燃焼スープダイエット
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#401 [ひらめいたさん]
セロリのかわりにホウレン草入れるんだよ
:09/08/04 20:44 
:W54T 
:☆☆☆
#402 [ひらめいたさん]
ジャガ芋は炭水化物だからやめた方がいいかもね！
:09/08/04 23:59 :SH906i :☆☆☆
#403 [ひらめいたさん]
ありがとうございます!!
じゃがいもはだめですか
:09/08/05 01:04 :831P :yJ7SImoM
#404 [さ]
始めたのはいいけど普通の食事に戻すタイミングがわからない
確実にリバウンドする…
:09/08/05 01:11 :W52SH :2JD4MDLo
#405 [ひらめいたさん]
>>404朝昼を少なめの普通の食事に戻して、夜スープ
を２～３日
それが終わってもしばらく意識して少なめの食事にしたりしたら？
スープで胃が小さくなってるから食事減らしても苦じゃかったよー
:09/08/05 05:58 :SH906i :w1OQAu0g
#406 [ぱいなっぷる]
トマト６個食べるって
皆さん普通のサイズ６個
食べてます
？
:09/08/05 11:52 :P02A :hm3xzvgk
#407 [ひらめいたさん]
なんか味が薄い気が
するんですが…
これが普通ですか？
:09/08/05 12:24 :831P :yJ7SImoM
#408 [ひらめいたさん]
味付けが下手なんじゃない？
:09/08/05 12:24 :W54T :IMycJA5s
#409 [ひらめいたさん]
:09/08/05 12:27 :831P :yJ7SImoM
#410 [ひらめいたさん]
胃は小さくならないのに…
:09/08/05 12:29 :W62P :☆☆☆
#411 [ひらめいたさん]
今日からはじめよ
:09/08/05 15:33 :F08A3 :☆☆☆
#412 [ぱいなっぷる]
明日から始める
作った [jpg/64KB]
:09/08/05 23:26 :P02A :hm3xzvgk
#413 [ひらめいたさん]
便秘になった( ｐ_ｑ)
うちだけかなあ
:09/08/12 22:13 :P03A :MfKitrrg
#414 [ひらめいたさん]
スープと果物の日‥牛肉の日とかありますけどスープだけじゃ効果弱いんですか
？
:09/08/13 14:42 :SH903i :4IzUYQYo
#415 [ひらめいたさん]
↑
効果は出ても体を壊すよ？
将来赤ちゃん欲しいならちゃんとスケジュール通りに行って
:09/08/13 18:28 :SH03A :☆☆☆
#416 [ひらめいたさん]
:09/12/17 23:28 :auKC3O :v0wj9LDw
#417 [ひらめいたさん]
我慢できなくて
スープとご飯って感じで
必ずスープは飲んで
ご飯とかも食べたりしても1週間で5㌔落ちた！
:09/12/18 01:16 :SH906i :☆☆☆
#418 [ひらめいたさん]
あたし3日で２㎏痩せて満足して止めた。リバウンドなし。
:09/12/18 01:54 :auKC3O :j27nmr7.
#419 [ひらめいたさん]
燃焼スープって脂肪燃焼するの？
筋肉が落ちて体重が減るんだったらいやだな
:09/12/18 12:49 :SH905i :KYMZP5yU
#420 [ひらめいたさん]
どうなんですかね？
運動もしていたから見た目は変わらないけどズボンが少しぶかぶかになりました
:09/12/18 18:02 :auKC3O :j27nmr7.
#421 [ひらめいたさん]
今日初めて作りました！ここ見るとマズイマズイって感じでしたが、全然まずくなかったです(^^)★明日から実戦します！
:09/12/20 00:49 :W53CA :yLow.Ld2
#422 [(^ω^)b]
自分も脂肪燃焼スープダイエット始めて★
3日経ったｹﾄﾞ2キロ落ちたよ*^ω^*
417ｻﾝと同じく普通にご飯とスープで食べてました★
:09/12/20 01:17 :N905imyu :mZkB8NaA
#423 [ひらめいたさん]
7日目の玄米って絶対に玄米じゃないと
いけないんでしょうか？
白米では効果ありませんか？
よかったら教えてください(^ω^)
:09/12/20 01:38 :SH906iTV :wB6URMX.
#424 [ひらめいたさん]
:09/12/20 01:38 :W65T :yzM.Nhtg
#425 [ひらめいたさん]
あげます
:09/12/20 13:16 :SH906iTV :wB6URMX.
