさん]
朝
お茶漬け
昼
ツナおろしスパ
チョコ棒
プチのﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ
みかん
じゃがりこ
ｽﾌﾟｰﾝで食べるﾛｰﾙ
夜
焼き肉
ごはん
たまごスープ
梅酒

食い過ぎた‥

⏰:12/01/25 00:23 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#16 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:焼きそば 野菜スープ
夜:唐揚げ 茶碗蒸し 野菜の豆腐和え ごはん イチゴ

間食:クッキー

⏰:12/01/25 00:35 📱:P02A 🆔:du8oRPrs

#17 [uraganai]
朝
たまごサンド3枚
ココア
昼
トマトスープ1
夜
なし

⏰:12/01/25 01:03 📱:F01A 🆔:eA57mju6

#18 [ひらめいたさん]
朝うどん
昼なし
夜からあげ
ケーキ

⏰:12/01/25 04:01 📱:W65T 🆔:QK0PrCWY

#19 [ひらめいたさん]
夜カレー
朝寿司

⏰:12/01/25 07:22 📱:SH004 🆔:qtAMpnE2

#20 [uraganai]
朝
なし
昼
なし
夜
うにの軍艦巻き1つ
間
おはぎ1つ

⏰:12/01/25 20:08 📱:F01A 🆔:eA57mju6

#21 [あゆ]
朝 ごはん、みそ汁、きんぴらごぼう、目玉焼き、梅干し、コーヒー
昼 オニオンパン、ピザパン、コーヒー
夜 ごはん、魚フライの野菜サラダ添え、ミルクスープ、なめこと野菜のマスタードあえ、イカフライ、
間食 牛乳

⏰:12/01/25 21:46 📱:F02B 🆔:EGPXe6lo

#22 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 ｼﾁｭｰ お吸い物 ﾎｳﾚﾝｿｳ
昼 ご飯 ｼﾁｭｰ 大根ｻﾗﾀﾞ
夜 唐揚げ ｻﾗﾀﾞ巻き ﾁｰｽﾞｸﾞﾗﾀﾝﾊﾟｲ

⏰:12/01/25 21:55 📱:N04B 🆔:CVWMq2MY

#23 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:ゼリー
夜:酢豚 肉じゃが ごはん

間食:クッキー お煎餅

⏰:12/01/25 22:00 📱:P02A 🆔:du8oRPrs

#24 [ひらめいたさん]
朝 みかん
昼 お雑煮 ソーセージ
夜 ご飯 ちゃんこ鍋 レンコンのはさみ揚げ

⏰:12/01/25 22:54 📱:Android 🆔:5XVS5AyA

#25 [ひらめいたさん]
朝
ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ、ｼﾞｬﾑﾏｰｶﾞﾘﾝﾊﾟﾝ、ﾂﾅｻﾝﾄﾞ、紅茶
昼
りんご、紅茶
夜
餃子、ｶﾙﾋﾞｸｯﾊﾟ、干し芋

⏰:12/01/25 23:31 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#26 [ひらめいたさん]
うぐいすパン
チョコの山
昆布のおにぎり
親子丼
じゃがりこ梅
チョコあ～んぱん
牧場しぼりアイス
チキンナゲット
フライドポテト
カフェオレ
ミルクティー
抹茶ラテ

⏰:12/01/26 17:59 📱:beskey 🆔:uMuAYC3g

#27 [ひらめいたさん]
まっく
まっず

⏰:12/01/26 18:48 📱:F01C 🆔:RT8hPsvU

#28 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:コロッケ 焼き魚 キムチもやし 納豆 ごはん
夜:カレー炒飯 ワンタンスープ アメリカンドック
間食:おにぎり プリン パン お煎餅

食べすぎた死にたい

⏰:12/01/26 20:26 📱:P02A 🆔:781Pp9Zk

#29 [ひらめいたさん]
朝 かにたまスープ
昼スーパーカップイチゴアイス
夜 太巻き２本 かにたまスープ

⏰:12/01/26 20:51 📱:P06B 🆔:C3CnNeG.

#30 [ひらめいたさん]
チョコ
飴
お煎餅
みそ汁
コッペパン
蒸しパン
チーズ
ウインナー
サラダ

⏰:12/01/26 21:18 📱:SH05A3 🆔:mlZDBNU.

#31 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 鶏ゴボウおにぎり、ホットサンド
夜 レタス、ドリア、チキンナゲット

⏰:12/01/26 22:23 📱:P02A 🆔:X9sYbtuE

#32 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 エクレア
夜 牛丼 チャプチェ 揚げ出し豆腐 豚汁

⏰:12/01/26 23:01 📱:Android 🆔:CE5jP6YU

#33 [ひらめいたさん]
朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ、いちごｼﾞｬﾑﾏｰｶﾞﾘﾝ、ミロ
昼
ﾂﾅｺｰﾝｻﾗﾀﾞ、ねぎとろ巻き、いちご最中ｱｲｽ
夜
からあげ、ごはん、うどん、おひたし、きんぴら、鮭、焼き芋

⏰:12/01/26 23:17 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#34 [ひらめいたさん]
朝:お餅2つ
昼:ハンバーガーセット＋ナゲット
夜:ご飯,おでん,もずく,豚汁
おやつ:クッキー,ヨーグルト,するめ,アイス

⏰:12/01/26 23:58 📱:Android 🆔:yPs.EfdE

#35 [ひらめいたさん]
朝　焼きそば
昼　焼きそば、パン
夜　餃子

⏰:12/01/27 01:49 📱:F02A 🆔:0jeFzFgw

#36 [ひらめいたさん]
朝 ロールパン２つ
ﾚﾀｽとｺｰﾝのサラダ
ｷｬﾍﾞﾂとハムの炒めもの
おつゆ

昼 ご飯
コロッケ付け合わせｷｬﾍﾞﾂ
根菜と椎茸の煮物
ほうれん草
お味噌汁

夜 ご飯
豚のしょうが焼き
付け合わせ茹でもやし
大根おろしとｷﾉｺの和え物
煮物 お味噌汁

⏰:12/01/27 02:09 📱:P10A 🆔:kmDaINAI

#37 [ひらめいたさん]
朝 おからクッキー４ ブラックコーヒー

昼 サラダ 肉団子3 ひじき煮
ブラックコーヒー

夜 ソフトクリーム 焼き魚 味噌汁 ポテトサラダ ご飯1 プリン

⏰:12/01/27 20:11 📱:T004 🆔:LEt/mD/U

#38 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 煮物 きゅうり
昼 お好み焼き２枚 蟹の足(冷凍)

夜 まだ
間 BIGﾁｮｺ

⏰:12/01/27 20:15 📱:N04B 🆔:INyxNsgw

#39 [ひらめいたさん]
朝
あべかわもち、味噌汁
昼
おにぎり、コロッケ２個、かぼちゃ、サンドイッチ
夜
UFO、クッキー３枚、キャベツ少し、わかめのナムル、アルフォート、おにぎり

食った食った！お腹いっぱいだ！ごちそうさま！

⏰:12/01/27 20:39 📱:N04A 🆔:8RXvVViY

#40 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト
昼 さけるチーズ
夜 みぞれそば オクラ納豆 豚肉の海老巻き

⏰:12/01/27 20:59 📱:Android 🆔:myjzisxI

#41 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 蒙古タンメン アールグレイロール
夜 ラーメン サラダ
間食 菓子パン じゃがりこ

⏰:12/01/28 00:07 📱:Android 🆔:tJPfYZrc

#42 [uraganai]
朝
なし
昼
チョコパフェ
フライドポテト
ココア1
マスカットジュース2
メロンソーダ2
レモンティー1
夜
鴨肉2枚
塩手羽先6つ
ご飯2口

⏰:12/01/28 00:26 📱:F01A 🆔:KGI7SDzg

#43 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:竜田揚げ さつま揚げ きんぴらごぼう ごはん
夜:ネギトロ丼 カレー風味の唐揚げ イカの刺身 ティラミス

⏰:12/01/28 01:13 📱:P02A 🆔:78P1hxYQ

#44 [ひらめいたさん]
朝 ミニトマトひとつ 紅茶
昼 巻き寿司 喉に詰めてしぬかと思った
夜 餃子
デザート イチゴショートを大福にくるんだスイーツ。すんごい美味しかった

⏰:12/01/28 01:55 📱:P06B 🆔:Cp8ETO1A

#45 [美朱☆]
朝ヨーグルト
ご飯、みそ汁、高野豆腐
昼焼肉風とキャベツのソテー
かにかま、きゅうり 卵のサラダ、なすの煮付け
夜、魚と人参、チンゲンサイ水炊き
ちくわとあげと小松菜の煮付け、みかん

⏰:12/01/28 21:36 📱:SH004 🆔:T7VVJCxQ

#46 [ひらめいたさん]
うんこ

⏰:12/01/28 21:43 📱:iPhone 🆔:eECiNV8s

#47 [ひらめいたさん]
チャーハン
グラタン
チョコパン
チョコドーナツ
ハムカツバーガー
チキンカツバーガー
キムチ鍋
ヨーグルト

⏰:12/01/28 21:46 📱:F02B 🆔:☆☆☆

#48 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト 蜂蜜トースト
昼 ドーナツパン コンポタ
夜 キムチ鍋 おひたし

⏰:12/01/28 22:14 📱:F01C 🆔:WfiV4Joo

#49 [ひらめいたさん]
朝
なし

お昼
チョコ４つ
ココア、ミルクティー

夜
サラダ
飴６つくらい
野菜スープ二杯
卯の花半分

⏰:12/01/28 22:49 📱:Android 🆔:c5eoOgac

#50 [ひらめいたさん]
昼 さけ茶漬け 温野菜 八宝菜
夕方 あげたこ ﾌﾗﾎﾟﾃ
夜 焼き芋 ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ

⏰:12/01/28 22:52 📱:P02A 🆔:moncqN5Q

#51 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト
昼 海老ピラフ コロッケ
夜 ご飯 ほうれん草のバターソテー タイの煮付け
間食 お煎餅 みかん

⏰:12/01/28 23:00 📱:Android 🆔:AquOgKp.

#52 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト メロンパン スナックパン三本 ご飯ミートボール
昼 からあげくん おにぎり二個 サンドイッチ2つ

⏰:12/01/29 02:15 📱:P08A3 🆔:XYOwpPfU

#53 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ラーメン 煮豆
夜 ご飯 味噌汁 ヒレカツ サラダ

⏰:12/01/29 18:29 📱:Android 🆔:39VoUYSU

#54 [ひらめいたさん]
朝 ランチパックつなマヨ
昼 春雨スープ おにぎりおろし中華ハンバーグ
夜 湯豆腐 ご飯 味噌汁

⏰:12/01/29 19:52 📱:SA002 🆔:9BCiPI8.

#55 [ひらめいたさん]
もやしと白滝のナムル、サラダ、フルグラ、キャラメルラテ

⏰:12/01/29 20:03 📱:P02A 🆔:2rT8dS3A

#56 [ひらめいたさん]
手作り食パン
卵
ヨーグルト
コーヒー

するめ
こんにゃく炒めたの
0コーラ

パウチのとうもろこし
カツオの缶詰
煮物(昆布、蒟蒻、牛蒡、竹輪)
冷奴
塩茹でグリーンピース
もずく
酎ハイ9%

⏰:12/01/29 20:09 📱:iPhone 🆔:3mt0oYH6

#57 [ひらめいたさん]
朝 缶コーヒー

昼 ピザ

夜 ごはん 味噌汁 梅干し 煮干し

⏰:12/01/29 20:28 📱:P10A 🆔:7Dtz4gjc

#58 [ひらめいたさん]
このスレ需要ある？

⏰:12/01/29 20:30 📱:N01C 🆔:Zb0Bls3Y

#59 [ひらめいたさん]
ホットケーキ
焼き芋
ランチパック
抹茶ベーグル
ジャイアントコーン
春雨スープ
野菜炒め
チキンライス
板チョコ
レーズンロール
豆乳カステラ
コーラ
ピーチティー
飲むヨーグルト

⏰:12/01/29 20:52 📱:beskey 🆔:l.R.vhUk

#60 [ひらめいたさん]
朝 オムライス パン403
昼 サラダパスタ スイスロール一本600

⏰:12/01/29 22:04 📱:P08A3 🆔:XYOwpPfU

#61 [ひらめいたさん]
カレー、食パン、玉子スープ、ワカメスープ、カニカマ、キャベツの千切り、温泉玉子

⏰:12/01/29 23:18 📱:N905i 🆔:☆☆☆

#62 [uraganai]
朝
ドーナツ3つ
昼
サラダ
夜
手羽先
間
アイスモナカ

⏰:12/01/29 23:19 📱:F01A 🆔:81J3ym3Y

#63 [あゆみ]
朝 ごはん、味噌汁、ソーセージ焼き、切り干し大根、柴漬け
昼 ごはん、焼き魚、味噌汁、きのこバター炒め、キンピラゴボウ
夜 うどん、キャベツ炒め
間食 ドーナツ、クッキー、ドロリッチ

⏰:12/01/30 00:36 📱:F02B 🆔:gcYZtwb6

#64 [炭水化物の塊]
お茶漬け ２杯
おにぎり 大１つ
チョコ ２粒

飲
コーラ
ココア
お茶

⏰:12/01/30 00:48 📱:SH08B 🆔:/RTYZabs

#65 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:鉄火巻き チーズバーガー
夜:エビフライ ブリの照り焼き キムチ大根 ごはん 中華ドック

間食:リアルブラウニー

⏰:12/01/30 00:52 📱:P02A 🆔:gq6B9N9.

#66 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 チーズケーキ
夜 シチュー ご飯 味噌汁 キクラゲ 煮豆 キムチ

⏰:12/01/30 20:35 📱:Android 🆔:gIPBAKaY

#67 [あり]
朝 レタスサンドイッチ チョコもちもちどーなっつ

昼 てりやきバーガー ポテトＬ マックフルーリー ブルーベリーパイ

夜 なし

⏰:12/01/30 21:19 📱:S001 🆔:gejy1CyU

#68 [観客さん]
朝 なし

昼 ｽﾝﾄﾞｩﾌﾞﾁｹﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ.抹茶ﾐﾆﾊﾟﾌｪ.COBUｻﾗﾀﾞ半分

夜 なし

⏰:12/01/30 21:32 📱:SH06A3 🆔:HduXNeMA

#69 [あゆみ]
朝 ごはん、味噌汁、納豆、生卵、卵焼き、ブロッコリーサラダ
昼 無し
夜 ごはん、キムチカキ鍋、ビール

⏰:12/01/30 21:48 📱:F02B 🆔:gcYZtwb6

#70 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 鍋焼きうどん
夜 焼きそば、チーズハムカツ、はんぺん揚げ

⏰:12/01/30 23:06 📱:P02B 🆔:☆☆☆

#71 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:野菜肉炒め 焼き鮭 ごはん
夜:おでん イカの煮物 ごはん イチゴ

間食:リアルブラウニー おせんべい

⏰:12/01/30 23:55 📱:P02A 🆔:gq6B9N9.

#72 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ご飯 昆布の佃煮 卵焼き ソーセージ
夜 ご飯 なめこの味噌汁 鮭 昆布の佃煮 焼そば

⏰:12/01/31 18:06 📱:Android 🆔:Kf2tBtuw

#73 [ひらめいたさん]
朝なし

昼なし

夜さんま、豆腐とワカメの味噌汁、ほうれん草と小えびの卵とじ、ちくわと一味蒟蒻の煮物、苺ジェラート


昼間にキャラメルマキアート飲んだ。

⏰:12/01/31 20:46 📱:W65T 🆔:th3aK9Vk

#74 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:アスパラの肉巻き ポテトサラダ ごはん
夜:カレーライス サラダ パイナップル

間食:チョビスケ じゃがりこ

⏰:12/01/31 21:27 📱:P02A 🆔:EXB6waD.

#75 [ひらめいたさん]
朝 ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ 食パン
間 ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ２切れ ｽｰﾊﾟｰBIGﾁｮｺ
昼 ご飯 佃煮 炒め物 ほうれん草
間 ｸﾘｰﾐｰｼｮｺﾗ３個
夜 ご飯 塩ラーメン 炒め物

⏰:12/01/31 22:04 📱:N04B 🆔:gn.4U89U

#76 [ひらめいたさん]
朝なし
昼ご飯とささみのマヨネーズ和え卵焼きさやえんどう
夜じゃがりこ忍者飯(梅鰹＆ぶどう)

⏰:12/01/31 22:23 📱:D705i 🆔:eoAAigyc

#77 [くぅちゃん]
朝 なし
昼 すき家の牛丼並、豚汁おやつ あいす
夜 ハンバーグ、味噌汁、 あいす、ご飯、ポテト ポテトとベーコンの炒 めもの、漬け物

⏰:12/01/31 23:25 📱:N04B 🆔:O7URwCuQ

#78 [ひらめいたさん]
朝 なし

昼 天ぷらうどん

夜 カレー ツナサラダ 味噌汁

⏰:12/01/31 23:36 📱:P02A 🆔:LI3q15RU

#79 [ひらめいたさん]
朝なし

昼カレーそば

夜カレーライス 味噌汁 アップルパイ

⏰:12/02/01 00:25 📱:P10A 🆔:5SBRpC62

#80 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト
昼 お雑煮 ささみのしそ巻き
夜 ざるそば イカフライ トッポキ ショートケーキ ゆで卵

⏰:12/02/01 21:00 📱:Android 🆔:rMbNUVWM

#81 [ひらめいたさん]
朝
ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰﾏﾌｨﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾟﾝ、紅茶
昼
昆布おにぎり、ﾎﾟﾃﾁ、ﾚﾓﾝﾃｨｰ
夜
親子丼、じゃがいも味噌汁、カキ酢、いちご、ｱｲｽ

⏰:12/02/01 23:11 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#82 [ひらめいたさん]
朝 パン ヨーグルト
昼 お弁当
夜 大根 豚トロ きんぴらごぼう 茶碗蒸し ご飯
間食 ハーゲンダッツ

⏰:12/02/01 23:33 📱:F01C 🆔:d1.fLvAc

#83 [あゆみ]
朝 ごはん、目玉焼き、味噌汁
昼 サンドイッチ、きのことパスタのスープ、コーヒー
夜 ごはん、グラタン、刺身、キャベツサラダ、エビフライ、牛乳寒てん、ヤクルト、ヨーグルト飲料

⏰:12/02/02 00:26 📱:F02B 🆔:duefuslg

#84 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:麻婆豆腐丼 キムチ大根 リンゴ
夜:キムチ鍋 ごはん パイナップル

間食:ポテチ

⏰:12/02/02 00:29 📱:P02A 🆔:s4UA96R.

#85 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ご飯 昆布の佃煮 イカフライ
夜 天丼 オクラ納豆 豚肉の海老シソ巻き 味噌汁

⏰:12/02/02 20:36 📱:Android 🆔:zv2hfHwI

#86 [uraganai]
朝
なし
昼
お茶漬け
夜
ジンギスカン
間
あんどーなつ

⏰:12/02/02 21:19 📱:F01A 🆔:tP3a09B2

#87 [ひらめいたさん]
朝 カフェオレ りんご４ クッキー3

昼 生姜焼き ご飯 ココア

間 カロリーメイト2本

夜 トマト1 焼き鳥2 ご飯 味噌汁 みかん1 饅頭2

⏰:12/02/02 21:28 📱:T004 🆔:UWBYnbg6

#88 [ひらめいたさん]
朝 ホットケーキ ウインナー ブロッコリー ﾖｰｸﾞﾙﾄ ぶどうジュース
昼 なし
夜 ぶりの照り焼き だし巻き玉子 ご飯

⏰:12/02/02 21:37 📱:P06B 🆔:GBS/S7l.

#89 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト チュロス

昼 トースト きんぴらごぼう コンポタ 大根 納豆 ヨーグルト

夜 ご飯 のり 味噌汁 サラダ トンカツ

⏰:12/02/02 22:56 📱:F01C 🆔:/emEDKVI

#90 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:ひじき キムチスープ ごはん お焼き
夜:餃子 野菜スープ ごはん

⏰:12/02/02 22:59 📱:P02A 🆔:s4UA96R.

#91 [ひらめいたさん]
朝
食パン１枚､イチゴジャム､明太子フランスパン２口

昼
ストレートティー
飴､ガム

夜
サラダうどん､ナスのお浸し

間食
抹茶クッキー４枚､チロルチョコ２個、イチゴカプリコ１本､カール３～４個

⏰:12/02/02 23:02 📱:SH07B 🆔:QHycK6lI

#92 [ひらめいたさん]
朝 ｺｰﾋｰ ご飯 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ 煮物
昼 ﾊﾑｴｯｸﾞﾊﾟﾝ 味噌汁
夜 ご飯 味噌汁 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ 唐揚げ間 BIGﾁｮｺ

⏰:12/02/02 23:04 📱:N04B 🆔:5FLcZ18o

#93 [ひらめいたさん]
朝：なし
昼：のり弁、おみそしる
夜：おにぎり2個、Lチキ

間食：マカダミアチョコ、パン、たい焼き

⏰:12/02/02 23:08 📱:Android 🆔:QvMh.aHI

#94 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ラーメン
夜 ほっけ、納豆、味噌汁、ご飯

⏰:12/02/03 00:14 📱:P02B 🆔:☆☆☆

#95 [あゆみ]
朝 無し
昼 ごはん、味噌汁、ブロッコリーサラダ、肉の野菜まき揚げ、なめことショウガあえ
夜 ごはん、のり、味噌汁、野菜いため、卵焼き、餃子

⏰:12/02/03 20:58 📱:F02B 🆔:sdoMlAJc

#96 [ひらめいたさん]
朝→ごはん、味噌汁、弁当のおかずの残り
昼→ごはん、オムレツ、スープ
おやつ→ミスドのドーナツ
夜→手巻き寿司、お吸い物、漬物

⏰:12/02/03 21:05 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#97 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト
昼 麻婆丼
夜 恵方巻き 豚汁 麻婆豆腐 マグロの蒲焼き

間食 みかん チョコ

⏰:12/02/03 21:31 📱:Android 🆔:oCgHS6bI

#98 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 味噌汁 ｻﾗﾀﾞ
間 ご飯少し 煮物少し ｶﾌﾟﾘｺ ﾁｮｺ
夜 恵方巻き半分

⏰:12/02/03 21:35 📱:N04B 🆔:EZ9Go8YM

#99 [ひらめいたさん]
朝 巻き寿司、クリームパン、ミニメープルパン
昼 弁当(三色そぼろ、ソーセージ、トマト、唐揚げ、しいたけ)
夜 おでん、焼きはんぺん、みかん2、いちご2、納豆、お魚ソーセージ、雪見だいふく、キットカット、ビスケット


やばい

⏰:12/02/03 22:54 📱:SH07B 🆔:vQXEEtZE

#100 [ひらめいたさん]
ブラックコーヒー５杯
クロワッサン
エビドリア
ミニ野菜サラダ
恵方巻き
肉うどん
ビール１本

⏰:12/02/03 23:01 📱:P07A3 🆔:d1ixhQfs

#101 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:たらこサラダパスタ ツナマヨおにぎり
夜:恵方巻き 焼き鳥 ポテトサラダ キムチきゅうり

⏰:12/02/03 23:05 📱:P02A 🆔:c14CbioA

#102 [ひらめいたさん]
恵方巻き、みそ汁、コーラ

⏰:12/02/03 23:33 📱:SA002 🆔:zoNzvSVQ

#103 [ひらめいたさん]
朝 トースト ヨーグルト

昼 マック

夜 恵方巻き イワシ 味噌汁 サラダ トンカツ

⏰:12/02/03 23:37 📱:F01C 🆔:tqkCJA0Y

#104 [ひらめいたさん]
朝 うどん
昼
夜 巻き寿司 からあげ サラダ
デザートに雪見大福

⏰:12/02/03 23:40 📱:P06B 🆔:gVWyeDEg

#105 [ひらめいたさん]
朝飲むヨーグルト、ドリンク
昼コーンポタージュ、チョコ、豆
夜恵方巻、ラーメン、どら焼、豆、りんごジュース

⏰:12/02/04 00:52 📱:N08A3 🆔:lEd10rPc

#106 [ひらめいたさん]
昼 卵サンド チョコの山 えび満月
間 アーモンドチョコ
夜 恵方巻き キムチチャーハン シチュー

⏰:12/02/04 02:31 📱:P02A 🆔:T/rIZwAM

#107 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:たらこパスタ 野菜スープ
夜:ハムカツ ポテトサラダ ごはん みかんゼリー

間食:スティックメロンパン3

⏰:12/02/04 19:42 📱:P02A 🆔:OxoZFi/U

#108 [ひらめいたさん]
朝 ゼロカロリーゼリー1 カフェオレ

昼 豆乳 ワンタンスープ　カフェオレ　フライドチキン1　フランクフルト1　スティックパン1

間 豆腐ソフトクッキー5枚

夜 バジルチキン3 南瓜サラダ

⏰:12/02/04 19:51 📱:T004 🆔:3wpq0Y3E

#109 [ひらめいたさん]
夕方 ｿﾌﾄｻﾗﾀﾞ4枚 ﾗｽﾍﾞｶﾞｽﾊﾞｰｶﾞｰ3/4 板ﾁｮｺｱｲｽ
夜 ご飯 ﾁｷﾝ南蛮 ｷｬﾍﾞﾂ千切り 煮物 豆乳ｽｰﾌﾟ

⏰:12/02/04 20:06 📱:P02A 🆔:T/rIZwAM

#110 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ラーメン 卵焼き
夜 ご飯 豚の角煮 豚汁 サラダ
間食 フルーツヨーグルト

⏰:12/02/04 20:53 📱:Android 🆔:2WbaKfVg

#111 [観客さん]
朝 アイス
昼 パスタ ミニパン2
夜 ０ゼリー

⏰:12/02/04 20:59 📱:SH06A3 🆔:ue8zFfLI

#112 [あゆみ]
朝 ごはん、梅干し、味噌汁、卯の花、目玉焼き
昼 恵方巻き、もやしと卵炒め
夜 ごはん、煮魚、チキンソテー、レタス
間食 ポカリ

⏰:12/02/04 21:33 📱:F02B 🆔:kQv6uivc

#113 [ひらめいたさん]
朝ざっくりサトちゃん
牛乳
昼コーンスープ
夜中華丼
木耳のスープ

⏰:12/02/04 21:56 📱:CA004 🆔:N4eCdAyM

#114 [ひらめいたさん]
駄菓子のさくら大根…

⏰:12/02/04 21:59 📱:N01C 🆔:H8m/FvXo

#115 [ひらめいたさん]
朝 ふりかけご飯
昼 玉子丼
夜 カレーチャーハン、アイス

⏰:12/02/04 22:42 📱:Android 🆔:KbG4ZFwQ

#116 [みひろ]
イカフライ
食パン
いよかん
飲むヨーグルト
みたらしだんご3
チョコひとくち
ラーメン
中華春巻2
鍋
納豆
ご飯半分
シュー
牛乳
サラダ…
パスタ…
ﾏﾙｹﾞﾘｰﾀ

⏰:12/02/04 22:46 📱:Android 🆔:cgD0P2g2

#117 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 お好み焼き
夜 むね肉の甘酢炒め、豆腐えのき餡掛け、ご飯、味噌汁

⏰:12/02/05 00:06 📱:P02B 🆔:☆☆☆

#118 [ひらめいたさん]
朝 紅茶
昼
夜 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻き しらす丼 お味噌汁

⏰:12/02/05 00:19 📱:P06B 🆔:eFxHv9n6

#119 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:竜田揚げ 春雨サラダ ごはん 中華ドック
夜:お稲荷さん サラダ お刺身 鰊の煮付け

間食:エクレア スティックメロンパン

⏰:12/02/05 20:01 📱:P02A 🆔:NfSdtkR.

#120 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 カレーうどん コロッケ
夜 ご飯 味噌汁 餃子 つぶ貝 もやし炒め

⏰:12/02/05 21:44 📱:Android 🆔:/oZYs5kg

#121 [ひらめいたさん]
ご飯、かぼちゃ煮、梅干し、揚げ豆腐のきのこあんかけ、ヨーグルト

⏰:12/02/05 21:50 📱:SO906i 🆔:iKKU60Rk

#122 [ひらめいたさん]
朝 トースト1、バナナ1
昼 チキンフィレサンドセット
間食 Lookチョコ、かっぱえびせん、ロールちゃん
夜 キムチ雑炊、野菜サラダ、カボチャコロッケ

⏰:12/02/05 23:08 📱:P905i 🆔:1DiGfCV6

#123 [観客さん]
朝 飲むヨーグルト
昼 白ココア
夜 ご飯50g.砂肝3.ぶり大根.肉6.ｻﾗﾀﾞ.千枚漬け

間 アイス

腹くるしい

⏰:12/02/05 23:19 📱:SH06A3 🆔:FjEcJyHI

#124 [あゆみ]
朝 なし
昼 ごはん、納豆、卵焼き、目玉焼き、ｽﾊﾟサラダ、味噌汁
夜 ごはん、トマト、串カツ、イカの刺身、牛乳寒天

⏰:12/02/06 21:58 📱:F02B 🆔:zOTkHNVc

#125 [ひらめいたさん]
朝 目玉焼き・ウインナー・納豆・ご飯

昼

夜 コロッケ・人参と玉葱のサラダ・ワカメと卵のスープ・ご飯

⏰:12/02/06 22:52 📱:Android 🆔:3LOBewLM

#126 [ひらめいたさん]
チョコデニッシュ、どん兵衛、焼おにぎり、飴、チーズバーガー、オクラと海藻のサラダ、ヨーグルト

⏰:12/02/06 23:00 📱:T004 🆔:3amg4gAo

#127 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:豆腐ハンバーグ エビフライ ごはん
夜:カレーライス 大根サラダ イチゴ お饅頭

間食:じゃがりこ

⏰:12/02/07 00:02 📱:P02A 🆔:/v1n6lmk

#128 [蟹('A`ｗ◆HIME...YKk]
朝 寝てた
昼 コーヒー
夜 棒々鶏､肉じゃが､卵ｻﾗﾀﾞ

間食 黒蜜きなこｱｲｽ

⏰:12/02/07 00:07 📱:N02B 🆔:JXLLZ2Yk

#129 [ひらめいたさん]
朝
パン
卵焼き
コーヒー
間
ジャガビー
リッツ
昼
もやし酢の物
大根煮付け
米
夜
米
餃子
間
ポテトチップス
腹減った
我慢中
デブスです

⏰:12/02/07 00:13 📱:SH01B 🆔:aFzvzIyo

#130 [ひらめいたさん]
ここの人ってダイエットしてるの？比較的少ない人多いよね？

⏰:12/02/07 02:35 📱:Android 🆔:EQh3eJT6

#131 [ひらめいたさん]
朝 おにぎり二個
昼 なし
夜 ご飯 梅干し 味噌汁 ハンバーグ 目玉焼き
粉ふきいも

⏰:12/02/07 18:50 📱:Android 🆔:.Rd4iKBQ

#132 [ひらめいたさん]
朝起きてから食べたもの
シュガーツイストドーナツ
シュークリーム
ビーノ
バナナヨーグルト
野菜炒め
お米
プリン

ダイエットしたいのに食欲が(ρ_-)ノ

⏰:12/02/07 19:26 📱:N01B 🆔:xMQm6c92

#133 [ひらめいたさん]
焼きりんご
フライドポテト

⏰:12/02/07 19:48 📱:iPhone 🆔:csDNL8qc

#134 [ひらめいたさん]
朝 りんご1/2 ウインナー2 豆腐パン1

昼 サラダ 肉団子3 炒り卵 ほうれん草お浸し カフェオレ

夜 味噌汁1 肉餃子4 ちくわ ゼロカロリーゼリー1

⏰:12/02/07 19:48 📱:T004 🆔:fFujGpCI

#135 [ひらめいたさん]
朝なし

昼なし

夜さんま一匹

⏰:12/02/07 19:51 📱:P10A 🆔:G3aL5tuw

#136 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 ｻﾗﾀﾞ ｳｲﾝﾅｰ２本 ﾎｳﾚﾝｿｳ
昼 パン 野菜炒め
夜 ご飯 おでん ｻﾗﾀﾞ みかん

⏰:12/02/07 19:57 📱:N04B 🆔:bO0oLmDs

#137 [あゆみ]
朝 ごはん、目玉焼き、味噌汁、ひじき
昼 カレーパン、チキンポタージュ
夜 ごはん、煮込みハンバーグ、ひじき、肉じゃが、牛乳寒天、ポカリ

⏰:12/02/08 01:21 📱:F02B 🆔:QDhMW5kY

#138 [観客さん]
朝 なし
昼 お弁当,ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ,生ﾁｮｺﾀﾙﾄ,ｶﾌｪｵﾚ
夜 なし

昼くいすぎた

⏰:12/02/08 17:54 📱:SH06A3 🆔:oTGy4zY6

#139 [ひらめいたさん]
朝 昨日の残りのハンバーグ
昼 おにぎり
夜 ご飯 味噌汁 富士宮焼そば 玉子焼き 鮪の角煮

⏰:12/02/08 18:35 📱:Android 🆔:XzKQWsUQ

#140 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:シチュー トマト
夜:うどん 焼おにぎり

⏰:12/02/08 23:34 📱:P02A 🆔:INOrSJfU

#141 [ひらめいたさん]
昼 セブンイレブンのホットドック ヘルシア

夜 マックのビックマックとポテト

⏰:12/02/08 23:36 📱:P906i 🆔:usPVAYJA

#142 [ひらめいたさん]
朝ドリンク
昼豆乳バナナ
夜チョコ16個、ご飯2杯、チョコケーキ

⏰:12/02/09 20:08 📱:N08A3 🆔:G8leuK3E

#143 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 うどん
夜 唐揚げ､ひじきの煮物､大根サラダ､ご飯､たまねぎとじゃがいもの味噌汁
間食 じゃがりこ､コアラのマーチ

⏰:12/02/09 20:13 📱:P02B 🆔:☆☆☆

#144 [ひらめいたさん]
朝 フルーツヨーグルト
昼 お弁当(おにぎり ウィンナー 唐揚げ)
夜 天ぷらうどん かぼちゃソテー

⏰:12/02/09 22:09 📱:Android 🆔:.mYk0r6k

#145 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:天丼 大学芋
夜:焼き鳥 アメリカンドック ポテトサラダ エビチリ ごはん

間食:コーヒーブッセ お饅頭

⏰:12/02/09 23:09 📱:P02A 🆔:nrQSuzsk

#146 [蟹('A`ｗ◆HIME...YKk]
昼 食パン コーヒー
夜 コロッケ コンソメスープ 豚ロース一枚

⏰:12/02/09 23:10 📱:N02B 🆔:Ax698bjE

#147 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト カスタードクリームパン
昼 お弁当

⏰:12/02/10 12:41 📱:F01C 🆔:/cp5azc.

