便秘について　２

#480 [ひらめいたさん]

>>479女性の方だったら、少し抵抗があるとは思いますがマンコに指を入れてアナルを挟んで便を押し出すか、押し出すまでいかなくても便をぐにゅぐにゅ刺激すると出てくれると思います
無理に気張るとよくないらしいです
５分以上便器に座るのはよくないとか。

:11/09/25 17:19 :SH005 :rhLRHWT2

#481 [ひらめいたさん]

最後が今月の2日で下腹がでてきた気がします(:_;)先月は8日と20日でした！トイレに行っても水をたくさん飲んでも食物繊維を沢山摂ってもでません…便秘薬も前は2錠だったのに今は4錠でもだめです。最近腹痛が本当に酷く困ってます(´･ω･｀)

:11/09/25 17:42 :SH02A :Wepc/.iA

#482 [ひらめいたさん]

えっそれは医者行くレベルでは…

:11/09/26 00:04 :SH05A3 :vxUIKDgg

#483 [ひらめいたさん]

うちは便秘なった時いちぢく浣腸して出してるよ

:11/09/26 01:20 :SH06A3 :OddTdePY

#484 [ひらめいたさん]

もう3週間以上便秘(´･ω･｀)でもちょびちょびはでてる

:11/09/30 15:53 :SH01C :fi3WHEVw

#485 [ひらめいたさん]

>>479
自分がいるｗ

私は病院で酸化マグネシウムもらって毎日出してたら、リズムつくようになって薬飲まなくても出るようになったよ。
２０年も便秘で苦しんでいたのに。

:11/09/30 15:59 :F06B :zzH5eDiM

#486 [ひらめいたさん]

漢方を飲んでるんですが薬飲まないとすっきりでないんですが、3日にいっぺん1回だけ飲んでます(;_;)自然にでる方法ないですか(;_;)食物繊維は毎日食べてます。朝はバナナとおにぎりを食べてるんですが薬飲まないとでないんです

:11/10/08 19:42 :SH01C :FM07Q/iw

#487 [ひらめいたさん]

結局は三食バランスよく食べたら便秘はだいたいなおると思うけどなー

:11/10/08 20:45 :N05C :V0aB5luM

#488 [ひらめいたさん]

ご飯のあとブラックコーヒー飲むと必ず出る

:11/10/08 20:48 :F06B :R/Ykqx8U

#489 [ひらめいたさん]

質問させていただきます。
ここ何ヶ月か便秘ではないものの便が硬く困っています。水分はしっかり摂っていて調べてみたら腸に便がある滞在時間(?)が長いとのことでした。少しでも改善できればと何か良い方法がないかと思い書き込みました。食物繊維やオリゴ糖やヨーグルト以外で何かありますか？お願いします

:11/10/19 08:40 :SH05A3 :r6dF49x6

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