『知恵』ダイエット『努力』№8
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#111 [あき]
:09/10/04 18:33 
:N08A3 
:hwsj8CEk
#112 [ひらめきさん]
:09/10/04 20:07 :N04A :Jd06vQfs
#113 [ぼぶ]
学校で昼ご飯までに
お腹すくんですが
お菓子やパンを食べるより
ジュースのほうが
マシですよね(¨；)？
ちなみに炭酸じゃない
ジュースです
:09/10/05 17:29 :SH03A :AzNgjVrs
#114 [ひらめいたさん]
>>113０kcalや
100％の果汁のｼﾞｭｰｽなら
大丈夫だと思います
カルピスや普通のｼﾞｭｰｽは
糖分たっぷりで
液体なので吸収が早く血糖値が上がりやすいので
太りやすいと思いますよ(;_;)
:09/10/05 17:33 :P905i :/OWzdRKA
#115 [ぼぶ]
>>114さん
ありがとうございます★
今日買ったの100％の
ジュースなんで
大丈夫ですかねp(^^)q？
吸収率高いとか･･･
気をつけます(>_<)
:09/10/05 17:39 :SH03A :AzNgjVrs
#116 [ひらめいたさん]
１００パーセントのものは果糖なので飲みすぎたら太ります;
０キロカロリーは砂糖が入ってないのでまず太りません♪
:09/10/05 17:49 :W61P :4zsOE1g2
#117 [翠◆0F9xAJWlKo]
そのかわり0ｶﾛﾘｰは体に悪いです
:09/10/05 17:54 :iida :G9vL7GLg
#118 [匿名]
半身浴する前に水分とった方が汗いっぱい出ますか？
:09/10/05 18:56 :D705i :f6sUs0xs
#119 [ひらめいたさん]
>>118わかってるとは思うけど､一応｡
汗出すことばっか考えないで 出たあとに水分とろうね…
汗たくさんかいても､その分痩せてるわけじゃないから
:09/10/05 22:10 :SO903i :QR6BCkM.
#120 [ひらめいたさん]
>>115というか…お茶や水を飲もうという選択肢はなし?
:09/10/05 22:12 :SO903i :QR6BCkM.
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