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#801 [ひらめいたさん]
朝ブルーベリーヨーグルト
昼(14時くらい)親子丼と唐揚げ5つ
夜は飲み会の予定〜(>_<)
ダイエット中なのに悲惨な食生活‥
明日は調整日にしないと
:12/04/21 14:56 
:Android 
:TlgdAQRo
#802 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:うどん
夜:唐揚げ きんぴらごぼう サラダ
:12/04/21 19:24 :P02A :j5RCalIs
#803 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 冷やしラーメン スパサラ
夜 ご飯 豚汁 漬物 エビフライ アサリの酒蒸し ゴボウ揚げ
:12/04/21 19:36 :Android :zbH97OTs
#804 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 味噌汁 卵焼き ロールケーキ半分
昼 炒飯 お新香
夜 クッキー2枚 スープ
間食 果汁グミ フィナンシェ
:12/04/21 19:46 :S007 :NKpzmRPQ
#805 [ひらめいたさん]
朝 ご飯2杯 鮭1切れ 肉団子2
昼 たこ焼き8玉
夕 缶酎ハイ2本 じゃがりこ1 アロエヨーグルト2個 チーズパン1
夜 ご飯1 味噌汁1 ポテトサラダ 生姜焼き 麻婆春雨 各1口
お腹痛い(-Д-`;)
:12/04/21 20:22 :T004 :3i6xMW7o
#806 [白猫.com]
朝→食パン、卵焼き、ﾁｮﾘｿｰ、ぷちトマト
昼→白米、麻婆春雨、トマト
間食→ﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ、信玄餅
夜→肉野菜炒め、ﾜｶﾒと玉ねぎのサラダ、ｶﾌﾞの浅漬、なすトマト
:12/04/21 20:51 :824P :BkkXQ1Yc
#807 [ポメラニアン]
朝 コーンフレーク、ジャリパン、ビスケット、マシュマロ
昼 なし
夜 オムライス、納豆、ごどうふ
間食 ハイチュウ１個
:12/04/21 21:16 :F08A3 :rylK25D2
#808 [ひらめいたさん]
朝なし
昼ハヤシライスがけオムライス、ヨーグルト、水羊羹
夜なし
:12/04/22 00:21 :S001 :fY9McHMQ
#809 [ポメラニアン]
朝 ビスケット、マシュマロ、いちごホイップパン、牛乳
昼 なし
夜 梅レタスチャーハン
間食 豆乳スティック、ハイチュウ１個
:12/04/22 18:13 :F08A3 :zWqdFIfw
#810 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 カップ麺 漬物 ブリの照り焼き
夜 筍ご飯 アサリの酒蒸し 餃子 漬物 アサリの味噌汁 切り干し大根
:12/04/22 19:59 :Android :FY6moEWk
#811 [ひらめいたさん]
朝→菓子パン、ヨーグルト
昼→立田揚げ丼
間食→チューハイ、ガルボミニ、ミニチョコパイ４つ、ちーかま２本、さきいか、ビーフジャーキー、カルパス、ちーたら、スナック菓子を彼氏と二人で食す
夜→焼きそば
食べ過ぎ(*_*)
:12/04/22 22:07 :940SH :lJ.Z5uaw
#812 [うめ]
朝、
４個で１セットのヨーグルト１つ
サラダ、コーヒー
昼、
クッキー７〜８枚
飴１つ、ガム２粒
夜、
ワカメ、海苔４枚
:12/04/23 00:08 :Android :GVsFHH3U
#813 [ひらめいたさん]
朝:クッキー
昼:おじや 煮魚
夜:焼き魚 冷奴 サラダ
間食:野菜スナック
:12/04/23 00:26 :P02A :i/rN2UaU
#814 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 魚肉ソーセージ
夜 グラタン オイキムチ 切り干し大根 味噌汁
:12/04/23 20:25 :Android :TyUD3pxI
#815 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
コーヒー牛乳
昼夜
ご飯入りお好み焼き
子供ビスケット１
:12/04/23 20:53 :Android :yyYCNEA6
#816 [ひらめいたさん]
朝 わかめｽｰﾌﾟ おにぎり２
昼 お弁当
夜 ハンバーグ 味噌汁 ご飯
間食 アポロ１
:12/04/23 21:26 :CA004 :92u6ERTQ
#817 [ポメラニアン]
朝 ジャリパン、ヨーグルト、マシュマロ、バナナ、牛乳
昼 なし
夜 鶏のチーズガーリック風、味噌汁、野菜、きゅうりの酢の物
