>>37
普通に生活している時間を運動にまわしてるので、2200kcalよりは少ないと思います

例えば運動なしの日常生活で300kcal消費する時間分を、1000kcal消費の運動にあてたとすれば2200kcalではなく1900kcalになると思います

それより１日で1000kcalも消費する運動って何かが気になります