154センチで60キロか42キロに痩せました。



運動や食事制限も変わりなく継続しているのにしてるのに最近は痩せなくなりました(´･ω･`)食べなさすぎもダメなんですか？むしろ、なにも食べなくても体重が増えて…

食べるのが怖いし、食べてしまうと自分に妥協してるみたいに思えるしどうしたらいいかわかりません。