『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#419 [ひらめいたさん]
私は食前って聞いた!!
:10/06/09 02:14 
:SH01B 
:☆☆☆
#420 [ひらめいたさん]
皆さんありがとうございます！
とりあえず、食後と食前の２パターンでウォーキングしてみます！
:10/06/09 07:39 :SH05A3 :1rSHHV2A
#421 [モナ(20)]
米酢飲み始めて、５倍に薄めて飲んでるんですがコップ１杯て多いんですかね？毎食後飲んでますが
:10/06/09 11:33 :P02A :UQ34noxs
#422 [ひらめいたさん]
酢わ一日大さじ1杯の量でいいみたいですよ
:10/06/09 11:45 :SH905i :☆☆☆
#423 [モナ(20)]
>>422やっぱり採りすぎたｗｗ
毎食後て見たんですけど、大さじ３杯も多いですかね？
:10/06/09 12:08 :P02A :UQ34noxs
#424 [ひらめいたさん]
もう勝手にのめばいいじゃないww
:10/06/09 12:46 :N01B :p3ZcR0Lc
#425 [ひらめいたさん]
多くても2杯までがいいですよ
:10/06/09 21:06 :SH905i :☆☆☆
#426 [ひらめいたさん]
１日15〜20ｇのお酢を5〜10倍にうすめて､食後に飲むといいですよ
:10/06/09 21:56 :SH906i :4KMlZAXg
#427 [ひらめいたさん]
お酢飲むとどうなるんですか？
:10/06/09 23:40 :N02A :1z0JUmA6
#428 [ひらめいたさん]
またづれがすごいんですが…どうしたらいいですか？歩く時もスボンこすってるし
太ももはどんな運動すると痩せますか？
歩く系意外で何かありますか？
:10/06/10 20:42 :SH05A3 :☆☆☆
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