#148 [ひらめいたさん]
朝 朝マックソーセージマフィン
昼 無印良品のバターチキンカレー

⏰:12/02/10 13:03 📱:Android 🆔:Yp/C2iPs

#149 [ひらめいたさん]
朝（7時）白菜
昼（12時）白菜、46kcalのビオ
夜（18時）白菜、オレンジ
ダイエット頑張ってます！

⏰:12/02/10 22:16 📱:iPod 🆔:Y6qytEUE

#150 [ひらめいたさん]
朝 フルーツヨーグルト
昼 ドライカレー
夜 海老グラタン 味噌汁 たくあん

⏰:12/02/10 22:36 📱:Android 🆔:8btO7AAg

#151 [ひらめいたさん]
朝 ｺｰﾋｰ ｶﾚｰﾗｲｽ 味噌汁 手羽元の唐揚げ１本
間 パン ご飯 手羽元唐揚げ２本 中華そば３口

⏰:12/02/10 23:24 📱:N04B 🆔:wUvSh9dQ

#152 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:野菜炒め 鰊の煮付け お赤飯
夜:キムチ鍋 きんぴらごぼう お赤飯 リンゴ

間食:お煎餅2

⏰:12/02/10 23:32 📱:P02A 🆔:XZImnpPs

#153 [ひらめいたさん]
朝
梅おにぎり、ﾚﾓﾝﾃｨｰ
昼
ﾋﾞｯｸﾏｯｸｾｯﾄ、ｺｰﾗ、じゃがりこ、ﾁｮｺ
夜
そば、いなり、ピングレ

⏰:12/02/10 23:36 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#154 [ひらめいたさん]
朝 フルーツヨーグルト
昼 ラーメン たくあん
夜 ボンゴレ 鮭ご飯 味噌汁 ほっけ
間食 生チョコ3個

⏰:12/02/11 19:12 📱:Android 🆔:0kDQpUE.

#155 [ひらめいたさん]
朝 みかん1 コロッケ

昼 カルボナーラうどん1 クッキー10枚 唐揚げ4 チョコクレープミニ1

間 お好み焼きパン1 コーンマヨパン1 ピザまん1

夜 ご飯1 ハンバーグ1 豆乳スープ サラダ

食い過ぎた-

⏰:12/02/11 19:58 📱:T004 🆔:KvCdRtrA

#156 [ひらめいたさん]
ツナマヨおにぎり
納豆巻き
ココアクッキー
ピーナッツクリームクッキー
くきわかめ
麺づくり
ロールケーキ
卵のサンドイッチ
アーモンドチョコレートごぼうスナック
麻婆豆腐
ポテトサラダ
春雨サラダ
野菜炒め
ごはん
わかめスープ
アップルティー
ミルクティー
レモンティー

⏰:12/02/11 20:23 📱:beskey 🆔:7/2zAc9c

#157 [ひらめいたさん]
バナナ
コーヒー

魚
からあげ
ごはん
かに玉

ビビンバ


食い過ぎたー

⏰:12/02/11 22:00 📱:N07A3 🆔:sFMUCClQ

#158 [uraganai]
朝
なし
昼
えびマヨサラダ(和風ドレ)
夜
カレー4口
蒸し鶏のサラダ(ゴマドレ)
間
クッキー2つ
白くま半分

⏰:12/02/11 22:10 📱:F01A 🆔:q/Qzs/So

#159 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:茄子の肉味噌丼 サラダ パイナップル
夜:トンカツ 肉団子 酢豚 ナムル ごはん イチゴ

間食:お煎餅3

⏰:12/02/12 00:35 📱:P02A 🆔:ygz2BqIw

#160 [ひらめいたさん]
きな粉牛乳
胡麻団子2本
ﾎﾟﾃﾁｮｺ50g
野菜ﾁｯﾌﾟ20g
ﾋﾟｰﾅｯﾂ煎餅2枚
0ｺｰﾗ
ｶﾞﾑ
ﾁｮｺ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ2枚
ｸｯｷｰ3枚

⏰:12/02/12 10:25 📱:SH05A3 🆔:1We4Q1f6

#161 [ひらめいたさん]
バナナ
マックのアップルパイ
ぱん耳一枚

⏰:12/02/12 12:16 📱:Android 🆔:YeaRBgN2

#162 [みひろ]
ヨーグルト
ミニピザマン3
スクランブレイグ
ウインナー
もやしラーメン
シュークリーム
いよかん
鮭おにぎり
ガム

⏰:12/02/12 15:37 📱:Android 🆔:ZLUEheLo

#163 [ひらめいたさん]
朝 フルーツヨーグルト
昼 フィレオフィッシュセット
夜 鮭ご飯 味噌汁 チャプチェ
間食 チョコ1個 ドーナツ

⏰:12/02/12 20:29 📱:Android 🆔:01APSfJc

#164 [観客さん]
朝 納豆 海苔三枚 餅三個 昼 ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ半分 たい焼き半分 うまいぼう一本 魚介とんこつ味ベビースター一袋夜 コアラのマーチ ｸﾘｰﾐｰｶﾌｪ味

⏰:12/02/12 20:43 📱:P702iD 🆔:znxBOC2g

#165 [あゆみ]
朝 なし
昼 ごはん、味噌汁、目玉焼き、ほうれん草と舞茸のバター炒め、昆布佃煮
夜 トマトとバジルのスパゲティー、もやしとキャベツ炒め、ソーセージとピーマンの卵とじ
間食 チョコ、これからプリン

⏰:12/02/12 20:56 📱:F02B 🆔:wqEq4o0.

#166 [ひらめいたさん]
ビッグマック２個
ポテトMサイズ
オレンジジュース
ストロベリー生クレープ
ドーナツ1個

⏰:12/02/12 21:16 📱:Android 🆔:☆☆☆

#167 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:焼き鳥丼 ポトフ イチゴ
夜:コロッケ サラダ ごはん

間食:プリン

⏰:12/02/12 22:41 📱:P02A 🆔:ygz2BqIw

#168 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト スイートポテトパン
昼 納豆 おにぎり コーンスープ
夜 肉じゃが スパゲティサラダ 野菜
間食 ホームパイ２枚

⏰:12/02/12 23:05 📱:F01C 🆔:NXbxEvh.

#169 [藤子]
朝 みそ汁、かやくご飯、ﾊﾑｶﾂ１、のり巻いた唐揚げ1

昼 ピザ３P(？

間食 食パンONﾁｮｺｸﾘｰﾑ

夜なし

⏰:12/02/12 23:09 📱:S001 🆔:qBouqDso

#170 [ひらめいたさん]
朝 ご飯1 目玉焼き1 コーヒー1

間 クッキー10 おせんべい1
昼 豚汁うどん1 ゼロカロリーゼリー1 みかん1

夜 卵スープ1 シチュー チャーシュー

⏰:12/02/12 23:27 📱:T004 🆔:TMSiDrtU

#171 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ドーナツ
夜 鮭ご飯 ラーメン少し おでん(玉子 大根 つくね 蒟蒻)
間食 ポンカン

⏰:12/02/13 21:13 📱:Android 🆔:Gd1/weHs

#172 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:竜田揚げ イカの唐揚げ 切り干し大根 野菜炒め ごはん
夜:魚の煮付け ポテトサラダ イカの蒸し焼き ごはん イチゴ

間食:クッキー

⏰:12/02/13 23:28 📱:P02A 🆔:jGgCIEYw

#173 [ひらめいたさん]
朝　なし
昼　さぼてんのﾋﾚｶﾂ弁当
おやつ　ｾﾌﾞﾝのﾁｰｽﾞｹｰｷ
夜　唐揚げ　肉豆腐　ごぼうｻﾗﾀﾞ　ご飯
ﾃﾞｻﾞｰﾄ　ｾﾌﾞﾝのﾌﾟﾘﾝ　ｾﾌﾞﾝのｼｭｰｸﾘｰﾑ　ｾﾌﾞﾝのｴｸﾚｱ

⏰:12/02/13 23:44 📱:N906imyu 🆔:☆☆☆

#174 [ひらめいたさん]
朝 かじりっこ半分
昼 食パン２枚
夜 ご飯 味噌汁 野菜炒め ｻﾗﾀﾞ
間 板ﾁｮｺ１枚

⏰:12/02/14 00:08 📱:N04B 🆔:EADJQTjs

#175 [ひらめいたさん]
朝 コーンフレーク、レーズンパン２つ
昼 なし
夜 餃子、納豆、かぼちゃの煮付け、きゅうり
間 ムーンライトホワイトチョコ

⏰:12/02/14 00:21 📱:F08A3 🆔:FVHkev.c

#176 [ひらめいたさん]
朝 トースト２枚、ホットカフェオレ

昼 オムライス、シーザーサラダ、オニオンスープ

夜 ご飯、味噌汁、餃子、かぼちゃサラダ、砂肝炒め

間食 フルーツロールケーキ、チップチョップ、チョコシュー、バニラアイス、プチブッセ

⏰:12/02/14 00:23 📱:beskey 🆔:F63JBfic

#177 [あゆみ]
朝 ごはん、味噌汁、き んぴらごぼう、ブロ ッコリー
昼 ミートドリア、コー ヒー
夜 親子丼、白身魚スー プ
間食 チョコケーキ

⏰:12/02/14 00:48 📱:F02B 🆔:bH7r3FBw

#178 [ひらめさん]
朝 なし


昼 麻婆豆腐 ごはん


夜 唐揚げ ごはん 味噌汁 サラダ きんぴら

⏰:12/02/14 00:50 📱:SH01C 🆔:XX3FaaPo

#179 [ひらめいたさん]
朝
バナナ
昼
チャーハン、青汁、バニラヨーグルト
夜
ツナおろしパスタ、みそ汁
間食
チョコバナナ

⏰:12/02/14 09:19 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#180 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 おでん 海老ドリア
夜 ご飯 味噌汁 鮭 焼きそば
間食 エクレア 飴

⏰:12/02/14 19:30 📱:Android 🆔:Oyus2.M6

#181 [ひらめいたさん]
朝 ＴＫＧ
昼 お弁当
夜 カレー サラダ
間食 チョコ クッキー ショートケーキ
バレンタイン(*´ω｀*)

⏰:12/02/14 19:50 📱:W51SA 🆔:yrIS6FhQ

#182 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:親子丼 エクレア
夜:キムチ鍋 おにぎり2 イチゴ

間食:チョコ クッキー

⏰:12/02/14 20:10 📱:P02A 🆔:x.BeBOwY

#183 [ひらめいたさん]
朝 コーンフレーク、食パン一枚
昼 なし
夜 春雨の酢の物、かぼちゃ煮付け、豆腐ハンバーグ、野菜
間食 ホワイトチョコ半分

⏰:12/02/14 22:16 📱:F08A3 🆔:FVHkev.c

#184 [ひらめいたさん]
朝→キャベツ
昼→ところてん、レタス
夜→ところてん、トマト、キュウリ

⏰:12/02/14 22:54 📱:iPod 🆔:8zx44a02

#185 [ひらめいたさん]
朝 ｺｰﾋｰ おにぎり半分
昼 ﾃﾘﾔｷｾｯﾄ(15:00頃)
夜 ご飯 肉じゃが ｻﾗﾀﾞ 焼き鮭

⏰:12/02/15 18:50 📱:N04B 🆔:iQNiIn0g

#186 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 おにぎり
夜 そぼろご飯 ズゥンドブ カニクリームコロッケ ポテサラ

⏰:12/02/15 20:07 📱:Android 🆔:yRMM6.YM

#187 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:アジフライ メンチカツ サラダ ごはん
夜:シュウマイ 肉じゃが 鰊の煮付け もやしキムチ 納豆 ごはん イチゴ

間食:クッキー テリヤキバーガー

⏰:12/02/15 21:36 📱:P02A 🆔:gg06ykjE

#188 [ひらめいたさん]
朝
チョコ3粒

昼
カレー

夜
かぼちゃコロッケ２個
サラダ
キャベツと鶏肉の炒めもの
チョコ2粒

⏰:12/02/15 23:10 📱:Android 🆔:☆☆☆

#189 [ひらめいたさん]
朝 バナナ
昼 ふりかけチーズご飯 肉団子間 ロールケーキ ブラウニー

夜 肉豆腐 キムチ ご飯 みそ汁

⏰:12/02/15 23:28 📱:SH001 🆔:b9cNXlRk

#190 [ひらめいたさん]
朝
きなこもち、ｷｬﾍﾞﾂ味噌汁、生姜ﾚﾓﾝﾃｨｰ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼
梅おにぎり、青汁
夜
ぶりの照り焼き、ごはん、あさり噌汁、もやし炒め、ｻﾞｸﾛ酢、ﾎｯﾄﾐﾙｸ
間食
ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ、栗、えびせん、梅酒

⏰:12/02/15 23:52 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#191 [ひらめいたさん]
朝 オムライス
昼 栄養ドリンク
夜 春雨スープ、プルーン四粒
間食 チョコトリュフ二粒

⏰:12/02/16 03:35 📱:Android 🆔:yiP3yvwk

#192 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 肉じゃが 焼鮭半分 ｻﾗﾀﾞ
昼 ご飯 具だくさん卵焼き
夜 ご飯半分 八宝菜のような物
間 板ﾁｮｺ１枚

⏰:12/02/16 18:43 📱:N04B 🆔:QbToX1hk

#193 [ひらめいたさん]
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ、おにぎり2こ
ﾊﾟﾝ、じゃがりこ

ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾁｷﾝ、ﾎﾟﾃﾄ、ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ
お菓子色々…やばっ！

⏰:12/02/16 18:55 📱:F03A 🆔:cBT8Lelk

#194 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:ラーメン
夜:豆腐ハンバーグ 唐揚げ おひたし ごはん チョコケーキ キウイ

間食:ドーナツ クッキー エクレア チーズ

⏰:12/02/16 20:31 📱:P02A 🆔:T3bOI/jQ

#195 [ひらめいたさん]
朝 ショートケーキ、メロンパン
昼 なし
夜 韓国料理食べに行った(チヂミ、ヤンニョムチキン、ビビンパ)デザートにマックフルーリー

⏰:12/02/16 20:50 📱:F08A3 🆔:EDg7saT2

#196 [観客さん]
朝:ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
昼:つけ麺 半玉
夜:焼鳥1本､ｱﾎﾞｶﾄﾞ2切れ､大根ｻﾗﾀﾞ､鶏ｽｰﾌﾟ､せせりおろし､ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ､おかき2

たべすぎー！

⏰:12/02/16 22:34 📱:SH06A3 🆔:6TfQMmgo

#197 [uraganai]
朝
歌詞パン
昼
なし
夜
長芋の梅マヨ和え
ほうれん草ごまあえ
煮込みうどん

⏰:12/02/16 23:00 📱:F01A 🆔:PX2.nmeI

#198 [ひらめいたさん]
朝
おにぎり１つ
ロールケーキ少し
牛乳

昼
おにぎり１つ
トリュフ１個
牛乳

夜
ビーフシチューシチュー
お茶
牛乳

⏰:12/02/16 23:03 📱:SH08B 🆔:ZvRtuC9A

#199 [ひらめいたさん]
朝 はっさく１こ
トマトスープ

お昼 チキンステーキ少し
ご飯少し
野菜のおひたし

おやつ トマトペンネ少し

夜はココアでおしまい

⏰:12/02/17 00:40 📱:F02B 🆔:NCXFW0tg

#200 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ご飯 海苔の佃煮 ソーセージ
夜 納豆ご飯 味噌汁 鯵のフライ キウイ

間食 チーズケーキ

⏰:12/02/17 18:56 📱:Android 🆔:7O/6AgcI

#201 [ひらめいたさん]
朝 ｺｰﾋｰ
昼 ご飯 味噌汁 ｻﾗﾀﾞ 夕飯の残り
間 板ﾁｮｺ
夜 ご飯 味噌汁 野菜炒め 漬け物 ほうれん草

⏰:12/02/17 19:28 📱:N04B 🆔:mRG4UTrc

#202 [ひらめいたさん]
朝:中華ドック
昼:うどん おにぎり
夜:カレーライス サラダ イチゴ

⏰:12/02/17 21:00 📱:P02A 🆔:KEaJR0uk

#203 [ひらめいたさん]
朝
納豆ごはん、味噌汁、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼
ﾁｮｺﾌﾚｰｸ、抹茶オレ、ﾚﾓﾝﾃｨｰ
夜
ｺﾛｯｹ、えびﾌﾗｲ、ごはん、ｷｬﾍﾞﾂ味噌汁、いちご、ﾐﾙﾒｰｸｺｰﾋｰ

⏰:12/02/18 00:14 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#204 [ひらめいたさん]
朝 たまごかけごはん
昼 オムライス
夜 ラーメン ビスコッティ
間食 チャイラテ ソイラテ マシュマロ

⏰:12/02/18 00:21 📱:Android 🆔:wUrI5VkE

#205 [ひらめいたさん]
朝 ミルクパン、レーズンパン２つ、牛乳
昼 なし
夜 チーズドリア、食パン半分
間食 かっぱえびせん半分、ラムネ

⏰:12/02/18 00:21 📱:F08A3 🆔:lhnL.piA

#206 [ひらめいたさん]
昼 卵ｻﾝﾄﾞ ﾏｶﾛﾝ
間 ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟﾝ3本
夜 炒飯 鍋

⏰:12/02/18 02:21 📱:P02A 🆔:j7UsLdO6

#207 [観客さん]
朝
ﾛｰｿﾝ､ｾﾌﾞﾝ、ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟ、地元のﾊﾟﾝ屋さん、のﾒﾛﾝﾊﾟﾝ全て半分 白菜味噌汁

昼
ﾌﾞﾛｰﾄﾞｳｪｲﾊﾞｰｶﾞｰ１っ

夜

ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾂﾅﾏﾖおにぎり１っ ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
ｴﾋﾞﾌﾗｲ1つ ｲｶﾌﾗｲ2つ ﾂﾅﾐﾆﾋﾟｻﾞ2枚 冷凍ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ2つ 白菜とﾊﾑ炒めもの ほうれん草のおひたし


間食

ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ1つ
みたらしﾐｽﾄﾞ1つ
ゴマ団子1つ
みたらし団子1つ
ぽたぽた焼き 2枚
ｻﾗﾐ １っ

⏰:12/02/18 02:44 📱:P702iD 🆔:sAGj9RiU

#208 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ミートソース サラダ
夜 とろろご飯 メンチカツ 野菜スープ ソーセージ

⏰:12/02/18 18:46 📱:Android 🆔:a2ORZEgw

#209 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 インスタントラーメン
夜 ご飯 お味噌汁 焼きそば

⏰:12/02/18 18:54 📱:S003 🆔:U8gSRtvA

#210 [ひらめいたさん]
朝
柚子茶

昼
カレー
牛乳

夜
ごはん
春雨サラダ
エビマヨ
ステーキ
お茶

間食
アイス２口

⏰:12/02/18 22:46 📱:SH08B 🆔:dZ1bQepk

#211 [ひらめいたさん]
朝
なし

昼
野菜ジュース、マフィン

夜
おにぎり２つ、野菜サラダ

⏰:12/02/19 00:08 📱:SH01C 🆔:fZhVuc9g

#212 [ひらめいたさん]
朝 ローソンのもっちチョコドーナツ
昼 かきあげ2つ、ケーキ、黒豆せんべい
間食 エンゼルパイ8こ、バームロール2こ、黒豆せんべい

⏰:12/02/19 00:11 📱:Android 🆔:OJKs1Y5U

#213 [ひらめいたさん]
朝 食パン半分、ヨーグルト、博多通りもん１個
昼 なし
夜 天そば、ご飯
間食 ちんすこう２つ、キャラメル２つ、かっぱえびせん半分

⏰:12/02/19 01:35 📱:F08A3 🆔:qj5YPlMI

#214 [あゆみ]
朝 ごはん、味噌汁、ほうれん草のゴマ和え、もやしと卵炒め
昼 鳥弁当、野菜サラダ、コーヒー
夜 ごはん、焼き鳥、煮魚、梅干し、味噌汁
間食 野菜ジュース、イチゴチョコ

⏰:12/02/19 02:06 📱:F02B 🆔:MsBpcGz2

#215 [ひらめいたさん]
朝　なし
昼　大根おろし　昆布
夜　カレードリア　抹茶ラテ　コーヒー

　友達とお菓子

⏰:12/02/19 02:59 📱:Android 🆔:lZwybVBQ

#216 [ひらめいたさん]
朝
りんご

昼
おにぎり

夜
中華丼

間食
ドーナツ
アイス

⏰:12/02/19 17:55 📱:SH08B 🆔:uRJcZCMI

#217 [ひらめいたさん]
朝
ベーグル1 シチュー1 油揚げピザ2 ゼロカロリーゼリー1 おからクッキー3 饅頭1 豆乳1

昼
テーブルロール2 エビグラタン1 コンソメスープ1ポテチ小袋1

間　
ハンバーガー1 ナゲット5個 焼き鳥丼ミニ1 イチゴオレ500ml 饅頭1

夜
ご飯1 サラダ 唐揚げ みそ汁


生理前の食欲ヤバすぎｗ

⏰:12/02/19 18:44 📱:T004 🆔:vYGKitP6

#218 [ポメラニアン]
朝 プリンパン、ひよこ饅頭、ちんすこう２つ、牛乳
昼 なし
夜 オムハヤシ、納豆、野菜
間食 キャラメル２つ、ラムネ、バナナ

⏰:12/02/19 19:07 📱:F08A3 🆔:qj5YPlMI

#219 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 納豆ご飯 鯖の塩焼き
夜 ご飯 味噌汁 餃子 焼き鳥2本 大根の煮物

間食 みかん 苺大福

⏰:12/02/19 21:54 📱:Android 🆔:ONLiYaBQ

#220 [ひらめいたさん]
昼 コーンフロスティ
夜 牛丼

⏰:12/02/19 22:47 📱:CA003 🆔:Dmg3AzqI

#221 [ひらめいたさん]
朝:コーヒーブッセ
昼:アジフライ マカロニサラダ トマト ごはん
夜:お刺身 餃子 ごはん パイナップル

間食:おにぎり

⏰:12/02/19 23:19 📱:P02A 🆔:5SzFtlLI

#222 [ひらめいたさん]
ごはん

⏰:12/02/19 23:27 📱:SH10C 🆔:u.h65Tgg

#223 [ひらめいたさん]
朝なし
昼ステーキ、ポテト、ごはん、コーンスープ、コーラ、アイスコーヒー
夜ミネストローネ、ガーリックライス、でこぽん、ピザ、ししゃも

⏰:12/02/20 00:54 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#224 [あゆみ]
昨日…

朝 コーヒー、桃ヨーグルト
昼 タルタルチキン弁当、野菜サラダ、クリームシチュー
夜 ごはん、刺身、竹ノ子炒め、ニラ卵、コロッケ
間食 野菜ジュース

⏰:12/02/20 10:43 📱:F02B 🆔:O96fsoxY

#225 [るなつん]
朝…ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ一口
昼…ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ２枚
夕…ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ(今から)

⏰:12/02/20 17:28 📱:F02C 🆔:p9ddugYo

#226 [るなつん]
朝…ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ一口
昼…ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ２枚･プリン･カフェオレ
夕…ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ(今から)

⏰:12/02/20 17:28 📱:F02C 🆔:p9ddugYo

#227 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ご飯 餃子
夜 カレー 大根の煮物 味噌汁 餃子

⏰:12/02/20 19:30 📱:Android 🆔:Nmb85Lww

#228 [ひらめいたさん]
朝 ベーグル1 微糖コーヒー1

昼 サラダ1 肉団子2 きんぴら マカロニサラダ 微糖コーヒー1

夜 鮭えのきホイル焼き1 みそ汁1 キムチ おから豆腐クッキー6 コーヒー1

⏰:12/02/20 20:09 📱:T004 🆔:BvFiNjjI

#229 [ひらめいたさん]
朝 食パン 目玉焼き
昼 チョコ
夜 ご飯 豚汁 ポテトサラダ

⏰:12/02/20 20:42 📱:Android 🆔:Nmb85Lww

#230 [ひらめいたさん]
朝:シリアル
昼:コムタンクッパ
おやつ:ミルフィーユ
夜:やきそば ぎょうざスープ

⏰:12/02/20 20:43 📱:SH02A 🆔:QRDZa2QU

#231 [あゆみ]
あさ 無し
ひる ごはん、味噌汁、納豆、コロッケ、ほうれん草とﾂﾅ炒め
よる ごはん、サバのしょうが煮、味噌汁、ポテトサラダ、かぼちゃ煮付け、切り干し大根

⏰:12/02/20 21:07 📱:F02B 🆔:O96fsoxY

#232 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、プリンパン、クッキー２枚、牛乳
昼 ちんすこう２つ
夜 シチュー、パン、野菜、キウイ
間食 キャラメル２つ

⏰:12/02/20 22:44 📱:F08A3 🆔:oJEoXUk.

#233 [ひらめいたさん]
レディー・ガガが高校時代、
過食症になり、食べては吐くことを繰り返していたと 明かした。

ロサンゼルスで開催された若い女性たちのためのカンファレンス
「イッツ・アワー・ターン」でスピーチをしたガガは、過食症の経験について
「高校時代は吐いてばかりだった。わたしだって自分に自信を持っていないの。

細いバレリーナみたいになりたかったんだけど、毎晩食卓にミートボールが出る
イタリア系の豊満な体をした女の子だった」と告白。
「『パパ、なんでいつもこんなに食べさせるの？　わたしはやせなきゃいけないのに』
って言うと、『いいからスパゲティを食べなさい』って言われたわ。
大変だというのは理解できる。でも、誰かに相談しないとダメ」と摂食障害で
苦しんでいる若い女の子たちに呼びかけた。


吐いてばかりいたことで喉を痛めたことに気づいた彼女は、そのうち吐くことを
自らやめたとのこと。
「声がひどくなってやめるしかなかった。酸が声帯に与える影響はひどいものよ」と
説明した。

⏰:12/02/20 22:58 📱:PC/0 🆔:5aKnXKTc

#234 [ひらめいたさん]
プロモーション・ビデオではビキニ姿でバツグンのプロポーションを見せている ガガだが、若い子はやせることばかり考えてはいけないと忠告。

「体重との格闘が大変だというのはわかる。でも、わたしが出ているどんなビデオでも
雑誌でも、完ぺきに見えるよう手が加えられているわ。真実じゃないのよ。
若い子のダイエット戦争には終止符を打たなきゃダメ。

みんな、もういい加減にしなさいよ。多くの若い女の子が体調を崩しているのよ」
若い世代はもちろん、その親の世代にも注意を喚起していた。

レディー・ガガ

⏰:12/02/20 22:59 📱:PC/0 🆔:5aKnXKTc

#235 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:カレーライス サラダ ゼリー
夜:五目ごはん 春雨スープ ゼリー

間食:お煎餅2

⏰:12/02/21 02:10 📱:P02A 🆔:rV24yv9E

#236 [観客さん]
朝
板チョコ半分。納豆2パック 玉葱と豚肉炒め
長ネギ味噌汁

昼
午後ティー

⏰:12/02/21 12:42 📱:P702iD 🆔:iPc.2Nts

#237 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ラーメン
夜 ご飯 納豆 ひじき 味噌汁 パスタ キムチ

間食 フルーツヨーグルト

⏰:12/02/21 20:24 📱:Android 🆔:Ap12HOk6

#238 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 お粥･バナナ
夜 うどん･ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
おやつ ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ

⏰:12/02/21 20:42 📱:W61SA 🆔:b8zP749Q

#239 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:うどん リンゴ
夜:焼き魚 きんぴらごぼう トマト ごはん

⏰:12/02/21 21:11 📱:P02A 🆔:rV24yv9E

#240 [ひらめいたさん]
パイシュー
かぼちゃの甘煮
もやしのサラダ
鶏しゃぶ
照り焼きチキン
筑前煮

⏰:12/02/21 21:17 📱:SH005 🆔:c6I5HD5A

#241 [ひらめいたさん]
朝 ｶﾚｰﾗｲｽ ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ 饅頭
昼 ｶﾚｰﾗｲｽ ﾁｮｺ
夜 ｶﾚｰﾗｲｽ
カレーもういらん(´Д｀)

⏰:12/02/21 21:26 📱:N04B 🆔:NnQig/eA

#242 [ひらめいたさん]
朝◇カツ丼､サラダ､味噌汁
昼◇おにぎり､サラダ
夜◇お茶漬け､サラダ､湯豆腐

⏰:12/02/21 21:40 📱:F906i 🆔:M.5IcK22

#243 [ポメラニアン]
朝 バナナ、焼きそばパン、どら焼き、牛乳
昼 お茶漬け
夜 鮭のムニエル、味噌汁、ほうれん草のバター炒め、野菜
間食 ちんすこう２つ、ひよこ饅頭

⏰:12/02/21 22:45 📱:F08A3 🆔:XQN5MCp6

#244 [ひらめいたさん]
昼 お茶漬け おせんべ
間 オールレーズン7枚
夜 ご飯 角煮 味噌汁 キムチ グレープフルーツ
間 塩豆パン 焼き芋

⏰:12/02/22 02:24 📱:P02A 🆔:cW0WAbVg

#245 [ひらめいたさん]
朝　ｼﾘｱﾙ
昼　ｶｯﾌﾟ焼そば大盛、おにぎり2つ
夜　ｼﾘｱﾙ、ﾎｯﾄﾁｮｺﾐﾙｸ、紅茶、ｷｯﾄｶｯﾄ1つ

⏰:12/02/22 02:42 📱:Android 🆔:zqrxB6Oo

#246 [ひらめいたさん]
朝 ＴＫＧ･鮭の塩焼き
夜 餃子･エビフライ･豚汁･ご飯

⏰:12/02/22 04:49 📱:SH03A 🆔:☆☆☆

#247 [ひらめいたさん]
朝 ミニカレーパン3 クッキー2

昼 サラダ1 フルーツヨーグルト1 カフェオレ1

夜 黒胡椒チキン1 サーモンカツバーガー1 豚汁1 納豆ご飯1 板チョコ1

⏰:12/02/22 20:16 📱:T004 🆔:k/DPO5iw

#248 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー
バナナ

昼
寿司 10皿

夜
無い

⏰:12/02/22 20:38 📱:N07A3 🆔:5GMOoqgk

#249 [もちもちキングダむ(ﾟωﾟ)]
昼 うどん 天ぷら
デザートに31アイス
夜 何食べよう

⏰:12/02/22 20:42 📱:SH01C 🆔:nsMlMUiU

#250 [あゆみ]
朝 無し
昼 ごはん、味噌汁、たらこ、なめこ＋玉ねぎ、目玉焼き、野菜いため、マカロニサラダ
夜 ごはん、野菜スープ、豚とジャガイモの味噌いため、わりな
間食 モナカ、ケーキ、ぶどうジュース、野菜ジュース、ヨーグルト飲料、じゃがりこブラックペッパー味

⏰:12/02/22 21:28 📱:F02B 🆔:p22hvAIU

#251 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ラーメン パン
夜 炊き込みご飯 野菜の肉巻き あさりバター 味噌汁

⏰:12/02/22 22:04 📱:P02B 🆔:☆☆☆

#252 [藤真 mobile ver.]
朝：セブンのちぎりパン、バナナ
昼：セブンのお芋デニッシュ、アロエヨーグルトキウイ入り、サラダ
夜：バレンシア
間食：バナナ、差し入れの黒蜜白玉、みかんパン

カゴメ野菜生活瀬戸内レモン、黒糖カフェオレ、100%グレープフルーツ(×4)

⏰:12/02/22 23:22 📱:W53H 🆔:☆☆☆

#253 [ひらめいたさん]
朝、サラダ
昼、焼おにぎり、味噌汁
間、チョコ、クッキー
夜、鮭のムニエル、ヨーグルト

⏰:12/02/22 23:27 📱:Android 🆔:4GN0dreQ

#254 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 鮭ご飯 ソーセージ ヨーグルト
夜 ご飯 鯖の塩焼き 肉団子スープ 野菜炒め

間食 ショートケーキ

⏰:12/02/22 23:42 📱:Android 🆔:T8ahMfLI

#255 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、食パン１枚、クッキー１枚
昼 なし
夜 焼きそば、芋天、味噌汁、納豆、梅干し
間食 プチシリーズ黒糖かりんとせん、キャラメル２つ

⏰:12/02/23 01:59 📱:F08A3 🆔:bL8cw2Qg

#256 [まりあ]
朝 なし
昼 ご飯 サラダ 豚汁 卵焼き
夜 ハムチーズサンド お酒二本 いかフライ ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞ-

⏰:12/02/23 03:49 📱:F10C 🆔:J6QQ9oag

#257 [ひらめいたさん]
昨日
朝→なし
昼→マックポテト・サンデーチョコ
夜→ご飯・鯖の塩焼き・サラダ・豚汁

⏰:12/02/23 04:11 📱:SH02A 🆔:☆☆☆

#258 [観客さん]
朝
ホワイトチョコ
(一枚の半分)
午後ティー (ミルクティー)
じゃがポテト？一袋
(じゃがりこより細いやつ)
昼

なし


夜(予想)
シチュー
さば焼き
ご飯
キムチ

⏰:12/02/23 12:59 📱:P702iD 🆔:GsS7D2Bc

#259 [ひらめいたさん]
朝～なし
昼～焼酎＋フライドポテト
夜～卵かけご飯

今日はもう食べない

⏰:12/02/23 17:38 📱:Android 🆔:Zl402pHc

#260 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:お雑煮
夜:お寿司 シュークリーム

間食:お焼き

⏰:12/02/23 20:51 📱:P02A 🆔:.Ytc8SJA

#261 [ポメラニアン]
朝 メロンパン、ミニあんぱん１つ、牛乳
昼 なし
夜 カレイのガーリックムニエル、野菜、味噌汁
間食 クッキー２枚、キャラメル、ラムネ

⏰:12/02/23 22:46 📱:F08A3 🆔:bL8cw2Qg

#262 [ひらめいたさん]
朝
トンカツ ラーメン ごはん
板チョコ半分 クッキー２枚

昼
焼きそば オムライス ﾗｰﾒﾝ
煎餅 チョコクッキー
マックポテトＬサイズ

⏰:12/02/24 15:19 📱:002SH 🆔:XGB23ZDk

#263 [ひらめいたさん]
朝
ポリンキー少し
昼
マック
夜
うどんにする

⏰:12/02/24 15:22 📱:Android 🆔:qa6SDaZ.

