『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#534 [ゆな]
>>530指先がわを内に向けて腕立てふせすると二の腕にききます。
膝はついても大丈夫なので楽ですよ(^o^)
:10/07/08 15:07 
:SH003 
:mkmJAHHQ
#535 [ひらめいたさん]
ご飯食べたあとに体重はかって｢あー増えたー
｣とか言ってるひといるけど、あたりまえじゃんｗて思う
:10/07/08 15:19 :F06B :ns/sJGLw
#536 [ひらめいたさん]
１５時にオヤツを食べても太らないって本当ですか？
:10/07/08 15:43 :SH06A3 :☆☆☆
#537 [ひらめいたさん]
太らないってより太りにくいんじゃない？
:10/07/08 16:06 :D705i :WmVsXLjM
#538 [ひらめいたさん]
>>534さま
お礼遅くなりました。ありがとうございます！早速試してみます☆
:10/07/08 19:03 :N02A :☆☆☆
#539 [パックン]
背中の脂肪を落とすには、どんな運動するのが一番いいですか
やっぱ、背筋ですかね
:10/07/09 09:02 :P905i :e5xGlBQ.
#540 [ひらめいたさん]
ダイエットにはカロリーを気にした方がいいのか.炭水化物を気にした方がいいのか･･どっちを気にすればいいですか？
:10/07/09 12:00 :SH06A3 :☆☆☆
#541 [ひらめいたさん]
:10/07/09 12:27 :SH003 :0oSjDkCw
#542 [ひらめいたさん]
一日で体重が２キロ増えたりするんですがよくないですよね。
:10/07/09 13:27 :SH003 :B4JhMkGA
#543 [ひらめいたさん]
食べりゃ消化されるまで、ちょっとぐらい体重増えるでしょ
:10/07/09 13:59 :auKC3X :vFPzBDl.
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