『知恵』ダイエット『努力』№8
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#315 [みーたろ]

生理前、生理中は水分や
塩分でむくんだりして
体重が増えると聞きますが

体のためにもダイエットは
控えるべきなんでしょうか？
ご飯はしっかり食べて
ウォーキングやプールなど
そのまま続けようと思う
んですが、栄養だけでも
しっかりとれば運動とかは
別に大丈夫なんですかね？

⏰:09/12/02 11:46 📱:F01A 🆔:aeoFOWjc

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