#264 [ひらめいたさん]
朝 大きい梅干し２、海苔３０枚、ごはん、卵スープ
昼チョコのおかき５個とヨーグルトジュース
夜 チャーハン 小籠包 スープ の予定

⏰:12/02/24 16:57 📱:P06B 🆔:4Q3zlPpo

#265 [観客さん]
朝

ご飯一杯
キムチ
シチューお椀一杯


昼

なし


夜
ご飯一杯
キムチ
味噌汁一杯
メロンパン


間食
小さいｸﾗﾝｷｰﾁｮｺ七個
ぽたぽた焼き二枚入り四袋ﾐﾆﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ 五袋
甘いポップコーン一袋

⏰:12/02/24 20:59 📱:P702iD 🆔:Q6jE4TOQ

#266 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:コロッケ サラダ 切り干し大根 ごはん
夜:唐揚げ フランクフルト ひじき煮 おひたし ごはん

間食:クラムチャウダー カルパス

⏰:12/02/24 21:01 📱:P02A 🆔:.cMs9xKI

#267 [ひらめいたさん]
昼:ﾊﾔｼﾗｲｽ、ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
夜:お茶漬け

⏰:12/02/24 23:16 📱:F05C 🆔:EcQjcQ3I

#268 [ひらめいたさん]
朝 ｺｰﾋｰ おにぎり半分 食ﾊﾟﾝ２枚
昼 ﾊﾟﾝ１コ
夜 ご飯 あらの煮付け 漬け物
間 ﾜﾘﾁｮｯﾌﾟ ﾅﾀﾃﾞｺｺﾊﾟｲﾝｸﾞﾐ

⏰:12/02/24 23:20 📱:N04B 🆔:UBh6sWC6

#269 [あい]
朝 パン、野菜スープ
昼 パン、野菜スープ
夜 ごはん、梅干し、野菜炒め、野菜スープ
間食 じゃがりこ、マックフルーリー、ちょこ二個
間食しちゃった(>_<)

⏰:12/02/25 00:12 📱:P04B 🆔:SJZuBVts

#270 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、バナナ、チーズ蒸しケーキ
昼 なし
夜 イカ天、もやし炒め、ほうれん草のお浸し、ヨーグルトバナナ
間食 かっぱえびせん半分、ちんすこう２つ

⏰:12/02/25 01:26 📱:F08A3 🆔:9sHd7uXk

#271 [ひらめいたさん]
肉まん
豚キムチ焼きうどん
ホットケーキパン
牛乳バニラプリン
夜は飲み会～

⏰:12/02/25 13:38 📱:F02B 🆔:☆☆☆

#272 [観客さん]
朝

ご飯
納豆
キムチ
味噌汁
ｸﾗﾝｷｰﾁｮｺ五個

昼
あたたかいワカメうどん 四個
メロンパン


夜

でっけえお好み焼き二枚(仮)

⏰:12/02/25 16:07 📱:P702iD 🆔:Fm/1txpA

#273 [ひらめいたさん]
朝 フルーツヨーグルト
昼 フィレオフィッシュ パンケーキ
夜 ちゃんこ鍋 つくね 茶碗蒸し サラダ おにぎり

⏰:12/02/25 22:11 📱:Android 🆔:XgfjIxP.

#274 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:煮込みラーメン たこ焼き
夜:おでん きゅうりキムチ ごはん

間食:かりん糖 カルパス リンゴヨーグルト

⏰:12/02/25 23:54 📱:P02A 🆔:eCpAn/7s

#275 [ひらめいたさん]
夕方 ﾁｮｺﾌﾟﾘﾝ ｺﾛｯｹ
夜 ご飯 焼鳥 南瓜ｻﾗﾀﾞ ｺｰﾝとほうれん草のｿﾃｰ 味噌汁

⏰:12/02/26 00:22 📱:P02A 🆔:Vm9UhqLs

#276 [ひらめいたさん]
おにぎり３つ
パン一つ
柿の種ちょっと

⏰:12/02/26 00:23 📱:N08A3 🆔:5qbMYAqk

#277 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、クッキーパン、ひよこ饅頭
昼 なし
夜 カレー、納豆、梅干し
間食 かっぱえびせん半分

⏰:12/02/26 00:34 📱:F08A3 🆔:0qm1MS9I

#278 [ひらめいたさん]
朝 パン、野菜スープ
昼 ピザ
夜 ラーメン
間食 ココア

⏰:12/02/26 01:02 📱:P04B 🆔:UJrbs0io

#279 [ａ]
朝昼サラダリンゴミカン

夜
グラタンアイス

⏰:12/02/26 02:16 📱:P03C 🆔:/fRGwX.A

#280 [観客さん]
キムチ
納豆
ご飯
肉一枚
ポテチ半分

⏰:12/02/26 08:58 📱:P702iD 🆔:G6qfre5k

#281 [ひらめいたさん]
朝
納豆ごはん、豚汁
昼
ｴﾋﾞｸﾞﾗﾀﾝﾊﾟｲ、Dﾎﾟｯﾌﾟ、りんご、抹茶オレ
夜
秋刀魚つみれ味噌汁、ごはん、からあげ、おひたし、肉じゃが、鰹のたたき、柿ピー、ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽ

⏰:12/02/26 08:59 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#282 [あゆみ]
昨日…


朝 ごはん、味噌汁、目玉焼き、ほうれんそうの生姜あえ、きんぴらごぼう
昼 ミートパスタ、焼き魚、味噌汁
夜 チャーハン、焼き鳥、ビール

⏰:12/02/26 14:16 📱:F02B 🆔:RdX1.eBw

#283 [ひらめいたさん]
朝 ソーセージ
昼 寿司6皿 アサリの味噌汁
夜 ご飯 餃子 野菜スープ
間食 バナナチップ

⏰:12/02/26 20:40 📱:Android 🆔:cBP4w6DE

#284 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト バナナ トースト 牛乳
昼 ご飯 鮭フレーク コンポタ のり 大根の煮物
夜 オムライス サラダ 味噌汁

⏰:12/02/26 23:34 📱:F01C 🆔:5Wh6if9U

#285 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:エビフライ 肉団子 サラダ 茶碗蒸し ごはん
夜:エビチリ 大学芋 ポテトサラダ もやしキムチ ごはん

間食:ジャムパン2

⏰:12/02/27 00:48 📱:P02A 🆔:Ui6tqPzY

#286 [観客さん]
朝
ご飯
キムチ
納豆
味噌汁
米粉チップス(半分)

昼
朝残した米粉チップス全部
夕方

くるみパン

夜

ぺやんぐ激辛(半分)
ご飯
米粉チップス
ぺこちゃんのアイス
餃子六個
ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ(半分)
ダース？ダーツ？チョコ(四個)

⏰:12/02/27 02:00 📱:P702iD 🆔:rnsX4gaY

#287 [ひらめいたさん]
夕方～

味噌汁を1杯
野菜コロッケ2つ
セロリほぼ１本
オレンジ２つ
のりしおポテチ
カロリーメイト4本
リッツ？ビッツ？少し

なにこれwwww

セロリ１本とオレンジ２つでお腹いっぱいだったw

タバコ辞めたら食欲やべー

⏰:12/02/27 02:19 📱:N07A3 🆔:iA85DRXk

#288 [ポメラニアン]
朝 メロンパン、博多通りもん１つ、牛乳
昼 なし
夜 レタス炒飯、納豆、梅干し、ヨーグルト、バナナ、りんご
間食 ちんすこう２つ

⏰:12/02/27 03:07 📱:F08A3 🆔:gVN8m79M

#289 [ひらめいたさん]
朝だけで

ヨーグルト
コーンスープ
ご飯＋ふりかけ
オレオ
菓子パン

カロリー高

⏰:12/02/27 07:08 📱:SH08B 🆔:sZ1.OkBI

#290 [ひらめいたさん]
朝 パン一枚

昼 うどん

夜 握り寿司
フルーツポンチ
餃子１２個
ミスド二個

⏰:12/02/27 11:23 📱:SA002 🆔:kQ/n84po

#291 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→ｶﾚｰ
夜→焼酎・カルビ・ソーセージ

⏰:12/02/27 19:06 📱:Android 🆔:iljuj6D2

#292 [観客さん]
朝 スープパスタ(150)､グレープフルーツ､ご飯100g､味噌汁､卵焼き､かぼちゃ1切､茹で豚4切

昼 なし
夜 シュークリーム

食い過ぎた

⏰:12/02/27 20:33 📱:SH06A3 🆔:JvLYzOBk

#293 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 おにぎり
夜 納豆ご飯 すき焼き ズゥンドブ
間食 バナナチップ ヨーグルト

⏰:12/02/27 21:30 📱:Android 🆔:Y2rYIqQo

#294 [ひらめいたさん]
朝 はっさく だし巻き卵

お昼 五目だし巻き
　　 お味噌汁、おひたし
　　 でこぽん半分

夜 はっさく


柑橘類ばっかり笑

⏰:12/02/27 22:38 📱:F02B 🆔:5sz3lhbE

#295 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 担々麺 水餃子 ご飯
夜 鯖の味噌煮 手羽元煮込み トマト なめこと豆腐とネギの味噌汁 ご飯

⏰:12/02/27 23:10 📱:P02B 🆔:☆☆☆

#296 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 トマトソースのパスタ
間 チョコケーキとカフェラテ
夜 焼き肉食べ放題

野菜食べてないな(´･ω･｀)

⏰:12/02/27 23:11 📱:D905i 🆔:2xbapnUA

#297 [ひらめいたさん]
朝 ｺｰﾋｰ ﾄﾞｰﾅｯﾂ おにぎり半分
昼 ご飯 煮物
夜 ご飯 味噌汁 目玉焼き 漬け物

⏰:12/02/27 23:14 📱:N04B 🆔:QbN55sm2

#298 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:シチュー ごはん トマト
夜:麻婆豆腐 ごはん 切り干し大根

間食:ヨーグルト

⏰:12/02/28 00:17 📱:P02A 🆔:rPtSqEjU

#299 [ひらめいたさん]
朝　なし
昼　なし
間食　芋、マカデミアナッツ、パイみたいなの
夜　キムチ鍋、ごはん、飲むヨーグルト

⏰:12/02/28 04:06 📱:Android 🆔:oZroq1fs

#300 [ひらめいたさん]
朝、なし
昼、スーパーの弁当
夜、ウーマン割り・焼きそば・酢の物・ポテサラ

⏰:12/02/28 18:18 📱:Android 🆔:oZroq1fs

#301 [ひらめいたさん]
朝 なし

昼 グラタン
枝豆ご飯
サラダ

間食 ビッグサンダー
チョコ
ポテトチップス
みかん
ちゃわんむし

夜 焼きそば
卵焼き
ブロッコリー
アイス

⏰:12/02/28 18:48 📱:SA002 🆔:fxWSZUa2

#302 [ひらめいたさん]
朝→カップ麺、みかん

昼→ハム&卵のサンドイッチ

夜→CoCo壱のチーズカレー

⏰:12/02/28 19:42 📱:beskey 🆔:☆☆☆

#303 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:酢豚 イカリング スパサラ ごはん
夜:ハンバーグ 春雨サラダ 大学芋 ごはん

間食:プリン おにぎり

⏰:12/02/28 20:41 📱:P02A 🆔:rPtSqEjU

#304 [あゆみ]
朝 なし
昼 ごはん、味噌汁、納豆、コーン入り卵焼き、唐揚げ、ブロッコリーサラダ、あらめ炒め
夜 ごはん、ホタテのバター醤油焼き、生姜焼き、キャベツ

⏰:12/02/28 20:48 📱:F02B 🆔:uIQVUh9A

#305 [ひらめいたさん]
朝、ベーコンチーズパン
さつまいもデニッシュ
昼、エースコックの春雨スープ
夜、クッキー四枚


今日お腹の調子悪かった

⏰:12/02/28 21:07 📱:N07B 🆔:3crvsQOA

#306 [uraganai]
ドーナツ半分

おなかすいた

⏰:12/02/28 21:44 📱:F01A 🆔:Ut7tGOvE

#307 [ひらめいたさん]
朝 いちごジャムトースト、カフェオレ、
昼 ごはん、ほうれん草ごま和え、しょうが焼き、トマト、ハム、ブロッコリー
夜 白菜と豚肉の甘辛煮、ごはん、納豆、烏龍茶
間食 アーモンドチョコ五粒、ガム、ちんすこう一個

⏰:12/02/28 22:47 📱:P04B 🆔:5LemgXkc

#308 [ポメラニアン]
朝 饅頭１個、ちんすこう２つ、ヨーグルト、バナナ
昼 なし
夜 味噌汁、〆鯖、肉じゃが、ちくわ、きゅうり
間食 野菜バー

⏰:12/02/28 23:10 📱:F08A3 🆔:HUmer5ug

#309 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ マカロニサラダ
昼 煮込みうどん
夜 グラタン 酢豚 豆腐ハンバーグ フルグラ
間食 チョコ はんぺん

⏰:12/02/29 02:51 📱:S007 🆔:XjCc4VHk

#310 [ひらめいたさん]
昨日のﾒﾆｭｰ
朝
しゃけおにぎり、ほうじ茶
昼
みそﾗｰﾒﾝ、ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽ、ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ、ｱｲｽ
夜
ねぎとろ、赤魚、ごはん、味噌汁、ｻﾗﾀﾞ、肉焼いたやつ

⏰:12/02/29 08:36 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#311 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:野菜炒め 煮魚 ごはん
夜:鍋 おにぎり2

間食:どら焼

⏰:12/02/29 19:53 📱:P02A 🆔:1tcbRFh.

#312 [ひらめいたさん]
朝 フルーツヨーグルト
昼 ラーメン シチュー
夜 ご飯 豚汁 煮物 ほっけ ししゃも

⏰:12/02/29 20:22 📱:Android 🆔:NzXKLZXc

#313 [ひらめいたさん]
セロリ、大根、トマト

⏰:12/02/29 21:19 📱:Android 🆔:LF7uwFeE

#314 [ひらめいたさん]
朝 ぎゅっとクリームチーズ ココア
昼 ツナとエビのトマトクリームパスタ 野菜スープ プリン 紅茶
夜 サーモンとオクラのどんぶり 抹茶大福

⏰:12/02/29 21:27 📱:SH009 🆔:7rKIGd22

#315 [ひらめいたさん]
朝 チーズケーキ ヨーグルト
昼 お弁当
夜 ブロードウェイバーガー ポテト オレンジジュース

⏰:12/02/29 22:39 📱:F01C 🆔:oJo69ezo

#316 [ポメラニアン]
朝 パンケーキ、バナナ、牛乳
昼 なし
夜 味噌汁、麻婆豆腐、カボチャの煮物、ハム、レタス
間食 ヨーグルト、ラムネ、キャラメル２個

⏰:12/02/29 23:24 📱:F08A3 🆔:Pm/yXr16

#317 [ひらめいたさん]
シュガートースト2枚
ヨーグルト
ピザパン
チョコ大量
エビドリア
かつお

食べすぎた

⏰:12/02/29 23:39 📱:SH02A 🆔:kKhdrg46

#318 [ひらめいたさん]
朝
明太子、海苔、しゃけ、ごはん、味噌汁
昼
焼きおにぎり２個、トースト２枚、サラダ、レーズンサンド１個
夜
とんかつ、ごはん、味噌汁、梅干し、ゆき菜、チョコ棒アイス
昼食い過ぎたのに夜普通に食ってしまったorz

⏰:12/03/01 00:50 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#319 [ひらめいたさん]
朝 食パン フルグラ
昼 ラーメン
夜 チョコパン おひたし
間食 どら焼き ロールケーキ ポッキー キットカット 飴 お弁当の残り物少し

⏰:12/03/01 01:32 📱:S007 🆔:7DwtV8YM

#320 [観客さん]
昨日



朝
米粉チップス一袋
納豆
キムチ
ご飯
味噌汁


昼
マックポテトS
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
あん団子
ｶﾚｰﾗｲｽ
ｺﾛｯｹ
かぼちゃｺﾛｯｹ
味噌汁


夜
ｲﾁｺﾞ大福
アイス
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ｸｯｷｰ

⏰:12/03/01 06:30 📱:P702iD 🆔:.ULUTnCw

#321 [観客さん]
朝 なし
昼 海鮮ばらちらし(小).あら汁.サラダ
夜 ピュレグミ

⏰:12/03/01 10:09 📱:SH06A3 🆔:Eg4yq/ls

#322 [ひらめいたさん]
朝 煎餅３枚 肉まん みかん
昼 ご飯 煮物残り ふりかけ
夜 ミートスパ

⏰:12/03/01 19:21 📱:N04B 🆔:pWbGAXWE

#323 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:コロッケ 煮物 ポテトサラダ ごはん
夜:うどん 唐揚げ 中華ドック

間食:おにぎり

⏰:12/03/01 20:10 📱:P02A 🆔:FEjEW26w

#324 [ひらめいたさん]
朝 コロッケカレーかぼちゃ
昼 ピリ辛煮クッキーガトーショコラ大福マカロニサラダかぼちゃ
夜 サラダ半分

⏰:12/03/01 20:27 📱:P08A3 🆔:df8ucAwY

#325 [ひらめいたさん]
朝
カントリーマアム4枚

昼
チーズカレー、ミニサラダ、4種のよくばりおにぎり、タニタのプリン、ポイフル、カントリーマアム2枚

夜
水菜パスタ、ミニチーズケーキ

⏰:12/03/01 21:13 📱:004SH 🆔:690uEyqY

#326 [ひらめいたさん]
朝
りんごのぱん1
昼
なし
夜
なし
間
生チョコ1つ
ハーゲンダッツ抹茶1

⏰:12/03/01 23:32 📱:F01A 🆔:BrDM4OiY

#327 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト
昼 チーズドライカレー 玉子サンド
夜 グラタン 白菜の漬物

⏰:12/03/01 23:46 📱:Android 🆔:9PokO/72

#328 [ひらめいたさん]
朝 タコ焼き
昼 おにぎり、パン
夜 揚げ餃子、野菜のスープ、麻婆豆腐

⏰:12/03/02 00:00 📱:SH003 🆔:VvjMPQ1s

#329 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ チョコパン
昼 なし
夜 チーズパン マカロニサラダ 南瓜の煮付け
間食 チョコ どら焼き半分 まる寿司 煎餅

⏰:12/03/02 02:27 📱:S007 🆔:epeh/3gA

#330 [ひらめいたさん]
夕方 コンポタ パン
夜 炒飯 グラタン チョコ

⏰:12/03/02 03:15 📱:P02A 🆔:yrXQ06UY

#331 [ポメラニアン]
昨日
朝 食パン１枚、鶏飯おにぎり１個、バナナ
昼 なし
夜 ミニトンカツ、野菜、ほうれん草のゴマ和え、味噌汁
間食 ちんすこう２つ

⏰:12/03/02 11:25 📱:F08A3 🆔:5pD7dxeU

#332 [ひらめいたさん]
昨日

朝カップラーメン(塩)
昼カップラーメン(醤油)
夜カップラーメン(とんこつ)

今日もカップメン(^O^)野菜食べななー

⏰:12/03/02 12:03 📱:N07A3 🆔:XZzb6UG.

#333 [観客さん]
朝
ｶﾚｰﾗｲｽ二口
味噌汁
キムチ
ご飯
焼売二つ
さつまいもパン
チョコパン

昼


なし

⏰:12/03/02 15:11 📱:P702iD 🆔:Pc./XnAg

#334 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト
昼 納豆ご飯 ミートボール
夜 ご飯 鍋焼きうどん 餃子
間食 干し芋

⏰:12/03/02 20:14 📱:Android 🆔:TBeno4zU

#335 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:焼きそば 焼おにぎり たまごスープ ゼリー
夜:お稲荷さん 手巻き寿司 サラダ イチゴ

間食:テリヤキバーガー どら焼

⏰:12/03/02 21:14 📱:P02A 🆔:ZAOuUDdA

#336 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ チーズパン
昼 焼きうどん パン少し
夜 ちらし寿司 卵スープ イカねぎ焼き ケーキ
間食 源氏パイ お弁当のおかず少し 飴

⏰:12/03/03 00:10 📱:S007 🆔:k4xJ8iK2

#337 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、チーズケーキ、牛乳、チーズパン
昼 なし
夜 のりたる弁当、よもぎ大福２個
間食 なし

⏰:12/03/03 02:14 📱:F08A3 🆔:cX.zUTto

#338 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→なし
夜→ｼﾞｬﾑパン､チョコ２つ

⏰:12/03/03 18:33 📱:N08A3 🆔:7KY/lTgs

#339 [ひらめいたさん]
朝 野菜スープ
昼 ミートソース サラダ
夜 ご飯 ミートソース 生春巻き 味噌汁

⏰:12/03/03 19:14 📱:Android 🆔:7MNvgfvY

#340 [ひらめいたさん]
朝:チーズ バナナ
昼:煮込みラーメン 焼おにぎり
夜:ハンバーグ 茶碗蒸し なめこおろし ごはん パイナップル

⏰:12/03/03 23:17 📱:P02A 🆔:zTeK0FWE

#341 [ポメラニアン]
朝 メロンパン、バナナ、牛乳
昼 なし
夜 ちらし寿司、ワカメスープ、いちご
間食 コアラのマーチ

⏰:12/03/04 01:50 📱:F08A3 🆔:V6IfQv1o

#342 [ひらめいたさん]
朝 フレンチトースト 1枚分 ベビースター丸1 みかん1
昼 焼き肉少し おからクッキー

夜 レタスペッパーバーガー1 ナゲット アップルパイ 饅頭

⏰:12/03/04 08:33 📱:T004 🆔:FI7zbThE

#343 [観客さん]
朝

ﾁｮｺ 二個
ごはん 一杯
納豆
キムチ
味噌汁
肉ｷｬﾍﾞﾂ炒め
いちごﾎﾟｯｷｰ 一袋



昼


チーズパン

⏰:12/03/04 15:21 📱:P702iD 🆔:mkc8JWtw

#344 [ポメラニアン]
朝 ジャリパン、コーンフレーク
昼 なし
夜 オムライス、納豆、フルーチェ
間食 あめ数個

⏰:12/03/04 18:55 📱:F08A3 🆔:V6IfQv1o

#345 [あゆみ]
朝 無し
昼 ごはん、味噌汁、卵納豆、魚缶詰め、目玉焼き、唐揚げスパサラダ
夜 ごはん、おから、煮魚、ほうれん草のおひたし、うぐいすもち

⏰:12/03/04 21:23 📱:F02B 🆔:P7xjyKcA

#346 [ひらめいたさん]
朝:バナナ
昼:コロッケ 唐揚げ サラダ ごはん
夜:巻き寿司 ぶり大根 イカ蒸し おひたし

間食:エクレア

⏰:12/03/04 23:37 📱:P02A 🆔:4uWJ2zb6

#347 [みひろ]
ケーキ
オレンジ
ラーメン
納豆
チーズの肉だんご
カレールー
いなり

⏰:12/03/04 23:42 📱:Android 🆔:7UDxU4Pw

#348 [ひらめいたさん]
朝
酒粕汁、ﾊﾟﾝ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
昼
ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ、ﾊﾟﾝ、ﾏｶﾀﾞﾐｱﾁｮｺ
夜
ｶﾚｰ、ひじき、魚、ﾄﾏﾄ、おっとっと
変な食生活だな‥

⏰:12/03/05 07:44 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#349 [ひらめいたさん]
昨日
朝 なし
昼 カツサンド パスタ
夜 納豆ご飯 味噌汁 おでん(玉子、大根、蒟蒻、肉団子)

⏰:12/03/05 12:31 📱:Android 🆔:SIOwrG1c

#350 [観客さん]
朝 チョコ
昼 なし

⏰:12/03/05 12:42 📱:CA004 🆔:/Pd3L26U

#351 [ひらめいたさん]
ミートボール12個白米ミニチョコパイ3個チョコパン1個からあげくんまるごとバナナおにぎり

⏰:12/03/05 12:52 📱:P08A3 🆔:nVQTRKcU

#352 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→明太子おにぎり・味噌汁
夜→ｺｰﾙｽﾛｰ・炒り豆腐・ミートスパゲティ
・焼酎

⏰:12/03/05 20:07 📱:Android 🆔:.AvJFK3E

#353 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 たけのこの里
夜 ご飯 春雨サラダ キクラゲの佃煮 味噌汁 ほうれん草のソテー メンチカツ

⏰:12/03/05 21:26 📱:Android 🆔:SIOwrG1c

#354 [ひらめいたさん]
朝
ﾊﾑﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ、牛乳、なたでここﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼
うどん、納豆ﾄｰｽﾄ、ｶﾗﾑｰﾁｮ
夜
ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め、うどん、さつまいもごはん、サバ缶、ﾚﾝｺﾝきんぴら

⏰:12/03/05 21:51 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#355 [ひらめいたさん]
うんち

⏰:12/03/05 22:30 📱:iPhone 🆔:exklx3yU

#356 [ひらめいたさん]
↑あ、彼氏のです

⏰:12/03/05 22:55 📱:iPhone 🆔:exklx3yU

#357 [ひらめいたさん]
朝:ドーナツ
昼:ハムカツ 野菜の豆腐和え サラダ ごはん
夜:なし

間食:プリン 草餅

⏰:12/03/05 23:46 📱:P02A 🆔:t/sHI5hY

#358 [ひらめいたさん]
朝飲み物、ガム
昼ミルクティー、飴、大福

夜カレー、もつ煮、おひたし、煮物、納豆、クリームパン、チーズスナック、アイス

⏰:12/03/05 23:48 📱:N08A3 🆔:7tr.NZVw

#359 [ポメラニアン]
朝 りんごパン、コーンフレーク
昼 なし
夜 春雨の酢物、味噌汁、焼き鳥、野菜、練乳プリン
間食 あられ、ラムネ、キャラメル１個

⏰:12/03/06 00:43 📱:F08A3 🆔:EvV8.eM.

