いくつか質問失礼します

スキムミルクって絶対飲まなきゃダメですかね？
飲むとしても500mlも飲めない気が…

あと、皆さん野菜はそのままで食べてました？

最後に牛肉の日などは牛肉料理ならなんでもいいのでしょうか？

長々とすみません(T_T)