『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#343 [華]
342 ラブリーｻﾝ へ
お返事ありがとうございます
昨日の夕食少なめで、今日朝から食べないでいましたが、今になってｷﾂｲです
やっぱり地道にストレッチ+ランニング続けるしかないのかな……
そのダイエット法は初耳ｯｯ
考えつかなかった
ユニークですね
:10/05/22 17:14 
:SH01A 
:LfKrZ4Zs
#344 [ひらめいたさん]
１６５/４５特に痩せ過ぎではない件｡
:10/05/22 17:18 :N01B :JNu7Ou9E
#345 [ひらめいたさん]
>>344そういうのいらない。手段の割りに痩せたって意味でしょ。
:10/05/22 17:57 :P905i :ITZa79CQ
#346 [あ]
０キロカロリーゼリーって本当に０カロリー？
食べてみたんだけどナタデココも入ってるし食べごたえあるし‥
このゼリー食べてる人、１日のどこで食べてるか教えて下さい(*_*)
:10/05/23 03:34 :PC :5Sla.5jY
#347 [ひらめいたさん]
完璧な０ではない
:10/05/23 03:38 :W54T :qEqo2/cU
#348 [ひらめいたさん]
５キロカロリー以下わ０キロカロリーって書いてるよね！
:10/05/23 03:54 :CA004 :8iGvYEmk
#349 [ひらめいたさん]
半身浴についての質問なんですが、胸から下かへそから下か、どちらが正しい半身浴なのでしょうか？
:10/05/24 00:32 :W53CA :Z67J6Mbo
#350 [ひらめいたさん]
心臓より下っていう捉え方でいいと思うよ
:10/05/24 01:17 :P905i :OO3mCQdA
#351 [ひらめいたさん]
ここ１ヶ月間ほど
運動と食事制限で
やっと２〜３キロ落としたのですが
昨日の夜暴食をしてしまい
一気に３キロ戻ってしまいました…
今日からの調整の仕方
教えてください！
もう暴食はやめると
ここに誓います(/_;)
:10/05/25 08:46 :F02B :J8402fpg
#352 [ひらめいたさん]
>>351いままで通りでいいんじゃない？減ったからって油断して暴食しちゃうんだからさ。誓ったなら大丈夫だと思うよ。頑張って！
:10/05/25 09:22 :SH05A3 :☆☆☆
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