『知恵』ダイエット『努力』№8

『知恵』ダイエット『努力』№8
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#832 [ひらめいたさん]

>>831
>>717

:10/02/28 22:32 :W54T :eLKmFy/w

#833 [なつゆ]

>>832

がーん(:_;)
ありがとうございました…

:10/02/28 22:35 :SH01A :2hF1ofyQ

#834 [ひらめいたさん]

カフェインって取りすぎるとどうなりますか？

:10/03/02 13:55 :W62SH :XkCOmit2

#835 [あんこ]

>>824
あ､確かにパン食が増えてから腹回りの肉が気になる…(>_<)

気をつけよーう｡

:10/03/02 14:52 :P01B :tziu5Yj6

#836 [ひらめいたさん]

>>834
お願いします(>_<)

:10/03/02 20:17 :W62SH :XkCOmit2

#837 [嬢]

>>834

カフェイン摂りすぎは
よくないですよ(´｀）

1日250mg以上とると
睡眠障害や嘔吐等の
症状がでてきます

1日1000mg以上なると
耳鳴り等の症状が
でてきます(･ω･`｡)

摂りすぎに気を付けてください

:10/03/02 20:26 :P706imyu :pN0el0K.

#838 [匿名さん]

常にダイエットのことや
食べて体重増えるとか
常に考えすぎて
しまいます;;
逆によくないですよね？

:10/03/02 21:32 :SH05A3 :zjE3S4jg

#839 [ひらめいたさん]

>>837
ありがとうございます

:10/03/02 21:39 :W62SH :XkCOmit2

#840 [嬢]

>>838
ァタシもダイエットの事とか
痩せなきゃ痩せなきゃって
毎日考えてるよ(´｀）
でもね痩せる痩せるって
思えば痩せるみたい(^O^)
もちろん食事や運動も
大事だけど気持ちも大事

きれいな体型になれるように
お互い頑張ろうね

:10/03/03 06:31 :P706imyu :KYIXvldw

#841 [ひらめいたさん]

>>838
838さんがしっかりしていたり几帳面な性格の方がと特に言えることですが、常にダイエットに頭を支配されたり痩せないととばかり考えてカロリーが頭から離れないと、拒食症などの摂食障害になる可能性が高いです(´･ω･｀)
私の友人はそうでした。
拒食症は想像出来ないくらい本当に辛いと思います。
気を付けてください

:10/03/03 14:10 :N905i :YPMlJgmI

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