間食 飴、金平糖、チョコ菓子
:12/04/23 23:11 :F08A3 :xB.ljUk6
#818 [ひらめいたさん]
朝 ブルーベリートースト、スープ
昼 お弁当、とん汁
夜 納豆、ごはん、野菜スープ、黒豆ヨーグルト
:12/04/23 23:25 :P04B :CwOM0jXA
#819 [ひらめいたさん]
朝:ドーナツ
昼:かき揚げ トマト
夜:麻婆茄子 卵豆腐 おろしなめこ
間食:ドーナツ2 チョコ
:12/04/23 23:36 :P02A :i/rN2UaU
#820 [ひらめいたさん]
朝謙昼食パン
夜寒天ゼリー
ご飯+ふりかけ
キャベツ蒸しサラダ
:12/04/24 00:41 :W53T :Pf8c/9vE
#821 [ひらめいたさん]
朝昼：白米、梅干し
夕飯：豆腐、納豆、キムチ
おやつ：スタバフラペチーノ、ポッキー、タンドリーチキン
:12/04/24 01:20 :Android :SxxzLTp.
#822 [azu
mammy]
朝 無し
昼 苺ｼｮｰﾄｹｰｷ､ｴﾋﾞﾁﾘ丼
夜 何やらかんやら
:12/04/24 04:03 :SH07B :w/RZtpp.
#823 [ひらめいたさん]
朝 フルグラ はんぺん
昼 バランスパワー 目玉焼き
夜 グラタン キムチ鍋 甘栗
間食 クッキー
:12/04/24 17:24 :S007 :aQ.Iujuw
#824 [ひらめいたさん]
朝なし
昼カレー、お茶
夜ソーメン、ミルクティー普段からあまり食べないけど痩せてないっていうね…www
:12/04/24 20:01 :SH05A3 :7cNI6EAA
#825 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:焼きそば
夜:鍋 サラダ
間食:カップケーキ2
:12/04/24 21:25 :P02A :ZMyaIwz6
#826 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 チャーハン キムチ
夜 ざるそば 玉ねぎの天ぷら マカロニサラダ
間食 柿の種 クッキー三枚
:12/04/24 21:40 :Android :4DJh7nGY
#827 [ポメラニアン]
朝 ホットケーキ２枚、ジャリパン、牛乳
昼 なし
夜 焼きそば、たまごスープ、ひじき
間食 ヨーグルトマシュマロ
:12/04/24 21:48 :F08A3 :IZuSMDbQ
#828 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 キムチ汁 昆布 唐揚げ2 卵焼き チョコ1 クッキー1
昼 ご飯 なめ茸 納豆
夜 クッキー2 スープ
間食 チョコ2 煎餅3
:12/04/25 16:43 :S007 :1P796bDw
#829 [ひらめいたさん]
朝：なし
昼：グレープフルーツ
夜：ホットケーキ、フルーチェ、キムチ
:12/04/25 20:13 :Android :8sAmyRFk
#830 [ひらめいたさん]
朝:食パン
昼:弁当
夜:サラダ
:12/04/25 22:21 :W53T :WeD8iEGY
#831 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 バナナ クッキー三枚
夜 ご飯 味噌汁 チンジャオロース 筍の煮物 肉じゃが 漬物
間食 柿の種
:12/04/25 23:32 :Android :Pw89ux22
#832 [あゆみ]
朝 ごはん、味噌汁、温泉卵、菜の花のおひたし
昼 ハムとチーズ入りクロワッサン、メキシカンスープパスタ
間食 アーモンドブッセ夜 ごはん、山菜のゴマ和え、カツ(おろしポン酢で)、ﾆﾗｼｮｳｶﾞじょうゆ間食 ヤクルト
:12/04/26 00:49 :F02B :sqkSu3dE
#833 [ひらめいたさん]
朝→パン、ミルクティー、豆乳
昼→ピラフ2合くらい、スープ
おやつ→お好み焼き2枚、唐揚げ6個、ご飯大量、カルビ丼、チョコ、おしるこ大量、クッキー大量、ミルクティー
お腹痛くて苦しすぎて泣いた。
:12/04/26 19:22 :Android :vlAW399I
#834 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 フルーツヨーグルト
夜 野菜ラーメン 餃子 麻婆豆腐 杏仁豆腐
:12/04/26 19:49 :Android :HQHz3AOY
#835 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:なし
夜:酢豚少し
間食:ポテチ
:12/04/26 20:13 :P02A :zhGV83S2
#836 [ひらめいたさん]
朝：なし
昼：ご飯 ｺﾛｯｹ ｻﾗﾀﾞ ｽｰﾌﾟ
夜：うどん 金平ごぼう
:12/04/26 21:21 :SH01C :D1I0CJb.