#360 [ひらめいたさん]
朝
明太ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ

昼
煮物、野菜炒め、ご飯、ｻﾗﾀﾞ

夜
煮物、ﾈｷﾞﾄﾛ、唐揚げ一個、冷や奴、ご飯

⏰:12/03/06 20:39 📱:F03A 🆔:XKYk2/0A

#361 [ひらめいたさん]
↑間食
ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ

⏰:12/03/06 20:41 📱:F03A 🆔:XKYk2/0A

#362 [ひらめいたさん]
朝 フルーツヨーグルト
昼 ご飯 キクラゲの佃煮 メンチカツ
夜 ご飯 味噌汁 焼きそば

⏰:12/03/06 20:54 📱:Android 🆔:S79fP89c

#363 [ひらめいたさん]
彼氏のうんち

⏰:12/03/06 21:53 📱:iPhone 🆔:udYE7LfQ

#364 [あゆみ]
朝 ごはん、目玉焼き、肉団子、こんぶの炒めもの
昼 ジャージャー麺サラダ
夜 ごはん、味噌汁、シメサバ刺身、肉団子、野菜いため、ブロッコリーとアラスカ炒め

⏰:12/03/06 22:34 📱:F02B 🆔:rq48fCMk

#365 [ひらめいたさん]
朝 ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟﾝ
昼 サラダ巻
夜 いなり寿司 豆腐 菓子ﾊﾟﾝ
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝﾁｮｺ

⏰:12/03/06 23:17 📱:F02B 🆔:☆☆☆

#366 [ひらめいたさん]
朝･味噌汁 納豆 焼き鮭

昼･たらこパスタ
夜･八宝菜 中華風味もやしスープ ごはん


おやつは、竹の子の里とじゃがりこ梅味

⏰:12/03/07 00:16 📱:P07A3 🆔:5X44IzOs

#367 [ひらめいたさん]
朝:ヨーグルト
昼:照り焼きチキン マッシュポテト ごはん
夜:鍋 大学芋 ごはん

間食:チョコレート ヨーグルト

⏰:12/03/07 00:18 📱:P02A 🆔:35x.ZDJA

#368 [ひらめいたさん]
朝
クッキー四枚、ブルーベリー酢、キットカット
昼
ダークモカチップフラぺ、スイートポテト、
夜
チョコクロ、ブルーベリー酢、煎餅

⏰:12/03/07 00:44 📱:Android 🆔:QJ3j3FF2

#369 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、黒糖くるみパン
昼 豆乳スティック半分
夜 味噌汁、ひじき、魚、納豆、梅干し
間食 ラムネ２袋、豆乳スティック半分、干し梅

⏰:12/03/07 01:37 📱:F08A3 🆔:dAh9D2WY

#370 [ひらめいたさん]
昼 うどん
夜 オムライス ゼリー チョコリエール

⏰:12/03/07 03:34 📱:P02A 🆔:.FypX4pk

#371 [ひらめいたさん]
朝:ナシ
昼:トースト一枚
夜:焼肉

⏰:12/03/07 04:08 📱:F07B 🆔:☆☆☆

#372 [ひらめいたさん]
朝
ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ、ﾎﾟﾃﾄ、ﾌｧﾝﾀ
昼
ﾎﾟﾃﾄ、ｼｪｲｸ、のり弁
夜
ごはん、納豆、しゃけ、おひたし、味噌汁、ｵﾑﾚﾂ

毎日変なﾒﾆｭｰだな。。

⏰:12/03/07 08:25 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#373 [ひらめいたさん]
ビスケット2つ シリアル からあげ4つ プリン コロッケバーガー

⏰:12/03/07 08:38 📱:P08A3 🆔:pIcs.F.A

#374 [ひらめいたさん]
朝 あんぱん 豆ぱん ヨーグルト チョコオレ サクサクぱんだ ファミマのスコーン

糖分とりすぎ(汗)

⏰:12/03/07 13:42 📱:F07B 🆔:D4qE4I6c

#375 [観客さん]
朝
ぽたぽた焼き二枚
ﾁｮｺﾚｰﾄ 板ﾁｮｺ半分
おにぎり 1つ
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ 1つ


昼

なし

⏰:12/03/07 15:25 📱:P702iD 🆔:c19DXDy6

#376 [ひらめいたさん]
朝昼：チョコワ

⏰:12/03/07 15:38 📱:iPhone 🆔:IRvRqz3M

#377 [ひらめいたさん]
朝チョコクロ３つクリームパン
昼はるさめスープキムチ焼きそば
間食 ﾌﾟﾁのチョコ バナナ アイス クラッツ

⏰:12/03/07 17:50 📱:Android 🆔:N9qp8gm6

#378 [ひらめいたさん]
朝 フルーツヨーグルト
昼 鮭おにぎり
夜 ご飯 納豆 麻婆茄子 イカフライ トマト なめこの味噌汁

⏰:12/03/07 18:16 📱:Android 🆔:HR6HAqvs

#379 [ひらめいたさん]
朝食 寝てた
昼食 寝てた（笑）
夕食 肉豆腐、いちごプリン

⏰:12/03/07 18:57 📱:SH02A 🆔:aIAKUc.U

#380 [ひらめいたさん]
朝 マフィン ココア
昼 弁当のおかず ハーゲンダッツ
夜 れんこんの荷物 厚揚げと鶏の蒸し煮

⏰:12/03/07 18:59 📱:SH001 🆔:k/36pluY

#381 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→卵のサンドイッチ
夜→お好み焼き

⏰:12/03/07 20:38 📱:Android 🆔:njx5GIJw

#382 [ひらめいたさん]
朝
野菜炒め、ご飯

昼
味付け海苔、ご飯

夜
ｶﾚｰﾗｲｽ、ﾋﾟｰﾏﾝと茄子の素焼き

間食
ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ

⏰:12/03/07 20:46 📱:F03A 🆔:nwaFyMiM

#383 [ひらめいたさん]
昼 カレー、味噌汁
間食 ピノ
夜 温野菜いっぱい、ご飯、鯖の味噌煮、煮物

⏰:12/03/07 21:26 📱:P02A 🆔:osjY6cKc

#384 [ひらめいたさん]
朝 ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟﾝ
昼 サラダ
夜 ラーメン ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝﾁｮｺ

⏰:12/03/07 21:27 📱:F02B 🆔:☆☆☆

#385 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:唐揚げ マカロニサラダ ごはん
夜:煮魚 ポテトサラダ もやしキムチ ごはん ティラミス

間食:チョコレート

⏰:12/03/08 00:29 📱:P02A 🆔:pwHw7W3A

#386 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、あまおうパン
昼 なし
夜 餃子スープ、ちくわきゅうり、もやし炒め、納豆
間食 リッツサンドいちご

⏰:12/03/08 01:36 📱:F08A3 🆔:KcnA2Bfc

#387 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 カレー 春巻き
夜 ワンタンスープ らーめん
間食 みかん たい焼き

⏰:12/03/08 01:43 📱:P02B 🆔:☆☆☆

#388 [ひらめいたさん]
朝、無し
昼、オニオンサラダ、きのこ雑炊
夜、サニーとルッコラのサラダ、かに玉ほうれん草スープ、無糖ヨーグルト

⏰:12/03/08 01:51 📱:iPhone 🆔:VnA7N17E

#389 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 なし
夜 たこ焼き
夜中 冷奴

⏰:12/03/08 03:18 📱:Android 🆔:wFlQYgbc

#390 [ひらめいたさん]
昨日の朝
ごはん、味噌汁、ハンバーグ
昼
トースト２枚、しょうゆ煎餅、チキンナゲット、ジェラート
夜
からあげ、おひたし、ごはん、味噌汁、まぐろ刺身、ロールケーキ

⏰:12/03/08 10:21 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#391 [ひらめいたさん]
朝 ﾊﾟﾝ4本ﾋﾞｽｹｯﾄ3つﾛｰﾙｹｰｷ半分くらい
昼 ﾖｰｸﾞﾙﾄｾﾞﾘｰ 魚 ｽｰﾌﾟ ﾁｮｺ

⏰:12/03/08 14:42 📱:P08A3 🆔:P9QgZi62

#392 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→おじや

⏰:12/03/08 14:47 📱:Android 🆔:nBk9qhP6

#393 [ひらめいたさん]
朝
ケンタッキー
昼
サンドイッチ
間食
チーズケーキ
クッキー
夜
サンドイッチ

⏰:12/03/08 19:12 📱:SH002 🆔:HsQub7E2

#394 [ひらめいたさん]
朝 食パン1枚
昼 サラダ スープ クロワッサン グラタン
夜 アイス ヨーグルト

⏰:12/03/08 20:08 📱:SH05B 🆔:E017yPz2

#395 [ひらめいたさん]
朝 カレー
昼 カップラーメン
夜 ヨーグルト

⏰:12/03/08 20:17 📱:iPhone 🆔:.f0iHgTc

#396 [ひらめいたさん]
朝
ﾊﾞﾅﾅ

昼なし

夜
ｶﾚｰﾗｲｽ、焼き鮭

間食
ﾘﾝｺﾞ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、お煎餅

⏰:12/03/08 20:27 📱:F03A 🆔:GuoWsc4U

#397 [ポメラニアン]
朝 マロンマロン、バナナ、あまおうパン、牛乳
昼 あまおうパン
夜 味噌汁、ほうれん草のゴマ和え、野菜、南蛮たれチキンカツ
間食 蜂楽饅頭、ラムネ、梅鉢、あめ

⏰:12/03/08 21:35 📱:F08A3 🆔:KcnA2Bfc

#398 [ひらめいたさん]
朝 ｺｰﾋｰ ご飯 ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ ｳｨﾝﾅｰ 炒め物 ｲﾁｺﾞ２コ
昼 食パン 煮物
夜 ご飯 煮物
間 板ﾁｮｺ２枚

⏰:12/03/08 22:40 📱:N04B 🆔:ylD4L00.

#399 [ひらめいたさん]
朝 ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
昼 お好み焼き 焼きそば
夜 肉まん ﾄｯﾎﾟｷﾞ 納豆
ｶﾞﾙﾎﾞ ﾍﾟﾌﾟｼ

⏰:12/03/08 23:39 📱:F02B 🆔:☆☆☆

#400 [ひらめいたさん]
がりこ

⏰:12/03/08 23:40 📱:SH03A 🆔:Fip07Oqc

#401 [ひらめいたさん]
朝
ドーナッツ
カフェオレ
チョコ
昼
納豆ご飯
豚にら炒め
ひじき煮
夜
ホットアップルパイ

⏰:12/03/08 23:56 📱:Android 🆔:j7yK8okw

#402 [ひらめいたさん]
梅味のポテチ アイス 以上

⏰:12/03/09 00:03 📱:Android 🆔:kaDtWUCM

#403 [観客さん]
朝
納豆ｷﾑﾁ
味噌汁
魚肉ｾｰｿｰｼﾞとｷｬﾍﾞﾂ炒め
ごはん
ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ 板チョコ半分


昼
ポテチ 一袋
食パン 一枚
ﾁｮｺﾊﾟﾝ 一個
ｲﾁｺﾞﾐﾙｸパン 二本

⏰:12/03/09 15:35 📱:P702iD 🆔:UKgf8Iso

#404 [ひらめいたさん]
朝
肉じゃが、ご飯、ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、ｵﾚﾝｼﾞ

昼
しらすご飯

夜
焼きそば、ｶﾚｰﾗｲｽ少し、ｻﾂﾓｲﾓふかしたやつ

間食
ｼﾞｬｶﾞﾘｺ、ﾏﾐｰ(ｼﾞｭｰｽ)
これからﾊﾞﾅﾅ食べるかも

⏰:12/03/09 18:42 📱:F03A 🆔:G77Q/rQE

#405 [ひらめいたさん]
朝 バナナ ココア
間 お茶 コーヒー いちごオレ
昼 冷食おかず
夜 焼きそば スープ チーズ プリン

⏰:12/03/09 20:21 📱:SH001 🆔:wyHK4xJ6

#406 [ひらめいたさん]
朝
バナナ

昼
ホットケーキ

夜
ラーメン
チョコチップクッキー1箱

⏰:12/03/09 21:29 📱:Android 🆔:☆☆☆

#407 [ひらめいたさん]
朝 ｺｰﾋｰ ご飯 味噌汁 煮物残り
昼 醤油ﾗｰﾒﾝ 餃子３コ
夜 ご飯 炒め物 餃子１コ どら焼

⏰:12/03/09 21:39 📱:N04B 🆔:cRGtc586

#408 [ちっくたっく]
朝 チョコチップメロンパン
昼 きつねうどん
夜 煮込みハンバーグ、豆腐サラダ

⏰:12/03/09 21:44 📱:S001 🆔:BkaySvNQ

#409 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 おにぎり
夜 ちゃんこ鍋 大根サラダ つくね おにぎり

⏰:12/03/09 21:52 📱:Android 🆔:/M0f03zY

#410 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:カレーうどん おにぎり リンゴ
夜:焼き鳥丼 茶碗蒸し パイナップル

⏰:12/03/10 01:22 📱:P02A 🆔:N6I3lGvU

#411 [ポメラニアン]
朝 サンドイッチ、りんごジュース
昼 サーモンカルパッチョ、いちご、などなどバイキング
夜 お寿司６皿、わらび餅
間食 なし

⏰:12/03/10 02:56 📱:F08A3 🆔:twB1vYAw

#412 [ひらめいたさん]
朝
なし

昼
サラダ
うにクリームパスタ

夜
マヨコーンピザ
からあげ
豚しゃぶサラダ
お刺身盛り合わせ
明太子チーズポテト
焼きおにぎり

間食
わらび餅
グミ

⏰:12/03/10 03:17 📱:SH001 🆔:Es1dbcxQ

#413 [ひらめいたさん]
朝
なし
昼
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、えびかつｻﾝﾄﾞ、焼きうどん、いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ、ﾅｯﾂ
夜
混ぜごはん、味噌汁、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、もやし炒め、筍の煮物、ﾌﾟﾘﾝ

⏰:12/03/10 08:43 📱:F06B 🆔:☆☆☆

#414 [ひらめいたさん]
朝
ふりかけご飯半分、明太子半分、ｶﾆｶﾏ、ﾊﾞﾅﾅ、ふかし薩摩芋、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ一つ
残りお昼に☆

⏰:12/03/10 10:08 📱:F03A 🆔:Pp8MZAEU

#415 [ひらめいたさん]
朝→ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ、ﾍﾞｰｸﾞﾙ、卵焼き、ﾊﾔｼﾗｲｽ、中華丼、ｸｯｷｰ大量、干し芋大量、ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ﾁﾁﾞﾐ、甘栗大量、ﾁｰｽﾞおにぎり、あんこ、、

⏰:12/03/10 10:50 📱:Android 🆔:ZKT1Qk4.

#416 [観客さん]
朝
山崎のふんわりﾁｮｺﾊﾟﾝ 二個
肉ｷｬﾍﾞﾂ入り焼きうどん 一人前
ご飯 茶碗一杯
味噌汁 お椀一杯
ｷﾑﾁ 少々 納豆 一ﾊﾟｯｸ
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ 一個



昼


なし

⏰:12/03/10 12:20 📱:P702iD 🆔:XHbISz8U

#417 [ひらめいたさん]
朝 ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
豚キムチ
焼きうどん
焼きプリン

昼 ﾛｰｽｶﾂ いなり寿司4個 プリン

⏰:12/03/10 14:08 📱:F02B 🆔:☆☆☆

#418 [ひらめいたさん]
朝 ホットケーキ２枚、ミルクティー、バナナ１本

昼 回転寿司（つぶ貝、甘エビ、ほたて、ネギトロ巻き、納豆巻き）
チーズケーキ

間食 板チョコ、堂々ロール、焼きプリン、抹茶あずきチョコ、アルフォート

夜 親子丼の予定

⏰:12/03/10 17:50 📱:beskey 🆔:igF97fcI

#419 [ひらめいたさん]
昼
ふりかけご飯半分、明太子半分、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ３つ

夜
焼き鱈、卵焼き、ご飯

間食
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(strawberry)

⏰:12/03/10 18:18 📱:F03A 🆔:Pp8MZAEU

#420 [ひらめいたさん]
あさ イチゴジャムトースト、ココア
ひる パン
よる 納豆ごはん、カップ麺
間食 チョコバー
でぶーめにゅー(´Д｀)

⏰:12/03/10 20:38 📱:P04B 🆔:GynziZs6

#421 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 トースト 納豆 餃子 ご飯
夜 ご飯 肉じゃが 味噌汁 わかめの酢の物

間食 みかん じゃがりこ

⏰:12/03/10 23:38 📱:Android 🆔:hmpSpHmQ

#422 [ひらめいたさん]
朝・フレンチトースト、コーヒー

昼・さば煮付け定食


夜・シーフードドリア、サラダ

⏰:12/03/11 00:08 📱:P07A3 🆔:rser3VU.

#423 [ポメラニアン]
朝 メロンパン、蜂楽饅頭、バナナ、牛乳
昼 なし
夜 お好み焼き２枚
間食 なし

⏰:12/03/11 01:56 📱:F08A3 🆔:uNmY7WEk

#424 [ひらめいたさん]
昼 おにぎり２ 肉野菜炒め シチュー
間 クッキー
夜 ご飯 焼き肉 サラダ シチュー

⏰:12/03/11 02:49 📱:P02A 🆔:OmQCZ9nE

#425 [観客さん]
朝

ごはん茶碗 二杯
納豆 一パック(ﾏﾖﾈｰｽﾞとﾗｰ油少々)
おしるこ お椀 半分餅なしﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ

昼

なし

⏰:12/03/11 15:18 📱:P702iD 🆔:/rG.v0AQ

#426 [ひらめいたさん]
朝だし巻き玉子 お味噌汁 いかなごくぎ煮


昼からあげ弁当

間食にじゃがりこ梅を食べてしまった(><)

⏰:12/03/11 15:27 📱:P07A3 🆔:rser3VU.

#427 [ひらめいたさん]
朝
納豆、ご飯、ﾊﾞﾅﾅ

昼
しらす弁当
(ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ、揚げ出し豆腐など)

ﾄﾏﾄのｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ

夜控えなきゃ☆

⏰:12/03/11 16:16 📱:F03A 🆔:jiM89dYw

#428 [ひらめいたさん]
朝 食パン１枚(ブルーベリージャム)･唐揚げ２個･五目チラシ

昼 チャプチェ･五目チラシ２～３口

間食 抹茶クッキー２０枚ぐらい･クランキー１枚･ミルクティー

食べ過ぎ、間食し過ぎ
食欲が凄い

⏰:12/03/11 16:59 📱:SH07B 🆔:tbGe1co.

#429 [ひらめいたさん]
朝 たまごのサンドイッチ、ウィンナー、コーヒー

昼 中華丼、餃子、わかめスープ、杏仁豆腐

間食 煎餅２枚、ガルボボール、ミルクティー

夜 牛丼

⏰:12/03/11 17:30 📱:beskey 🆔:ZSVwiqfk

#430 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 そうめん 餃子
夜 ご飯 きんぴらごぼう ポテトサラダ 味噌汁 煮物

⏰:12/03/11 23:27 📱:Android 🆔:h.cuYIMY

#431 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:アジフライ イモフライ ごはん
夜:なし

間食:中華ドック

⏰:12/03/12 00:00 📱:P02A 🆔:R.1gGlbg

#432 [ひらめいたさん]
朝昼 イチゴジャムトースト、カフェオレ
夜 カツ丼半分、コーンスープ、やみつきキャベツ
間食 コーンスープ

⏰:12/03/12 01:05 📱:P04B 🆔:o.tilTFc

#433 [ひらめいたさん]
朝
天ぷら(ｶﾎﾞﾁｬ、ｲﾝｹﾞﾝなど)
ﾊﾞﾅﾅ

昼
天ぷらうどん少し
ご飯

⏰:12/03/12 11:23 📱:F03A 🆔:f53NB/r.

#434 [ポメラニアン]
昨日の
朝 マロンマロン、バナナ、牛乳
昼 なし
夜 えびドリア、フルーチェ
間食 ちんすこう、梅鉢

⏰:12/03/12 12:38 📱:F08A3 🆔:cNImPf6A

#435 [Д]
半熟ロールケーキ２切
カントリーマアム大量
からあげ５つ
イカフライ
ミニシュークリーム１２個
飴

書き出してみると恐ろしいな…
なんかカロリー高いのばっか
食べてる(´;ω;`)

⏰:12/03/12 13:21 📱:F02B 🆔:☆☆☆

#436 [ひらめいたさん]
皆意外と食べる量とか間食少ないんだね
偉いな

⏰:12/03/12 14:54 📱:beskey 🆔:qD8TVAEY

#437 [ひらめいたさん]
朝 目玉焼きのせたトースト、コーヒー


昼 からあげ定食、コーヒー

間食 ミニ薄皮あんパン１個


夜はさっぱりしたもの食べなきゃ。

⏰:12/03/12 15:41 📱:P07A3 🆔:2VnYtiGE

#438 [観客さん]
朝

ポップコーン 一袋
白あんぱん 一つ
アイス 半分
ごはん 茶碗一杯
納豆 一パック
キムチ
味噌汁 お椀一杯
焼売 ５こ



昼間


なし

⏰:12/03/12 16:02 📱:P702iD 🆔:YBPwcnGI

#439 [ひらめいたさん]
早朝
コーヒー
バナナ

昼
コーヒー
パン一枚
ベビーチーズ一個

今
野菜炒め
ちくわ二本
カップラーメン
シュークリーム

⏰:12/03/12 17:10 📱:N07A3 🆔:zhQqbWpw

#440 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:エクレア
夜:なし

⏰:12/03/12 20:47 📱:P02A 🆔:R.1gGlbg

#441 [ひらめいたさん]
夜
ペペロンチーノ

間食
ヨーグルト

⏰:12/03/12 21:01 📱:F03A 🆔:f53NB/r.

#442 [ひらめいたさん]
朝 ハムエッグ、トースト２枚、ココア

昼 焼きそばパン、クリームドーナツ、コールスロー、鶏五目おにぎり、ドロリッチ抹茶

間食 チョコどらやき、板チョコ、オレオ、チーズクラッカー

夜 ごはん、味噌汁、きんぴら、マカロニサラダ、かぼちゃの煮物、もやし炒め、ロールキャベツ、唐揚げ、コロッケ

⏰:12/03/12 21:33 📱:beskey 🆔:dxqgSn6w

#443 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 おにぎり
夜 ご飯 豚汁 すき焼き ひじき
間食 マドレーヌ3個

⏰:12/03/12 21:39 📱:Android 🆔:7se4I9Dg

#444 [ポメラニアン]
朝 お汁粉、バナナ
昼 メロンパン
夜 ほうれん草のバター炒め、味噌汁、鯖のみぞれ煮、納豆、梅干し
間食 アルフォート２個、あめ、クッキー２枚

⏰:12/03/12 21:48 📱:F08A3 🆔:cNImPf6A

#445 [ひらめいたさん]
スーパーカップチョコミント半分
ひじき一人前
えのきわかめの中華あえ
コーンポタージュ一杯
ウインナー2本
お弁当用の冷食2つ

⏰:12/03/12 22:57 📱:P10A 🆔:UQnh52os

#446 [ひらめいたさん]
朝 チョコケーキ
昼
夜 うどん
今からおやつ食べる

⏰:12/03/12 23:01 📱:P06B 🆔:1qUanYVA

#447 [ひらめいたさん]
朝 チョコケーキ２ ヨーグルト
昼 トースト 納豆 牛乳
夜 餃子 サラダ お味噌汁 ご飯

⏰:12/03/12 23:07 📱:F01C 🆔:Duh85hbk

#448 [ひらめいたさん]
朝
煮魚、ご飯

⏰:12/03/13 09:08 📱:F03A 🆔:TgaGolic

#449 [ひらめいたさん]
朝 フルーツヨーグルト
昼 トースト ひじき
夜 カレー 納豆 味噌汁 春巻き ひじき
間食 きな粉もち

⏰:12/03/13 20:52 📱:Android 🆔:vdfsL7Jo

#450 [ひらめいたさん]
朝てりやきパン 牛乳
昼ベーコンパン
夜唐揚げ ご飯 味噌汁 酢の物

⏰:12/03/13 20:57 📱:CA004 🆔:jXl5luhM

#451 [ひらめいたさん]
朝、ツナマヨのおにぎり
昼、中華丼
夜、サラダ、ほうれん草のお浸し

⏰:12/03/13 21:22 📱:iPhone 🆔:s5et6MFE

#452 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:野菜スープ
夜:大学芋

間食:春雨スープ

⏰:12/03/13 21:42 📱:P02A 🆔:BVCHpIrc

#453 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、カップケーキ
昼 なし
夜 味噌汁、野菜、白身魚フライ、ポテサラ、〆鯖
間食 あめ、梅鉢、かっぱえびせん半分

⏰:12/03/13 22:56 📱:F08A3 🆔:V.CZT0kE

#454 [ひらめいたさん]
朝 ドリンク、ヤクルト、キャラメル
昼 抹茶ミルク
夕方 マックセット
夜 パスタ アイス２個、ココア、煮物

⏰:12/03/13 23:24 📱:N08A3 🆔:JRO9gtiw

#455 [ひらめいたさん]
朝 たまごサンド、コーヒー、サラダ


昼 ラザニア、サラダ、スープ、コーヒー


夜 お刺し身盛合せ、お吸い物、竹の子土佐煮、ごはん少々

⏰:12/03/13 23:30 📱:P07A3 🆔:ftX7ujHw

#456 [ひらめいたさん]
朝：なし

昼：ツナマヨトースト＆コーヒー

夜：ごはん＆ふかひれたまごスープ＆豚肉の大葉巻き＆パリパリ麺のサーモンサラダ

⏰:12/03/14 00:10 📱:D905i 🆔:o0Cv6vNU

#457 [ひらめいたさん]
朝 ﾁｰｽﾞﾍﾞｰｸﾞﾙ
昼 ごま食ﾊﾟﾝ+ﾊﾞﾀｰ
間 ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ ｻﾗﾀﾞせん
夜 焼きそば+卵焼き ｶﾂ 明太子ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ 長葱の味噌汁

⏰:12/03/14 00:58 📱:P02A 🆔:a3w0M2uY

#458 [観客さん]
朝

ごはん 一杯
納豆 一パック
味噌汁 一杯
餃子 二個
もやし豚肉炒め 少々
チョコ 三個
スティックパン 三個
チョコのお菓子 一袋
プチシリーズ 一袋
アイス 半分





昼間




なし

⏰:12/03/14 10:46 📱:P702iD 🆔:JTfAqeJk

#459 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:カレー少し
夜:酢豚少し 茶碗蒸し

⏰:12/03/14 19:52 📱:P02A 🆔:CH.HblkU

#460 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ご飯 春巻き 卵炒め
夜 納豆ご飯 味噌汁 春雨サラダ 焼き魚 焼き鳥
間食 マドレーヌ2個

⏰:12/03/14 20:32 📱:Android 🆔:t9SGg1Eg

#461 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 キムチチャーハン 水餃子
夜 カツ丼 味噌汁
間食 ケーキ２つ

⏰:12/03/14 20:44 📱:P02B 🆔:☆☆☆

#462 [ひらめいたさん]
朝なし
昼カップラーメン
夜チキンタツタ弁当
間食みかん二つ

⏰:12/03/14 22:52 📱:iPhone 🆔:awT.UE6o

#463 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 カップラーメン
ゆで卵
夜 金のテリヤキ セット
ジンジャーエール

⏰:12/03/14 22:55 📱:Android 🆔:aO.yQWzQ

#464 [ひらめいたさん]
朝→スティックパン3本
昼→冷しゃぶパスタ、チーズケーキ
間食→豚まん
夜→白米、肉団子、刺身、しらす、トマト
間食→羊羹

⏰:12/03/14 22:57 📱:iPhone 🆔:lmtgYGhk

#465 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、メロンパン、アルフォート１個
昼 なし
夜 焼きそば、芋天、味噌汁
間食 クッキー(小)５枚、マカロン２つ、あめ、梅鉢数個、ミニサラダ醤油一袋

⏰:12/03/14 23:03 📱:F08A3 🆔:sq.4UUeQ

#466 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー
バナナ
パン

昼
コーヒー

夜
回転寿司7皿

⏰:12/03/14 23:18 📱:N07A3 🆔:0dccwnYg

#467 [あゆみ]
朝 ごはん、目玉焼き
昼 魚介トマトスープパスタ、スープ、ドリンクバーで数杯
夜 カレーライス、らっきょ、いちご大福

⏰:12/03/14 23:54 📱:F02B 🆔:ELaEb8V.

#468 [ひらめいたさん]
朝 トースト２枚（イチゴジャムバター）アップルティー、バナナ

昼 ジャンジャン焼きそば、ハムレタスサンドイッチ、お茶

間食 チョコレート、胡麻せんべい、バタークッキー、みたらし団子

⏰:12/03/15 17:11 📱:beskey 🆔:nfxp6n8U

#469 [ひらめいたさん]
朝・なし
昼・白米＋焼売＋ハンバーグ
夜・白米＋餃子＋野菜炒め

⏰:12/03/15 21:00 📱:Android 🆔:ZXGxGKVA

#470 [ポメラニアン]
朝 マロンマロン、ホワイトデーのお菓子たくさん(クッキーとか)
昼 なし
夜 餃子、アスパラとホタテとイカのバター炒め、納豆、梅干し、きゅうり
間食 あめ数個

⏰:12/03/15 22:16 📱:F08A3 🆔:fl98ONrw

#471 [藤子]
朝 バターロールパン2個

昼 オムレツ、ブロッコリー、大根と水菜のサラダ、豚カツの半分、大根と人参の煮物、豚汁

夜 まだ。

間食 なし。

⏰:12/03/15 22:22 📱:iPhone 🆔:STsuTbQE

#472 [ひらめいたさん]
朝 厚焼きたまご、お味噌汁、ほうれん草おひたし、コーヒー


昼 トンカツ定食、コーヒー


夜 キーマカレー、サラダ、コーヒー

⏰:12/03/15 23:27 📱:P07A3 🆔:hsi6Ps5c

#473 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:うどん ピザ
夜:おでん少し

間食:トースト

⏰:12/03/15 23:34 📱:P02A 🆔:.cHgSV1M

#474 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 納豆
夜 パスタ、チョコレート

⏰:12/03/16 10:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#475 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー
バナナ
野菜炒め

昼
野菜炒め
チーズ
牛乳
シリアル少し

⏰:12/03/16 12:29 📱:N07A3 🆔:IdQ0SIb2

#476 [観客さん]
朝

ダース六個
味噌汁 お椀一杯
カレーライス
(茶碗一杯半ﾗｲｽ お玉二杯ｶﾚﾙｰ)


昼


人形焼き(ｸﾘｰﾑ)一個
煙草ｻｲｽﾞくらいのラスク 一枚

⏰:12/03/16 15:21 📱:P702iD 🆔:JGcj.Chg

#477 [ひらめいたさん]
朝 食パン、目玉焼き、ウィンナー、コーヒー

昼 カレーパン、さつまいもケーキ、昆布おにぎり、炒飯おにぎり、ミルクティー

間食 バナナ、キットカット、茎わかめ、塩豆大福

夜 すき焼きの予定

⏰:12/03/16 18:03 📱:beskey 🆔:U/NlGNhs

#478 [ひらめいたさん]
朝
バナナ、半熟カステラ

昼
ぼんちあげ一袋、カントリーマアム7枚

⏰:12/03/16 20:16 📱:Android 🆔:☆☆☆

#479 [ひらめいたさん]
朝チーズケーキ
昼ピザ、ココア、お茶、アイスティー
夜ピザ、煎餅5袋、コーンフレーク1袋、アイス、コーヒー

⏰:12/03/16 20:52 📱:N08A3 🆔:/hkC7XCY

#480 [ひらめいたさん]
朝 バナナ
昼 豚骨ラーメン
夜 ご飯 納豆 味噌汁 ほうれん草のソテー 大根の煮物 白菜の漬物

⏰:12/03/16 21:45 📱:Android 🆔:GWOMglo.

#481 [ポメラニアン]
朝 黒糖くるみパン半分、ヨーグルト、バナナ、ワッフルクッキー２枚
昼 なし
夜 鮭のホイル焼き、マカロニサラダ、納豆、梅干し
間食 プチシリーズ焦がしチーズせん、あめ数個

⏰:12/03/16 22:31 📱:F08A3 🆔:SCdnmKCk

#482 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:手巻き寿司4
夜:グラタン半分 イカのピリ辛炒め

間食:春先スープ アンパンマンポテト 飴

⏰:12/03/16 23:07 📱:P02A 🆔:..GU/qE6

#483 [ひらめいたさん]
朝 クロワッサン、ベーコンエッグ、コーヒー、コーンサラダ


昼 焼き魚定食、コーヒー


夜 友達と焼肉、生ビール、


間食 リンゴのミルフィーユ、紅茶

⏰:12/03/16 23:51 📱:P07A3 🆔:L2zVQpqs

#484 [ひらめいたさん]
朝：ご飯・肉じゃが
昼：おにぎり・スープ
夜：菓子パン
間食：おにぎり・アルフォート・チョコ

⏰:12/03/17 02:22 📱:SH02A 🆔:PTvLGXPI

#485 [匿名]
朝ご飯、みそ汁
ヨーグルト、バナナ
高野豆腐

⏰:12/03/17 07:45 📱:SH004 🆔:EH2VfYEs

#486 [観客さん]
朝
味噌汁 お椀一杯
ごはん 茶碗一杯
キムチ 納豆(ﾏﾖﾈｰｽﾞラー油少々かけた)一パック
焼売 三個
玉子焼き
アイス 半分
ダース 四個
しろあんのパン 一袋


昼

なし

⏰:12/03/17 12:26 📱:P702iD 🆔:eNR5Ko9I

#487 [ひらめいたさん]
朝
いちご・ヨーグルト・パン

昼
ビバリーヒルズバーガー

夜
焼肉の予定

⏰:12/03/17 14:44 📱:P03C 🆔:☆☆☆

#488 [ひらめいたさん]
朝 おはぎ(胡麻・塩) だし巻き卵一口 ポテサラ少し
昼 フルグラ 豆乳おからクッキー
夜 胡麻おはぎ おにぎり ポテサラ グラタン さけるチーズ
間食 豆乳おからクッキー

⏰:12/03/17 17:08 📱:S007 🆔:pIF17WBc

#489 [ひらめいたさん]
黒糖ロール、大福みたいなホイップあんぱん、どら焼き、まるごとバナナ、チョコフレーク、オムライス、焼き鳥、ポテトサラダ

⏰:12/03/17 18:09 📱:beskey 🆔:kgQQ7RqY

#490 [ひらめいたさん]
朝、トースター2枚
昼、トースター2枚
おやつ ローソンの春雨、ゴーフレール2つ

不規則な食事＼(^o^)／

⏰:12/03/17 18:16 📱:F08B 🆔:aXpTlTBU

#491 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 カレーうどん
夜 カニ釜飯 しゃぶしゃぶ カニの味噌汁 茶碗蒸し サラダ

⏰:12/03/17 20:28 📱:Android 🆔:oDlKfFiY

#492 [ひらめいたさん]
朝 ﾐﾆｱｹﾞﾊﾟﾝ3ｺ ﾔｸﾙﾄ

昼 ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ ご飯少し お菓子2つ 魚肉ｿｰｾｰｼﾞ

夜 豚肉 ご飯 ｻﾗﾀﾞ

間食 ｸｯｷｰ ｸﾞﾐ

⏰:12/03/17 22:08 📱:P02A 🆔:☆☆☆

#493 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:ナポリタン少し 野菜スープ
夜:カレーチャーハン 餃子 おひたし イチゴ

間食:ティラミス 飴

⏰:12/03/18 00:00 📱:P02A 🆔:kTkZeYmY

#494 [ひらめいたさん]
夕方 ｻﾗﾀﾞせん6枚 ﾛｰﾙｹｰｷ1本 豚汁
夜 ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ 鉄火巻き ﾌﾟﾘﾝ

⏰:12/03/18 02:42 📱:P02A 🆔:8bCFIPa2

#495 [ポメラニアン]
朝 レーズンロールパン１個、牛乳、ホイップジャムパン、プチシリーズ黒糖きなこウエハース半分、アルフォート２個
昼 なし
夜 鍋(うどん、白菜、えのき、ウインナー、豆腐、もやし、豚肉)、フルーチェ、いちご
間食 トッポギのお菓子半分

