鬱？

ここ2ヶ月くらい、
人から電話が来たりﾒｰﾙが来た時、どんな仲の良い子から来ても、わかってても電話は出なくて、ﾒｰﾙはかなり遅くなってから返します。出なきゃとか返そうと思うけど、恐くてすぐは返せないんです。ぁと、高校はなんとか卒業したのですが、卒業前の暇な2月と卒業してから今まで、ほとんど家から出られない状態です｡たまに買い物に行くと、人が私の事を何か言ってたり、見られているように感じるんです｡これは精神科に行くべきですか？

私も人の目が恐くて公共の場に行けない日が続き、精神科に行きました

鬱まではいかなかったけど、気分が落ち着く薬とか飲んでました

今は少しですが、薬がなくても大丈夫になりました。

>>2
ありがとうございます｡
やはりこのような症状は薬で治すしかないですよね？精神科にはどのくらいで行かれたのですか？

自分で欝？って思ってる間は欝じゃないと思うし、ホントに精神科ｲｸよーな状態だったら、こんなとこに書かないよ…

ただ少し不安定なだけだよ

>>4
あやさんありがとうございます｡そうですか｡私の思い込みでしょうか？では、このような症状の時はどうすればいいのでしょうか。

無理せずにたまに部屋の空気を変えたり夕方散歩してﾘﾌﾚｯｼｭとかはどかな？

>>6
ありがとうございます｡
部屋の空気を変えるにはどうしたらいいですか？なんかすいません。

>>8
コメントありがとうございます。おいくつですか？

あたしもそうだった
働けんくなって通院して抗うつ剤？飲んでた
今でも人が信じれんくてすぐあたしに関して何か言ってるんぢゃないか？みたいに感じるよ…
自分的には自律神経失調症かな？って思ってる
(｡･_･｡)

あたしと一緒･･･

鬱かは分かんないけど
病院に行った方が
いいと思うよー！

少し不安定とか言ってる人いるけど
それとは違うと思う。

大丈夫ですか

不安ですよね

他に夜眠れなかったり
何事にもやる気が
起きなかったり･･･

というような事は
ありますか？

どっちにしても
一応精神科に受診して
先生に話してみては･･？

一人で悩むよりずっと
気が楽になると思いﾏｽ

本当に鬱だった場合は､携帯を手にすることも嫌になりますよ(´･ω･`)？
簡単に鬱なんてことをいわないで下さい…
それに､薬を飲めばいいとゆうものでもないです｡
薬は鬱を治す為のものでなく､やる気を出したり気分を明るくする…いわば麻薬みたいなものと考えてください｡
薬や病院に頼るより､自分の意識改善に努めるべきです｡

>>14
鬱の時って掲示板見る事あるよ。
掲示板て何でも話せるし…。

不安なら病院行った方がいいよ。

私、昔
自律神経失調症？って
診断うけたよ

睡眠薬とか頭痛薬大量に飲んでたりしてたし…
症状は軽かったから、カウンセリングと坑うつ剤？みたいな薬もらった★
環境とかも変えたり薬のおかげで治った

一度病院で診察？カウンセリングうけてみやあ

皆さん色々な意見ありがとうございます｡お返事遅れてすみません｡今日もしんどくて1日中部屋に居て寝ていました｡自分も行こうと思っていたし皆さんから言っていただいたので

に行こうと思ったのですが、やはり人の目が恐くてダメです｡自分の部屋の窓が開いててｶｰﾃﾝで人の姿が見えると隠れてしまうほどです

でもそこは頑張って

行った方がいいよ
あたしもそんな感じだったけど

行ってよくなったし(´･ω･)

病院いってみな病気かどうかもわからんやん(^o^)

私も今主さんと同じような感じです

学校は行けてますがなんか人と話しててもストレス感じててもう常に疲れるようになりました(p゜=)
もうすぐ行く予定です行った方が絶対楽になりますよ体だっていかれるときがあるように頭だっていかれるときもあるさっ

病院に行くのは勇気いると思う
知人に知られたくない
診断が怖い
等
あるかもしれないけど
変装して行ってみたら

不安を抱えたままだと
悪化してしまう可能性あるから

鬱よりも
対人恐怖症
自律神経失調症な気もする

主さんの症状だと
SADって病気だと
思いますよ(ﾉД｀)
あたしも同じ感じで
SAD(社会不安症候群)
と診断されました。
その後、放置しすぎて
合併症でうつ病に
なりました…

