質問させて下さい!
夜ご飯を6枚切りの食ﾊﾟﾝを2枚にしようか悩んでいます。ｶﾛﾘｰは1枚あたり約177ｶﾛﾘｰで何もつけずに食べるつもりです。今までの夜ご飯に比べるとｶﾛﾘｰは少なくなりますが、炭水化物なのでﾀﾞｲｴｯﾄになるか不安になり質問させてもらいました。

よければ回答お願いしますm(__)m