『知恵』ダイエット『努力』№8
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#661 [ひらめいたさん]
りんご酢ダイエットしてる方いますか？
:10/02/01 20:28 
:P906i 
:ID7EIHM2
#662 [ひらめいたさん]
ごまって油いっぱいのイメージがあるんですが摂取は控えた方がいいでしょうか？
:10/02/01 20:56 :P01B :8GwLhaiM
#663 [ひらめいたさん]
今日『姫茶』というダイエットティーを購入しました。どなたか試した方はいませんか？
:10/02/01 21:16 :SH905i :hMJeeJIM
#664 [ひらめいたさん]
ビリーやコアやった方は効果出ましたか?
またどちらがお勧めですか?
:10/02/01 21:49 :F02B :cNCmSInY
#665 [ひらめいたさん]
わたしも骨盤矯正のベルト買おうか迷ってます(>_<)
たぶん骨盤歪んでるで効果はあると思うんですが･･ベルトして脚とかも細くなるんですかね??
:10/02/01 22:20 :SH03A :WKQYmGsk
#666 [ひらめいたさん]
666★
:10/02/01 22:57 :N08A3 :aQWBGdCs
#667 [ひらめいたさん]
>>661さん
ダイエットという意識をなしに何気なく飲んでたら
代謝がよくなったせいか6キロほど落ちました。
快便になるので良いと思いますよ(^O^)/
:10/02/01 23:14 :D905i :3kcAApA.
#668 [ひらめいたさん]
>>667さん
６キロですか(ﾟДﾟ)
ちなみに期間はどれぐらいですか？あとりんご酢を飲む以外は何かされてましたか？
:10/02/02 00:10 :P906i :RbPrsXXM
#669 [ひらめいたさん]
毎日腹筋や背筋しても変化がない人は質が悪いんだと思います。筋トレは量より質の方が大事ですよ！
:10/02/02 02:23 :SH03A :U1dUtRKc
#670 [ひらめいたさん]
７キロ痩せてから、停滞期が半年以上続いているのでダイエット法を変えたいと思っています
食事を１日5～6回に分けて少しずつ(200kcal位)食べるのと
朝と昼はきちんと食べて夜少なめに(もちろん間食はなし)とでは、どちらが効果的なのでしょうか？
:10/02/02 04:18 :W61SA :0z4E32VE
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