↑
どんな症状ですか？

人と話すのがいやで
仕事に行くと頭が痛くなり行く気がしなくて家にいても一人でずっと考え込んで頭がガンガンします

仕事は接客なのでお客が来るたびに頭痛くなります‥

どこにも行く気もやる気もしなくてただボーッとしてます
むしょうに死にたくなります
同じような方いますか？

精神科?の専門の病院が近くにないんですが、総合病院でいいのでしょうか。

普通の風邪とか体の不調を治すために来ている患者さんたちと同じ受付で、一体何と言えばいいのでしょうか。

こんな症状なんですけど
何科にかかればいいですか??
って聞いてみるといいよ

精神科よりも診療内科
の方がいいかもしれん
て私は思うけど.
事務の人の方が多分知識
あると思うから.聞いた
ほうがいいよ

>>27
診療内科じゃなくて心療内科ね

私と全く一緒。まぁ欝では無いしょ。
ちょっと弱ってるだけと思う(｡･_･｡)

あたしは毎日死にたいって思う。生きるのつらいからそれがみんなそう思うものだと思ってたけど違うってことに最近気づいた。
みんな死にたくないんだってことに驚いた。あたしおかしいんですかね？
病院行って欝の薬もらいたいけど医者にいろいろプライベートなこと聞かれたり話したりするのも嫌です。何を話せばいいのかもわからない

話さなくても欝の薬は出してもらえるんですか

？症状言わなきゃやっぱり薬なんてでないですよね。
だから放置してるけど毎日しんどいです。

>>30
とりあえず病院行ってみたらいいんじゃないかな?(´･ω･｀)医者と話をしないで薬を処方してもらうのは難しいけれど、向こうはﾌﾟﾛだから、あなたが少し楽になるように話を聞いてくれるかもしれないよ。
やっぱり話したくないなら、もちろん話さなくてもいいし。
話したくないと思いながら行っても、話したくなるかもしれないし(´･ω･｀)

あなたが少しでも楽になれたらいいな。

入って来てすみません(∪ﾟﾟω)自分も自分が何だかよくわからないんです。人との関わりが出来ないんです。自分と話しても面白くないと思われてるかもしれないし、みんなが陰でなにかゆわれてるかもしれないとか思うと、怖いんです＞＜

>>31

>>25の者です

わたしも人と関わりたくないとか誰とも会いたくないなんて思ったりします
自分以外の人が物凄く憎いような感覚もあります…

外にも出る気もせずなにをするにもやる気もないしただボーッとしています…

無性に死にたくなります

↑の者です

アンカー間違えました
>>32さんへでした

規則正しい生活してる？(ﾟωﾟ`)

本当に鬱なら、単に心だけの問題じゃないから、辛くても早めに病院に行ったほうがいいよ。でも、鬱とかの薬はやめるときも医者の指示が必要だし、いきなりすぱっとやめられるものじゃないから、その辺りは覚悟したほうがいいと思う

精神的にキテるから
不眠症になったりしたり
昼間動けなかったりして
不規則な生活になってしまう。

不規則な生活送るから
精神も不健康になるんやなくて
心が疲れちゃってるから
生活が不規則になる。

ていうか
鬱とはちょっと違う気が…

心の病気すべてが鬱ではないからね。
ちゃんと診察してもらうべきだと思う

>>36
本当に鬱の場合はそうなんだけど、不規則な生活が原因で一時的な鬱症状や鬱状態になっちゃう人もいるんだってさ(･ω･`)
だから聞いてみたの

>>35

レスありがとうございます

病院へ行く気力もないです

病院へ行っても医者に対してお前なんかに何が分かる言ってもムダだ…とか思ったりするんです

病院へ行ったとしても受付で鬱ですとか精神状態がおかしいとか言うものなんでしょうか…なんか抵抗があります

>>38
いろんなケースがあるもんね★
確かにそれはある(=゜ω゜)
やっぱり太陽が出ている時に動いて
陽が沈んでから眠りにつく、
人間の生活の基本やもんね★

私が言いたかったのは
本当に鬱の人が
朝や昼間はなかなか動けなかったり
不眠症になったりするのは
仕方ない(？)んだよ～って言いたかったの★

動きたくても
動けないって感じだろうからさ…(´;ω;)

>>39
辛いとは思うけど、もし鬱なら早期治療が大事だからね(･ω･`)家族には話せる？
別に受付で事細かに言わなくても大丈夫だよ。病院によっては予約出来るから、そしたら待ち時間も少なくて済むし。
最初は抵抗あるかもしれないけど、風邪とか怪我したら病院行くでしょ？それと一緒だよ。鬱かはわからないけど、鬱は心だけの問題じゃなくて脳から分泌される物質量の異常が原因とも言われてるし…

失礼ですけど
自分で鬱といってる人は
鬱じゃありません

そんなに心配なら
病院にいったらどうですか?
いった方いんじゃないですか?