#837 [ひらめいたさん]
朝 筍ご飯 目玉焼き ウインナー きんぴら
昼 明太子スパゲティ サラダ バニラアイス
晩 無し
間食 ポテチ イカ
:12/04/26 23:24 :SH10C :T67PmuwE
#838 [まりあ]
朝 なし
昼 なし
間食 チョコ
夜 納豆ラーメン ケーキ
:12/04/27 03:30 :F10C :1KeGyUdY
#839 [妊婦ちゃん
]
朝
ヨーグルト
クリームパン半分
カロリーオフヤクルト
昼
炊き込み少し
ぶっかけそうめん少し
たくあん
間食
抹茶ｱｲｽ少し
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝMini少し
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ十枚くらい
大人のｷﾘﾝﾚﾓﾝ少し
お昼は、全部ﾘﾊﾞｰｽ
:12/04/27 15:03 :F04C :QaCCH56o
#840 [ひらめいたさん]
朝 おからクッキー はんぺん 漬物
昼 チーズクッキー アイス
夜 サンドイッチ 焼きそば プチトマト
間食 チョコ菓子 チーズケーキ 柿の種少し 蒟蒻ゼリー みたらし団子
:12/04/27 17:09 :S007 :n2ligMwg
#841 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 親子丼
夜 ご飯 ハンバーグ サラダ 冷奴 オイキムチ
:12/04/27 22:42 :Android :zHwBTYoo
#842 [ひらめいたさん]
朝、レタス•トマト•オニオン•生ハム•クリームチーズのサンドイッチ
昼、茄子の肉味噌チャーハン•ネギスープ
夜、牛丼•とろろ•生野菜サラダ•海藻と小エビの味噌汁
:12/04/28 00:35 :iPhone :0rp95AjU
#843 [ひらめいたさん]
朝 紅いもクッキー
昼 カレー
夜 焼きおにぎり そば 板チョコ
間食 アルフォート 蒟蒻ゼリー シリアルクッキー
:12/04/28 17:16 :S007 :TBgw7dL6
#844 [ひらめいたさん]
兼用 おにぎり×2 ゆで卵、ヨーグルト
夜 ピザ４切、ちぎりレタス(笑)、チキン×２、ポテト３本ほど
:12/04/28 19:41 :S001 :kNIa2sqg
#845 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:チャーハン 野菜スープ オレンジ
夜:サラダうどん オレンジ
間食:ヨーグルト クッキー
:12/04/29 00:33 :P02A :h6dmHyE6
#846 [ひらめいたさん]
朝
ミスドスコーン
ドーナツ3/1
昼
チキンたったセット
スタバ
新しいプリンのフラペチーノ
チョコデニッシュ
チップスター梅
チョコ
夜
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ2
ふりかけご飯
こまつなおひたし
:12/04/29 00:45 :Android :Kquw1q5s
#847 [ひらめいたさん]
朝マック
ソーセージエッグマフィンセット
:12/04/29 06:43 :Android :WPeBBL.g
#848 [ひらめいたさん]
朝 ソフトクッキー
昼 ミートソースパスタ
夜 納豆ご飯 回鍋肉 紅茶バナナケーキ
間食 チョコ菓子 蒟蒻ゼリー 紫いもクッキー ウインナー1本 パン一口
:12/04/29 16:53 :S007 :O5K4C8AU
#849 [ひらめいたさん]
朝 フルーツヨーグルト
昼 ミートソース
夜 筍ご飯 味噌汁 焼きそば はんぺんの煮物 イカフライ
:12/04/30 21:58 :Android :LRvMlXvg
#850 [ひらめいたさん]
朝:おにぎり
昼:焼きうどん サラダ
夜:ハンバーグ ニラ饅頭 大学芋
