『知恵』ダイエット『努力』№8
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#37 [ひらめいたさん]
ウォーキングは30分～1時間程度するといいですよ
:09/09/17 01:12 
:SH03A 
:.SI4.zXw
#38 [ひらめいたさん]
:09/09/17 01:14 :W61SH :K.d64BDg
#39 [みんち]
食べた後に
ものすごいお腹出ます
食べ過ぎなのでしょうか？
:09/09/17 19:14 :F906i :Tatz67DQ
#40 [ひらめいたさん]
:09/09/17 20:31 :N02A :zoxYCc7A
#41 [あやか]
食事制限､骨盤矯正の体操?､ストレッチ､腹筋背筋100回､腰回し30回､足ぶるぶる100回､空中チャリこぎ100回 を毎日してたら痩せますかね
？
聞く所ここじゃなかったらすいません
:09/09/18 03:34 :SH706iw :SLOdIqWQ
#42 [ひらめいたさん]
>>41やってみればいいじゃん
人が判断できるかっての
:09/09/18 03:43 :F02A :sk6at.fU
#43 [あやか]
ありがとございます
なんかすいません
アドバイス?
みたいのもほしくて
書きしたんですよ
:09/09/18 03:54 :SH706iw :SLOdIqWQ
#44 [ひらめいたさん]
:09/09/18 06:24 :Premier3 :LBP4FuSs
#45 [り]
小さい子供がいるんですが、ウォーキングする時にベビーカー押しながら歩いたり、手つないで歩いたり、抱っこ紐で子供を背負って歩いても脂肪燃焼しますかね？
:09/09/18 07:36 :SH01A :Pre.Q/Gg
#46 [ひらめいたさん]
>>45子供いたら20分以上歩き続けたり燃焼する歩き方できなそうだけどねー。
なにもしないよりかいーんじゃないですか(´･ω･｀)
:09/09/18 12:27 :F905i :hKHGSwz.
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