『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#544 [ひらめいたさん]
ご飯食べ終わった後などに腹部辺りがところどころ熱くなっていかにも脂肪が燃焼されてる!ってかんじがあるんですが皆さんはありますか?

⏰:10/07/10 00:11 📱:SH05A3 🆔:☆☆☆


#545 [ひらめいたさん]
食べれば増える
食べなきゃ減る

⏰:10/07/10 00:47 📱:F06B 🆔:lLnHVF3Y


#546 [ひらめいたさん]
>>542
毎日決まった時間に測ってみてそれならよくないと思いますが、バラバラの時間に測ってるなら特に気にしなくていいとおもいます。

⏰:10/07/10 03:57 📱:D905i 🆔:EIrhJuXA


#547 [ひらめいたさん]
倖田來未のダイエットって6時以降は水もだめなんですか?

⏰:10/07/10 19:31 📱:SH903i 🆔:☆☆☆


#548 [ゆいちゃん]
水okだょ〜
お腹へったら水!

そのダイエットやったら、痩せて食べる時間元に戻したら体重増えるよ!

⏰:10/07/10 22:43 📱:CA004 🆔:LRjzz9QU


#549 [ひらめいたさん]
>>548

ありがとうございます
ウォーキングや運動もしてます

20s近く痩せないといけないんで…w

⏰:10/07/10 23:28 📱:SH903i 🆔:☆☆☆


#550 [ひらめいたさん]
体重減ったと思ったら2日後くらいにまたちょっと増えてまた減っての繰り返しなんだけどダイエットの仕方まちがってますかね?´`

⏰:10/07/11 15:25 📱:F06B 🆔:BGRQ.8q6


#551 [ひらめいたさん]
>>550
食事制限だけでダイエットしてない?

⏰:10/07/11 20:23 📱:N01B 🆔:TNhpOLxg


#552 [ひらめいたさん]
>>550
食事制限してないです
縄跳びやってます!

⏰:10/07/11 20:43 📱:F06B 🆔:BGRQ.8q6


#553 [キャベツ]
先週テレビで1回の食事を100グラムにして小分けにして何回でも食事をしていいというダイエット法をやっていたのですが、飲み物も100グラムですかね?分かる方お願いします。

⏰:10/07/12 08:04 📱:W62SH 🆔:BdsYkn.c


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