『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#802 [ひらめいたさん]
>>801もともと大食いなんで、普通の人よりちょっと少ないかな？くらいなんです
でもなかなか減らないので困ったな と思ってます
３㎏程減るのにこんなに大変なんて思いませんでした
:10/10/09 22:29 
:W53H 
:64UdIMb6
#803 [ひらめいたさん]
>>798マッサージとかしてから履いたらもっと効果的ですよ。
:10/10/09 22:34 :Premier3 :ERjgv1EY
#804 [ひらめいたさん]
男性がダイエットをしたい場合は女性同様、３食とって運動するだけでいいんですか？
あとやはりダイエット中の食事は朝>昼>夜にした方がいいんですか？
教えて下さい(>_<)
:10/10/09 22:39 :SH004 :lEmbFelE
#805 [ひらめいたさん]
筋トレじゃないかな～？
:10/10/09 22:44 :D905i :v1M92dME
#806 [Ｈachi]
ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ不味くないですか？
とてもじゃないけど食べられなくて、ﾖｰｸﾞﾙﾄに付いてくるｸﾞﾗﾆｭｰ糖混ぜました。
これじゃ意味ないですかね？
皆さんはどのﾒｰｶｰのﾖｰｸﾞﾙﾄなんでしょう(＞＜)
:10/10/10 09:53 :N906i :ayhuhGb6
#807 [ひらめいたさん]
あたしも不味すぎて２日で辞めたｗｗ
温めると塊できて、それが無理｡ﾟ(>д<｡)ﾟ｡｡
:10/10/10 10:33 :P03A :s7jErwTo
#808 [ひらめいたさん]
ホットヨーグルト500ｗで30秒じゃ全然温かくならなくてむしろ冷たい(;_;)
温かくなるまで温めちゃうんだけど…
みなさん30秒で温まりますか？
:10/10/10 12:38 :SH03A :VmnKVDro
#809 [Ｈachi]
>>808さん
あたしは１分ﾁﾝしました(^^)
だけど
>>807さんの言うように変な塊が出来ました(･ω･`)
:10/10/10 12:51 :N906i :ayhuhGb6
#810 [ｴﾘ
]
ホットﾖｰｸﾞﾙﾄしたら、食欲なくなる！
いいかも☆
:10/10/10 12:54 :SH06B :☆☆☆
#811 [ひらめいたさん]
ヨーグルトを混ぜてからチンすれば大丈夫だよ！あと甘くするならグラニュー糖よりハチミツの方がミネラルたっぷりだからいいよ★
120gに大１のハチミツとスプーン１の水を入れるんじゃなかったっけ
:10/10/10 14:04 :SH05A3 :☆☆☆
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