『知恵』ダイエット『努力』№8

『知恵』ダイエット『努力』№8
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#885 [ひらめいたさん]

883さん

本当ですか

!
でも､プロペイン?って
普通の薬局にも
売ってますかね

??

:10/03/14 09:34 :P02A :z4.bPPyk

#886 [秘密のお名前]

プロテインね！
いろんな種類があるから
よく見て買ったほうがいいですよ(^ω^)
薬局にもあります

:10/03/14 10:08 :W62SH :NU7MTIqk

#887 [ひらめいたさん]

>>885ちょっ‥プロペインってｗｗｗ

:10/03/14 10:18 :W63H :HSxYEFAQ

#888 [ひらめいたさん]

８
８
８

:10/03/14 13:27 :SH904i :EC.sP3G.

#889 [りの]

３日前から豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄ始めました(*^^*)
すでに２㌔痩せましたよ

:10/03/14 14:21 :SH906iTV :xjazJ.Jc

#890 [焼き]

>>889
三食豆乳クッキーに置き換えるんでしょうか？
よろしければ詳しく教えていただけませんか？

:10/03/14 14:30 :SH904i :oIM5zqx2

#891 [りの]

一日一食だけ置き換えしますよ

夜に置き換えた方が効果的だそうです

ｸｯｷｰは一食７枚入りで､約145㌍です

少し少なく感じますが､私は牛乳と一緒に飲みながら､ゆっくり沢山噛むようにして食べてます

ｸｯｷｰは噛みごたえがあり､ほんのり甘くて美味しいですよ

:10/03/14 14:46 :SH906iTV :xjazJ.Jc

#892 [焼き]

>>891
りのさんへ
ありがとうございます(ﾟ∀ﾟ)！
さっそく挑戦します

:10/03/14 23:04 :SH904i :oIM5zqx2

#893 [ひらめいたさん]

縄跳びってダイエットにいいみたいだけど、どこが痩せますか？
過去ｽﾚみると胸痩せはわかりました。あとありますか

:10/03/15 22:06 :SH05A3 :RwYq0cp6

#894 [あずき]

今生理なんですがプロテインダイエットの効果があまり出ないですかね？

:10/03/15 23:16 :W62SH :LBaAMPOc

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