ダイエットしている高校２年の女子です。部活は空手部で寮に入っています。153センチ/53キロです。１月から食事制限、部活でのランニングをメインにしているのですが、いっこうに体重が減りません。食事制限は朝昼は普通に食べて、夜はサラダとみそ汁か春雨スープにしています。どうしたら体重が減りますか？食事制限は私に合っていないということなのでしょうか？周りの人には体重が46キロくらいにみえると言われるんですが…。長々とすみません。