ここにきて書き込みとか
出来るんなら
そんな心配ないと思いますけど

いや、自分でこれは鬱だって感じて病院行く人はたくさんいるよ(´･ω･｀)

>>42
無知＆偏見乙ｗｗｗ

<<42
本当失礼な方ですね(ﾟωﾟ)
専門家かなんかですか？

鬱で
病院行っている方
いますか？

私うつ病で
病院に通ってます

>>49
病院いったら
少しは楽に
なられましたか？

49の者です

私は病院に行く前よりは
行った後の方が精神的にも辛くなくなった気がします

病院に行けばお薬も
処方してもらえるし
話も聞いてもらえるので
少しは楽になると思います

>>51

どうして行った後の方が
辛くなったのですか？

差し支えなかったら
教えて下さい

>>52
ちゃんと読め

>>53

良く読んでなかった

>>51

すみません文章間違えました
病院へ行ったら
医師は親身になって
お話し聞いてくれる
んでしょうか‥

個人的な意見です。
病院に行って病名をつけられて薬をもらうと自分は病気なんだと思って余計に辛くなることもあると思います。
医者の中には何でもすぐに自律神経失調症だと診断しる人もいます。
勇気を出して信頼できる人に話してみたらどうでしょうか？

>>55
お恥ずかしながら
信頼できる人が
一人もいません

51の者です

分かりにくい
文章ですみません

私が通っている病院は
医師とは別にカウンセラーがいるんですけど、
始めて行った時に

まずカウンセラーに
話をして、それを医師に伝え診察という形でした。

確かに>>55さんの言う事もわかります
実際私は自分では自分の事を回避性人格障害だと思い病院に行ったのですが
医師の診断はうつ病でした

しかしあの頃私は誰にも言えず、ずっと1人で苦しんでいたので、もし>>52さんも同じような状況なんだとしたら病院に行き医師に相談してみるのも一つの手段だと思います。

あくまで私の意見ですが

ちなみに私も
>>56さんと同じく
信頼できる人が
いませんでした。

>>58

ありがとうございます

私にとって信頼できる人がいないというのは‥人が信頼できないというのもあるんです
なので病院へ行っても人が信頼できないのに、医師もしくはカウンセラーと上手く話せるんだろうか‥と不安なんです

自分以外の人間を信じられないんです‥
仕事もやめてしまい誰とも会いたくなく毎日引きこもりです‥‥

周りからしてみれば情けないですよね‥

>>59
情けないなんて言わないで下さい。自分で自分を追い込むことになりますよ。それに情けないって言うことはそんな自分を改善したいと思うから出てくる言葉ですよね。難しいとは思いますが前向きに肯定して下さい。あと医者をはじめから信頼するのではなく信頼関係を築いていけばいいのではないでしょうか？

横入り申し訳ありません

精神科の診察は１回いくらぐらいかかりますか？
１万円ぐらいもっていけば足りますか？
初めてなので何もわかりません
分かる方いましたら教えて下さい

>>60

ありがとうございます

そうですよね、少しづつ
前向きになりたいと
思います。

だいたいどこの精神科にも
カウンセラーの人がいるものなのでしょうか。

私の県にはこころの何とかセンター（曖昧ですいません）という、県が運営している施設があります。
そこには常時ではありませんが、精神科医やカウンセラーがいて、無料で相談できます。

みなさんの都道府県にも、こういう施設があるんじゃないでしょうか。
無料ですし、一度調べてみてはいかがですか？

対人恐怖症かにゃ

すいません

鬱とかじゃないと思うんですけど

昔から悩みやすい性格だったんですけど

歳重ねるに連れて更にそれが増していって
　
今人間関係がいろいろあって

…
　
ここ半年くらい
毎日つらくて
心から笑えなくて
誰も信用しきれなくて

この世から消えると思うと怖いけど、、
死にたいって思ってしまうんです

　
親にも誰にも話せません

けど
病院の先生なら話聞いてくれるかなって思ったから
行きたいけど

誰にもﾊﾞﾚずに行けますかね

　
毎日辛いです

>>65
病院に行くことに抵抗がないことはいいｺﾄですよ

早く治療すれば早く治る病気ですので

誰にもﾊﾞﾚずに、は可能だと思います。
ちょっと離れた病院に行く、など…
あと、病院選びは大事なので慎重に選んでくださいね

>>66

ありがとうございます

慎重に
選んで決めます

ほんとに
ありがとうございました

心の病気って健全な人に
理解してもらうのは
難しいんでしょうか？

>>68
難しいけれど、きちんと理解してくれる人もいますよ。

そうですね
お互いがんまりましょう

鬱病の方居ますか？

>>30
はげどう！！

心の病はいろいろありますよ！
わたしも戦っている一人です。

携帯やパソコンの見すぎで鬱になるって事有リますか？

病院行ったとき、話すの苦手だから症状を紙に書いたのを先生に渡すのは駄目ですかね？

>>75
頭がぼーっとしてきて、やる気がなくなるってことですか？

>>76
無理をせず、書けるのならそれでいいと思います*^^*でも、ただ渡すだけではなく一言｢これに書きました｣などは言ってくださいね`

>>77首の凝リからくる緊張型頭痛になったリ･･不眠･･怠さ･･動悸･･痺れ･･寒気･･色々症状出て鬱の一本手前と診断されました(*-∀-*)