#426 [ひらめいたさん]
(ρω-`)
:09/12/20 18:14 :SH906iTV :wB6URMX.
#427 [ひらめいたさん]
:09/12/20 18:55 :SH906iTV :N0rjo/0Q
#428 [ひらめいたさん]
あたし効かなかった笑
:09/12/20 19:17 :F906i :YvvyxVi2
#429 [ひらめいたさん]
来年成人式が有り短期間で痩せたいので興味があります。
私お腹が弱いのですが、そういう人には向きませんか？
こういう食べ物･飲み物系って、お腹痛くなったり下したりして体重が減るのかなって不安があるのですが…。
よく分からないのでどなたか教えてください;
:09/12/20 19:21 :W53CA :☆☆☆
#430 [ひらめいたさん]
あ!ごめんなさい。
もしかして自分で作るものなんですかね;
ダイエット食品かと思いました(＞＜;)
:09/12/20 19:23 :W53CA :☆☆☆
#431 [ひらめいたさん]
自分で作るんですよ
人によって下痢はあります
:09/12/20 19:29 :auKC3O :fbhJoY3g
#432 [ひらめいたさん]
>>431答えてくださってありがとうございます。
自分で作るんですね。
やっぱり体質によっては痛くなりますよね、人それぞれですし。
ありがとうございました^^
:09/12/20 19:33 :W53CA :☆☆☆
#433 [＠＠＠]
トマト抜いて他はちゃんと入れても駄目ですかね？トマト大嫌いなんですよ
:09/12/20 19:54 :W62SH :ZNVF4t8I
#434 [＠＠＠]
:09/12/20 19:58 :W62SH :ZNVF4t8I
#435 [ひらめいたさん]
:09/12/20 20:21 :SH906iTV :wB6URMX.
#436 [＠＠＠]
私が見た誰かのblogには、玄米がなかったから、白米に、とろろをかけて食べたと書いてありました 痩せてました 個人差はあります
:09/12/20 20:30 :W62SH :ZNVF4t8I
#437 [ひらめいたさん]
>>433確か一品も抜いてはダメだったはずです(;-;)
:09/12/20 20:54 :W64S :XD5lmEkE
#438 [＠＠＠]
ありがとうございます☆
キツイですね(･∀･`)
:09/12/20 20:58 :W62SH :ZNVF4t8I
#439 [ららい]
すみません変な話ですがスープ食べると排泄物が玉ねぎ臭くなるんですが皆さんそうですか？(´･ω･｀)
:09/12/20 21:10 :F02A :.NJ5/vNQ
#440 [ひらめいたさん]
:09/12/20 21:57 :P08A3 :☆☆☆
#441 [ひらめいたさん]
ベイクドポテトって何ですか??
:09/12/21 06:28 :SO903i :☆☆☆
#442 [ひらめいたさん]
>>441蒸かしたじゃがいもにバターぬるやつですよ確か。じゃがバターです
:09/12/21 09:45 :auKC3O :FAd6h3dk
#443 [ひらめいたさん]
>>442ｻﾝ
ありがとうございます
後、豚肉で油を使わない料理って何がありますか？
:09/12/21 19:27 :SO903i :☆☆☆
#444 [ひらめいたさん]
私は豚肉をしゃぶしゃぶしてポン酢で食べた
:09/12/21 19:51 :SH03A :☆☆☆
#445 [みい]
23のﾚｼﾋﾟ見たんですけど
何か日本語じゃないですよね??
:09/12/21 20:05 :D904i :☆☆☆
#446 [ひらめいたさん]
:09/12/21 21:55 :P08A3 :☆☆☆
#447 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
かなや
:09/12/24 13:37 :W62SH :SdK8HvVM
#448 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
やりたいんだけどニキビ出来たり体臭が心配
それに私、トマト大嫌いだからトマトいれないんだよね
:09/12/24 13:44 :W62SH :SdK8HvVM
#449 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
かなや
:09/12/24 21:03 :W62SH :SdK8HvVM
#450 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
今作ってるんだけど、野菜嫌いだからキャベツと玉葱しかない
jpg 28KB
:09/12/25 09:23 :W62SH :emPa927U
#451 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
しいたけ好きだからしいたけ追加
jpg 26KB
:09/12/25 09:30 :W62SH :emPa927U
#452 [ゆみ]
:09/12/25 09:57 :F905i :CmjkXC7s
#453 [ひらめいたさん]
>>451ちゃんと過去レス読んだ？
それじゃただの貴方の好みのスープ
:09/12/25 10:33 :W62P :☆☆☆
#454 [ひらめいたさん]
２日で挫折
-1.８
リバウンド
最悪
:09/12/25 10:57 :SH904i :fH8C6qiQ
#455 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
まじですか(-∀-)
このスープと果物と運動で痩せないかな??他は食べないで!!無理か(#´`)
:09/12/25 11:21 :W62SH :emPa927U
#456 [ひらめいたさん]
>>455燃焼スープダイエットをしたいならそれじゃ無理
入れる野菜にはそれぞれ効果があって入れてるんだからそれを入れなきゃ意味無い
:09/12/25 12:22 :W62P :☆☆☆
#457 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
まじですか；
ありがとうございました！
:09/12/25 13:06 :W62SH :emPa927U
#458 [ひらめいたさん]
レシピには20分て書いてあるんですけど、煮こみはこれで足りるんですかね？
普段料理しないもので…(T_T)
:09/12/25 13:28 :W54SA :8Dna1Oo.
