過激なダイエット④

置き換えダイエットされてる方いますか？
仕事場夜ご飯を食べるのが22時以降になるので置き換えにしようかと思ってるんですが、夜遅くの置き換えは意味がないのでしょうか？
もちろん食べない方が痩せるには効果的なんですが・・・

ダイエットして20キロ痩せましたが、仕事のストレスで暴飲暴食するようになり、1ヶ月で10キロリバウンドしました。今、153センチの53キロです。

短期で10キロ痩せたいんですが、運動プラス断食とかでは無理でしょうか？
髪の毛抜けたりは個人差がありますよね？

>>383
他でも似たような質問してたけど、ここで質問する前に他で答えてくれた人にお礼を言うべきです
答えてくれたのにお礼も言わず他でまた質問するなんて失礼ですよ

ダイエットとは違うけど、髄膜炎って病気になり嘔吐がとまらなくて３日何も食べられなくて点滴のみ。治っても食欲戻らなくて一日何かを一口ぐらいが精一杯の状態。
10日で７キロ痩せました。
周りから病的だとか怖いよとか言われます。
160㎝42㎏です。
自分でも気持ち悪いです。
健康的に痩せなきゃ意味がないですね。

>>383
せめて２ヶ月は欲しいな

あと、マルチにはidea民は特に厳しいぞ
せめて断り入れとけ
あとお礼もしとけよ

>>385
違うと自覚してんならレスする必要ない

体には、気を付けてね。
私は、一日メンチ一つとか約200㌍におさえるようにしたら、１ヶ月で五キロ痩せました。
ちなみに164／44になったけどリバウンドで51になった。生理が止まったりしたから皆さんも気を付けてね。

>>388
1日200ｷﾛｶﾛﾘｰしか摂取しないのに1ヶ月5ｷﾛ減って、かなり少なくない？

それなら健康的にﾀﾞｲｴｯﾄする方が、体重減るしﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないしで効率的だな

毎日野菜だけで過ごして１ヶ月で10キロ落としたら生理１年間止まった
健康的に痩せないと胸も本当に小さくなって後悔した

1日200kcalで1ヶ月－5kgしか痩せないのか…やってるうちにモチベーション下がりそうだな
それで生理止まるわ、リバウンドするわ怖すぎる
やっぱり無理なダイエットって体壊すのね