『知恵』ダイエット『努力』№8
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#78 [ひらめいたさん]
馴れ合いの予感
:09/10/03 12:07 
:P02A 
:vca7lvaM
#79 [あき
]
7６さんありがとうございます
ガムとかよさそうですね
何かダイエットしてますか
？
あたしは、1８歳です
:09/10/03 12:28 :N08A3 :Vj6HMNGo
#80 [ひらめいたさん]
4日ぐらいで
食べ物の量もいつもと
同じなのに体重と体脂肪が
１～2キロ増えました
だから岩盤浴行ったり
ご飯少なくしたりしても
まったく減りません
どうやったら体重と体脂肪が
元に戻りますか？
:09/10/03 12:57 :F01A :zwZMO7Yc
#81 [ぴ]
ストレスだけで太ることってありますか？
大きいショックで３日間何も食べれなかったんですが２キロ増えました。
こんなことってありえますか？
:09/10/03 12:58 :SO903i :aQO5JZI6
#82 [ひらめいたさん]
>>80運動は？運動しなきゃ痩せないよ？
岩盤浴はただ汗出して発汗をよくしてくれてるだけだから、それだけでは本当に痩せるわけじゃないんだよ。
:09/10/03 13:03 :W54T :nJy.AS3Q
#83 [ひらめいたさん]
運動わストレッチぐらいで
いつもの体重を保って
いました
なんで増えたかが不思議で
:09/10/03 13:10 :F01A :zwZMO7Yc
#84 [ひらめいたさん]
>>81食べないと逆に体が餓死状態と勘違いして
脂肪やエネルギーを作るんです。
:09/10/03 14:05 :SO905i :rg8ZoYIk
#85 [ひらめきさん]
>>77さん
>>78さん
馴れ合いとかじゃなくて
なんていうか…
仕事とかしてる年齢なら
それに適したダイエットについて話そうと思って
聞いてみたんです
:09/10/03 18:53 :N04A :YGwvAUo2
#86 [ひらめきさん]
>>79うちはとくにしてないんですけど、
最近拒食症っぽく
なってきちゃってて
１８ですか
仕事とかしてますか？(^-^)
:09/10/03 18:55 :N04A :YGwvAUo2
#87 [まな]
質問なんですが
１０月３０日ぐらいまでに
－５キロぐらい落とす
良いダイエットとかって
ないですか？
よかったら教えて下さい
:09/10/03 19:14 :N906imyu :Mg.QzZeo
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