ダイエットの為、サラダを多く食べるようにしてるんですが、だいたい手抜きでコンビニのサラダを買ってしまいます。よくコンビニの弁当など食べ物は健康やダイエットには良くないと言いますが、サラダもダメですかね？(>_<)