>>561
一人前とかよくわからないですが
だいたい100グラムくらいじゃないですかね？一回の食事に(^-^)
うちはそれ以上食べますけど。





どっちもダメなのはわかってるんですが聞きたいことがあります。
1日バカほどドカ食いして次の日からは普通に戻すのと

少しだけどｶﾛﾘｰオーバーの日が何日か続く

どちらが太りやすいと思いますか？