⏰:12/03/18 02:52 📱:F08A3 🆔:TRmUS7KI

#496 [ひらめいたさん]
朝 食パン２枚、ミルクティー

昼 焼きうどん、親子丼、ポテトサラダ、味噌汁
間食 薄皮つぶあんぱん１個、ジャイアントコーンアイス、ブラックチョコ、ガルボボール、じゃがりこ

⏰:12/03/18 15:58 📱:beskey 🆔:J/NWPi5I

#497 [ひらめいたさん]
朝→はちみつマーガリントースト
夕方→納豆巻き、野菜ジュース

⏰:12/03/18 17:43 📱:004SH 🆔:GBkbTf.o

#498 [ひらめいたさん]
朝 たらこご飯 ２杯
昼 納豆ご飯
夜 ﾂﾅﾏﾖおにぎり一つ 千切りキャベツ

間食 団子一つ

⏰:12/03/18 19:52 📱:F06B 🆔:aPm5ffPI

#499 [やな]
朝
野菜スープお茶漬け少しメロンパン２口

昼
五目ご飯のおにぎり半分

夜
シーチキンのおにぎり半分とシャケおにぎり半分


おにぎりばっかり（笑）

⏰:12/03/18 20:49 📱:940SH 🆔:ucTy8kk2

#500 [ひらめいたさん]
朝:栗饅頭
昼:唐揚げ サラダ
夜:ポテトサラダ イチゴ

間食:カレーパン

⏰:12/03/18 20:51 📱:P02A 🆔:kTkZeYmY

#501 [ひらめいたさん]
朝 食パン抹茶ｵﾚﾊﾟｲまんじゅう魚ｿｰｾｰｼﾞ

昼 さけるﾁｰｽﾞお米あげ

夜 ﾊﾟｲまんじゅう焼肉少しごはんｻﾗﾀﾞ納豆ﾖｰｸﾞﾙﾄ

間食 ｸﾞﾐ2つ ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ

⏰:12/03/18 22:37 📱:P02A 🆔:qQVN1mRU

#502 [ポメラニアン]
朝 焼きドーナツ、キャラメル４つ、ハイチュウ４つ、牛乳、チョコラBBドリンク、ダースチョコ
昼 なし
夜 トマトカレー、野菜、いちご
間食 かっぱえびせん半分

⏰:12/03/18 22:39 📱:F08A3 🆔:TRmUS7KI

#503 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 マックセット
夜 納豆ご飯 味噌汁 焼き魚 ソーセージ 葱ぬた
間食 チョコ3個

⏰:12/03/18 23:37 📱:Android 🆔:QaHDUtJY

#504 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:モスバーガー チキン
夜:麻婆豆腐少し サラダ 切り干し大根 オレンジ

間食:スイートポテト3

⏰:12/03/19 19:44 📱:P02A 🆔:YpzDaYy2

#505 [ひらめいたさん]
朝 レタスサンドイッチ

昼 炒飯おにぎり、ツナサンド

夜 とろろ蕎麦

⏰:12/03/19 19:49 📱:Android 🆔:lbn7gwd6

#506 [ひらめいたさん]
昼 おこわおにぎり、昆布おにぎり、コールスローサラダ、春巻き、ジャーマンポテト、唐揚げ、烏龍茶

間食 ずんだ餅、チョコあ～んぱん、チョコチップクッキー、グミ、エクレア、ブッセ、レモンティー

夜 ごはん、味噌汁、肉じゃが、かぶきゅうり、カキフライ、チヂミ

⏰:12/03/19 19:51 📱:beskey 🆔:6SjKwV52

#507 [ひらめいたさん]
朝 納豆、焼き鮭、れんこん金平、ごはん、コーヒー

昼 オムライス、オニオンコンソメスープ、野菜サラダ、コーヒー


夜 あさりのバター蒸し、野菜たっぷりのポトフ、冷奴、ビール、コーヒー

⏰:12/03/19 23:57 📱:P07A3 🆔:b/Ry180U

#508 [ポメラニアン]
朝 いちごモンブラン、コーンフレーク、バナナ、アルフォート２つ
昼 ホットケーキ２枚
夜 豚肉の生姜焼き、野菜、納豆、梅干し、味噌汁
間食 あんこ串団子１本

⏰:12/03/20 01:26 📱:F08A3 🆔:gAQw8SMI

#509 [ひらめいたさん]
朝→野菜ジュース
昼→豆腐ハンバーグ、サラダ、ごはん
夜→蟹寿司おにぎり、ティラミス

⏰:12/03/20 01:32 📱:004SH 🆔:tWeb5Mzc

#510 [ひらめいたさん]
朝 おはぎ
昼 そば
間食 ｴｯｸﾞﾀﾙﾄ､ﾌﾟﾘﾝ
夜 無し

⏰:12/03/20 02:02 📱:SH01B 🆔:XOv3LfYg

#511 [ひらめいたさん]
チョコ
かりん糖饅頭
スフレ
スープ
野菜炒め
さつま揚げ
クラッカー

⏰:12/03/20 02:59 📱:Android 🆔:m16CIlXU

#512 [ひらめいたさん]
朝
ごはん
野菜炒め
魚肉ソーセージ２

昼
ごはん
野菜炒め
ベビーチーズ２

間
チョコ２
コーヒー

今
オムライス


今日食べ過ぎた

⏰:12/03/20 18:31 📱:N07A3 🆔:e3/HkoLc

#513 [ひらめいたさん]
朝 たまごのサンドイッチ、レモンティー

昼 おにぎり２つ、チーズはんぺん、ミートボール、ポテトサラダ、お茶
間食 かりんとう、フラン

夜 ごはん、味噌汁、麻婆豆腐、春雨サラダ、コロッケ

⏰:12/03/20 18:46 📱:beskey 🆔:0MQESIgs

#514 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:ベーコンレタスバーガー ポテト ナゲット
夜:天ぷら サラダ パイナップル

間食:スイートポテト 春雨スープ

⏰:12/03/20 19:54 📱:P02A 🆔:doF1g8q6

#515 [ひらめいたさん]
朝なし
昼りんご一欠けら
晩サラダ

⏰:12/03/20 20:26 📱:SH01B 🆔:N4YOVmmA

#516 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 そぼろご飯 バナナ 納豆
夜 ちらし寿司 しじみの味噌汁 イカフライ ブロッコリー

間食 フルーツヨーグルト

⏰:12/03/20 20:33 📱:Android 🆔:j.KvXoBo

#517 [ひらめいたさん]
朝
ｵﾚﾝｼﾞ

昼
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、ﾎﾟﾃﾁ少し

夜
豚汁、いなり寿司、蒟蒻の味噌田楽

⏰:12/03/20 20:59 📱:F03A 🆔:8DCNNb.w

#518 [ポメラニアン]
朝 メロンパン、あんこ串団子1本
昼 なし
夜 餃子スープ、いちご
間食 おはぎ２個

⏰:12/03/20 21:23 📱:F08A3 🆔:gAQw8SMI

#519 [ひらめいたさん]
朝、トマトレタスハムのサンドイッチ
昼、サニーレタス、ミートスパゲティ
夜、鮭と野菜のクリーム煮、ほうれん草のお浸し、ご飯

⏰:12/03/21 00:32 📱:iPhone 🆔:4TOSv122

#520 [ひらめいたさん]
朝 チョコパイ３ トッポ
昼
夜 ポトフ 豚トロ ご飯 ヨーグルト 青汁
デザート バームクーヘン

⏰:12/03/21 01:15 📱:P06B 🆔:JzxqqnrU

#521 [観客さん]
朝


ピーナッツパン 1つ
ｶﾚｰうどん お椀一杯
ごはん 茶碗半分
生卵 キムチ少々
ダースホワイト 三個




昼

なし

⏰:12/03/21 15:16 📱:P702iD 🆔:EFG.lobk

#522 [ひらめいたさん]
朝、ローソンのフレンチトースト、バナナ豆乳
昼、ケチャップライス
夜ご飯は、なにたべよっかな

⏰:12/03/21 16:51 📱:N04A 🆔:k/2iSL3.

#523 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー
バナナ
ちくわ

昼
ごはん
野菜炒め
ベースチーズ１
煮物

今
ごはん半分
野菜炒め
ちくわ１
魚肉ソーセージ１
コーヒー

練り製品好きすぎる＼(^O^)／

⏰:12/03/21 17:32 📱:N07A3 🆔:B7J.zwjs

#524 [ひらめいたさん]
朝 クロワッサン、バナナ、ヨーグルト、抹茶ラテ

昼 親子丼、蒸しパン、ミルクティー

間食 アルフォート、芋けんぴ、バウムクーヘン、かりんとう饅頭、みたらし団子

夜 すき焼き、ごはん、味噌汁、ポテトサラダ、マグロの刺身

⏰:12/03/21 19:56 📱:beskey 🆔:2wX6GWuI

#525 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 納豆ご飯 焼売
夜 ご飯 味噌汁 ソーセージ 大根と豚肉の煮物 白菜の漬物
間食 柿の種 チョコ

⏰:12/03/21 20:38 📱:Android 🆔:qiypjEQI

#526 [ひらめいたさん]
焼きそば
クラッカー
飲むヨーグルト
チーズケーキ
かりん糖饅頭
ラスク
クラムチャウダー
コロッケ

⏰:12/03/21 21:47 📱:Android 🆔:K7JpWQjc

#527 [ひらめいたさん]
うんち食べてゆ( ^ ^ )/■フレーッフレーッ

⏰:12/03/21 21:59 📱:iPhone 🆔:EN70yUHE

#528 [ひらめいたさん]
朝 レタスサンドイッチ、オロＣ

昼 絶品チーズバーガー、ポテト

夜 わかめお握り、鶏五目お握り

⏰:12/03/21 22:48 📱:Android 🆔:UA3t5U5A

#529 [ポメラニアン]
朝 苺ホイップパン、牛乳
昼 焼きそば
夜 カレー
間食 チョコ１個、クッキー２枚

⏰:12/03/21 23:25 📱:F08A3 🆔:KJvm8fcA

#530 [ひらめいたさん]
朝プチポルガ２ 牛乳
昼なし
おやつヨーグルト
夜ご飯 サラダ 茄子とお肉の煮物

⏰:12/03/21 23:27 📱:CA004 🆔:R8x5GeMM

#531 [ひらめいたさん]
朝 はちみつマーガリントースト 納豆巻き 野菜ジュース エッグタルトパイ
昼 揚げ鶏甘辛煮 ごはん サラダ 卵スープ

夕方 ほぼチョコみたいなクッキー4枚

食べすぎた(^q^)

⏰:12/03/21 23:47 📱:004SH 🆔:VJyyBXSc

#532 [ひらめいたさん]
朝:ブルーベリーサンド
昼:煮込みラーメン
夜:春雨サラダ オレンジ

間食:スイートポテト ヨーグルト

⏰:12/03/22 00:05 📱:P02A 🆔:19WoH/rI

#533 [ひらめいたさん]
朝 食パン、ハムエッグ、味噌汁

昼 カレーうどん、コッペパン、おにぎり、みかん、ゼリー、レモンティー

間食 梅入りべっこう飴、スーパーカップチョコミント、ガルボミニ

夜 春キャベツ牛丼、ミニサラダ、豚汁

⏰:12/03/22 19:50 📱:beskey 🆔:T/eW/c8o

#534 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:イカフライ ポテトサラダ
夜:チキン イカ蒸し オレンジ

間食:おまんじゅう2 ミスド

⏰:12/03/22 20:22 📱:P02A 🆔:19WoH/rI

#535 [ポメラニアン]
朝 サツマイモパン、レーズンバターロール、牛乳
昼 辛ラーメン、チョコ３つ、キャラメル１こ
夜 豆腐ハンバーグ、野菜、千切り大根、味噌汁
間食 ジュース、グミ

⏰:12/03/22 20:34 📱:F08A3 🆔:AZXgviRQ

#536 [ひらめいたさん]
朝 野菜ジュース チロルチョコ1こ
昼 鮭とろカツ ごはん 卵スープ サラダ
14時 味噌焼きおにぎり お土産のお菓子2つ わさビーフ2枚 チキンラーメンポテチ1枚
夜 ビバリーヒルズバーガー2/3くらい コーラS半分くらい

また食べすぎた(^q^)

⏰:12/03/22 23:00 📱:004SH 🆔:dBd9mHcA

#537 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 おにぎり 焼売
夜 みぞれそば 天丼 海老しそ串焼き
間食 フルーツヨーグルト

⏰:12/03/22 23:29 📱:Android 🆔:CznZ8fos

#538 [ひらめいたさん]
昼 ご飯 アジフライ ウインナー メンチカツ


オヤツに ホットケーキ

夜 オムライス

⏰:12/03/22 23:36 📱:P906i 🆔:QU0FrFYU

#539 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:味ご飯、ポテトサラダ、うの花
夜:いわしバーグ、ハンバーグ少し、キャベツ、中華スープ、枝豆、豆腐、もずく
おやつ:ミスド

⏰:12/03/22 23:47 📱:iPhone 🆔:ujm2dGsE

#540 [ひらめいたさん]
朝
バナナ1本

昼
焼きそば
ホットケーキ3枚
バナナ2本

夜
天津飯、スープ

間食
杏仁キャラメル1箱

⏰:12/03/23 00:03 📱:Android 🆔:☆☆☆

#541 [ひらめいたさん]
朝、味噌汁
昼、タケノコの里
夜、カレーうどん
間、アイス

⏰:12/03/23 00:37 📱:Android 🆔:5in9.0AE

#542 [◆P8hw270mwc]
朝　菓子パン
昼　ハンバーグ　サラダ
　　ポテト　ライス　ジュース
夜　ご飯　鮭　からあげの甘酢
　　ブロッコリー

⏰:12/03/23 03:06 📱:SH02A 🆔:8ZPRR5p6

#543 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー
野菜炒め
高野豆腐

⏰:12/03/23 07:57 📱:N07A3 🆔:96qcwiRQ

#544 [観客さん]
朝


うどん 2人前
桃ホイップパン 1つ
ダース ５個
えび煎餅 ６枚



昼



なし

⏰:12/03/23 11:18 📱:P702iD 🆔:bAO/6C3s

#545 [ひらめいたさん]
朝 メロンパン、つぶあんぱん、ミルクティー

昼 牛丼、味噌汁

間食 ブランチュール、チョコパイ、柿の種、堅あげポテト

夜 ごはん、味噌汁、コーンサラダ、チーズハンバーグ、エビフライ

⏰:12/03/23 20:21 📱:beskey 🆔:OJowizYE

#546 [ポメラニアン]
朝 メロンパン、牛乳、レーズンバターロール１個、ちんすこう２個
昼 なし
夜 ちゃんぽん、ほうれん草のバター炒め
間食 クッキーたくさん

⏰:12/03/23 20:33 📱:F08A3 🆔:N8PiHDTQ

#547 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:トンカツ ポテトサラダ
夜:メンチカツ サラダ もやしキムチ

間食:春雨スープ パン

⏰:12/03/23 20:35 📱:P02A 🆔:a6mTLWDU

#548 [ひらめいたさん]
朝
パン
ヨーグルト

昼
卵かけご飯
レバーの焼鳥
トマト
野菜炒め

間食
クッキー
チョコ

夜
サラダ

⏰:12/03/23 22:11 📱:P03C 🆔:☆☆☆

#549 [ひらめいたさん]
いなり寿司
あんぱん
ﾁｰｽﾞﾀﾙﾄ
おにぎり
ピザﾊﾟﾝ
鳥塩チキン
お味噌汁
サラダ

⏰:12/03/23 22:41 📱:F02B 🆔:☆☆☆

#550 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ロールケーキ、ポテチ
夜 ハイチュウ

⏰:12/03/23 22:51 📱:P01B 🆔:1o9bPjSA

#551 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 カレー 海老フライ
夜 納豆ご飯 ズンドゥブ 餃子 煮物 漬物 焼き魚
間食 柿の種

⏰:12/03/23 23:19 📱:Android 🆔:ihMFzXPE

#552 [観客さん]
朝

ごはん 茶碗一杯多め
味噌汁 お椀一杯
餃子 3つ
納豆 (ﾏﾖﾈｰｽﾞ少々)
もやし炒め
豆大福 1つ
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ 1つ
しろあんぱん 1つ


昼


なし

⏰:12/03/24 12:49 📱:P702iD 🆔:BOGlElOI

#553 [ひらめいたさん]
朝 はちみつマーガリントースト 野菜ジュースちょっと
昼 カフェラテ フレンチトースト
夜 チェリーシェイク

あまい(^q^)

⏰:12/03/24 19:18 📱:004SH 🆔:i7PGIQ.w

#554 [ひらめいたさん]
朝 アジ キャベツ 山芋
5時 味噌汁 大根おろし

昼 ヨーグルト プチプリン9時 グレープフルーツ

夜 おにぎり２個
3時半

⏰:12/03/24 19:31 📱:SH06A3 🆔:☆☆☆

#555 [ひらめいたさん]
朝昼なし

今 チーズてりたまセット
　 ＋えびフィレオ

食べ過ぎ…自分にひく

⏰:12/03/24 19:59 📱:S003 🆔:33unD3CY

#556 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:なし
夜:春雨スープ サラダ

⏰:12/03/24 20:08 📱:P02A 🆔:m9UYOm3Q

#557 [ひらめいたさん]
ロールケーキひとくち
マンゴージュース２００ｍｌ
コーラ１００ｍｌ

⏰:12/03/24 20:19 📱:SH03B 🆔:HAMPj7tE

#558 [名無し]
朝 目玉焼き、キャベツの炒め物、水、ご飯


昼無し


夜 ぶりやき、湯豆腐、ご飯、ほうれん草、水

⏰:12/03/24 20:26 📱:SH902iS 🆔:5yf/EbMs

#559 [ポメラニアン]
朝 ホイップメロンパン、牛乳
昼 チャーハン
夜 ハヤシライス、コールスロー、ビスケット１個(ケンタッキー)
間食 いちご２個

⏰:12/03/24 20:56 📱:F08A3 🆔:GA8LspBg

#560 [ひらめいたさん]
朝 フルーツヨーグルト
昼 ラーメン 漬物
夜 炊き込みご飯 ミートソース 卵焼き ホッケ
間食 すあま 煎餅二枚

⏰:12/03/24 22:28 📱:Android 🆔:wfci4Reo

#561 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー
バナナ
いなり寿司 １
巻き寿司 １

昼
野菜炒め
ちくわ二本
デニッシュパン半分
チョコ３つ

バランス悪いかな…

⏰:12/03/25 12:35 📱:N07A3 🆔:kIbSYl6g

#562 [ひらめいたさん]
みんな少ないね
それともこれが普通…？
1ヶ月で5キロ痩せようとサイトに設定したら1600キロカロリー食べていいって出たけど絶対無理だよね

⏰:12/03/25 15:28 📱:auTS3Z 🆔:at14RKYs

#563 [観客さん]
朝

えび煎餅 四枚
ﾁｮｺ系のお菓子 一袋
ごはん 一杯
味噌汁 一杯
焼売 ５個
もやし炒め
納豆 (ﾏﾖﾈｰｽﾞ少々)
玉子焼き (ﾁｰｽﾞ入り)
ぷちメロンぱん 三っ
ホイップメロンぱん 一つ


昼


なし

⏰:12/03/25 15:32 📱:P702iD 🆔:MIRhr7bI

#564 [ひらめいたさん]
朝 牛肉の炒めもの トースト
昼 なし
夕方 ミルクブッセ
夜 納豆

↑なんか気持ち悪い(^q^)

⏰:12/03/25 18:08 📱:004SH 🆔:y8w2Uqq.

#565 [ひらめいたさん]
↑あ夕方に野菜ジュースも飲んだ

⏰:12/03/25 18:09 📱:004SH 🆔:y8w2Uqq.

#566 [名無し]
朝 親子丼、ご飯、鮭半身、キャベツの炒め物、水

昼 なし


夜 鯖の味噌煮、餃子、ご飯、みそ汁、水

⏰:12/03/25 18:17 📱:SH902iS 🆔:Z2mQ5EWo

#567 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:モスバーガー チキン サラダ
夜:青椒肉絲 ポテトサラダ

間食:米かりんと コンポタスナック トースト

⏰:12/03/25 20:23 📱:P02A 🆔:xK/zesGg

#568 [あゆみ]
朝 桃ヨーグルト、コーヒー
昼 卵つきカレー、エノキと卵の味噌汁
夜 ごはん、まぐろの刺身、納豆、ほうれん草とうすあげのバター炒め、牛乳、ヤクルト

⏰:12/03/26 00:21 📱:F02B 🆔:HqulkQzo

#569 [ポメラニアン]
朝 レーズンバターロール１個、チョコラBB一本、バナナ
昼 なし
夜 お茶漬け、納豆、メロンゼリー
間食 マドレーヌとか３つ、クリームパン１個、プチシリーズいちごジャムサンド

⏰:12/03/26 01:30 📱:F08A3 🆔:HZLiNEwY

#570 [観客さん]
朝

ごはん 一杯
納豆(ﾏﾖﾈｰｽﾞラー油少々) 味噌汁 一杯
玉子焼き
白菜ﾆﾝｼﾞﾝ炒め
ｷﾑﾁ



昼

チョコパン 一つ

⏰:12/03/26 15:21 📱:P702iD 🆔:i.duV3Ho

#571 [ひらめいたさん]
朝:お団子2
昼:チャーハン 野菜スープ
夜:うどん 天ぷら

間食:米かりんと ヨーグルト 春雨スープ

⏰:12/03/26 20:07 📱:P02A 🆔:kX8.M3xw

#572 [ひらめいたさん]
朝 トースト おにぎり 野菜ジュース クラッカー6枚 チョコ1つ
昼 酢鶏 サラダ ごはん 卵スープ
4時 トリュフチョコ5こ
夜 キャラメルスチーマー 濃厚ミルクワッフル

ついにやっちまった(^q^)

⏰:12/03/26 20:24 📱:004SH 🆔:R8ikIO7c

#573 [ひらめいたさん]
カステラ
煎餅3枚
里芋5個
ミートボール3個
ミルクティー
豆菓子
クラッカー3枚

⏰:12/03/27 03:20 📱:Android 🆔:3GcHqWEE

#574 [ポメラニアン]
昨日の
朝 黒糖くるみパン、コーンフレーク、ベーコンチーズパン(小)
昼 なし
夜 餃子、味噌汁、肉じゃが、きゅうり、ちくわ
間食 チョコ２個、クッキー１枚

⏰:12/03/27 11:21 📱:F08A3 🆔:ciPpFf.U

#575 [ひらめいたさん]
バナナ ヨーグルト チョコスティックパン６本

⏰:12/03/27 13:42 📱:F01C 🆔:aHYoqd5A

#576 [ひらめいたさん]
朝 フルーツヨーグルト
昼 親子丼 納豆
夜 ご飯 味噌汁 ハンバーグ ほうれん草のソテー
間食 柿の種

⏰:12/03/27 22:18 📱:Android 🆔:4hEAW2Zc

#577 [ひらめいたさん]
朝ヨーグルト、飲み物、ガム
昼カフェオレ、飴
夜お好み焼き、煮物、パン4枚、アイス、バナナ
間チョコ

⏰:12/03/27 22:33 📱:N08A3 🆔:6x0XKqnM

#578 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:お寿司 焼き鳥
夜:焼き肉 大学芋 イワシの煮付け

⏰:12/03/27 22:50 📱:P02A 🆔:aMiYZv1k

#579 [ひらめいたさん]
朝トースト
昼ビバリーヒルズバーガーアップルパイ
間食キットカット3こフルグラ韓国海苔
夜トーストシーチキンタラマヨ

⏰:12/03/27 23:00 📱:PC/0 🆔:o.6aTtMI

#580 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ご飯 煮物
夜 焼きそば お浸し
間食 アイス

⏰:12/03/27 23:30 📱:P705i 🆔:bC/etxtw

#581 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、バナナ、トースト、チョコラBB1本
昼 なし
夜 鯖のみぞれ煮、トマト、きゅうり、もやし炒め、味噌汁、納豆
間食 通りもんみたいなやつとか

⏰:12/03/28 03:15 📱:F08A3 🆔:r/vuq51c

#582 [ひらめいたさん]
昨日のだけど

朝 野菜ジュース チーズスティック3/4
昼 揚げ鶏甘辛煮 ごはん 卵スープ サラダ
14時 ミニカントリーマアム4枚 カフェラテ
17時 アルフォート2枚
夜 チーズてりたま コーラちょっと

アカン…

⏰:12/03/28 11:16 📱:004SH 🆔:NCeUNsCQ

#583 [ひらめいたさん]
抹茶メロンパン
きんぴらごぼう
トンカツ一枚
コロッケ半分
ミルクティー
ご飯一膳
アイス
ナムル

食い過ぎ

⏰:12/03/28 11:23 📱:Android 🆔:Is4u7/h6

#584 [観客さん]
朝

ごはん 一杯
納豆(ラー油ﾏﾖﾈｰｽﾞねぎ入り) 一パック
玉葱と豚肉炒め
焼売 五個
玉子スープ お椀二杯
ダース 二個
あんぱん 一つ
ロングポテト 一袋
イチゴポッキー 一袋



昼
なし

⏰:12/03/28 11:54 📱:P702iD 🆔:q1RbitrQ

#585 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー
バナナ

昼
いなり寿司１
野菜炒め
小分けの柿の種１
コーヒー

食料がなくなったorz

⏰:12/03/28 12:41 📱:N07A3 🆔:NnZJDbFw

#586 [ひらめいたさん]
朝

若芽となめこの味噌汁

昼

待元のラーメン

⏰:12/03/28 14:31 📱:SH001 🆔:B9f9hEs6

#587 [ひらめいたさん]
朝
生姜焼・ジャーマンポテト・みそ汁・ご飯

昼
冷し中華

⏰:12/03/28 16:18 📱:SH004 🆔:W7HhY.D2

#588 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 キーマカレー かぼちゃスープ
夜 グラタン 味噌汁 ひじき 納豆 もずく酢

⏰:12/03/28 18:43 📱:Android 🆔:Gk2ntyNs

#589 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:煮込みラーメン たこ焼き
夜:餃子 ひじき煮 もやしキムチ

間食:ドーナツ レーズンサンド2

⏰:12/03/28 22:03 📱:P02A 🆔:u8JQKKiY

#590 [ひらめいたさん]
朝 トースト1枚おからクッキー2枚

昼 ウィンナー2本 お弁当用ミートボール5つ そぼろごはん
夜 冷やし山菜そば

間食 エッグタルトパイ マックのソフトツイスト チョコ

やばいな今日

⏰:12/03/28 23:31 📱:S006 🆔:u.VzvpSk

#591 [ポメラニアン]
朝 くるみチーズパン、ヨーグルト、バナナ、牛乳、抹茶ケーキ(小)
昼 なし
夜 お好み焼き、トマト
間食 ラスク２枚、マドレーヌ１個、フィナンシェケーキ１個、牛乳

⏰:12/03/28 23:42 📱:F08A3 🆔:r/vuq51c

#592 [ひらめいたさん]
また昨日のだけど

朝 トースト
夕方 おにぎり2つ カップヌードル(オリーブと塩のやつ)
夜 リプトンピーチティー

⏰:12/03/29 06:58 📱:004SH 🆔:OFt5mTsQ

#593 [ひらめいたさん]
朝
バナナ
コーヒー
野菜炒め
ハム二枚

⏰:12/03/29 07:27 📱:N07A3 🆔:Vnlr8wmM

#594 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:焼き魚 マドレーヌ
夜:唐揚げ タコキムチ わらびもち

⏰:12/03/29 18:42 📱:P02A 🆔:4680.9P2

#595 [ひらめいたさん]
朝→雑炊(豆腐、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、ﾜｶﾒ)、豚肉1口
昼→具だくさんｶﾚｰﾗｲｽ、ｱｼﾞﾌﾗｲ
夜→さつまいもｸﾞﾗﾀﾝ
間食→コーヒー数杯、ﾐﾙｸﾃｨ-

⏰:12/03/29 18:55 📱:Android 🆔:d2GgooFE

#596 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 冷やしラーメン おにぎり
夜 すき焼き 豚汁 もずく酢 納豆
間食 ハイチュー４個

⏰:12/03/29 19:13 📱:Android 🆔:zg2y1VXw

#597 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ かすてら
昼 そうめん
夜 カボチャの煮付け
間食 チョコ クッキー グレープフルーツ ロールケーキ

⏰:12/03/29 19:23 📱:S007 🆔:Oo5t7ScE

#598 [ひらめいたさん]
朝 とろろ昆布のお吸い物、ご飯、佃煮
夜 とろろ昆布のお吸い物、ご飯、鶏肉と野菜炒め、キスの塩焼き

⏰:12/03/29 20:03 📱:P02A 🆔:Gnfx5J9I

#599 [ポメラニアン]
朝 フレンチトースト、牛乳
昼 焼きそば
夜 オムハヤシ、キャベツともやし炒め、トマト、レタス
間食 フォション抹茶

⏰:12/03/29 20:31 📱:F08A3 🆔:5xL7WP2E

#600 [ひらめいたさん]
６

⏰:12/03/29 21:13 📱:SH10C 🆔:/ile.ZK.