間食:パン ワンタンスープ
:12/04/30 22:59 :P02A :9yBqugvc
#851 [ひらめいたさん]
朝
コーヒー
バナナ
ごはん半分
昼
野菜ジュース
かまどやの弁当
夜
コーヒー
えだまめ大量w
:12/04/30 23:12 :F11C :.cYgNlYU
#852 [ひらめいたさん]
朝 納豆 フルーツヨーグルト
昼 フィレオフィッシュセット
夜 ご飯 麻婆豆腐 ブロッコリーのソテー エビマヨ
:12/05/01 18:53 :Android :BV2b4njQ
#853 [ひらめいたさん]
朝 カレー
昼 おにぎり弁当
夜 あさり味噌汁 ちきんなんばん
:12/05/01 19:44 :SA001 :nnik61b2
#854 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:コロッケ マカロニサラダ
夜:照り焼きチキン サラダ いなり寿司 パイナップル ティラミス
間食:チーズスティック
:12/05/01 22:35 :P02A :YypQ5Qf6
#855 [ひらめいたさん]
朝→なし
昼→まかないの唐揚げと白米とこってりスープ、たこやき、ステーキ丼少し
夜→照り焼きピザ、いちごカスタードパイ
間食→ホームパイ、あられ、チョコレート
:12/05/01 23:09 :iPhone :op6D4XWU
#856 [ひらめいたさん]
朝昼兼 ベーグルサンド＊2
夕 鶏塩やきそば
さっき スコーン(calbee)
:12/05/02 01:17 :iPhone :6JnLgmLk
#857 [ひらめいたさん]
朝昼兼 ベーグルサンド＊2
夕 鶏塩やきそば
さっき スコーン(calbee)
:12/05/02 01:18 :iPhone :6JnLgmLk
#858 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:シチュー サラダ
夜:ロールキャベツ 温野菜 ひじき煮
:12/05/02 22:48 :P02A :LGnJBJf2
#859 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 チャーハン 麻婆豆腐
夜 ご飯 なめこの味噌汁 魚と玉ねぎとイカの天ぷら
間食 柿の種 ちょこ二個
:12/05/02 22:49 :Android :punTNSBA
#860 [ひらめいたさん]
朝
ご飯 ハンバーグ
昼
お弁当
夜
ジャムパン コンソメチップス
夜食
さしみ ご飯 スイートポテト
:12/05/02 23:01 :Android :hBNusrgM
#861 [ひらめいたさん]
朝 筍のおかか煮、筍のバターソテー、おにぎり×2、あさりのすまし汁、ヨーグルト、グレープフルーツ２切
昼チュロス、野菜ジュース
夜グリーンカレー、マクドポテトＭ
:12/05/02 23:13 :S001 :vD.tKebg
#862 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:ピザトースト 麻婆茄子
夜:のり巻き3 野菜スープ
間食:おせんべい3
:12/05/04 00:21 :P02A :T2kKF7Vo
#863 [ひらめいたさん]
朝
バナナ
コーヒー
昼
きゅうりの漬け物
チキンナゲット１
今
コーヒー
腹減りすぎやばいＷ
金ないからバイトのまかないに期待Ｗ
:12/05/04 17:02 :F11C :jNsX38SU
#864 [ひらめいたさん]
朝→水、バナナ
昼→味噌汁、焼き芋半分
夜→味噌汁、焼き芋残り半分
間食→酢豚
:12/05/04 17:07 :SH11C :☆☆☆
#865 [ひらめいたさん]
朝 目玉焼き ご飯 ふりかけ チョコパイ
昼 カレーうどん
夜 チーズカツ アイス
:12/05/04 19:18 :S007 :2gdKxGT.
