『知恵』ダイエット『努力』№8

#893 [ひらめいたさん]

縄跳びってダイエットにいいみたいだけど、どこが痩せますか？
過去ｽﾚみると胸痩せはわかりました。あとありますか

:10/03/15 22:06 :SH05A3 :RwYq0cp6

#894 [あずき]

今生理なんですがプロテインダイエットの効果があまり出ないですかね？

:10/03/15 23:16 :W62SH :LBaAMPOc

#895 [ひらめいたさん]

>>893
縄跳びは全身痩せますよ★
私が一番落ちたのは脚でしたが！
縄跳びだけで12kg落としました｡

:10/03/16 08:44 :F706i :FYsdKUu2

#896 [ひらめいたさん]

家で縄跳びする場所無いんですけど、その場で飛んでるだけじゃダメですか(;_;)？

:10/03/16 09:35 :F905i :MhwSDX42

#897 [ひらめいたさん]

>>895
期間はどのくらいでしたか？

:10/03/16 10:18 :F01A :BTsF0HQg

#898 [ひらめいたさん]

縄跳び痩せるらしいね！でも、やり過ぎたら脚に筋肉つくし胸も落ちちゃうから注意が必要だね！

:10/03/16 12:24 :SH06A3 :e1mt143Y

#899 [ひらめいたさん]

そうなの!?

:10/03/16 12:25 :W52SH :YO8FXGeI

#900 [ひらめいたさん]

900ヾ∩^д^∩

:10/03/16 12:25 :W52SH :YO8FXGeI

#901 [ひらめいたさん]

>>897
期間は３ヶ月です☆

:10/03/16 13:29 :F706i :FYsdKUu2

#902 [ひらめいたさん]

一日大体何回やるんですか？m(_ _)m

:10/03/16 15:15 :W64SH :74n.z64o

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