#601 [ひらめいたさん]
朝
バナナ
コーヒー
チョコ２つ

昼
ごはん３口ぐらい
油揚げ(いなり用の(笑))
ワカメサラダ
ちくわ１

油揚げが好きすぎて辛いｗｗ

⏰:12/03/30 14:20 📱:N07A3 🆔:TNU97m9E

#602 [観客さん]
朝


食パン 二枚
納豆 一パック
玉子焼き
味噌汁 一杯
お煎餅 四枚
チョコ 四個



昼

カレーぱん 1つ

⏰:12/03/30 15:08 📱:P702iD 🆔:0hz6GmVg

#603 [ひらめいたさん]
朝 バターブレッド1枚 じゃがりこ半分くらい ワッフル半分
昼 梅しそおろしうどん
15時 キャラメルマキアート クッキー半分

⏰:12/03/30 19:03 📱:004SH 🆔:3NB9Qqj6

#604 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 つけめん ホットドッグ
夜 納豆ご飯 アサリの味噌汁 蓮根唐揚げ ひじき 漬物 苺

⏰:12/03/30 19:40 📱:Android 🆔:f3nKCK8w

#605 [名無し]
朝 ご飯、鮭、野菜炒め、水、ヨーグルト。

昼無し

夜 カレー、ご飯、サラダ、水

⏰:12/03/30 19:50 📱:SH902iS 🆔:XFOjJRv2

#606 [ひらめいたさん]
朝 食パン メロンパン
昼 たこ焼き10個
夜 ご飯 豆の煮物 卵のなんか
間食 チョコポテチ ミルキー
ミニサラダ

食べ過ぎた…

⏰:12/03/30 20:00 📱:CA004 🆔:E53c4kcc

#607 [ひらめいたさん]
朝
SOYJOY一本、野菜ジュース、豆乳

昼
おからビスコッティ６本ぐらい、千切りキャベツに納豆混ぜて刻み生姜を混ぜたやつ

夕
なし

間食
イチゴチョコクレープ、チーズ最中アイス、コラーゲンマシュマロ

食べ過ぎた(・ω・｀)

⏰:12/03/30 20:02 📱:beskey 🆔:qIMJ2Mak

#608 [ひらめいたさん]
朝:エクレア
昼:カレー半分 パイナップル
夜:肉団子 おろしなめこ 小松菜のごま和え

間食:カップ麺 プリン

⏰:12/03/30 20:50 📱:P02A 🆔:aCWr8fCY

#609 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト、おにぎり３個
昼
豚カツ、サラダ、だし巻き卵ちょっと、具だくさん味噌汁、豆入り雑穀ご飯、二種ジェラート
夜
コロッケ、ポテト少々、ケンタの骨つき肉、おにぎり

⏰:12/03/30 20:58 📱:S001 🆔:jRL9gwNU

#610 [ポメラニアン]
朝 ミルキーパン、チョコチップスティック、牛乳、フィナンシェ１個
昼 なし
夜 ひじき、味噌汁、トマト、レタス、豚肉と玉ねぎの炒め物
間食 フルーツケーキ１個、カフェオレ、クッキー１枚

⏰:12/03/30 23:37 📱:F08A3 🆔:Al2Jnbyw

#611 [ひらめいたさん]
朝→おにぎり
昼→うどん、はらすにぎり
夜→まかない

⏰:12/03/31 01:20 📱:SO906i 🆔:QXLBB6VQ

#612 [ひらめいたさん]
昼、エリンギとウインナーの炒め物、ご飯
夜、麻婆豆腐、プルコギ、胡瓜とカニカマのサラダ

⏰:12/03/31 02:03 📱:Android 🆔:dkSr3/G6

#613 [観客さん]
朝

味噌汁 お椀一杯
ごはん 茶碗一杯
納豆 一パック
玉子焼き
焼売 四個
お煎餅 六枚
チョコ 二個
イカの煮た缶詰 一個


昼


チョコのぱん 一つ

⏰:12/03/31 12:14 📱:P702iD 🆔:pyeMEFBU

#614 [ひらめいたさん]
朝 昼
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ﾌﾚﾝﾄｰｽﾄ
お好み焼きパン
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ きなこもち
おにぎり
焼きうどん
ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙｼｰﾌｰﾄﾞ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

気持ち悪い

⏰:12/03/31 12:33 📱:F02B 🆔:☆☆☆

#615 [ひらめいたさん]
朝→豆腐雑炊、コーヒー
昼→クリームシチュー、ご飯、コーヒー

夜はなに食べよう><♡

⏰:12/03/31 12:38 📱:Android 🆔:Jm/VUbVA

#616 [ひらめいたさん]
朝
バナナ
コーヒー
ミニクリームパン１
チョコ３つ

昼
カップ麺
卵焼き
大学芋

野菜がない((´Д｀))

⏰:12/03/31 12:51 📱:N07A3 🆔:DlrBNW.Q

#617 [ひらめいたさん]
朝 豆腐の揚げ浸し２ ご飯 卵焼き３ ヨーグルトジュース
昼 チキンラーメン チョコおかき ミルキー コーラ

お腹すいた

⏰:12/03/31 13:37 📱:P06B 🆔:ysScBciw

#618 [ひらめいたさん]
朝
脂肪ゼロ無糖ヨーグルト
バナナ
コーンフレーク
チーズ1

昼
ゆでもやし
ささみ4
トースト（納豆チーズ）

⏰:12/03/31 14:01 📱:S007 🆔:4/Zk.bnw

#619 [ひらめいたさん]
朝 抹茶シューロール
昼 アップルパイ
夜 目玉焼き じゃがベーコンチーズ 混ぜご飯少し チーズパン
間食 柿の種 クッキー チョコ

⏰:12/03/31 17:35 📱:S007 🆔:y0oSTkNI

#620 [ひらめいたさん]
朝、モンブラン
昼、カロリーメイト
今、定食
夜、、は、昨日のお好み焼きでも食べよっかな

⏰:12/03/31 17:46 📱:N04A 🆔:oAqt5RNk

#621 [ひらめいたさん]
朝 ミニ堅あげポテト1袋 じゃがりこ枝豆チーズ一箱
昼 ミニ堅あげポテト1袋 果汁グミ6こ ミルクのど飴3こ
夕方 梅こんぶ7本くらい トッポ1袋

あとキャベツ食べて終わりにせな(*_*)

⏰:12/03/31 17:51 📱:004SH 🆔:OqZ48WpI

#622 [ひらめいたさん]
朝 パン半分、ヨーグルト
昼 お粥、板チョコ
夜 味噌汁、ヨーグルト

⏰:12/03/31 19:56 📱:N01C 🆔:umeKHT0w

#623 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 バナナ アサリの味噌汁
夜 チャーハン ほうれん草のごま和え 蒟蒻炒め 茄子のあんかけ

⏰:12/03/31 20:17 📱:Android 🆔:JUgwokSY

#624 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、豆乳、饅頭、フルーツケーキ１個、チョコのお菓子
昼 なし
夜 チキン南蛮、野菜、味噌汁、ご飯、プリン
間食 チーズパンとか二口

⏰:12/03/31 20:32 📱:F08A3 🆔:02jOXmiI

#625 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:巻き寿司 焼きそば 野菜スープ
夜:鍋

間食:マドレーヌ2 春雨スープ

⏰:12/04/01 01:01 📱:P02A 🆔:PdXjNr2k

#626 [ひらめいたさん]
朝 ごはん 納豆
昼 トマトクリームパスタ
夜 カレー オムライス ポテト

間食 抹茶ラテ クッキー

⏰:12/04/01 01:54 📱:Android 🆔:258t9vJE

#627 [ひらめいたさん]
うんち(彼氏の)

⏰:12/04/01 02:22 📱:iPhone 🆔:smOF.rZg

#628 [観客さん]
朝

市販のおにぎり
たらこ 一つ
チャーハン 一つ
鮭たかな 一つ
味噌汁 お椀一杯
チョコ 一つ


昼

バランスアップ 三個

⏰:12/04/01 15:12 📱:P702iD 🆔:.a6qIiPY

#629 [ひらめいたさん]
朝→豆腐雑炊
昼→肉じゃが、ご飯、味噌汁
夜→ケークサレ
間食→ミルクティー、コーヒー

⏰:12/04/01 16:09 📱:Android 🆔:p4o3Mmac

#630 [名無し]
朝 鮭と佃煮とご飯


昼ジョア

⏰:12/04/01 16:48 📱:SH902iS 🆔:HfyusC2E

#631 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ
昼 カップスープ
夜 鶏の塩照り焼き ポテサラ フィッシュバーガー
間食 饅頭 煎餅 チョコ クッキー

⏰:12/04/01 17:45 📱:S007 🆔:kEshKUqs

#632 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、チーズパンとか２つ
昼 なし
夜 トマトカレー、マンゴープリン
間食 チョコのお菓子とか２つ

⏰:12/04/01 19:17 📱:F08A3 🆔:VlwdaqcI

#633 [名無し]
夜は、サラダと五目ご飯と、野菜

⏰:12/04/01 19:40 📱:SH902iS 🆔:HfyusC2E

#634 [名無し]
みそ汁忘れてた

⏰:12/04/01 19:41 📱:SH902iS 🆔:HfyusC2E

#635 [ひらめいたさん]
夜ナポリタン

⏰:12/04/01 19:44 📱:N906imyu 🆔:☆☆☆

#636 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 塩ラーメン ほうれん草のごま和え
夜 寿司5皿 味噌汁 ティラミス
間食 ドーナツ

⏰:12/04/01 19:52 📱:Android 🆔:VSuGCNT6

#637 [ひらめいたさん]
朝:シュークリーム
昼:モスバーガー チキン
夜:焼き魚 おせんべい おまんじゅう

⏰:12/04/01 20:02 📱:P02A 🆔:PdXjNr2k

#638 [ひらめいたさん]
朝
肉まん３つ
昼
もやし
ごはん

夜
つあ
ごはん
メカブ

痩せたい

⏰:12/04/01 22:01 📱:SH01B 🆔:XW54WKgA

#639 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→昨日の残りのちらし寿司半分
おやつ→アーモンド、チョコ
夜→サーモンおにぎり1個

⏰:12/04/02 17:39 📱:iPhone 🆔:qKVPVisE

#640 [ひらめいたさん]
うんち(彼氏の)

⏰:12/04/02 18:15 📱:iPhone 🆔:ihLPoKyI

#641 [ひらめいたさん]
朝 無し
昼 蕎麦 煮物
夜 ハンバーグ いかフライ おにぎり

⏰:12/04/02 19:21 📱:U1 🆔:QpyeHbFY

#642 [ひらめいたさん]
朝
牛乳、ヨーグルト、バナナ

昼
いちご、りんご、バナナ

夜
サラダ、蟹玉、味噌汁

間食
お煎餅

⏰:12/04/02 19:40 📱:SH11C 🆔:☆☆☆

#643 [ひらめいたさん]
朝バナナミルク、ヨーグルト
昼ボウレンソウベーコンチーズ丼、アイス、チョコ2個、牛乳、パン
夜ゴマ豆乳鍋、ココア

⏰:12/04/02 22:26 📱:N08A3 🆔:iVPJPNCw

#644 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:カツカレー 野菜スープ
夜:焼き鳥 茶碗蒸し サラダ

間食:アップルケーキ チョコ

⏰:12/04/03 00:23 📱:P02A 🆔:uN5sYvNY

#645 [ひらめいたさん]
朝玄米ふれーく
昼うどん
間食かたあげぽてと、アイス、ロールケーキ、カリカリうめ、お煎餅、たべるにぼし
夜なし
やばいなぁ

⏰:12/04/03 00:33 📱:Android 🆔:jThSp8OQ

#646 [ひらめいたさん]
朝 フレンチトースト.いちご
昼 明太子パスタ
夜 そば.ふりかけごはん

⏰:12/04/03 00:39 📱:P02B 🆔:☆☆☆

#647 [ひらめいたさん]
朝
パン一切れ

昼
スシロー

夜
バイキング

今日はお出かけ日だった＼^^／

⏰:12/04/03 00:45 📱:S001 🆔:4ybKN7P6

#648 [ポメラニアン]
朝 さくらパン、チョコラBB
昼 お茶漬け
夜 焼きそば、味噌汁、ポテト、いちご
間食 なし

⏰:12/04/03 01:02 📱:F08A3 🆔:St6ADsSk

#649 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ
昼 オムライス ブラウニー
夜 焼きそば 手羽元 ポテサラ
間食 飴 ブラウニー 甘納豆 お弁当のおかず少し

⏰:12/04/03 02:40 📱:S007 🆔:iYoRPLn2

#650 [ぴーや]
昼→とろろうどん、イカ天、かしわ天、半熟卵天

間食→カフェモカ

夜→石焼きビビンバ、豆腐チゲ、チャプチェ、プルコギ、韓国海苔、サムギョプサル（韓国料理屋で）

⏰:12/04/03 06:21 📱:Android 🆔:nGMoymf6

#651 [ひらめいたさん]
うんち(彼氏の)

⏰:12/04/03 11:56 📱:iPhone 🆔:U4xIUZpI

#652 [ひらめいたさん]
朝　雑穀の食卓ロール4
　　いちごジャム&マーガリン
昼　カレー1
　　ツナパン1
間　甘いコーヒー

⏰:12/04/03 17:01 📱:SH02A 🆔:OyaQGHsQ

#653 [やな]
朝 ご飯 あさりのみそ汁 ハム

昼 ご飯 あさりのみそ汁 照り焼きチキン ウインナー キムチ少々

間食 マクドのコーヒー ブラックコーヒー なっちゃん


飲み物ばっかり。

夜はインスタントラーメンの予定

⏰:12/04/03 17:13 📱:940SH 🆔:n3xoR14o

#654 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ チョコ
昼 クリーム玄米ブラウン
夜 フルグラ かぼちゃの煮付け 鶏の照り焼き1つ
間食 チョコ クッキー 甘納豆

⏰:12/04/03 17:40 📱:S007 🆔:iYoRPLn2

#655 [名無し]
朝 ご飯、昨日の豚汁

昼無し

夜 餃子、ご飯、みそ汁

間食無し

⏰:12/04/03 18:16 📱:SH902iS 🆔:/FcMm7kU

#656 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ヨーグルト ドーナツ
夜 天ぷら蕎麦 ポテトサラダ 餃子

⏰:12/04/03 18:30 📱:Android 🆔:EINYKl3U

#657 [ポメラニアン]
朝 クリームパン２個、クッキー１枚、プリン１個、牛乳
昼 なし
夜 カレー風味鶏肉、野菜、味噌汁、ほうれん草のゴマ和え、納豆
間食 チョコのお菓子３個、マドレーヌ１個

⏰:12/04/03 19:49 📱:F08A3 🆔:St6ADsSk

#658 [ひらめいたさん]
朝:パフケーキ
昼:アジフライ半分 コロッケ半分 マカロニサラダ 小松菜のごま和え
夜:焼き魚 野菜スープ パイナップル

間食:ドーナツ 春雨スープ

⏰:12/04/03 20:31 📱:P02A 🆔:uN5sYvNY

#659 [ひらめいたさん]
朝 ハムロール２ 牛乳
昼 カレー
夜 ご飯 魚 味噌汁

⏰:12/04/03 20:38 📱:CA004 🆔:APKXXsAE

#660 [ひらめいたさん]
朝、菓子パン２つ
昼、春雨スープ
夜、だしまきたまご２切れ

お腹空いてきた

⏰:12/04/03 22:03 📱:Android 🆔:TCjr5ENU

#661 [ひらめいたさん]
皆さん豪華な食事してますね！
私は今夜カップヌードルと、カップヌードルの汁に浸ける食パン一枚でした、
合計100円行かなかったよ、毎日これでかなり節約出来る。

⏰:12/04/03 22:18 📱:N06B 🆔:hQWjDFQo

#662 [ひらめいたさん]
朝
ウィヮナー
ごはん
昼
フライドチキン
ごはん
やきいも
夜
オムレツ
ごはん山もり

⏰:12/04/03 22:32 📱:SH01B 🆔:3195ojow

#663 [ひらめいたさん]
　
昼 うなぎ
かしわ
白飯
かぼちゃ
夜 肉じゃが
ぶり大根

⏰:12/04/03 23:34 📱:S006 🆔:N84kOZds

#664 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト バナナ
昼 雑炊
夜 ハンバーグ サラダ カボチャシチュー
間食 キャラメルポップコーン

⏰:12/04/03 23:38 📱:F01C 🆔:AF943E2o

#665 [ひらめいたさん]
朝 脂肪燃焼スープ
昼 脂肪燃焼スープとリゾット
夜 脂肪燃焼スープとリゾット

はまったらそればっか食べるタイプです。(笑)

⏰:12/04/03 23:47 📱:Android 🆔:2wKaxDzY

#666 [ひらめいたさん]
朝昼兼用
小さなおにぎり一個、せのぶらメロンパン

間食
小さなアイスモナカ、たいやき

夕食
土手煮４杯、ご飯少し、豆豆腐

⏰:12/04/04 00:56 📱:S001 🆔:rq3BGjzc

#667 [ひらめいたさん]
>>666
土手煮うまそ。詳細お願いします

朝昼飯を夕方に
→苺ジャムとバター塗ったフランスパントースト、ヨーグルト、カフェオレ、クリームチーズ蜂蜜がけ

夜→たぬきうどん大盛に切り餅3個のせ

夜中→ミルキー、チーザ(菓子)1袋、ピノ3個

⏰:12/04/04 04:38 📱:S006 🆔:eUZg83N.

#668 [ひらめいたさん]
朝

いなり寿司２
玉子の寿司１
高野豆腐

コーヒー

⏰:12/04/04 07:24 📱:N07A3 🆔:Rrv8Y8rY

#669 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ プリン 揚げ物1つ
昼 カップ麺 鯵の混ぜご飯少し チョコ1つ
夜 かぼちゃの煮付け 蕗の薹入り大根おろし ニラ玉
間食 スナック菓子 チョコ2つ

⏰:12/04/04 18:40 📱:S007 🆔:cewNqD5.

#670 [ひらめいたさん]
朝 鱈の野菜あんかけ、ブロッコリーの胡麻和え、肉じゃが、玉子スープ、雑穀米

昼 チーズバーガー

夜 ちゃんぽん、雑穀米、スクランブルエッグ

今から晩酌

⏰:12/04/04 19:03 📱:Android 🆔:1f7ff/rQ

#671 [ひらめいたさん]
朝 ﾄｰｽﾄ ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ 牛乳
昼 ﾄｰｽﾄ 卵料理 ｳｨﾝﾅｰ
夜 カツ丼 味噌汁
間食 さきいか

⏰:12/04/04 19:38 📱:CA004 🆔:Kav2V1rw

#672 [ひらめいたさん]
朝 ｶﾚｰ 白身魚 ひじき ﾄﾏﾄ 餃子

昼 ケーキ

夜 おにぎり２個

⏰:12/04/04 19:56 📱:SH06A3 🆔:☆☆☆

#673 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト
昼 おにぎり ポテトサラダ
夜 ご飯 味噌汁 餃子 サラダ キムチ ししゃも

⏰:12/04/04 21:43 📱:Android 🆔:JscoihQA

#674 [ひらめいたさん]
朝
◎キャベツとたまねぎと
若芽のお味噌汁
◎キャベツのサラダ
(チーズはんぺん､アラスカ)
◎さといも煮

昼
◎スーパーカップ
◎チーズスティック

夜
◎てり焼き鰹
◎レタスサラダ
◎お味噌汁
◎チーズポテトぎょうざ

⏰:12/04/04 21:46 📱:SH001 🆔:li4GSLJA

#675 [ひらめいたさん]
朝
チキンナゲット
ごはん
昼
たまごやき
餃子
ごはん
夜
豚どん
餃子
フダバラ３
もも１

⏰:12/04/04 22:18 📱:SH01B 🆔:JxXwXImY

#676 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト バナナ ひよこ饅頭
昼 アメリカンドック 細い巻き寿司 サラダ カボチャシチュー ほうれん草
夜 カボチャシチュー 生クリームたらこパスタ サラダ いちご ハンバーグ

⏰:12/04/04 23:11 📱:F01C 🆔:tu2qFIgY

#677 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、レーズンバターロール、バナナ、キャラメル１個、梅鉢少し
昼 なし
夜 カレー、ピーチゼリー
間食 いちごチョコ２個、キャラメル１個、チョコ菓子１個

⏰:12/04/04 23:36 📱:F08A3 🆔:HGPy2XDQ

#678 [ひらめいたさん]
うんち(彼氏の)

⏰:12/04/05 00:03 📱:iPhone 🆔:GgbK2aok

#679 [ひらめいたさん]
ドトールの抹茶オレしか飲んでない(´;3;`)

⏰:12/04/05 01:17 📱:S006 🆔:R9Ax54W6

#680 [ひらめいたさん]
朝
バナナ
コーヒー
母の手作りおからケーキ２

おいしかった(`･ω･´)

⏰:12/04/05 07:19 📱:N07A3 🆔:EHNHUguc

#681 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ チョコ
昼 なし
夜 カレー サラダ ヨーグルト
間食 チョコ2つ ぷちチョコケーキ2つ

⏰:12/04/05 17:49 📱:S007 🆔:7slBNwfI

#682 [名無し]
朝 おでん、ご飯、もずくヨーグルト
昼無し

夜 ハンバーグ、キャベツ、ご飯。
間食チョコ5つ

⏰:12/04/05 18:19 📱:SH902iS 🆔:WiY.Phhg

#683 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
クリームデニッシュ
バームロール
昼
まんばのけんちゃん
納豆ご飯
夜
メロンパン
あんドーナッツ
グレープフルーツ
プリンソフト
きのこの山

⏰:12/04/05 20:10 📱:Android 🆔:PDH47UlY

#684 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:なし
夜:うどん

間食:アーモンドチョコ

⏰:12/04/05 20:12 📱:P02A 🆔:RK8Nf1IM

#685 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ヨーグルト
夜 みぞれ蕎麦 天丼 海老しそ串焼き

⏰:12/04/06 00:04 📱:Android 🆔:ApJleBYs

#686 [ひらめいたさん]
朝→ベビーチーズ
昼→チキンライス、中華風スープ、野菜ジュース
夜→サラダ、鮭焼いたやつ、納豆、ご飯、みそ汁

⏰:12/04/06 00:08 📱:SA001 🆔:03m6c5nk

#687 [炭水化物の塊]
朝だけで

フルーツグラノーラ ２杯
おにぎり１つ
野菜スープ３杯
キットカット３個
マカロニサラダ

⏰:12/04/06 08:39 📱:SH08B 🆔:oDdBRMKM

#688 [ひらめいたさん]
朝
バナナ
コーヒー
もやし炒め

昼
もやし炒め
卯の花
ご飯 ４口ぐらい

夜
まだ(´∀｀)

⏰:12/04/06 13:09 📱:N07A3 🆔:mFESdzH6

#689 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ ゴボウ甘辛煮 プリン
昼 カレー ヨーグルト
間食 カントリーマアム1枚 カステラ1切れ

夜は飲みに行く予定

⏰:12/04/06 14:15 📱:S007 🆔:U6qHjSs.

#690 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 ハンバーグ
昼 寿司5貫 ベーコン
キモい……。夜はもっと減らそう。

⏰:12/04/06 15:29 📱:SA001 🆔:TqBo5D0k

#691 [観客さん]
朝
味噌汁 一杯
食パン 三枚(ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ一枚、ﾏｰﾏｰﾚｰﾄﾞﾄｰｽﾄ二枚)
ﾀﾞｰｽ 四個
大きめこしあんまんじゅう 一個
ぷちシリーズチーズなんとか 一袋
もやし魚肉ｿｰｾｰｼﾞ炒め 少々


昼

大きめまんじゅう 一個

⏰:12/04/06 15:59 📱:P702iD 🆔:Z/3P65jI

#692 [ひらめいたさん]
朝 ﾄｰｽﾄ２
昼 なし
夜 ご飯 ﾁｬﾌﾟﾁｪ ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

⏰:12/04/06 17:10 📱:CA004 🆔:J2iNlH7I

#693 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 焼きそば
夜 ご飯 味噌汁 麻婆豆腐 ネギぬた 漬物 ソーセージ

⏰:12/04/06 19:49 📱:Android 🆔:ApJleBYs

#694 [ひらめいたさん]
朝
卵かけご飯
オクラのごま和え
野菜ジュース

間食
アイス

昼
チャーハン

間食
ドーナツ

夜
牛丼
煮物
野菜ジュース

⏰:12/04/06 20:47 📱:P03C 🆔:☆☆☆

#695 [ひらめいたさん]
朝ふりかけご飯、バナナ、ヨーグルト、ガム
昼チョコ、コーンスープ
夜野菜炒め、焼豚、餃子スープ、アイス2個、ココア

⏰:12/04/06 20:54 📱:N08A3 🆔:LX4sXxE.

#696 [ひらめいたさん]
うんち(彼氏の)

⏰:12/04/06 21:35 📱:iPhone 🆔:l8iF1Ts2

#697 [ひらめいたさん]
朝、マミー、チョコ少し
昼、ベーコンマヨパン少し、お弁当
夜、食パン耳４枚分、アスパラベーコン少し、マミー

⏰:12/04/06 21:40 📱:N04A 🆔:FMjX1jM2

#698 [ひらめいたさん]
朝:ホットケーキ１枚
間食:ホットケーキ0.5枚
昼:ホットケーキ２枚バナナ１本ロールパン0.5個
間食:ポッキー１袋うまい棒３本バームクーヘンちょっと.カントリーマァム１枚蒲焼きさん１枚
夜:焼肉食べ放題


食ったぜーい

⏰:12/04/06 22:00 📱:P02B 🆔:☆☆☆

#699 [ひらめいたさん]
朝、無し
昼、トマトとチキンのサンドイッチ
夜、ご飯・豚肉とエリンギの梅しそ炒め・トマトスライス・アボカドスライス

⏰:12/04/06 23:02 📱:iPhone 🆔:nnEa.bwY

#700 [ひらめいたさん]
朝 ご飯、味のり、厚焼きたまご、味噌汁、シリアル

昼 鮭おにぎり２つ
　 卵焼き、春キャベツの漬け物

間食 カスタードパイ

夜 かぼちゃのクリームシチュー、ご飯、中華サラダ、グレープフルーツ、麦茶

間食 クッキー一枚
　　 バターパイ４枚
　　 麦茶

⏰:12/04/06 23:43 📱:D904i 🆔:dHhZGaUQ

#701 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、レーズンバターロール１個
昼 パスタ少し
夜 まぐろとサーモンの刺身、きゅうり、かぼちゃの煮付け、もやし炒め、鮭の西京焼き一切れ、納豆、いちご
間食 キャラメル２個、いちごチョコのお菓子１個

⏰:12/04/06 23:44 📱:F08A3 🆔:jAKiyxeE

#702 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:おにぎり 煮魚 おひたし
夜:のり巻き3 ニラ玉スープ

間食:甘納豆

⏰:12/04/06 23:47 📱:P02A 🆔:rcWy/nc2

#703 [ひらめいたさん]
朝 ようかん2切れ
昼 食パン半分
夜 おにぎり チョコバナナクレープ
間食 カレーパン半分 カントリーマアム1枚 煎餅 抹茶ロールケーキ1切れ

⏰:12/04/07 18:10 📱:S007 🆔:7XHjMRpk

#704 [ひらめいたさん]
朝 トースト４枚

昼 鮭おにぎり、たらこおにぎり、カレーパン、カフェオレ
間食 アルフォート、ブラック板チョコ、カントリーマーム、堂島ロール、ピノいちご、源氏パイ
夜 牛丼、スパサラ、味噌汁

食べ過ぎヤバい

⏰:12/04/07 20:35 📱:beskey 🆔:usdmaeFQ

#705 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、レーズンバターロール２個、キャラメル１個、バナナ
昼 なし
夜 シチュー、かぼちゃの煮付け、ごはん少し、パン２切れ
間食 チョコラBB、キャラメル１個、バナナ

⏰:12/04/07 21:17 📱:F08A3 🆔:adUGb1iM

#706 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:ラーメン
夜:チーズハンバーグ サラダ おひたし おろしなめこ
間食:チョコ カントリーマーム

⏰:12/04/07 22:53 📱:P02A 🆔:kqARgE/.

#707 [ひらめいたさん]
朝 バナナ ヨーグルト
昼 チーズトースト
夜 餃子 卵スープ ごはん
間 ひよこ饅頭 ポン菓子 パイみたいなクッキー４枚

⏰:12/04/07 23:38 📱:F01C 🆔:X5yvHGNg

#708 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー
バナナ
ベビーカステラ四つ
アルファベットチョコ２つ

⏰:12/04/08 10:18 📱:N07A3 🆔:zZD/2lBg

#709 [ひらめいたさん]
朝
野菜ジュース
コロッケバーガー半分

jpg 25KB
⏰:12/04/08 10:30 📱:S006 🆔:ZwEp/w.I

#710 [ポメラニアン]
朝 メロンパン、チョコチップスティックパン、キャラメル１個、牛乳
昼 なし
夜 トマトカレー、野菜、ヨーグルト、いちご
間食 ラムネ、ハイチュウ２個

⏰:12/04/08 19:46 📱:F08A3 🆔:/gL0Hlso

#711 [ひらめいたさん]
朝 ご飯、ひじき煮、鮭の塩焼き、大根おろし、野菜味噌汁、サラダ

昼 めんたいじゃこお握り、梅ひじきお握り

夜 酒

⏰:12/04/08 20:40 📱:Android 🆔:kofCbZy6

#712 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:ハンバーガー ナゲット
夜:豚の角煮 おろしなめこ おひたし パイナップル

間食:カントリーマーム チョコ

⏰:12/04/08 21:03 📱:P02A 🆔:bHGs/Uxc

#713 [ひらめいたさん]
朝　おにぎり、さきいか
昼　牛カルビ弁当、鼻糞
夜　親子丼、味噌汁、鼻糞

⏰:12/04/08 22:36 📱:N906imyu 🆔:Y/U1n3dg

#714 [ひらめいたさん]
朝→カフェオレ･チーズケーキ
昼→ご飯･鯖の味噌煮･ハンバーグ
夜→缶チューハイ･チーズケーキ･ポテチ
間→オレオ

⏰:12/04/08 22:55 📱:D905i 🆔:kPmlX1D6

#715 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー
バナナ
炊き込みご飯 ３口

昼
炊き込みご飯
ししゃものミリン漬け
みそ田楽(こんにゃく)五本
アルファベットチョコ２つ

⏰:12/04/09 11:59 📱:N07A3 🆔:jcRGfCuY

#716 [ひらめいたさん]
朝 チーズケーキ シナモンのドーナツ
昼 豚キムチラーメン
夜 マカロニサラダ マカロニグラタン かぼちゃの煮付け
間食 チーズケーキ ホワイトチョコ サブレ

⏰:12/04/09 18:36 📱:S007 🆔:KQ/JALXc

#717 [ポメラニアン]
朝 薄皮クリームパン２個、レーズンバターロール１個、牛乳、キャラメル１個
昼 なし
夜 トンカツ、野菜、味噌汁、ごはん、春雨の酢の物
間食 豆大福１個

⏰:12/04/09 18:38 📱:F08A3 🆔:6KuoYyss

#718 [ひらめいたさん]
カラムーチョ、サンドイッチ、パン沢山、玉ねぎサラダ

⏰:12/04/09 19:31 📱:Android 🆔:w41mBtKw

#719 [ひらめいたさん]
朝
よもぎもち×２
ヨーグルト

昼
カレーパン

間食
チュリトス
クッキー

夜
チャーハン

⏰:12/04/09 19:41 📱:S001 🆔:8.BzkM5U

#720 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:ラーメン サラダ
夜:焼き魚 焼きイカ ひじき煮

間食:カントリーマーム カルパス

⏰:12/04/09 20:00 📱:P02A 🆔:hctSANDE

#721 [ひらめいたさん]
朝 飲むヨーグルト
昼 生春巻き
夜 ご飯 味噌汁 ミートソース ブロッコリー

⏰:12/04/09 20:01 📱:Android 🆔:osu4NBSA

#722 [ひらめいたさん]
朝 ﾄｰｽﾄ ﾁｮｺﾊﾟﾝ３
昼 なし
夜 ｽﾀ丼 味噌汁
間食 ﾁｮｺﾚｰﾄ

⏰:12/04/09 20:34 📱:CA004 🆔:nqsmk16s

#723 [あゆみ]
朝 なし
昼 ごはん、納豆、舞茸と豆腐の味噌汁、茶碗蒸し、きんぴらごぼう、魚フライ、ポテトサラダ
夜 ごはん、ほうれんそうのゴマ和え、しいたけバター焼き
今…赤ワイン

⏰:12/04/09 22:24 📱:F02B 🆔:QHHU3kMI

#724 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト
昼 サラダ 唐揚げ ごはん ヤクルト 納豆
夜 ごはん ロールキャベツ コーンスープ オクラ カボチャの煮物

⏰:12/04/10 00:02 📱:F01C 🆔:lk0C2ix.

#725 [ひらめいたさん]
朝:食パン
昼:納豆巻き一個とサラダ
夜:なし

⏰:12/04/10 01:01 📱:F05C 🆔:YJ4ONeQM

#726 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ かぼちゃの煮付け チーズケーキ
昼 フルグラ パウンドケーキ
夜 おにぎり チキン にら団子 バームクーヘン チーズケーキ
間食 飴

⏰:12/04/10 18:02 📱:S007 🆔:mVb.bGXQ

#727 [ひらめいたさん]
朝
フルグラ50㌘ 納豆
昼
フルグラ20㌘ バナナ2本 フルーチェ半分
夜
麻婆豆腐ごはん

⏰:12/04/10 18:54 📱:Android 🆔:MlDsTSY6

#728 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、レーズンバターロール１個
昼 なし
夜 肉じゃが、キャベツ、納豆、味噌汁
間食 チーズスティックアイス、キャラメル２個

⏰:12/04/10 19:13 📱:F08A3 🆔:7ncLTTe.

#729 [ひらめいたさん]
朝
バナナ
コーヒー
かぼちゃ３つ

昼
かぼちゃ５つくらい
油揚げと椎茸の煮物

夜
缶コーヒー
あたりめ五本


炭水化物食べてないｗ

⏰:12/04/10 19:36 📱:N07A3 🆔:vQoz.D62

#730 [ひらめいたさん]
朝 フルーツヨーグルト
昼 ミートソース
夜 牛丼 味噌汁 イカフライ 大学芋
間食 柿の種

⏰:12/04/10 20:33 📱:Android 🆔:UHADJ17o

#731 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:やきとり サラダ 野菜スープ
夜:餃子 肉じゃが

⏰:12/04/10 23:17 📱:P02A 🆔:X/ZJ9BOU

#732 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ プリン
昼 フルグラ チョコ クッキー
夜 煮物 トマトスープ
間食 煎餅 飴 クッキー

⏰:12/04/11 19:37 📱:S007 🆔:V1zxOFzw

#733 [ひらめいたさん]
朝 ミニパン２つ
　 飲むヨーグルト

それからお茶しか口にしてない(;_;)

⏰:12/04/11 21:53 📱:S006 🆔:WLeBAomw

#734 [ひらめいたさん]
朝 フルーツヨーグルト
昼 冷やしラーメン 納豆 イカフライ
夜 ご飯 味噌汁 野菜炒め 焼鮭
間食 マックのポテト

⏰:12/04/11 22:38 📱:Android 🆔:unc89xe.

#735 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
ピザパン耳の部分
アーモンドチョコ二粒
昼
味噌汁おじや
カクテキ
白あえ

瓦せんべい
チョコ二粒
スタバキャラマキ
スタバチェリータルト
おからチップス
カフェオレ

⏰:12/04/11 23:01 📱:Android 🆔:hREvaFIs

#736 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:唐揚げ さつま揚げ
夜:五目ご飯 おひたし サラダ 茶碗蒸し

間食:チョコ

⏰:12/04/12 00:04 📱:P02A 🆔:HEZj8w5M

#737 [ひらめいたさん]
肉じゃがと鰤の塩焼き

⏰:12/04/12 00:14 📱:P04C 🆔:42o0T2As

#738 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、いちごロールケーキ
昼 なし
夜 ちゃんぽん、野菜
間食 クッキーたくさん、ホワイトモカ&モカ

⏰:12/04/12 02:21 📱:F08A3 🆔:/ii.90LM

#739 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー
バナナ
味付け海苔 三枚ｗ

今日眠すぎ(´；ω；｀)

⏰:12/04/12 08:03 📱:N07A3 🆔:LEbLXCF.

