『知恵』ダイエット『努力』No.10

#565 [ひらめいたさん]

なんなのケーキとか頭悪いバカなの？

痩せる気ないよね

:11/06/03 23:11 :iPhone :9HzRUJ.k

#566 [ひらめいたさん]

製菓学校行ってるので食べないといけないんです…

:11/06/03 23:49 :F05C :Fr9ZKrgs

#567 [ひらめいたさん]

立ち仕事でどのくらいカロリー消費するか分かる方いますか？

:11/06/04 00:44 :SH01A :yObkGfhM

立ち仕事って言ってもどのくらい速度で何時間歩き回ってるかわからなきゃ消費カロリーなんてわからない

:11/06/04 01:11 :SH005 :YUUN/m7U

#569 [ひらめいたさん]

そうですよね、すみません。
飲食店の接客です。ピーク時は10mくらいの店内を小走りしてます。暇な時は食器を洗ったり、店内を歩いて回る程度です。
飲食店経験した方ならなんとなく分かると思います。
分かる方いましたら、お願いします。

:11/06/04 02:00 :SH01A :yObkGfhM

#570 [ひらめいたさん]

>>569
ちなみに５時間休憩なしです。
何度もすみません。

:11/06/04 02:02 :SH01A :yObkGfhM

私も飲食店で接客してるので仕事の内容的にはなんとなくわかりますが消費カロリーまでわかりませんよ
他で調べた方がいいと思います
人それぞれ代謝も違うので

:11/06/04 02:09 :SH005 :YUUN/m7U

#572 [ひらめいたさん]

分かりました。
ありがとうございました！

:11/06/04 02:39 :SH01A :yObkGfhM

#573 [ひらめいたさん]

>>562
ありがとう♪

１日だけの方が太らないと思います。そのあとすぐ調節すれば体重も元に戻るし１日だけダイエットのこと忘れて食べるのは気分的にもスッキリしますよ

:11/06/04 07:22 :SH05A3 :☆☆☆

#574 [(･ω･)]

朝からコアリズムした(*^^*)！めっちゃお腹に効いてる感じする！

:11/06/04 08:23 :SH07B :vFL1JMbI

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