#866 [ひらめいたさん]
朝
食パン、目玉焼き、ヨーグルト、伊予柑、丸大豆せんべい
昼
冷やご飯、丸大豆せんべい
夜
鯛の塩焼き、鯛のアラ煮、枝豆、ゆず豆腐、根菜類の煮物、サラダ、韓国海苔せんべい、丸大豆せんべい、焼きプリン半分、黒霧、酎ハイ
丸大豆せんべいハマったぜちきしょー
:12/05/04 22:13 :iPhone :gDPw79Eg
#867 [観客さん]
朝 なし
昼 グレープフルーツ
間 31スモールダブル
夜 大根サラダ、味噌汁、焼鳥２本
:12/05/04 23:17 :SH06A3 :C1mP7opY
#868 [ひらめいたさん]
朝 牛乳ケーキ 雑炊
昼 ご飯 ふりかけ チーズカツ しいたけ ウインナー
夜 ワンタンスープ 山菜と椎茸の天ぷら
間食 グミ いちごショコラ 牛乳ケーキ じゃがクッキー 煎餅
:12/05/05 18:22 :S007 :q3Rdw4rU
#869 [ひらめいたさん]
朝 ﾄｰｽﾄ（ﾊﾞﾀｰ&砂糖）
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 こふきいも ｳｲﾝﾅｰ
夜 ご飯 味噌汁 唐揚げ ｻﾗﾀﾞ
間食 ﾄｰｽﾄ（ﾊﾞﾀｰ&砂糖）
:12/05/05 18:34 :CA004 :hTs4BNeE
#870 [ひらめいたさん]
トースト
ドーナツ
カルピス
アイスコーヒー
ビビンバ
冷麺
オレンジジュース
チョコチャンクスコーン
野菜ジュース
:12/05/06 18:12 :004SH :ndWUtDEM
#871 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:明太子パスタ ピノ
夜:うどん オレンジ
間食:パイの実
:12/05/07 00:42 :P02A :nP1LueMk
#872 [匿名]
朝・×
昼・カレーうどん
夜・ペペロンチーノパスタ
間食・グミ、チョコタルト
:12/05/07 02:05 :SA002 :51aVrtTw
#873 [ひらめいたさん]
うんち
:12/05/07 02:05 :iPhone :nTE768sk
#874 [ひらめいたさん]
朝 ヨーグルト じゃがりこ
昼 チャーシューおにぎり アップルパイ
:12/05/07 14:09 :F01C :9lWG0XMM
#875 [ひらめいたさん]
うんち
:12/05/07 14:20 :iPhone :s2C46xN2
#876 [ひらめいたさん]
うんち
:12/05/07 14:30 :iPhone :s2C46xN2
#877 [ひらめいたさん]
フレンチトースト
納豆ご飯
UFO
ケンタッキーのチョコビス
:12/05/07 15:41 :Android :IcJHpjpI
#878 [azumammy]
朝 ﾅｼ
昼 ｶﾚｰ(少し)
きのこの山
:12/05/07 16:37 :SH07B :puJK7P3s
#879 [ひらめいたさん]
朝 ご飯 ふりかけ マカロニサラダ 卵焼き いちごショコラ
昼 あんかけ焼きそば
夜 マカロニサラダ そうめん しょうが焼き 筍の卵とじ キムチ鍋 ケーキ
間食 飴
:12/05/07 18:45 :S007 :2AiEy3pU
#880 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:シチュー
夜:焼き魚 パイナップル
:12/05/09 00:59 :P02A :Z.LrnkWA
#881 [ひらめいたさん]
朝 ホットケーキ×2
昼 ランチパック、ソイジョイ、野菜ジュース
夜 ミネストローネ、炊き込みご飯
間食 マネケンのワッフル
:12/05/09 01:01 :S001 :oOGBuzdc
#882 [ひらめいたさん]
朝:みそ汁､小さいパン１つ､から揚げ１つ､ヨーグルト少し｡昼:八宝菜､サラダ､温泉卵｡夜:鶏肉の蒸したやつ､天ぷら､刺身｡間食:アイス２つ､苺タルト１つ
:12/05/09 01:07 :SH001 :mWTkEhJs
#883 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 つけ麺
夜 唐揚げ、サラダ
間食 麦チョコ、みかんゼリー、チョコミントアイス
:12/05/09 03:58 :Android :☆☆☆
#884 [Ria♪]
夕方 スパサラ/Lちき
さっき カルボナーラ
:12/05/09 04:56 :T008 :sjpXhnZA
#885 [ひらめいたさん]
朝 苺マーブルパン バランスパワー ホットケーキ
昼 菜飯 ホットケーキ
夜 苺マーブルパン 野菜コロッケ
:12/05/09 17:03 :S007 :wx3w3pkY
#886 [aqua]
朝 アイスコーヒー
昼 チーズバーガー、カフェモカ
夜 アイスコーヒー
:12/05/09 17:18 :N02C :lweiyZ3.
