『知恵』ダイエット『努力』No.11

『知恵』ダイエット『努力』No.11
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#35 [ひらめいたさん]

>>33-34
モムちゃんダイエットがいいと思う

:11/09/18 19:43 :SH01B :rhk3DtCI

#36 [ひらめいたさん]

>>34
買えよw

手間もかけたくなきゃ金もかけないのか

:11/09/18 21:58 :N01B :zaPhh6Ks

#37 [ひらめいたさん]

私の基礎代謝は約1200で一昨日の運動で約1000キロカロリー消費しました。これって消費カロリーは2200になるんですか？

:11/09/19 12:58 :SH003 :TjYdmN.g

#38 [ひらめいたさん]

>>37
普通に生活している時間を運動にまわしてるので、2200kcalよりは少ないと思います

例えば運動なしの日常生活で300kcal消費する時間分を、1000kcal消費の運動にあてたとすれば2200kcalではなく1900kcalになると思います

それより１日で1000kcalも消費する運動って何かが気になります

:11/09/19 14:56 :N02C :TR/mRAO6

#39 [ひらめいたさん]

>>35
ありがとうございました！探してみます。

:11/09/19 15:39 :F08A3 :vyeR0pz6

#40 [ひらめいたさん]

>>38
ありがとうございます(^o^)／

意外に低いんですねｗ残念ｗ
運動してるからいけるわ～とか思ってたから2000キロカロリーぐらい食べてたのに逆効果ですねｗ

この３日間地元の祭やったんです。それで１日約36㎞走り回ってたんで歩数計見たら1000キロカロリー消費してましたｗ

:11/09/19 19:00 :SH003 :TjYdmN.g

#41 [ひらめいたさん]

>>40無駄話が多いね

:11/09/19 19:03 :SA002 :TPtmMGXw

#42 [ひらめいたさん]

たばこ吸うようになって
前よりかなり痩せた

まあ体には悪いけど(T_T)