『知恵』ダイエット『努力』No.11

#788 [ひらめいたさん]

下っ腹のタプタプには何が効きますか(∵`)？

:12/06/22 02:35 :SH001 :WpJQMVXI

#789 [ひらめいたさん]

>>784>>787わたしも最近カーヴィ始めました!体幹を鍛える動きやひねる動きが多いので、ウエスト痩せには最適だと思います☆1か月ほど経って体重変化はまだないのですが(泣)、くびれは出来ましたよ(^^)vあと、お通じもよくなりました！

:12/06/23 02:04 :Android :LXdHzdNI

#790 [ひらめいたさん]

体重より見た目が明らかに下半身が太って見えるんですが下半身細くするにはどうしたらいいでしょうか

157㎝45キロですが50キロくらいあるような体型です(´；ω；`)

:12/06/23 10:42 :Android :LXdHzdNI

#791 [ひらめいたさん]

痩せたら足のサイズって変わりますか？

:12/06/28 23:26 :N02C :Vna6upVs

長さはほとんど変わらないけど幅は多少狭くなるよ

:12/06/28 23:31 :SH005 :MnQASroY

#793 [ひらめいたさん]

>>792
長さは変わらないんですか
ありがとうございます!!

:12/06/30 06:17 :N02C :Bz5lZmvo

亀レスだけど自分は小さくなった。51キロから41キロになったけど足のサイズは23センチから20.5センチになった。

姉もダイエットしたんだけど小さくなったって言ってた。

あと背も少し伸びる事あるよ。

:12/07/18 02:51 :P04C :Jo5kngzc

#795 [匿名]

ずっとあるDVDで運動して、やっと2㎏落ちたんですけど、楽しくありません。ダンス系のDVDで楽しく痩せれたらと思うんですが、結構激しいダンスがしたいのですが何かオススメありませんか？

:12/07/24 22:59 :P04B :OaVinwgE

#796 [ひらめいたさん]

>>795
コアリズムとか？

:12/07/24 23:22 :iPhone :qq/OtWPE

#797 [ひらめいたさん]

>>795
ビリーは？

:12/07/24 23:38 :F01C :ioBfqt7w

C-BoX E194.194