『知恵』ダイエット『努力』№8
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#291 [ひらめいたさん]
>>290ネチケ
無駄な改行は見づらいし、正しい日本語使いましょう
:09/11/27 08:22 
:SH903i 
:pvfeIRRM
#292 [ひらめいたさん]
食欲なくす方法ってありますか？
:09/11/28 20:01 :P02A :HdF0Ndg6
#293 [ひらめいたさん]
>>292グレープフルーツが食欲を穏和させる効果があるよー
:09/11/28 20:23 :Premier3 :yY1hflV.
#294 [ひらめいたさん]
ありがとうございます
:09/11/28 20:24 :P02A :HdF0Ndg6
#295 [ひらめいたさん]
私は上半身は細いですが、下半身は足のむくみがひどく、またやわらかい贅肉がついてます。
上半身と下半身で別人みたいに体型が違うのですが、下半身のみを引き締めることってできるのでしょうか？
ちなみに私は冷え性、運動不足、下痢症です。
私と同じような体型の方、どのように対策してますか？
:09/11/28 21:24 :P01A :r2X1LMVI
#296 [ひらめいたさん]
｢痩せすぎるﾀﾞｲｴｯﾄ｣試した方いますか?
試してみようか迷ってるんですが､本当に効果があるか信じられなくて
:09/11/28 22:48 :P904i :23LroZ0Q
#297 [ひらめいたさん]
:09/11/28 22:56 :F706i :zbJA41kU
#298 [ひらめいたさん]
>>295ほぼ同じ状態です。
とにかく脚をマッサージ・ストレッチしてます。最初の２週間は全く効果がなく、やめてしまおうかと思ったのですが
日々の中に散歩や軽いジョギングやビリーを取り入れてみたところ、だんだんと引き締まってきて肉が少なくなってきました(^-^)/
:09/11/28 23:02 :P02A :3RL.X/Ug
#299 [ひらめいたさん]
:09/11/28 23:03 :SH906i :SiKsuFHI
#300 [ひらめいたさん]
３００ダイエット
:09/11/28 23:04 :SH906i :SiKsuFHI
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