#740 [ひらめいたさん]
ご飯、味噌汁、納豆、アイス３こ、チーズトースト、カフェオレ、せんべい、クッキー

⏰:12/04/12 10:54 📱:P02A 🆔:bc4sVVrY

#741 [ひらめいたさん]
うんち(彼氏の)

⏰:12/04/12 11:41 📱:iPhone 🆔:eCSTNrBY

#742 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
ロールケーキ半分
抹茶大福

アーモンドチョコ２粒
あんぱん
ピザポ半分

昼
納豆ごはん
カクテキ
筑前煮
白菜肉団子スープ

抹茶大福
リンゴジュース
カフェオレ

⏰:12/04/12 14:00 📱:Android 🆔:P2niZyTA

#743 [ひらめいたさん]
朝
ｶﾘｶﾘ梅
烏龍茶

昼
サラダ
豚汁

サクレ

⏰:12/04/12 14:57 📱:Android 🆔:mcwt85es

#744 [ポメラニアン]
朝 メロンパン、バナナ、牛乳
昼 なし
夜 鶏肉の香草焼き、野菜、味噌汁、ほうれん草とベーコン炒め、納豆
間食 サーティワンのアイス

⏰:12/04/12 18:59 📱:F08A3 🆔:/ii.90LM

#745 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 味噌汁 ｳｲﾝﾅｰ 納豆
昼 パン２
夜 ご飯 魚の煮物 春雨ｻﾗﾀﾞ
間食 ﾋﾟｰﾅｯﾂ

⏰:12/04/12 21:21 📱:CA004 🆔:qu/g4xFs

#746 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:酢豚 ところてん カボチャの煮付け
夜:エビフライ サラダ 野菜スープ どら焼

間食:チョコ

⏰:12/04/12 23:58 📱:P02A 🆔:HEZj8w5M

#747 [ひらめいたさん]
朝 納豆ご飯
昼 冷やしラーメン
夜 ご飯 味噌汁 エビフライ 鯖の塩焼き ジャガイモソテー

⏰:12/04/13 21:31 📱:Android 🆔:b/d8jCgs

#748 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 たい焼き 2個
夜 サラダ 肉まん 大福 飲むヨーグルト オランジーナ

⏰:12/04/13 22:03 📱:Android 🆔:mhhJHs96

#749 [ポメラニアン]
朝 ジャリパン、レーズンバターロール、牛乳、バナナ
昼 なし
夜 焼きそば、芋天、ちくわ、きゅうり、味噌汁
間食 梅鉢少し、オランジーナ

⏰:12/04/13 23:36 📱:F08A3 🆔:uZApFwYg

#750 [ひらめいたさん]
朝 レアチーズタルト タピオカミルクティー
昼 おかゆ
夜 稲荷寿司 マカロニサラダ
間食 団子 米粉ロールケーキ 饅頭 チョコパン クッキー

⏰:12/04/14 17:22 📱:S007 🆔:mBO7gbFs

#751 [ひらめいたさん]
朝 カレーﾗｲｽ、いちご

昼 カレーうどん、なす焼
き、ピーマン焼き、

間食 りんご、お茶漬け、

⏰:12/04/14 17:27 📱:SH08B 🆔:ySfPOlwg

#752 [ひらめいたさん]
朝 マフィン
昼 カレー
夜 筍ご飯 味噌汁 親子煮 納豆

⏰:12/04/14 20:55 📱:Android 🆔:MWNc0.VE

#753 [ひらめいたさん]
朝プリン
昼ラーメン
夜鶏そぼろご飯

⏰:12/04/14 21:39 📱:SA002 🆔:XkX2i3TI

#754 [ひらめいたさん]
朝
納豆ご飯、味噌汁

昼
味噌汁、おにぎり、唐揚げ

夜
味噌汁、ポテトサラダ

⏰:12/04/14 21:45 📱:F02B 🆔:s4de.V.U

#755 [ポメラニアン]
朝 トースト、レーズンバターロール、牛乳
昼 なし
夜 カレー、納豆、いちごムース
間食 キャラメル２個、かっぱえびせん少し、チョコラBB

⏰:12/04/14 23:47 📱:F08A3 🆔:RJdpivs.

#756 [ひらめいたさん]
フルグラ
マカロニサラダ
アイス
ライスバーガー
キャベツ太郎
チョコ
シュークリーム
干し梅

⏰:12/04/15 17:15 📱:S007 🆔:YNQfAgFE

#757 [ポメラニアン]
朝 レーズンバターロール、ヨーグルト、バナナ、プチシリーズいちごジャムサンド
昼 なし
夜 お好み焼き、キャベツ、練乳プリン
間食 なし

⏰:12/04/15 18:49 📱:F08A3 🆔:iXhNsuDY

#758 [ひらめいたさん]
朝、あんぱん
昼、菓子パン２個
夜、焼き鮭定食、シナモンロール

パンばっか(笑)

⏰:12/04/15 18:51 📱:N04A 🆔:KVBfyBO6

#759 [ひらめいたさん]
朝 ﾄｰｽﾄ
昼 ご飯 ｳｲﾝﾅｰ 卵焼き ﾅｽ
夜 ご飯 味噌汁 ﾀﾗｺ鮭 ｻﾗﾀﾞ

食べ過ぎた(ノ∀-)

⏰:12/04/15 20:45 📱:CA004 🆔:85OO3iAI

#760 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 フィレオフィッシュセット
夜 ご飯 味噌汁 焼きそば キムチ 餃子
間食 ベビースターラーメン

⏰:12/04/15 21:03 📱:Android 🆔:cDZKjgtA

#761 [ひらめいたさん]
カスタードパイ
お好み焼きパン
ホイップあんぱん
くるみパン
納豆うどん
ご飯
餃子
鳥の照り焼き

⏰:12/04/15 21:08 📱:F02B 🆔:☆☆☆

#762 [ひらめいたさん]
朝 バナナ入りフルグラ
昼 蒟蒻ゼリー×1 バランスパワー1袋
夜 カレー 唐揚げ×1 かぼちゃの煮付け×1
間食 シュークリーム ﾁｰｽﾞもち3粒

⏰:12/04/16 17:02 📱:S007 🆔:GFacYahM

#763 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 飲むヨーグルト
夜 ご飯 味噌汁 きんぴらごぼう コロッケ 焼魚

⏰:12/04/16 22:07 📱:Android 🆔:HZl9tibA

#764 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
練乳フランス半分
ロールケーキ
白熊アイス
昼
おにぎり
ピザパン
りんごジュース
夜
パン耳
コーヒー牛乳
マックフルーリー

⏰:12/04/16 22:37 📱:Android 🆔:KgL7x6yA

#765 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:メンチカツ半分 サラダ きんぴら
夜:なし

間食:クッキー パイの実

⏰:12/04/17 00:00 📱:P02A 🆔:j9ZmUnQw

#766 [ひらめいたさん]
朝 豆乳とパインジュース混ぜたやつ、ヨーグルトに玄米シリアル混ぜたやつ

昼 シーフードヌードル、おにぎり

夜 寒天スープ

おやつ マカダミアチョコ、アルフォート、チーズせん

⏰:12/04/17 00:14 📱:SH05A3 🆔:thsnbRyM

#767 [ひらめいたさん]
朝 サラダ ヨーグルト
昼 焼きそば お味噌汁 お漬物 ごはん
夜 カレー ポテトサラダ
間食 ビスケット アイス

⏰:12/04/17 00:15 📱:N01B 🆔:PeNxAa.6

#768 [ポメラニアン]
朝 バナナ、コーンフレーク
昼 なし
夜 唐揚げ、野菜、千切り大根、味噌汁
間食 トッポギのお菓子、オランジーナ

⏰:12/04/17 00:43 📱:F08A3 🆔:e.5unpCk

#769 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ かぼちゃの煮付け バランスパワー 蒟蒻ゼリー
昼 コーンスープ クッキー2枚 蒟蒻ゼリー
夜 フルーツバー2本 グラタン サラダ
間食 エクレア半分 ハーベスト

⏰:12/04/17 17:31 📱:S007 🆔:1LyMe9CM

#770 [ひらめいたさん]
朝
白米、味噌汁、目玉焼き、海苔、パン細いやつ日本

昼
カップ麺、おにぎり二個、ランチパック

夜
カレー大盛り２杯、酢の物

間食
食べ過ぎてなに食べたか覚えてないw

炭水化物取りすぎワロタw

⏰:12/04/17 18:57 📱:N02C 🆔:☆☆☆

#771 [ひらめいたさん]
>>770
日本じゃなくて２本でした。

⏰:12/04/17 18:58 📱:N02C 🆔:☆☆☆

#772 [ポメラニアン]
朝 メロンパン、牛乳、チョコ、キャラメル１個
昼 なし
夜 ミートドリア、トマト、きゅうり、もやし炒め、チーズスティックアイス
間食 かっぱえびせん少し、ハイチュウ２個

⏰:12/04/17 21:06 📱:F08A3 🆔:e.5unpCk

#773 [ひらめいたさん]
朝、フライドチキン
昼、UFO明太マヨ味
夜、ぶり大根、お味噌汁、山芋の千切り

⏰:12/04/17 23:02 📱:Android 🆔:g17.lkN.

#774 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:カレーチャーハン半分 野菜スープ
夜:煮込みラーメン

⏰:12/04/17 23:20 📱:P02A 🆔:j9ZmUnQw

#775 [ひらめいたさん]
朝
ピザトースト、ヨーグルト

昼
カツ丼

夜
小さいハンバーグ×３、カットサラダ、白ご飯

⏰:12/04/17 23:26 📱:S001 🆔:8IyDNjU2

#776 [ひらめいたさん]
チキン南蛮
茄子の煮浸し
お味噌汁

⏰:12/04/18 00:48 📱:P04C 🆔:YUBslx56

#777 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ 目玉焼き ハーベスト
昼 サンドイッチ 蒟蒻ゼリー
夜 メロンパン おやき フルーツバー1本
間食 チョコチップパン半分 シフォンケーキ

⏰:12/04/18 17:37 📱:S007 🆔:JSfHy7wM

#778 [ひらめいたさん]
朝
味噌汁、ほうれん草のお浸し

昼
かけうどん、きんぴら

夜
ちらし寿司、お吸い物、

⏰:12/04/18 18:58 📱:F02B 🆔:4eX/CzQs

#779 [ひらめいたさん]
朝
オムライス
昼
あみ焼きチキンサンド
ミックスジュース
@ｺﾒﾀﾞ珈琲
晩
お好み焼き

⏰:12/04/18 22:02 📱:Android 🆔:2foWiGQo

#780 [ひらめいたさん]
朝
ごはん
ちくわ
魚フライ
昼
ごはん
こまつな
夜
ごはん
魚から揚げ
ぎょーざ

⏰:12/04/18 22:06 📱:SH01B 🆔:IOa2S8bs

#781 [ひらめいたさん]
朝 納豆ご飯 フルーツヨーグルト
昼 なし
夜 ご飯 味噌汁 蒟蒻の煮物 ほうれん草のソテー 焼魚 漬物
間食 エクレア 柿の種

⏰:12/04/18 22:32 📱:Android 🆔:cqM1va56

#782 [ひらめいたさん]
朝:ジャムパン
昼:ミネストローネ風スープパスタ エクレア
夜:餃子 焼き魚 トマト

間食:ハッシュポテト

⏰:12/04/18 23:08 📱:P02A 🆔:nLoDu66k

#783 [ひらめいたさん]
朝 ﾄﾞｰﾅﾂ２
昼 お弁当
夜 ご飯 煮物 魚
間食 ﾁｮｺﾊﾟﾝ ﾗｽｸ

⏰:12/04/18 23:20 📱:CA004 🆔:ZEcUJeO6

#784 [ポメラニアン]
朝 ホットケーキ２枚、牛乳、バナナ
昼 なし
夜 鶏の南蛮ダレ、野菜、味噌汁、ほうれん草のゴマ和え、納豆、梅干し
間食 梅鉢４個

⏰:12/04/18 23:21 📱:F08A3 🆔:/qHQFrFo

#785 [ひらめいたさん]
朝 厚焼きたまご
　 塩焼きウィンナー
　 納豆ご飯
　みそ汁
　 ほうれん草のおひたし
　 オレンジ
　 麦茶

昼 旨辛ハラミ焼き肉
　 ほうれん草のおひたし
　 塩焼きウィンナー
　 厚焼きたまご
　 鮭ご飯
　 オレンジ
　 カフェオレ

夜 ソーセージナポリタン
　 コーンクリームスープ
　 ササミの一味蒸し
　 シリアル
　 オレンジ
　 麦茶

⏰:12/04/19 21:22 📱:D904i 🆔:j4OrKJcE

#786 [ひらめいたさん]
朝
丸もち×２
昼
牛丼弁当
夜
ハヤシライス

⏰:12/04/19 21:54 📱:S001 🆔:UCzBBKV.

#787 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ご飯 昆布の佃煮 ソーセージ
夜 おにぎり1個 ちゃんこ鍋 つくね サラダ 茶碗蒸し

⏰:12/04/19 23:24 📱:Android 🆔:4my4W8Yg

#788 [ポメラニアン]
朝 ホットケーキ１枚、バナナ、コーンフレーク
昼 なし
夜 白身魚のフライ、野菜、味噌汁、ごはん、マカロニサラダ
間食 クラッカー、綿菓子

⏰:12/04/19 23:34 📱:F08A3 🆔:O81OE8qI

#789 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:焼きそば
夜:唐揚げ おひたし サラダ マカロニサラダ

間食:ハンバーグ あんドーナツ

⏰:12/04/20 00:06 📱:P02A 🆔:KeCnk78U

#790 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 カレー
夜 沖縄そば
間食 ちょこ イチゴ バナナ

⏰:12/04/20 01:11 📱:Android 🆔:kaEGxsfI

#791 [ひらめいたさん]
ビスケット6枚
フランスパン
団子
チキチキボーン9本
ハム
さつま揚げ2
チョコ

⏰:12/04/20 05:59 📱:Android 🆔:v94CA9/s

#792 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 味噌汁 たらこ ひじきのサラダ もちしょこら
昼 クッキー コーンスープ 味噌汁
夜 おにぎり かぼちゃの煮付け 海藻サラダ ほうれん草ごま和え ロールケーキ
間食 マドレーヌ ひよ子

⏰:12/04/20 17:51 📱:S007 🆔:.QK8TRZ.

#793 [ポメラニアン]
朝 いちごホイップサンド、ごどうふ、牛乳
昼 なし
夜 鮭のホイル焼き、味噌汁、納豆、マカロニサラダ少し、ポテト
間食 トッポギのお菓子

⏰:12/04/20 18:34 📱:F08A3 🆔:6KN.XBKE

#794 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ご飯 きんぴらごぼう 麻婆茄子
夜 そぼろご飯 きんぴらごぼう 味噌汁 キムチ ポテサラ

⏰:12/04/20 20:50 📱:Android 🆔:FyoAn3V.

#795 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト、おにぎり×３
昼
メロンパン
夜
カツカレー、ミニパフェ

⏰:12/04/20 21:42 📱:S001 🆔:xecWE74g

#796 [ひらめいたさん]
朝:レーズンパン
昼:のり巻き3 ポテトサラダ
夜:鮭のホイル焼き もやしキムチ パイナップル

間食:グミ チーズ

⏰:12/04/20 23:35 📱:P02A 🆔:KeCnk78U

#797 [ひらめいたさん]
朝
しらすご飯
リッツ
昼
ガーリックライス
菓子パン
晩
さんまフライ
冷奴
間食 しみチョコ

⏰:12/04/21 01:47 📱:Android 🆔:nuA2m3EA

#798 [ひらめいたさん]
うんち(彼氏の)

⏰:12/04/21 03:36 📱:iPhone 🆔:WSUjo6TM

#799 [ひらめいたさん]
朝
ベーグル

昼
玄米&マンナンヒカリ
玉葱とブロッコリー炒め
野菜スープ

夜
牛ホルモン鍋
ベーグル

⏰:12/04/21 12:35 📱:Android 🆔:nuA2m3EA

#800 [匿名]
サンドイッチ

⏰:12/04/21 12:48 📱:Android 🆔:xCRg/wzA

#801 [ひらめいたさん]
朝ブルーベリーヨーグルト
昼(14時くらい)親子丼と唐揚げ5つ

夜は飲み会の予定～(>_<)
ダイエット中なのに悲惨な食生活‥
明日は調整日にしないと

⏰:12/04/21 14:56 📱:Android 🆔:TlgdAQRo

#802 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:うどん
夜:唐揚げ きんぴらごぼう サラダ

⏰:12/04/21 19:24 📱:P02A 🆔:j5RCalIs

#803 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 冷やしラーメン スパサラ
夜 ご飯 豚汁 漬物 エビフライ アサリの酒蒸し ゴボウ揚げ

⏰:12/04/21 19:36 📱:Android 🆔:zbH97OTs

#804 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 味噌汁 卵焼き ロールケーキ半分
昼 炒飯 お新香
夜 クッキー2枚 スープ
間食 果汁グミ フィナンシェ

⏰:12/04/21 19:46 📱:S007 🆔:NKpzmRPQ

#805 [ひらめいたさん]
朝 ご飯2杯 鮭1切れ 肉団子2

昼 たこ焼き8玉

夕 缶酎ハイ2本 じゃがりこ1 アロエヨーグルト2個 チーズパン1

夜 ご飯1 味噌汁1 ポテトサラダ 生姜焼き 麻婆春雨 各1口

お腹痛い(-Д-`;)

⏰:12/04/21 20:22 📱:T004 🆔:3i6xMW7o

#806 [白猫.com]
朝→食パン、卵焼き、ﾁｮﾘｿｰ、ぷちトマト

昼→白米、麻婆春雨、トマト
間食→ﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ、信玄餅

夜→肉野菜炒め、ﾜｶﾒと玉ねぎのサラダ、ｶﾌﾞの浅漬、なすトマト

⏰:12/04/21 20:51 📱:824P 🆔:BkkXQ1Yc

#807 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、ジャリパン、ビスケット、マシュマロ
昼 なし
夜 オムライス、納豆、ごどうふ
間食 ハイチュウ１個

⏰:12/04/21 21:16 📱:F08A3 🆔:rylK25D2

#808 [ひらめいたさん]
朝なし
昼ハヤシライスがけオムライス、ヨーグルト、水羊羹
夜なし

⏰:12/04/22 00:21 📱:S001 🆔:fY9McHMQ

#809 [ポメラニアン]
朝 ビスケット、マシュマロ、いちごホイップパン、牛乳
昼 なし
夜 梅レタスチャーハン
間食 豆乳スティック、ハイチュウ１個

⏰:12/04/22 18:13 📱:F08A3 🆔:zWqdFIfw

#810 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 カップ麺 漬物 ブリの照り焼き
夜 筍ご飯 アサリの酒蒸し 餃子 漬物 アサリの味噌汁 切り干し大根

⏰:12/04/22 19:59 📱:Android 🆔:FY6moEWk

#811 [ひらめいたさん]
朝→菓子パン、ヨーグルト
昼→立田揚げ丼
間食→チューハイ、ガルボミニ、ミニチョコパイ４つ、ちーかま２本、さきいか、ビーフジャーキー、カルパス、ちーたら、スナック菓子を彼氏と二人で食す
夜→焼きそば

食べ過ぎ(*_*)

⏰:12/04/22 22:07 📱:940SH 🆔:lJ.Z5uaw

#812 [うめ]
朝、
４個で１セットのヨーグルト１つ
サラダ、コーヒー

昼、
クッキー７～８枚
飴１つ、ガム２粒

夜、
ワカメ、海苔４枚

⏰:12/04/23 00:08 📱:Android 🆔:GVsFHH3U

#813 [ひらめいたさん]
朝:クッキー
昼:おじや 煮魚
夜:焼き魚 冷奴 サラダ

間食:野菜スナック

⏰:12/04/23 00:26 📱:P02A 🆔:i/rN2UaU

#814 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 魚肉ソーセージ
夜 グラタン オイキムチ 切り干し大根 味噌汁

⏰:12/04/23 20:25 📱:Android 🆔:TyUD3pxI

#815 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
コーヒー牛乳
昼夜
ご飯入りお好み焼き
子供ビスケット１

⏰:12/04/23 20:53 📱:Android 🆔:yyYCNEA6

#816 [ひらめいたさん]
朝 わかめｽｰﾌﾟ おにぎり２
昼 お弁当
夜 ハンバーグ 味噌汁 ご飯

間食 アポロ１

⏰:12/04/23 21:26 📱:CA004 🆔:92u6ERTQ

#817 [ポメラニアン]
朝 ジャリパン、ヨーグルト、マシュマロ、バナナ、牛乳
昼 なし
夜 鶏のチーズガーリック風、味噌汁、野菜、きゅうりの酢の物
間食 飴、金平糖、チョコ菓子

⏰:12/04/23 23:11 📱:F08A3 🆔:xB.ljUk6

#818 [ひらめいたさん]
朝 ブルーベリートースト、スープ
昼 お弁当、とん汁
夜 納豆、ごはん、野菜スープ、黒豆ヨーグルト

⏰:12/04/23 23:25 📱:P04B 🆔:CwOM0jXA

#819 [ひらめいたさん]
朝:ドーナツ
昼:かき揚げ トマト
夜:麻婆茄子 卵豆腐 おろしなめこ

間食:ドーナツ2 チョコ

⏰:12/04/23 23:36 📱:P02A 🆔:i/rN2UaU

#820 [ひらめいたさん]
朝謙昼食パン
夜寒天ゼリー
ご飯+ふりかけ
キャベツ蒸しサラダ

⏰:12/04/24 00:41 📱:W53T 🆔:Pf8c/9vE

#821 [ひらめいたさん]
朝昼：白米、梅干し
夕飯：豆腐、納豆、キムチ
おやつ：スタバフラペチーノ、ポッキー、タンドリーチキン

⏰:12/04/24 01:20 📱:Android 🆔:SxxzLTp.

#822 [azumammy]
朝 無し
昼 苺ｼｮｰﾄｹｰｷ､ｴﾋﾞﾁﾘ丼
夜 何やらかんやら

⏰:12/04/24 04:03 📱:SH07B 🆔:w/RZtpp.

#823 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ はんぺん
昼 バランスパワー 目玉焼き
夜 グラタン キムチ鍋 甘栗
間食 クッキー

⏰:12/04/24 17:24 📱:S007 🆔:aQ.Iujuw

#824 [ひらめいたさん]
朝なし
昼カレー、お茶
夜ソーメン、ミルクティー普段からあまり食べないけど痩せてないっていうね…www

⏰:12/04/24 20:01 📱:SH05A3 🆔:7cNI6EAA

#825 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:焼きそば
夜:鍋 サラダ

間食:カップケーキ2

⏰:12/04/24 21:25 📱:P02A 🆔:ZMyaIwz6

#826 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 チャーハン キムチ
夜 ざるそば 玉ねぎの天ぷら マカロニサラダ
間食 柿の種 クッキー三枚

⏰:12/04/24 21:40 📱:Android 🆔:4DJh7nGY

#827 [ポメラニアン]
朝 ホットケーキ２枚、ジャリパン、牛乳
昼 なし
夜 焼きそば、たまごスープ、ひじき
間食 ヨーグルトマシュマロ

⏰:12/04/24 21:48 📱:F08A3 🆔:IZuSMDbQ

#828 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 キムチ汁 昆布 唐揚げ2 卵焼き チョコ1 クッキー1
昼 ご飯 なめ茸 納豆
夜 クッキー2 スープ
間食 チョコ2 煎餅3

⏰:12/04/25 16:43 📱:S007 🆔:1P796bDw

#829 [ひらめいたさん]
朝：なし
昼：グレープフルーツ
夜：ホットケーキ、フルーチェ、キムチ

⏰:12/04/25 20:13 📱:Android 🆔:8sAmyRFk

#830 [ひらめいたさん]
朝:食パン
昼:弁当
夜:サラダ

⏰:12/04/25 22:21 📱:W53T 🆔:WeD8iEGY

#831 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 バナナ クッキー三枚
夜 ご飯 味噌汁 チンジャオロース 筍の煮物 肉じゃが 漬物
間食 柿の種

⏰:12/04/25 23:32 📱:Android 🆔:Pw89ux22

#832 [あゆみ]
朝 ごはん、味噌汁、温泉卵、菜の花のおひたし
昼 ハムとチーズ入りクロワッサン、メキシカンスープパスタ
間食 アーモンドブッセ夜 ごはん、山菜のゴマ和え、カツ(おろしポン酢で)、ﾆﾗｼｮｳｶﾞじょうゆ間食 ヤクルト

⏰:12/04/26 00:49 📱:F02B 🆔:sqkSu3dE

#833 [ひらめいたさん]
朝→パン、ミルクティー、豆乳
昼→ピラフ2合くらい、スープ
おやつ→お好み焼き2枚、唐揚げ6個、ご飯大量、カルビ丼、チョコ、おしるこ大量、クッキー大量、ミルクティー

お腹痛くて苦しすぎて泣いた。

⏰:12/04/26 19:22 📱:Android 🆔:vlAW399I

#834 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 フルーツヨーグルト
夜 野菜ラーメン 餃子 麻婆豆腐 杏仁豆腐

⏰:12/04/26 19:49 📱:Android 🆔:HQHz3AOY

#835 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:なし
夜:酢豚少し

間食:ポテチ

⏰:12/04/26 20:13 📱:P02A 🆔:zhGV83S2

#836 [ひらめいたさん]
朝：なし
昼：ご飯 ｺﾛｯｹ ｻﾗﾀﾞ ｽｰﾌﾟ
夜：うどん 金平ごぼう

⏰:12/04/26 21:21 📱:SH01C 🆔:D1I0CJb.

#837 [ひらめいたさん]
朝 筍ご飯 目玉焼き ウインナー きんぴら
昼 明太子スパゲティ サラダ バニラアイス
晩 無し
間食 ポテチ イカ

⏰:12/04/26 23:24 📱:SH10C 🆔:T67PmuwE

#838 [まりあ]
朝 なし
昼 なし
間食 チョコ
夜 納豆ラーメン ケーキ

⏰:12/04/27 03:30 📱:F10C 🆔:1KeGyUdY

#839 [妊婦ちゃん]
朝
ヨーグルト
クリームパン半分
カロリーオフヤクルト

昼
炊き込み少し
ぶっかけそうめん少し
たくあん

間食
抹茶ｱｲｽ少し
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝMini少し
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ十枚くらい
大人のｷﾘﾝﾚﾓﾝ少し

お昼は、全部ﾘﾊﾞｰｽ

⏰:12/04/27 15:03 📱:F04C 🆔:QaCCH56o

#840 [ひらめいたさん]
朝 おからクッキー はんぺん 漬物
昼 チーズクッキー アイス
夜 サンドイッチ 焼きそば プチトマト
間食 チョコ菓子 チーズケーキ 柿の種少し 蒟蒻ゼリー みたらし団子

⏰:12/04/27 17:09 📱:S007 🆔:n2ligMwg

#841 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 親子丼
夜 ご飯 ハンバーグ サラダ 冷奴 オイキムチ

⏰:12/04/27 22:42 📱:Android 🆔:zHwBTYoo

#842 [ひらめいたさん]
朝、レタス•トマト•オニオン•生ハム•クリームチーズのサンドイッチ
昼、茄子の肉味噌チャーハン•ネギスープ
夜、牛丼•とろろ•生野菜サラダ•海藻と小エビの味噌汁

⏰:12/04/28 00:35 📱:iPhone 🆔:0rp95AjU

#843 [ひらめいたさん]
朝 紅いもクッキー
昼 カレー
夜 焼きおにぎり そば 板チョコ
間食 アルフォート 蒟蒻ゼリー シリアルクッキー

⏰:12/04/28 17:16 📱:S007 🆔:TBgw7dL6

#844 [ひらめいたさん]
兼用 おにぎり×2 ゆで卵、ヨーグルト

夜 ピザ４切、ちぎりレタス(笑)、チキン×２、ポテト３本ほど

⏰:12/04/28 19:41 📱:S001 🆔:kNIa2sqg

#845 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:チャーハン 野菜スープ オレンジ
夜:サラダうどん オレンジ

間食:ヨーグルト クッキー

⏰:12/04/29 00:33 📱:P02A 🆔:h6dmHyE6

#846 [ひらめいたさん]
朝
ミスドスコーン
ドーナツ3/1
昼
チキンたったセット
スタバ
新しいプリンのフラペチーノ
チョコデニッシュ
チップスター梅
チョコ
夜
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ2
ふりかけご飯
こまつなおひたし

⏰:12/04/29 00:45 📱:Android 🆔:Kquw1q5s

#847 [ひらめいたさん]
朝マック
ソーセージエッグマフィンセット

⏰:12/04/29 06:43 📱:Android 🆔:WPeBBL.g

#848 [ひらめいたさん]
朝 ソフトクッキー
昼 ミートソースパスタ
夜 納豆ご飯 回鍋肉 紅茶バナナケーキ
間食 チョコ菓子 蒟蒻ゼリー 紫いもクッキー ウインナー1本 パン一口

⏰:12/04/29 16:53 📱:S007 🆔:O5K4C8AU

#849 [ひらめいたさん]
朝 フルーツヨーグルト
昼 ミートソース
夜 筍ご飯 味噌汁 焼きそば はんぺんの煮物 イカフライ

⏰:12/04/30 21:58 📱:Android 🆔:LRvMlXvg

#850 [ひらめいたさん]
朝:おにぎり
昼:焼きうどん サラダ
夜:ハンバーグ ニラ饅頭 大学芋

間食:パン ワンタンスープ

⏰:12/04/30 22:59 📱:P02A 🆔:9yBqugvc

#851 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー
バナナ
ごはん半分

昼
野菜ジュース
かまどやの弁当

夜
コーヒー
えだまめ大量w

⏰:12/04/30 23:12 📱:F11C 🆔:.cYgNlYU

#852 [ひらめいたさん]
朝 納豆 フルーツヨーグルト
昼 フィレオフィッシュセット
夜 ご飯 麻婆豆腐 ブロッコリーのソテー エビマヨ

⏰:12/05/01 18:53 📱:Android 🆔:BV2b4njQ

#853 [ひらめいたさん]
朝 カレー
昼 おにぎり弁当
夜 あさり味噌汁 ちきんなんばん

⏰:12/05/01 19:44 📱:SA001 🆔:nnik61b2

#854 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:コロッケ マカロニサラダ
夜:照り焼きチキン サラダ いなり寿司 パイナップル ティラミス

間食:チーズスティック

⏰:12/05/01 22:35 📱:P02A 🆔:YypQ5Qf6

#855 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→まかないの唐揚げと白米とこってりスープ、たこやき、ステーキ丼少し
夜→照り焼きピザ、いちごカスタードパイ

間食→ホームパイ、あられ、チョコレート

⏰:12/05/01 23:09 📱:iPhone 🆔:op6D4XWU

#856 [ひらめいたさん]
朝昼兼 ベーグルサンド＊2
夕 鶏塩やきそば
さっき スコーン(calbee)

⏰:12/05/02 01:17 📱:iPhone 🆔:6JnLgmLk

#857 [ひらめいたさん]
朝昼兼 ベーグルサンド＊2
夕 鶏塩やきそば
さっき スコーン(calbee)

⏰:12/05/02 01:18 📱:iPhone 🆔:6JnLgmLk

#858 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:シチュー サラダ
夜:ロールキャベツ 温野菜 ひじき煮

⏰:12/05/02 22:48 📱:P02A 🆔:LGnJBJf2

#859 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 チャーハン 麻婆豆腐
夜 ご飯 なめこの味噌汁 魚と玉ねぎとイカの天ぷら
間食 柿の種 ちょこ二個

⏰:12/05/02 22:49 📱:Android 🆔:punTNSBA

#860 [ひらめいたさん]
朝
ご飯　ハンバーグ
昼
お弁当
夜
ジャムパン　コンソメチップス
夜食
さしみ　ご飯　スイートポテト

⏰:12/05/02 23:01 📱:Android 🆔:hBNusrgM

#861 [ひらめいたさん]
朝 筍のおかか煮、筍のバターソテー、おにぎり×2、あさりのすまし汁、ヨーグルト、グレープフルーツ２切

昼チュロス、野菜ジュース

夜グリーンカレー、マクドポテトＭ

⏰:12/05/02 23:13 📱:S001 🆔:vD.tKebg

#862 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:ピザトースト 麻婆茄子
夜:のり巻き3 野菜スープ

間食:おせんべい3

⏰:12/05/04 00:21 📱:P02A 🆔:T2kKF7Vo

#863 [ひらめいたさん]
朝
バナナ
コーヒー

昼
きゅうりの漬け物
チキンナゲット１

今
コーヒー


腹減りすぎやばいＷ
金ないからバイトのまかないに期待Ｗ

⏰:12/05/04 17:02 📱:F11C 🆔:jNsX38SU

#864 [ひらめいたさん]
朝→水、バナナ

昼→味噌汁、焼き芋半分

夜→味噌汁、焼き芋残り半分

間食→酢豚

⏰:12/05/04 17:07 📱:SH11C 🆔:☆☆☆

#865 [ひらめいたさん]
朝 目玉焼き ご飯 ふりかけ チョコパイ
昼 カレーうどん
夜 チーズカツ アイス

⏰:12/05/04 19:18 📱:S007 🆔:2gdKxGT.

