『知恵』ダイエット『努力』No.11

『知恵』ダイエット『努力』No.11
最新最初全

#555 [ひらめいたさん]

>>554停滞期は人それぞれだから体が大丈夫だって分かれば一週間で終わる人もいるんじゃないかな。

:12/04/06 16:13 :F03A :WDQYYZRQ

#556 [ひらめいたさん]

>>555
有難うございます！

:12/04/06 16:19 :SH005 :K3k.8whA

#557 [ひらめいたさん]

太もも下から上へつねるように揉むとﾌﾞﾁ②いうんですがｾﾙﾗｲﾄが潰れているのでしょうかー…

:12/04/06 17:43 :SH07B :hxarXrD.

#558 [ひらめいたさん]

↑音は聞こえませんが､手の感触でﾌﾞﾁ②します

:12/04/06 17:46 :SH07B :hxarXrD.

#559 [ひらめいたさん]

154センチで60キロか42キロに痩せました。

運動や食事制限も変わりなく継続しているのにしてるのに最近は痩せなくなりました(´･ω･`)食べなさすぎもダメなんですか？むしろ、なにも食べなくても体重が増えて…

食べるのが怖いし、食べてしまうと自分に妥協してるみたいに思えるしどうしたらいいかわかりません。

:12/04/07 08:01 :Android :PQr0RdcM

#560 [ひらめいたさん]

>>559

訂正→60キロから42キロ

:12/04/07 08:02 :Android :PQr0RdcM

#561 [あ]

飴ってやっぱ太る？

:12/04/07 08:31 :Android :rdXsXkHY

#562 [ひらめいたさん]

>>559
少量の食事や食べない事に体が慣れたんだと思う
痩せるっていうよりはキープの方がいいのでは？
痩せすぎは魅力ないですよ

:12/04/07 08:52 :SH005 :5c9dkC.6

#563 [まる]

朝ごはん食べた方がいいって聞くけど、食べて寝たら意味ないですよね？