#459 [ひらめいたさん]
>>458煮込み具合は好み
もっと柔らかい方が良いなら更に煮込めばいい
:09/12/25 13:31 :W62P :☆☆☆
#460 [ひらめいたさん]
>>459ありがとうございます！とりあえず１時間煮こんでみました。
:09/12/25 14:21 :W54SA :8Dna1Oo.
#461 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
一日目なのに、もうやだ
:09/12/25 18:15 :W62SH :emPa927U
#462 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
野菜スープむり-∀-
野菜炒めにした (笑)
:09/12/25 18:53 :W62SH :emPa927U
#463 [ひらめいたさん]
最初味が無理だったけど、だんだんおいしく感じるようになった！
ほかのもの食べたら、味濃くて無理なくらいｗ
しかも結構痩せる！
あたしは一週間で-２.４ｋｇ！
:09/12/25 21:44 :SH905i :.tBuIRTs
#464 [ｍ]
↑元がなんきろかにもよるよねー
デブだったらそれぐらい当然
:09/12/25 23:29 :SH02A :b4.ZF2Wk
#465 [ひらめいたさん]
私これで45㎏から41㎏になった(･∀･)
:09/12/25 23:38 :F905i :CuUJ2EwI
#466 [ひらめいたさん]
:09/12/26 13:01 :W64S :8wtuDp0w
#467 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
かなや
:09/12/26 20:50 :W62SH :uzfd2Hc2
#468 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
一日目この脂肪燃焼スープ飲んでたけど、まずいから止めた
次の日から、野菜炒めにしたけど二日で1,2キロ落としたよ
野菜とみかん、りんご、ちょっとおそば、小さい肉二枚
↑これで一日 痩せます
:09/12/27 11:26 :W62SH :stuAZ46Y
#469 [ひらめいたさん]
>>468それはもはや燃焼スープダイエットじゃない…
過激なダイエットスレへ
:09/12/27 12:07 :W62P :☆☆☆
#470 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
すみません；
:09/12/27 18:38 :W62SH :stuAZ46Y
#471 [ひらめいたさん]
健康のために飲み始めた！
野菜だけだと口寂しいので、細かく切ったベーコン入れました
歯ごたえある方が好きなんだけど何日間かにかけて食べると野菜が最後の方トロトロ…
:09/12/28 19:52 :SH905i :70EwYo2o
#472 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
:09/12/28 19:53 :W62SH :tuhZ0O2.
#473 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
:09/12/28 19:54 :W62SH :tuhZ0O2.
#474 [ひらめいたさん]
>>473気持ち悪いですよね～
トロトロになりかけた頃に野菜追加していれようかな(;´`)
:09/12/28 19:59 :SH905i :70EwYo2o
#475 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
私駄目で捨てました 笑
:09/12/28 20:12 :W62SH :tuhZ0O2.