#887 [ひらめいたさん]
朝 チョコチップメロンパン
昼 チキンのトマト煮 ご飯
夜 いなり寿司1個
完食 コアラのマーチ
:12/05/09 18:16 :Android :py.vhO/2
#888 [ひらめいたさん]
カレーライスのみ
:12/05/09 18:18 :SH03A :pQaW.pHY
#889 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:なし
夜:メンチカツ トマト
間食:ハッシュポテト
:12/05/09 21:13 :P02A :Z.LrnkWA
#890 [あゆみ]
朝 無し
昼 サンドイッチ、うめおにぎり
夜 ごはん、チキン竜田のねぎソース、レタス、タケノコ煮物、タケノコと竹輪の天ぷら
:12/05/09 21:42 :F02B :piY9u4.6
#891 [ひらめいたさん]
朝 きなこパン
昼 たらこパスタ からあげくん 卵焼き2つ
夜 アイスコーヒー
間食 アイス
:12/05/09 22:05 :Android :jkNtHAqU
#892 [ひらめいたさん]
朝昼：パン４切、ゆでたまご
夜：抹茶の焼き菓子１個、牛丼弁当
:12/05/09 22:28 :S001 :oOGBuzdc
#893 [ひらめいたさん]
朝→キャベツ、めかぶ納豆
昼→キャベツ、もずく味噌汁
夜→キャベツ、めかぶ納豆
間→ﾐﾙｸﾃｨ数杯、ｶﾌｪｵﾚ数杯
:12/05/10 14:02 :Android :514J3CIc
#894 [ひらめいたさん]
朝 食パン1枚
昼 おにぎり2個 チョコ
夜 グラタン エビじゃがカレー炒め 納豆 ホットケーキ
間食 クッキー 柿の種少し
:12/05/10 17:52 :S007 :xhqOQPMg
#895 [ひらめいたさん]
朝春雨ヌードル、納豆ご飯、卵焼き一切れ、ウインナー
昼たこ焼き
夜サラダ、納豆、チキンライス
:12/05/10 18:30 :iPhone :4cwaioM6
#896 [ひらめいたさん]
兼用 ピザトースト、ミネストローネ、ヨーグルト
間食 ジャイアントコーン
夕食 鯖の味噌煮一切れ、カレー肉じゃが、白ご飯、味噌汁、だし巻き玉子３切れ
食後 ホットケーキアイス
食べすぎた気がするｗ
:12/05/10 20:36 :S001 :MHgRbK2k
#897 [ひらめいたさん]
朝:なし
昼:明太子スパゲッティ
夜:焼き鳥 肉団子
間食:ハッシュポテト パン アイス
:12/05/10 21:30 :P02A :iAuAMC7k
#898 [あゆみ]
朝 コーヒー、ヨーグルト
昼 ごはん、焼き魚、野菜の肉巻き、ミネストローネ、きんぴらごぼう
夜 卵かけごはん、みず煮物、煮魚
:12/05/10 22:46 :F02B :c2XW5eis
#899 [ひらめいたさん]
朝、たまごかけご飯
昼、たこやき3個
夜、そうめん
さすがにお腹すいた
:12/05/10 22:49 :SH11C :6FMODFQY
#900 [ひらめいたさん]
昼 オムライス、サラダ、スープ、コーヒーゼリー、ミニ抹茶パフェ
夜 いなり寿司2個
:12/05/10 23:55 :Android :KJpcNZdk
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