#866 [ひらめいたさん]
朝
食パン、目玉焼き、ヨーグルト、伊予柑、丸大豆せんべい

昼
冷やご飯、丸大豆せんべい

夜
鯛の塩焼き、鯛のアラ煮、枝豆、ゆず豆腐、根菜類の煮物、サラダ、韓国海苔せんべい、丸大豆せんべい、焼きプリン半分、黒霧、酎ハイ

丸大豆せんべいハマったぜちきしょー

⏰:12/05/04 22:13 📱:iPhone 🆔:gDPw79Eg

#867 [観客さん]
朝 なし
昼 グレープフルーツ
間 31スモールダブル
夜 大根サラダ、味噌汁、焼鳥２本

⏰:12/05/04 23:17 📱:SH06A3 🆔:C1mP7opY

#868 [ひらめいたさん]
朝 牛乳ケーキ 雑炊
昼 ご飯 ふりかけ チーズカツ しいたけ ウインナー
夜 ワンタンスープ 山菜と椎茸の天ぷら
間食 グミ いちごショコラ 牛乳ケーキ じゃがクッキー 煎餅

⏰:12/05/05 18:22 📱:S007 🆔:q3Rdw4rU

#869 [ひらめいたさん]
朝 ﾄｰｽﾄ（ﾊﾞﾀｰ&砂糖）
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 こふきいも ｳｲﾝﾅｰ
夜 ご飯 味噌汁 唐揚げ ｻﾗﾀﾞ
間食 ﾄｰｽﾄ（ﾊﾞﾀｰ&砂糖）

⏰:12/05/05 18:34 📱:CA004 🆔:hTs4BNeE

#870 [ひらめいたさん]
トースト
ドーナツ
カルピス
アイスコーヒー
ビビンバ
冷麺
オレンジジュース
チョコチャンクスコーン
野菜ジュース

⏰:12/05/06 18:12 📱:004SH 🆔:ndWUtDEM

#871 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:明太子パスタ ピノ
夜:うどん オレンジ

間食:パイの実

⏰:12/05/07 00:42 📱:P02A 🆔:nP1LueMk

#872 [匿名]
朝・×
昼・カレーうどん
夜・ペペロンチーノパスタ
間食・グミ、チョコタルト

⏰:12/05/07 02:05 📱:SA002 🆔:51aVrtTw

#873 [ひらめいたさん]
うんち

⏰:12/05/07 02:05 📱:iPhone 🆔:nTE768sk

#874 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト じゃがりこ
昼 チャーシューおにぎり アップルパイ

⏰:12/05/07 14:09 📱:F01C 🆔:9lWG0XMM

#875 [ひらめいたさん]
うんち

⏰:12/05/07 14:20 📱:iPhone 🆔:s2C46xN2

#876 [ひらめいたさん]
うんち

⏰:12/05/07 14:30 📱:iPhone 🆔:s2C46xN2

#877 [ひらめいたさん]
フレンチトースト
納豆ご飯
UFO
ケンタッキーのチョコビス

⏰:12/05/07 15:41 📱:Android 🆔:IcJHpjpI

#878 [azumammy]
朝 ﾅｼ
昼 ｶﾚｰ(少し)

きのこの山

⏰:12/05/07 16:37 📱:SH07B 🆔:puJK7P3s

#879 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 ふりかけ マカロニサラダ 卵焼き いちごショコラ
昼 あんかけ焼きそば
夜 マカロニサラダ そうめん しょうが焼き 筍の卵とじ キムチ鍋 ケーキ
間食 飴

⏰:12/05/07 18:45 📱:S007 🆔:2AiEy3pU

#880 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:シチュー
夜:焼き魚 パイナップル

⏰:12/05/09 00:59 📱:P02A 🆔:Z.LrnkWA

#881 [ひらめいたさん]
朝 ホットケーキ×2
昼 ランチパック、ソイジョイ、野菜ジュース
夜 ミネストローネ、炊き込みご飯
間食 マネケンのワッフル

⏰:12/05/09 01:01 📱:S001 🆔:oOGBuzdc

#882 [ひらめいたさん]
朝:みそ汁､小さいパン１つ､から揚げ１つ､ヨーグルト少し｡昼:八宝菜､サラダ､温泉卵｡夜:鶏肉の蒸したやつ､天ぷら､刺身｡間食:アイス２つ､苺タルト１つ

⏰:12/05/09 01:07 📱:SH001 🆔:mWTkEhJs

#883 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 つけ麺
夜 唐揚げ、サラダ
間食 麦チョコ、みかんゼリー、チョコミントアイス

⏰:12/05/09 03:58 📱:Android 🆔:☆☆☆

#884 [Ria♪]
夕方 スパサラ/Lちき
さっき カルボナーラ

⏰:12/05/09 04:56 📱:T008 🆔:sjpXhnZA

#885 [ひらめいたさん]
朝 苺マーブルパン バランスパワー ホットケーキ
昼 菜飯 ホットケーキ
夜 苺マーブルパン 野菜コロッケ

⏰:12/05/09 17:03 📱:S007 🆔:wx3w3pkY

#886 [aqua]
朝 アイスコーヒー
昼 チーズバーガー、カフェモカ
夜 アイスコーヒー

⏰:12/05/09 17:18 📱:N02C 🆔:lweiyZ3.

#887 [ひらめいたさん]
朝　チョコチップメロンパン
昼　チキンのトマト煮　ご飯
夜　いなり寿司1個
完食　コアラのマーチ

⏰:12/05/09 18:16 📱:Android 🆔:py.vhO/2

#888 [ひらめいたさん]
カレーライスのみ

⏰:12/05/09 18:18 📱:SH03A 🆔:pQaW.pHY

#889 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:なし
夜:メンチカツ トマト

間食:ハッシュポテト

⏰:12/05/09 21:13 📱:P02A 🆔:Z.LrnkWA

#890 [あゆみ]
朝 無し
昼 サンドイッチ、うめおにぎり
夜 ごはん、チキン竜田のねぎソース、レタス、タケノコ煮物、タケノコと竹輪の天ぷら

⏰:12/05/09 21:42 📱:F02B 🆔:piY9u4.6

#891 [ひらめいたさん]
朝 きなこパン
昼 たらこパスタ からあげくん 卵焼き2つ
夜 アイスコーヒー
間食 アイス

⏰:12/05/09 22:05 📱:Android 🆔:jkNtHAqU

#892 [ひらめいたさん]
朝昼：パン４切、ゆでたまご
夜：抹茶の焼き菓子１個、牛丼弁当

⏰:12/05/09 22:28 📱:S001 🆔:oOGBuzdc

#893 [ひらめいたさん]
朝→キャベツ、めかぶ納豆
昼→キャベツ、もずく味噌汁
夜→キャベツ、めかぶ納豆
間→ﾐﾙｸﾃｨ数杯、ｶﾌｪｵﾚ数杯

⏰:12/05/10 14:02 📱:Android 🆔:514J3CIc

#894 [ひらめいたさん]
朝 食パン1枚
昼 おにぎり2個 チョコ
夜 グラタン エビじゃがカレー炒め 納豆 ホットケーキ
間食 クッキー 柿の種少し

⏰:12/05/10 17:52 📱:S007 🆔:xhqOQPMg

#895 [ひらめいたさん]
朝春雨ヌードル、納豆ご飯、卵焼き一切れ、ウインナー
昼たこ焼き
夜サラダ、納豆、チキンライス

⏰:12/05/10 18:30 📱:iPhone 🆔:4cwaioM6

#896 [ひらめいたさん]
兼用 ピザトースト、ミネストローネ、ヨーグルト
間食 ジャイアントコーン
夕食 鯖の味噌煮一切れ、カレー肉じゃが、白ご飯、味噌汁、だし巻き玉子３切れ
食後 ホットケーキアイス

食べすぎた気がするｗ

⏰:12/05/10 20:36 📱:S001 🆔:MHgRbK2k

#897 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:明太子スパゲッティ
夜:焼き鳥 肉団子

間食:ハッシュポテト パン アイス

⏰:12/05/10 21:30 📱:P02A 🆔:iAuAMC7k

#898 [あゆみ]
朝 コーヒー、ヨーグルト
昼 ごはん、焼き魚、野菜の肉巻き、ミネストローネ、きんぴらごぼう
夜 卵かけごはん、みず煮物、煮魚

⏰:12/05/10 22:46 📱:F02B 🆔:c2XW5eis

#899 [ひらめいたさん]
朝、たまごかけご飯
昼、たこやき3個
夜、そうめん


さすがにお腹すいた

⏰:12/05/10 22:49 📱:SH11C 🆔:6FMODFQY

#900 [ひらめいたさん]
昼　オムライス、サラダ、スープ、コーヒーゼリー、ミニ抹茶パフェ
夜　いなり寿司2個

⏰:12/05/10 23:55 📱:Android 🆔:KJpcNZdk

#901 [観客さん]
朝→なし
昼→グミ
夜→みそしる
間食→もずく

⏰:12/05/11 00:14 📱:SH03D 🆔:Pyokp4rQ

#902 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 蒲鉾 卵焼き お漬物 ひじき 肉団子 味噌汁
昼 蕎麦 豆腐
夜 ご飯 魚 納豆 お漬物 味噌汁

間食 ドラ焼き こんぺいとう

⏰:12/05/11 00:18 📱:SH02A 🆔:H7wP9qes

#903 [チビ]
朝ごはんじゃこ珈琲たまご焼き
昼弁当
夜お茶漬け4分の1
パスタちょっとサラダちょっと

間ピノ4粒

⏰:12/05/11 00:20 📱:iPhone 🆔:gu954mqE

#904 [ひらめいたさん]
ベーグル

ベーグル
生野菜
豆腐そうめん

ベーグル
油なし野菜いため
80kcalあいす
きゃらめる

⏰:12/05/11 01:20 📱:Android 🆔:3NT5xe7s

#905 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 赤飯 マカロニサラダ ケーキ
夜 ロールちゃん1/3 ハンバーグ サラダ
間食 お寿司 メロンパン

⏰:12/05/11 17:36 📱:S007 🆔:OhINNi0c

#906 [ひらめいたさん]
朝:レーズンパン
昼:唐揚げ弁当
夜:コロッケ半分 カキフライ ウインナー メンマ サラダ

間食:甘納豆

⏰:12/05/11 22:41 📱:P02A 🆔:MYlpWUlY

#907 [ひらめいたさん]
朝 食パン ハンバーグ えび焼売 鳥皮の唐揚げ
昼 なし
夜 チョコパン 揚げ物1つ 野菜炒少し

⏰:12/05/12 18:11 📱:S007 🆔:nC6vf29s

#908 [ひらめいたさん]
朝 雑炊 手羽先
昼 なし
夜 カップラーメン サラダ ところてん

⏰:12/05/13 01:20 📱:Android 🆔:k1vZQ5W6

#909 [あゆみ]
朝 ごはん、筋子、コーヒー
昼 めんたいバターパスタ、菜の花辛子和え、コーヒー
夜 ごはん、山菜おひたし、焼き魚、ハムソテー、キャベツサラダ

⏰:12/05/13 01:23 📱:F02B 🆔:7klUG1gg

#910 [ひらめいたさん]
朝→シチュー、ご飯
昼→海鮮丼、味噌汁、ポテトサラダ
夜→きな粉豆腐2、みたらし豆腐
間→ｶﾌｪｵﾚ、ﾐﾙｸﾃｨ

⏰:12/05/13 15:47 📱:Android 🆔:ReVSClWo

#911 [ひらめいたさん]
朝:スティックパン
昼:焼きそば フライドチキン
夜:なし

間食:プリッツ 甘納豆

⏰:12/05/13 23:09 📱:P02A 🆔:JXgmZCC6

#912 [ひらめいたさん]
朝 カレー
昼 クッキー アイス
夜 チョコパン あみじゃが チキン
間食 抹茶スナック 飴 おさつスナック

⏰:12/05/14 01:34 📱:S007 🆔:16C7UDgI

#913 [ひらめいたさん]
朝→牛乳、ヨーグルト、バナナ

昼→味噌汁、冷奴

夜→味噌汁、煮物、蟹玉

間食→チョコレート、ティラミス、ミニまんじゅう

⏰:12/05/14 01:44 📱:SH11C 🆔:☆☆☆

#914 [ひらめいたさん]
朝→わかめとなめこのお味噌汁、無調整豆乳ココア

昼→チョコチップパン２個、わらび餅、モナカのアイス

夜→ナポリタン春雨、チョコチップメロンパン、わかめとなめこのお味噌汁

おやつ→コーラ、パインミルク、ぶどうジュース

⏰:12/05/14 02:08 📱:SH001 🆔:QWsJVIiA

#915 [ひらめいたさん]
朝 チーズトースト 卵焼き 味噌汁
昼 カップ麺
夜 蕎麦 サラダ
間食 ケーキ少し クッキー3枚

⏰:12/05/14 17:20 📱:S007 🆔:16C7UDgI

#916 [ひらめいたさん]
朝→チョコチップメロンパン、レモンティー

昼→食パン、ランチパックのピーナッツ半分

夜→まいたけご飯、わかめのお味噌汁、キャベツともやしと春雨の中華炒め、ソフトクリーム

⏰:12/05/14 21:24 📱:SH001 🆔:QWsJVIiA

#917 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:冷やし中華 煮魚
夜:シュウマイ サラダ ナゲット

間食:ベーコンレタスバーガー サンデー

⏰:12/05/14 23:01 📱:P02A 🆔:7UhelldY

#918 [あゆみ]
朝 なし
昼 ごはん、味噌汁、スパサラ、たけのこと豆腐炒め
夜 ごはん、魚フライ、焼き魚、レタス、イチゴ、キャベツ炒め、バナナ

⏰:12/05/15 22:33 📱:F02B 🆔:.HzfEYuM

#919 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー、くるみパン
昼
どん兵衛、昆布のおにぎり
夜
鮭の塩焼き、カレー風味のハルマキ、ポテサラ、味噌汁

⏰:12/05/15 22:41 📱:F02B 🆔:LzpCfqZ6

#920 [ひらめいたさん]
朝→豆腐みたらしきな粉、トマトジュース、ささみ
昼→ささみサラダ、人参ポタージュ、食パン
夜→豆腐そうめん
間食→こんにゃく、ミルクティー

⏰:12/05/15 22:52 📱:Android 🆔:4PJW3is2

#921 [ひらめいたさん]
朝なし
昼なし
夜
雑炊と山菜の焚き物とオレンジ

⏰:12/05/15 22:54 📱:L04A 🆔:ZGfJKSEU

#922 [りりむ]
朝 ごはん、味噌汁、ハムエッグ、サラダ、豆腐、蒟蒻の煮物、ヨーグルト

昼 なし

夜 ごはん、味噌汁、ガーリックチキン、マカロニサラダ、納豆、プリン

⏰:12/05/16 01:05 📱:P05B 🆔:mIGo237.

#923 [ひらめいたさん]
朝 シリアル、ミニロールケーキ、メープルパン、ゆでたまご
昼 クロワッサン3個、味噌汁、ささみときゅうりの春雨サラダ、トマトサラダ
夕 チョコパン、メープルパン

⏰:12/05/16 01:35 📱:SH07B 🆔:J67Z.EFM

#924 [Ria♪]
15日
朝なし
昼なし
夜たこライス
間食クレープ

⏰:12/05/16 06:51 📱:T008 🆔:d4nidG0Y

#925 [aqua]
朝→アイスコーヒー
昼→アイスコーヒー
夜→多分アイスコーヒー

⏰:12/05/16 11:31 📱:N02C 🆔:7/u4Uck.

#926 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ねこまんま
夜 ハンバーグ ご飯 味噌汁 冷奴
間食 かきのたね

⏰:12/05/16 18:07 📱:Android 🆔:3Q5rIysc

#927 [ひらめいたさん]
朝なし
昼なし
夜
エビフライ
キャベツ
ご飯
なめこと豆腐の味噌汁
山菜のおひたし

⏰:12/05/16 21:14 📱:L04A 🆔:OSj3SuWI

#928 [ひらめいたさん]
朝
巻き寿司二つ
昼
さばひとつ半
れんこん二つ
ご飯少し
ごま豆腐
夜
ヤキソバ
あつあげ
アイス
お菓子

⏰:12/05/16 21:41 📱:SH01B 🆔:htRse95w

#929 [ひらめいたさん]
朝 オールブラン ヨーグルト
昼 お弁当
夜 ミネストローネ ハンバーグ 野菜 ご飯
間食 カマンベールチーズアイス

⏰:12/05/16 22:56 📱:F01C 🆔:uwoWwjbU

#930 [ひらめいたさん]
朝 どん兵衛
昼 たまごサンドイッチ
晩 ラーメン プリン

⏰:12/05/17 00:43 📱:P02A 🆔:rtyYRzbQ

#931 [ひらめいたさん]
朝 チーズトースト メンチ半分 卵焼き
昼 カップ麺 煎餅 アイス
夜 うどのきんぴら 肉じゃが
間食 チーズリッチ少し

⏰:12/05/17 17:48 📱:S007 🆔:49TpgHgg

#932 [ひらめいたさん]
朝
焼そば
昼
うどん
夜
冷やし中華

見事に麺が三連続

⏰:12/05/17 17:56 📱:L04A 🆔:2M8DcVIM

#933 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
パン少し
昼
レタススープ
お茶漬け
パイナップル
おやつ
黒豆マフィン
レモンマフィン
ベビースター少し
チョコクッキー
バームクーヘン
アイスコーヒー


意外と食べてた(´Д`|||)

⏰:12/05/17 21:49 📱:Android 🆔:mdC4GmiA

#934 [ひらめいたさん]
朝 ﾄｰｽﾄ（ｲﾁｺﾞ&ｶｽﾀｰﾄﾞ）
ﾐﾙｸﾊﾟﾝ２
昼 お弁当
夜 ご飯 麻婆豆腐 餃子
間食 きなこｱｲｽ ﾊｲﾁｭｳ４

⏰:12/05/17 22:31 📱:CA004 🆔:WntiAwxA

#935 [azumammy]
朝なし
昼弁当
夜適当

⏰:12/05/18 03:08 📱:SH07B 🆔:.dDvPY.g

#936 [ひらめいたさん]
朝なし
昼
カレーうどん
夜
ジューシーチキンフィレオ
ポテト
ジュース

⏰:12/05/18 19:04 📱:L04A 🆔:qNTmGODc

#937 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ドライカレー
夜 おにぎり ちゃんこ鍋 シーザーサラダ つくね 茶碗蒸し

⏰:12/05/18 23:34 📱:Android 🆔:Owoieo.2

#938 [ひらめいたさん]
朝 筍ご飯 味噌汁 おから アップルパイ
昼 筍ご飯
夜 筍ご飯 サラスパ
間食 クレープ包み チョコ菓子 アイス ランチパック1個

⏰:12/05/19 18:10 📱:S007 🆔:CVQsKogI

#939 [ひらめいたさん]
朝 パルム 羊羹
昼 コンソメポテチ
夜 牛肉アスパラ巻き サラダ冷うどん

⏰:12/05/19 19:26 📱:P06B 🆔:pPggDa36

#940 [ひらめいたさん]
朝→チーズトースト１枚、チーズオムレツ、小松菜としめじのシチュー

昼→梅風味の柿の種、ビーノのチーズ味、アイスボックス

夜→チーズトースト２枚、小松菜としめじのシチューパスタ

⏰:12/05/19 22:50 📱:SH001 🆔:9Ff3CFhE

#941 [ひらめいたさん]
サラダ、茄子のお浸し

唐揚げ、ご飯、餃子、アイス、パンちょっと

⏰:12/05/19 22:52 📱:P02A 🆔:edWtdX/6

#942 [ひらめいたさん]
朝 中華風肉じゃが、白ご飯、味噌汁
昼 一平ちゃんの塩やきそば？
夜 トマトソースパスタ、ブレッド３切、エビのスープ

⏰:12/05/20 01:00 📱:S001 🆔:R8RYhwtM

#943 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:麻婆茄子 大学芋 卵豆腐
夜:イカの刺身 サラダ 卵豆腐 ニラ玉スープ

間食:みたらし団子 ヨーグルト カップ麺

⏰:12/05/20 01:07 📱:P02A 🆔:8ahdC7G.

#944 [ひらめいたさん]
朝 ブルーベリーヨーグルト
昼 カレーパン 春雨スープ
夜 チキンドリア サラダ
間食 フライドポテト

油っこい。。。

⏰:12/05/20 02:27 📱:SA002 🆔:EM9TGHzk

#945 [あゆみ]
朝 ごはん、味噌汁、岩のり、唐揚げ卵とじ、大根と人参の煮物
昼 なし
夜 中華丼、明太子スパサラダ、コーヒー

⏰:12/05/21 02:37 📱:F02B 🆔:WHuu0Uvo

#946 [ひらめいたさん]
朝→チョコパン２つ、焼きサンド(たまご)、しめじと小松菜のみそ汁、ゆでたまご１つ

昼→ドロリッチ、エクレールラテ

夜→オクラ、ブロッコリー、サツマイモ、きんぴらごぼう、エビチリ、卵焼き、メンチカツ、桜餅、梅ひじきごはん、しめじと小松菜のみそ汁、ポッキー

⏰:12/05/21 09:22 📱:SH001 🆔:wgWsdS9A

#947 [ひらめいたさん]
昨日

朝なし
昼なし
夜
ラーメンと炒飯

間食
カスタードケーキ

⏰:12/05/21 13:21 📱:L04A 🆔:rYqtsdNg

#948 [ゆ]
朝 レーズンパン、GREEN DA-KA-RA
昼　焼きうどん、コロッケ、おにぎり

⏰:12/05/21 14:24 📱:Android 🆔:d7aZtijU

#949 [ひらめいたさん]
朝 チーズトースト 餃子
昼 コンポタリゾット 煎餅 果汁グミ
夜 グラタン 筍煮付け
間食 スルメ クッキー

⏰:12/05/21 17:09 📱:au/SN3U 🆔:KpiddZcg

#950 [Ria♪]
一口ドーナツ 一袋
冷やしちゃんぽん
飲む蒟蒻畑

⏰:12/05/21 19:52 📱:T008 🆔:Rd4jcPuM

#951 [ひらめいたさん]
朝 グラタン 芋ようかん
昼 リゾット 筍の煮付け 漬物 芋ようかん
夜 クッキー コーンスープ グミ
間食 飴 煎餅

⏰:12/05/22 17:19 📱:S007 🆔:0KqowzYk

#952 [ひらめいたさん]
朝 チーズトマトリゾット、ヨーグルト
昼 カツ丼弁当
夜 鯖の缶詰1/2 インスタント味噌汁 豚丼

⏰:12/05/22 23:19 📱:S001 🆔:Kd27K0uw

#953 [ひらめいたさん]
朝 シュークリーム
昼 うどん、スナック菓子
夜 とん汁

⏰:12/05/23 01:42 📱:F01C 🆔:o1RsvYWU

#954 [ひらめいたさん]
昨日

朝なし
昼なし
夜
ご飯
塩辛
ハンバーグ
きゅうりとクラゲの和え物
納豆

⏰:12/05/23 09:10 📱:L04A 🆔:f4F3v1Qc

#955 [ひらめいたさん]
朝 ねこまんま
昼 チョコチップパン のむヨーグルト 筍煮付け 鮪の照り焼き
夜 メロンパン
間食 チョコ クッキー

⏰:12/05/24 17:26 📱:S007 🆔:.VBDTSgY

#956 [ひらめいたさん]
朝 おにぎり1 豆乳

昼 ご飯 ウインナー 卵焼き メンチカツ

夜 寿司4個 唐揚げ1 豆乳

⏰:12/05/24 19:57 📱:T004 🆔:qYcIcYaU

#957 [ひらめいたさん]
アサ
パン少し
ジュース
昼
チャーハン
レイショク３つ
よる
から揚げ３こ
ごはん
ラスク
チョコレート
するめ

⏰:12/05/24 22:35 📱:SH01B 🆔:E2RUh4PE

#958 [ひらめいたさん]
昼：カレー
アイス
飲むヨーグルト
夜：シュークリーム
杏仁豆腐
白米

⏰:12/05/24 22:49 📱:Android 🆔:K2bvGx0w

#959 [azumammy]
朝昼なし
夜ｶﾚｰ(ご飯抜き)

⏰:12/05/24 23:14 📱:SH07B 🆔:22lPAgaY

#960 [ひらめいたさん]
兼用 パン×２、ヨーグルト
夜 すじ肉カレー

⏰:12/05/24 23:23 📱:S001 🆔:3UHZjj5I

#961 [ひらめいたさん]
朝 ピルクル
昼 煮込みハンバーグ、なす、ジャガ芋
夜 れんこんハンバーグ、キムチ、明太子
デザートにヨーグルトとパイナップル

⏰:12/05/25 01:23 📱:SH004 🆔:4TUTIqG.

#962 [ひらめいたさん]
朝 お粥 卵焼き ひじきの煮付け
昼 おにぎり チョコ
夜 リゾット 酢の物 煮物
間食 ピーナッツ 飴 シューロール

⏰:12/05/25 17:32 📱:S007 🆔:S7AtZ/xc

#963 [ひらめいたさん]
朝：なし
昼：明太焼きそば
夜：オムライス
夜中：かたあげポテト、アイス
朝方：カップラーメン
今：茎ワカメ

お腹すいたー！ちなみに女です

⏰:12/05/26 05:31 📱:SH07B 🆔:W/uM8.ZE

#964 [ひらめいたさん]
キウイフルーツ、グレープフルーツ、パイナップル、やきそば、あいすまんじゅう、柿の種

⏰:12/05/26 14:53 📱:SH001 🆔:Lvu9.q/I

#965 [ひらめいたさん]
朝 クッキー スムージー
昼 カレー
夜 ポトフ 唐揚げ1
間食 チョコ菓子4 バナナバウム1 へなちょこシュー

⏰:12/05/26 20:41 📱:S007 🆔:cGVZvjTo

#966 [ひらめいたさん]
朝 なし

昼 チャーハン
いちご
夜 オムライス

⏰:12/05/26 21:09 📱:P906i 🆔:G3v7ESpU

#967 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ハーゲンダッツ
夜 オムライス

こんな事してるから太るんだなｗ

⏰:12/05/26 22:10 📱:SH001 🆔:q7Ici5xc

#968 [ひらめいたさん]
もつ煮、レタス、ほうれん草、ウインナー、チーズ食パン４/３、カプリコイチゴ味

⏰:12/05/26 22:17 📱:SH001 🆔:Lvu9.q/I

#969 [ひらめいたさん]
朝バン三つ
昼寿がきやのラーメンセット半分
夜卵かけご飯と味噌汁

痩せたい（ ; ; ）

⏰:12/05/26 22:19 📱:iPhone 🆔:cRTyEQ4Y

#970 [ひらめいたさん]
海老のみじん切りとカボチャの和風ソースパスタ、ドトールのフローズンヨーグルトの飲み物、びくドンの包み焼きチーズバーグディッシュ

⏰:12/05/26 23:21 📱:S001 🆔:8YqRK1Ig

#971 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:冷やし中華半分
夜:チャーハン イカの刺身 小松菜のごま和え

間食:ヨーグルト カップ麺

⏰:12/05/26 23:40 📱:P02A 🆔:ytOpqLeo

#972 [ひらめいたさん]
朝 バナナバウム ヨーグルト クッキー おくらとひじきの和え物
昼 クッキー チョコ ポトフ
夜 リゾット 焼魚
間食 チョコ2 クッキー5 饅頭

⏰:12/05/27 18:45 📱:S007 🆔:pGWWX4OY

#973 [ひらめいたさん]
朝 チーズリング マンゴーゼリー ほたて焼き
昼 フルグラ
夜 フルグラ 筍煮付け サラダ 海老フライ
間食 クッキー チョコ

⏰:12/05/28 18:10 📱:S007 🆔:GJ3mh5dI

#974 [ひらめいたさん]
朝 ミニクロワッサン２個、ヨーグルト、グレープフルーツ３きれ
昼 小さめサンドイッチ４つ
間食 市販のショコララテ
夜 ツナとブロッコリーの生ハムベーコンパスタ

⏰:12/05/28 21:45 📱:S001 🆔:HGYbHp/c

#975 [ひらめいたさん]
朝 おにぎり1 豆乳
昼 1段弁当(ご飯 ウインナー 卵焼き 白身魚フライ 肉だんご)

夜 鮭1切れ とうもろこし1

⏰:12/05/29 02:11 📱:T004 🆔:BULs/xR6

#976 [ひらめいたさん]
朝→フィレオフィッシュバーガー(タルタルソース抜き)１個、もつ煮、クッキー１枚、豆腐チーズケーキ１個

昼→いちごみるく、米、漬物

夜→しめじチーズトースト１枚、鯖の味噌煮

⏰:12/05/29 02:16 📱:SH001 🆔:ci4ylO4A

#977 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 焼き肉
夜 スーパーカップ、しみチョコ

⏰:12/05/29 03:52 📱:Android 🆔:☆☆☆

#978 [ひらめいたさん]
朝 カレーパン クッキー2 春雨サラダ
昼 お弁当
夜 チョコ

⏰:12/05/29 17:04 📱:S007 🆔:XE0VP52c

#979 [ひらめいたさん]
抹茶モンブラン1/2
お味噌汁
アイス
ゼリー
スパサラ
ヨーグルト
ミルクティ

夜ご飯は控えよう。。。

⏰:12/05/29 17:11 📱:N01B 🆔:wV.dGOjs

#980 [ひらめいたさん]
朝 ふりかけご飯
昼 ざるうどん
夜 アイスコーヒー

全然摂取してないですね。はぁ( -。-) =3

⏰:12/05/29 18:30 📱:N02C 🆔:aR9Frcj.

#981 [ひらめいたさん]
朝 冷し中華
昼 ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ 野菜ｽﾃｨｯｸ
夜 ご飯 辛子明太子

⏰:12/05/29 19:39 📱:SH01B 🆔:rQBc/EbA

#982 [ひらめいたさん]
朝 おにぎり1 キャロットジュース

昼 カレーライス アイス

夜 春巻き1 スコッチエッグ一口 トマト1個 わらび餅2切れ バターロール1

⏰:12/05/29 19:50 📱:T004 🆔:BULs/xR6

#983 [観客さん]
朝 オレンジ
昼 お弁当、ミルクティー
夜 唐揚げ2、大根、みそ汁

一応ダイエット中。。。ぐは

⏰:12/05/29 20:16 📱:SH06A3 🆔:V.HK/ijQ

#984 [たぬ]
朝 ご飯 鮭 みそ汁

昼 うどん

夜 ご飯 魚 里芋の煮たやつ ほうれん草の胡麻和え みそ汁

⏰:12/05/29 20:47 📱:940SH 🆔:fDg4u5KU

#985 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト
昼 しらす丼 クッキー三枚夜 ステーキー 野菜

⏰:12/05/29 21:31 📱:P06B 🆔:HnAhnfSg

#986 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ
昼 おからだから
夜 食パン

⏰:12/05/29 22:25 📱:iPhone 🆔:n7dAlFoU

#987 [あゆみ]
朝 無し
昼 ごはん、ねぎ納豆、豆腐とわかめとミョウガの味噌汁、ヒレカツ、はんぺんのカレー炒め、大根とツナの紫蘇炒め
夜 ごはん、みず炒め、焼き魚、野菜サラダ
間食 赤ワイン、チーズ、ハム

⏰:12/05/30 00:18 📱:F02B 🆔:FpOT2D8A

#988 [ひらめいたさん]
朝 カレー マカロニサラダ ポッキー小1
昼 塩ラーメン
夜 お刺身

⏰:12/05/30 18:50 📱:S007 🆔:E.IrhMhA

#989 [ひらめいたさん]
朝 パン
昼 ドライカレー
夜 炊き込みご飯 味噌汁 鯵のひらき ポテトサラダ ソーセージ

⏰:12/05/30 19:15 📱:Android 🆔:ZMilEK0c

#990 [ひらめいたさん]
朝 チョコチップパン チョコ1
昼 フルグラ オレオ3
夜 チョコチップパン 納豆 ポッキー1

⏰:12/05/31 17:30 📱:S007 🆔:mEE6zyLA

#991 [ひらめいたさん]
朝 パイの実いっぱい
昼 素麺
夜 クリームコロッケ トマト もずくの予定(=・ω・)

⏰:12/05/31 18:09 📱:P06B 🆔:2cpKYc3k

#992 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ オレオ
昼 焼きそば ロールケーキ オレオ
夜 親子丼の予定
間食 クッキー

⏰:12/06/01 16:44 📱:S007 🆔:xw3ir6Os

#993 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ オレオ
昼 素麺 玉子焼き
夜 親子丼
間食 ミスド ぽっぽ焼き

⏰:12/06/03 17:58 📱:S007 🆔:..88zP9M

#994 [ひらめいたさん]
朝 ×
昼 小さい袋のお菓子 塩ラーメン
夜 納豆
豆腐
スーパーカップ
野菜ジュース

⏰:12/06/04 00:18 📱:W53T 🆔:mj/Rzbnk

#995 [ひらめいたさん]
朝 素麺 ドーナツ
昼 杏仁豆腐
夜 ランチパック 揚げ物1
間食 ぽっぽ焼き2

⏰:12/06/05 02:42 📱:S007 🆔:xhAK.706

#996 [ひらめいたさん]
９９６

⏰:12/06/05 06:50 📱:SH03A 🆔:vkSHJveM

#997 [ひらめいたさん]
９９７

⏰:12/06/05 06:50 📱:SH03A 🆔:vkSHJveM

#998 [ひらめいたさん]
９９８

⏰:12/06/05 06:51 📱:SH03A 🆔:vkSHJveM

#999 [ひらめいたさん]
９９９

⏰:12/06/05 06:51 📱:SH03A 🆔:vkSHJveM

#1000 [ひらめいたさん]
１０００

⏰:12/06/05 06:51 📱:SH03A 🆔:vkSHJveM

#1001 [ひらめいたさん]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

⏰:12/06/05 06:51 📱: 🆔:Thread

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