母親にお金の事言われる度死にたくなる。
いつまで耐えればいんだろ。
誰も居ない遠くに行きたい。

>>80
どーしたの？

ありがとうございます。
母は昔から私にお金の事しか言いません。
私が高校卒業したくらいから、ずっと。
家も車も用意して、もぅそろそろ自分の人生に集中したいのに、
それでもまだお金の事しか言いません。
10年程前から鬱病、パニック障害になって、かなり苦労しました。
だから自分が出来る事以上の事をして来ました。

母にお金の事を言われる度、消えてなくなりたいと思います。

↑↑↑
自分の人生なんだから
独立してみては？

何才かわかりませんが…

>>82
私も同じです！私の母も小さい時から金の話しかしません。いくらお金かかったとか、早く働いて返せなど色々耳にタコが出来るくらい！毎日金、金で頭が痛くなります…私も最近病気なのかな？って思うような症状がでて色々辛いです。お互い頑張りましょう。

かなさん、ありがとうございます。
お互い辛いですね。
どうしてこんなに傷ついて、苦しんでるのに、分かってくれないのでしょうね。財布を金庫に入れて鍵を閉める毎日です。
時々本当に恐ろしい事を考えてしまいます。
自分を見失なわない様に、毎日必死です。

年は27歳です。

仕事から帰って来たら家事がたまってる。泣
動きたくない。
動かなきゃ。

一人で住めばいいんぢゃない？

結婚してるので、今は私の母親と旦那と3人で暮らしてます。
でももうすぐ母は実家に帰ってくれるみたいです。
早く母から解放されたい。やっと自由になれる。

小学生くらいから、学校や習い事に行く前にお腹が痛くなる体質？でした。今は大学生になりましたが、年々症状が強くなっている気がします。バイトも始めたせいか、毎日頭が痛いです…
最近は食欲もなく、睡眠も十分取ることができません。
学校もバイトも特別嫌なこともないのに、一人になると、死んじゃいたいとか苦しいとか思ってしまいます。
病院とか行くべきですか？誰にも相談が出来なくて困ってます。長文すみません。

本当に苦しいなら、病院に行った方がいいと思います。私も本当によく死にたくなります。家族も夫婦も何もかもに疲れて。
その人の苦しみって、その人自信にしか分からないと思います。
子供の頃から、辛かったでしょうね。
無理して頑張らずに、頼るところがあるなら頼った方がいいです。
私も何度も病院に行こうと思ったけど、中々生活に追われて、行けずに居ます。今は仕事という自分の居場所があるから、なんとか自分を見失わずに居ます。
少しでも早く心が楽になるといいですね。

今日もﾊﾞｲﾄ。
がんばろ。

話しましょう＼(^o^)／

やる気がおきない(>_<)肉体疲労4割に精神的疲労6割なんか病む

精神的にきついと余計体もきつくなりますよね。
よく分かります。
私は最近は手を抜くとこは抜いて、少しでも楽に、でも周りに迷惑はかけない様にしてます。
頭が悪いから、仕事もﾐｽばかりだけど、ﾑﾘしすぎず頑張ってます。
どうかﾑﾘしすぎずﾗｸｰに☆
楽しんで(o^v^o)

休みだけど、疲れがとれない。家事はたまってるし、旦那は私がコーヒー出すのを待ってる。
お願いだからコーヒーくらい、自分で作って…。
ストレスたまる…。
イライラしてしまう…。
体中が痛い。

一発ガツンと言っちゃいなYO！

ありがとうございます。
なんかその一言で涙が出そうになります。
言いたいけど、彼は私がぼろぼろに泣いて訴えるまで、何も聞いてくれません。今は私の給料が少ないと言われた事、ｼﾌﾄが少し減った事を言われた事、かなりｽﾄﾚｽになってます。
私にもっと働いてほしいなら、家事を分担してほしい。
愚痴ばかりでごめんなさい。
母親は自分の事ばかりで、私の事なんか少しも考えてないし、私は父親が居ません。
話せる人が居ない。