#476 [ひらめいたさん]
ｽｷﾑﾐﾙｸって飲まないとダメですか？
:09/12/28 20:42 :SH906iTV :vWrJJbdI
#477 [ひらめいたさん]
:09/12/28 21:02 :SH906i :☆☆☆
#478 [ひらめいたさん]
ちょっとキムチのもとを入れたら結構いけました
次の日からお通じがびっくりするくらい良い
キムチのもと入れたら効果減りますかね？
:09/12/28 21:04 :W54SA :YE11i1WQ
#479 [ひらめいたさん]
普段全く野菜取らなかったのが、この野菜スープ飲み始めて４日目くらいに下痢がとまらなくなった(T_T)笑
とにかくお通じが良いです！これのせいかは分からないですけど…。
でもあたしは体重変わらないです(泣)
:09/12/28 21:09 :W54SA :46hygvLM
#480 [ひらめいたさん]
>>477さん
ｽｷﾑﾐﾙｸ飲まなくて体重どうでしたか？
:09/12/29 00:57 :SH906iTV :/ZZHwFB6
#481 [ひらめいたさん]
あげ
:09/12/29 06:41 :SH906iTV :/ZZHwFB6
#482 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
のまなくても大丈夫
てかあたしは野菜炒めにしても痩せてますよ
:09/12/29 08:32 :W62SH :JrO2RNxo
#483 [ひらめいたさん]
>>4804ｷﾛ痩せました！
しかも、我慢できず3日目あたりからご飯食べてたし
でも、必ずスープは飲んでました(^^)
:09/12/29 15:02 :SH906i :☆☆☆
#484 [ひらめいたさん]
:09/12/29 18:41 :SH906iTV :/ZZHwFB6
#485 [あ]
スレチかもなんですが
１日の総カロリー1000
でも太りますかね？
:09/12/29 19:26 :F01A :8hwIDSwM
#486 [ひらめいたさん]
:09/12/29 19:32 :W54T :iTX3Du/g
#487 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
:09/12/29 19:55 :W62SH :JrO2RNxo
#488 [あ]
>>487スレチなのに
ありがとうございます
なんか1000カロリーでも怖くて
ありがとうございます
:09/12/29 20:43 :F01A :8hwIDSwM
#489 [
]
このスープって飲むの夕飯のときだけですか？
夕飯以外は普通にご飯食べていいんですか？
:09/12/30 00:41 :D904i :☆☆☆
#490 [ひらめいたさん]
>>488人間が生きるために必要な基礎代謝分はカロリー摂らないと
心臓や内臓や肌の再生や髪の毛の成長や息吸うのにもカロリー使うんだからさ
寝てる時に寝返り打ったり
じっとしててもエネルギーは消費するからその分のカロリーは摂らないと
体に悪いよ
:09/12/30 02:47 :P10A :Tap34it6
#491 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
>>489そこらへんは個人の自由。色々な人いますよ。規定では、一日にスープと果物だけ、とか決まってます。「脂肪燃焼スープダイエット」で検索にかけたら５日間くらいのメニュー出ますよ
:09/12/30 07:53 :W62SH :iMtegBZ.
#492 []
>>491例えばメニューでスープと果物の日だったら規定では三食スープと果物って事ですか？
:09/12/31 02:16 :D904i :☆☆☆
#493 [ひらめいたさん]
３日目だけどまだ体重かわらない(>_<)
でもちょー快便！！！
:09/12/31 02:27 :W53K :LmGdJM9s
#494 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
>>492あ～そこらへんは微妙だけど、とりあえず一日の中でスープと果物は、たくさん食べて良いって意味かな
でも食べすぎは良くないと思う
:10/01/03 09:43 :W62SH :hU7hFAPA
#495 [ひらめいたさん]
いくつか質問失礼します
スキムミルクって絶対飲まなきゃダメですかね？
飲むとしても500mlも飲めない気が…
あと、皆さん野菜はそのままで食べてました？
最後に牛肉の日などは牛肉料理ならなんでもいいのでしょうか？
長々とすみません(T_T)
:10/01/06 00:50 :W61SA :.r.SoIKw
#496 [ひらめいたさん]
>>495過去ｽﾚを見れば書いてあるよ
見てから質問しようね
:10/01/06 01:56 :SH906i :☆☆☆
#497 [ひらめいたさん]
これ月曜日からやろうと思うんですが６日目と７日目にあたる土日がバイトでまかないが出るんですけどやっても成功しますかね
やってみないと分からないのは分かってるんですが意見お願いします
:10/01/15 21:47 :D905i :uXgQ/r86
#498 [い]
:10/01/15 21:51 :N01B :WPKt1qUs
#499 [ひらめいたさん]
バイトの子は全員一緒に食べてるので断りにくいんです
:10/01/15 22:41 :D905i :uXgQ/r86
#500 [ひらめいたさん]
５００
:10/01/15 22:42 :W52SH :FC7de4KY
#501 [ひらめいたさん]
これってカレーパウダーで味付けしても良いって書いてあるんですがカレー粉でも良いんですか？
:10/01/17 08:48 :D905i :9OSA.Nok
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